Wir verwenden Cookies und geben Informationen zu Ihrer Nutzung an Drittanbieter weiter, um Anzeigen zu personalisieren, den Traffic auf diese Website zu analysieren und Dienste für soziale Medien anbieten zu können. Durch Benutzung unserer Website akzeptieren Sie unsere Richtlinien zur Verwendung von Cookies. Klicken Sie hier für weitere Details
Innenansicht der türkischen Sauna

Hotels mit Dampfbad

In vielen Wellness-Hotels stehen den Hausgästen sowohl Sauna als auch Dampfbad zur Verfügung. Hotels mit Dampfbad sind dabei gar nicht so selten. Bei allen aufgeführten Wellness Reiseangeboten ist das Dampfbad im Hotel in einer der genannten Formen integriert. Manch ein Gast fragt sich, wo genau der Unterschied zwischen den beiden Saunabädern liegt. Die Differenzierung ist dabei ganz einfach. In einer finnischen Sauna herrschen hohe Temperaturen, in Einzelfällen wird die Sauna auf 100 Grad Celsius erhitzt. Im Dampfbad ist die Temperatur deutlich niedriger – auf die Luftfeuchtigkeit kommt es jedoch an.

Bereits zu den Zeiten der Römer war der Besuch im Dampfbad beliebt. Im Gegensatz zu einem klassischen Saunabad herrscht in einem Dampfbad mit rund 100 Prozent Luftfeuchtigkeit und einer Temperatur zwischen 45 und 50 Grad Celsius feucht-warmes Klima. Das Raumklima im dampfgefüllten Schwitzbad hat eine entspannende Wirkung auf Muskeln, Nerven und hilft bei rheumatischen Beschwerden sowie Erkältungen.

Was bewirkt der Saunagang im Dampfbad?

Der...

Hotels mit Dampfbad

In vielen Wellness-Hotels stehen den Hausgästen sowohl Sauna als auch Dampfbad zur Verfügung. Hotels mit Dampfbad sind dabei gar nicht so selten. Bei allen aufgeführten Wellness Reiseangeboten ist das Dampfbad im Hotel in...

Hotels mit Dampfbad

In vielen Wellness-Hotels stehen den Hausgästen sowohl Sauna als auch Dampfbad zur Verfügung. Hotels mit Dampfbad sind dabei gar nicht so selten. Bei allen aufgeführten Wellness Reiseangeboten ist das Dampfbad im Hotel in einer der genannten Formen integriert. Manch ein Gast fragt sich, wo genau der Unterschied zwischen den beiden Saunabädern liegt. Die Differenzierung ist dabei ganz einfach. In einer finnischen Sauna herrschen hohe Temperaturen, in Einzelfällen wird die Sauna auf 100 Grad Celsius erhitzt. Im Dampfbad ist die Temperatur deutlich niedriger – auf die Luftfeuchtigkeit kommt es jedoch an.

Bereits zu den Zeiten der Römer war der Besuch im Dampfbad beliebt. Im Gegensatz zu einem klassischen Saunabad herrscht in einem Dampfbad mit rund 100 Prozent Luftfeuchtigkeit und einer Temperatur zwischen 45 und 50 Grad Celsius feucht-warmes Klima. Das Raumklima im dampfgefüllten Schwitzbad hat eine entspannende Wirkung auf Muskeln, Nerven und hilft bei rheumatischen Beschwerden sowie Erkältungen.

Was bewirkt der Saunagang im Dampfbad?

Der wiederholte Besuch im Dampfbad des Wellness & SPA Hotels  kann nicht nur für Entspannung sorgen, sondern er pflegt und trainiert das Immunsystem, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und regt den Stoffwechsel an. Das Dampfbad ist entsprechend ein fester Bestandteil bekannter Thermen- und Saunaanlagen geworden und in gar unterschiedlicher Ausprägung erbaut. Das bekannteste Dampfbad ist das römische Dampfbad, welches sicherlich am weitesten Verbreitung gefunden hat. Das römische Dampfbad wird auch als Caldarium bezeichnet und besteht aus mehreren kreisförmig angeordneten Bänken.

Dem Wasserdampf können ätherische Öle zugesetzt sein. Dagegen liegen Gäste im Hamam bzw. im türkischen Dampfbad auf warmen Steinen, die aus Marmor gefertigt wurden. Eine Kombination zweier europäischer Badekulturen findet sich im irisch-römischen Dampfbad wieder. Das irisch-römische Dampfbad verbindet feucht-warme und warm-trockene Luft einander, indem nach und nach verschiedene Hitzeschritte durchlaufen werden.

Dampfbad Angebote

Ihre Suchbegriffe:
  • Dampfbad
Alle löschen
2471 Treffer
Aktive Sortierung
  • Beliebtheit
  • Bewertung
  • Nächte
  • Preis
Beliebtheit
  • Beliebtheit
  • Bewertung
  • Nächte
  • Preis
Kartenansicht

Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.

Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 45912
Grandhotel Nabokov - Hotel-Außenansicht
Appartement Chopin / Goethe
Appartement Chopin / Goethe
Junior Suite
Junior Suite
Junior Suite

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
  • Vollpension
  • 2 Behandlungen:
  • 1 x entspannende Thai-Aromaölmassage (60 Min.)
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41275
Grandhotel Nabokov - Hotel-Außenansicht
Appartement Chopin / Goethe
Appartement Chopin / Goethe
Junior Suite
Junior Suite
Junior Suite

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
  • Halbpension (Frühstücks- und Abendbuffet)
  • 1 x Teilmassage
  • 1 x Hydrojet - trockenes Hydromassagebad
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 23750
Theaser Romantik im Hotel am Hasesee
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Nacht / 2 Tage im Hotel am Hasesee 🌲 in der schönen Tuchmacherstadt Bramsche vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
  • 1 x Flasche IDINGSHOF Gutshof-Cuvée 🍾 bei Anreise auf dem Zimmer. Stoßen Sie an, auf Ihr Wohl 🥂 und Ihre Zeit zu zweit im Hotel am Hasesee.
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
  • Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 13812
Ringhotel Villa Margarete - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete - Hotel-Außenansicht

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung mit Frühstück
  • Rosenblütenbad für 2 Personen in der Austernwanne (ca. 40 Min.)
  • 1 x klassische Rückenmassage (ca. 25 Min.) pro Person
  • Rasul für 2 Personen, Sekt und Obst (ca. 60 Min.) - orientalisches Pflegezeremoniell mit versch. Schlämmen und Peelingeffekt
  • Nutzung der verschiedenen Saunen und des Entspannungsbereiches im SilvaSPA
  • Bademantel während des Aufenthaltes
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 47525
Außenansicht
Restaurant-Kaminstube
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
27 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (25 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 42538
WAGNERS Sporthotel Oberhof - Wellnessbereich
WAGNERS Sporthotel Oberhof - Hotel-Außenansicht
WAGNERS Sporthotel Oberhof - Hotel-Außenansicht
WAGNERS Sporthotel Oberhof - Hotel-Außenansicht
WAGNERS Sporthotel Oberhof - Hotel-Außenansicht
Die Appartements mit Balkon zur Sonnenseite sind die perfekte Wahl für Reisende, die Wert auf Platz und Großzügigkeit legen. Sie bieten Ihnen auf 45 qm einen Schlafraum mit Doppelbett, einen Wohnraum mit Sitzecke, separatem Schreibtisch und kleiner Küchen
Die Standard-Zimmer befinden sich in der 2. Etage des Hotels. Sie sind ca. 18 qm groß.

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen im Standardzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x Abendbuffet oder 3-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Eintritt ins H2Oberhof Erlebnisbad (4 h)
  • 1 x Flasche Prosecco pro Zimmer bei Anreise
  • inkl. Saunanutzung
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 39973
IDINGSHOF Hotel & Restaurant - Sonstiges
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Nacht / 2 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
  • 1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl in unserem Restaurant "Esszimmer", bei tollem Wetter ☀️ auch mit großer Gartenterrasse.
  • 1 x Wellness-Massage nach Wahl - 25 Minuten! 🧘🏽‍♀️ Entspannen Sie sich mit einer klassischen Massage, tauchen Sie ein in die Welt der Aroma-Massage oder lassen Sie sich kalt erwischen bei der Gletscherschock-Massage! 🧊
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 38844
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfort-Zimmer mit Verwöhnfrühstück
  • 1 x 3-Gang-Menü aus der Genussküche
  • Die Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Entspannende Behandlung, frischer Quickie für die Männerhaut von Pharmos Natur, Reinigung, Peeling Frischpflanzenanwendung, Gesichtsmassage
  • 1 x Sportmassage- Ganzkörpermassage: Durchblutungsfördernde, kräftige Massage, die die Regeneration der Muskulatur unterstützt
  • Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inklusive Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlpoolbereich
+7 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 27849
.
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Antoniushof-Verwöhn-Pension*
  • 1 x Hot Stone-Rückenmassage 30 Minuten
  • 1 x Massage-Mix für Rücken, Kopf & Nacken 40 Minuten
  • 1 x Fußreflexzonenmassage 40 Minuten
  • weitere Inklusivleistungen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 23251
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 5 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x Performance Figurpflegebehandlung für eine wohlgeformte Figur
  • 1 x Perfect Sculpt Massage (siehe Informationen)
  • 1 x Detox - Algenganzkörperpackung:
  • straffend, entschlackend, Abbau von Wasser und Fettansammlungen
+9 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41894
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • 1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41161

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
18 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1x Romantisches 2-Gänge-Menü bei Kerzenschein mit einem Glas Wein
  • 1x Paar-Thai-Romantikmassage (60 Min. für 2 Personen)
  • 1 x Flasche Prosecco mit Obstschale im Zimmer
  • 1 x Romantisch hergerichtetes Zimmer
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43754
Außenansicht
Restaurant-Kaminstube
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage
VILA VITA Burghotel Dinklage

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
27 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • inkl. Eintritt in die Wellness-Oase Burgtherme*
  • inkl. Vitaminbar mit Säften, Obst, Kaffee & Tee**
  • inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
  • inkl. Parkplatz
+1 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 46583
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtungen mit Genießerfrühstück
  • 3 x Kuchenbuffet am Nachmittag
  • 1 x 5-Gang Ostermenü
  • 1 x Osterüberraschung
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 44038
Hotel Freund - Außenpool
Hotel Freund - Hotel-Außenansicht

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
23 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 1x Übernachtung von Sonntag auf Montag mit vielseitigem FREUNDFrühstück vom Buffet
  • 1x FREUND’liche Halbpension in Form eines 4-Gang-Menüs
  • Aktiv- & Entspannungsangebote* wie Aquafitness und Yoga
  • Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
  • Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt)
  • durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 28581
Aussenansicht
Aussenansicht Luftaufnahme
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
71 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels) je Person
  • 1 x kleiner Mittagsimbiss am Heiligabend je Person
  • 1 x Kaffee & Stollen je Person
  • 1 x Kaffee & Waffeln je Person
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 23246
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 5 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 2 x Wellnessmassage mit Aromaölen nach Wahl:
  • anregend, beruhigend oder entspannend
  • 2 x Hochmoorpackung (förder die Durchblutung, entspannt & entschlackt)
  • 1 x Seifenschaummassage auf der Hamamliege
+8 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 20103
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform
  • 20,00 € Wellnessgutschein pro Person
  • Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
  • 1 x Begrüßungsgetränk pro Person
+5 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 43813
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 1 x Das Zimmer ist romantisch mit Blumen der Saison und Accessoires dekoriert
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
  • 1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
  • 1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 39296
Parkhotel Rügen - Sonstiges
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
27 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
  • Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Candle-Light 4-Gang Menü mit einer Flasche Hauswein
  • 1 x Rose
  • Nutzung des Fitnessraumes
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 23738
Theaser Radurlaub im Osnabrücker Land
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Nacht / 2 Tage im nördlichen Teutoburger-Wald 🌲🌳🌲 inmitten des Natur- & UNESCO-Geoparks TERRA.vita, vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
  • 1 x TERRA.trails Radkarte 🚴🏾‍♀️ mit 18 Abenteuerrouten durch den Natur- und Geopark TERRA.vita im Osnabrücker Land.🌻
  • Gratis: E-Bike Ladestation 🚴🏼‍♂️⚡ im alten Pferdestall
+6 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 41889
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • 1 x Robenstein Signature-Cocktail
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
  • inkl. Nutzung des Saunadorfes
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 38807
Hotel derSTERN
Hotel derSTERN
Hotel derSTERN
Doppelzimmer Deluxe
Doppelzimmer Komfort
Hotel derSTERN
Doppelzimmer Superior

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 1 x Übernachtung im romantischen Zimmer inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in STERN*S RESTAURANT
  • 1 x Glas Champagner zum Abendessen je Person
  • 1 x Wellnessbehandlung Rücken-Bein-Massage (Wohlfühlzeit jeweils 30 Min.)
  • 1 x Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 1 x Nutzung des STERN*S SPA
+3 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 25399
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 4-Gang-Candlelight-Dinner am letzten Abend
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase
  • 1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
  • 1 x Leihbademantel
+2 weitere Leistungen anzeigen
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

ID: 4177
Hotel Leugermann
Hotel Leugermann
Hotel Leugermann - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

Alle Bilder im Überblick sehen

Zur Detailseite
49 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Fitnessfrühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 1 x 3-Gänge-Menü
  • 1 x 3-Gänge-Überraschungs-Menü
  • Relaxen und entspannen im mediterranen Wellnessbereich
  • Bereitstellung von Rad- & Wanderkarten für Ihren Aufenthalt
Anrufen
02065/4999116
Telefon

Telefonisch erreichbar von 9-21 Uhr. Ein Klick führt zum Kontaktformular.

Anfragen
Anfragen

Stellen Sie eine Reise-Anfrage und erhalten Sie ein individuelles Angebot per E-Mail.

Dampfbad: Angebote der Woche

ID: 31862
Außenansicht, Quelle: Parkhotel Schotten
3.5 Sterne
4,5/5

Übernachtung & Frühstück

Parkhotel Schotten

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
ID: 14985
Strandhotel Heringsdorf, Quelle: Strandhotel Heringsdorf
4 Sterne
4,8/5

Verwöhn-Tage an der Ostsee

Strandhotel Heringsdorf

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x 1 x 3-Gang-Menü & 1 x Wellnesszeremonie
  • (Packung oder Peeling & Massage; ca. 40 Wohlfühlminuten)
  • + 7 weitere Leistungen anzeigen Weniger anzeigen
ID: 29617
Außenansicht, Quelle: AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
4 Sterne
4,1/5

Freundinnenzauber®

AKZENT Wellness Hotel Franziskaner

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
  • 1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
  • 1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
  • + 9 weitere Leistungen anzeigen Weniger anzeigen
ID: 34419
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich, Quelle: Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
4.5 Sterne
4,9/5

Freundinnenzauber®

Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
  • 1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
  • 1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
  • + 9 weitere Leistungen anzeigen Weniger anzeigen
ID: 1189
FAIR RESORT, Quelle: FAIR RESORT
4,5/5

3 Tage Premium All Inklusive - Kurzurlaub für Zwei

FAIR RESORT

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x Mittagessen vom Lunchbuffet
  • 2 x Abendessen vom beliebten Mondscheinbuffet
  • + 5 weitere Leistungen anzeigen Weniger anzeigen
ID: 7269
Hotel Grüner Baum, Quelle: Hotel Grüner Baum
3 Sterne
3,7/5

5 Tages Top Hit (5 für 4)

Hotel Grüner Baum

  • 5 x Übernachtung
  • 5 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffett mit Bio-Ecke
  • 3 x Halbpension mit 4-Gang-Menü
  • + 6 weitere Leistungen anzeigen Weniger anzeigen

Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

weniger anzeigen
  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar
Hammam

Wellnessreisen & Dampfbad: sanft Saunieren

Trotz der Unterschiede zwischen Sauna und Dampfbad haben beide Einrichtungen in den Hotels mit Dampfbad eine ähnliche gesundheitliche Wirkung. Das Dampfbad ist jedoch die schonende Alternative für einen Saunabesuch und bietet sich für Saunaanfänger sowie für Hausgäste an, denen große Hitze weniger gut verträglich ist. Ferner empfehlen sich Dampfbäder besonders für Gäste, die an Atemwegserkrankungen leiden.

Ein maximal 20-minütiger Besuch im nebligen Dampfbad wirkt gut gegen trockene Haut und beschleunigt den Heilungsprozess von oberflächlichen Entzündungen. Nach ärztlichem Rat sollten Gäste mit Herz-Kreislauf-Schwäche, Infektionserkrankungen, Arthrose und erweiterten Äderchen auf den Besuch im Dampfbad verzichten. Die Wellness-Kurzreise trägt mit dem Dampfbad zur Erholung bei. Eine Wochenendreise in ein Hotel mit Dampfbad kann übrigens in Form eines Wellness Wochenendes als Geschenkgutschein - auch Last Minute - per E-Mail verschickt werden.

Wellnessreisen & Dampfbad: sanft Saunieren

Trotz der Unterschiede zwischen Sauna und Dampfbad haben beide Einrichtungen in den Hotels mit Dampfbad eine ähnliche gesundheitliche Wirkung. Das Dampfbad ist jedoch die schonende Alternative für einen Saunabesuch und bietet sich für Saunaanfänger sowie für Hausgäste an, denen große Hitze weniger gut verträglich ist. Ferner empfehlen sich Dampfbäder besonders für Gäste, die an Atemwegserkrankungen leiden.

Ein maximal 20-minütiger Besuch im nebligen Dampfbad wirkt gut gegen trockene Haut und beschleunigt den Heilungsprozess von oberflächlichen Entzündungen. Nach ärztlichem Rat sollten Gäste mit Herz-Kreislauf-Schwäche, Infektionserkrankungen, Arthrose und erweiterten Äderchen auf den Besuch im Dampfbad verzichten. Die Wellness-Kurzreise trägt mit dem Dampfbad zur Erholung bei. Eine Wochenendreise in ein Hotel mit Dampfbad kann übrigens in Form eines Wellness Wochenendes als Geschenkgutschein - auch Last Minute - per E-Mail verschickt werden.

Hotelangebote

Hamman Arrangement

Dampfbad Angebote in Hotels

Entdecken Sie die Angebote für Hotels mit Dampfbad auf Verwoehnwochenende.de! Die Reiseangebote bieten eine Vielzahl an Unterkünften mit Dampfbad für jeden Geschmack. Egal ob Sie auf Geschäftsreise, einem City-Trip oder im Aktivurlaub sind – bei den Dampfbad Hotel Angeboten haben Urlauber die Möglichkeit, den Aufenthalt mit entspannenden Stunden im Dampfbad abzurunden.

Das Dampfbad unterscheidet sich von der klassischen Sauna durch niedrigere Temperaturen und eine höhere Luftfeuchtigkeit. Bei Dampfbädern liegt die Temperatur meist nur bei etwa 50 °C. Den Dampfbad-Saunagang ergänzen im Anschluss wechselnd kalt- und warme Wassergüsse.

Durch die hohe Luftfeuchtigkeit sind Dampfbäder vor allem gut für die Atemwege und befeuchten die Schleimheute. Auch rheumatische Beschwerden können gelindert werden. Prinzipiell kann die Wirkung eines Dampfbades jedoch mit der Wirkung einer Sauna verglichen werden. Beide wirken entspannend auf Muskulatur und Seele und reinigen den Körper. Zusätzlich wirken sich beide Varianten durch den Wechsel zwischen warm und...

Dampfbad Angebote in Hotels

Entdecken Sie die Angebote für Hotels mit Dampfbad auf Verwoehnwochenende.de! Die Reiseangebote bieten eine Vielzahl an Unterkünften mit Dampfbad für jeden Geschmack. Egal ob Sie auf Geschäftsreise, einem City-Trip oder im Aktivurlaub sind – bei den Dampfbad Hotel Angeboten haben Urlauber die Möglichkeit, den Aufenthalt mit entspannenden Stunden im Dampfbad abzurunden.

Das Dampfbad unterscheidet sich von der klassischen Sauna durch niedrigere Temperaturen und eine höhere Luftfeuchtigkeit. Bei Dampfbädern liegt die Temperatur meist nur bei etwa 50 °C. Den Dampfbad-Saunagang ergänzen im Anschluss wechselnd kalt- und warme Wassergüsse.

Durch die hohe Luftfeuchtigkeit sind Dampfbäder vor allem gut für die Atemwege und befeuchten die Schleimheute. Auch rheumatische Beschwerden können gelindert werden. Prinzipiell kann die Wirkung eines Dampfbades jedoch mit der Wirkung einer Sauna verglichen werden. Beide wirken entspannend auf Muskulatur und Seele und reinigen den Körper. Zusätzlich wirken sich beide Varianten durch den Wechsel zwischen warm und kalt positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Ob man lieber eine Sauna oder ein Dampfbad besuchen sollte, hängt letztendlich eher von persönlichen Vorlieben ab. Zur anschließenden Massage oder einem Körperpeeling sollte ausreichend Zeit eingeplant werden.

Wo findet man Dampfbäder ?

Das Dampfbad im Hotel findet sich in nahezu jedem klassischen Wellnesshotel wieder, das der gehobenen Komfortkategorie angehört. Ruhig, idyllisch und in malerischen Landschaften gelegen, bieten Wellness-Hotels in Vollausstattung während einer SPA Wochenendreise einen gelungenen Zufluchtsort. Zusätzliche Kosten für die Benutzung des Dampfbades entstehen im Regelfall nicht, da die Nutzung des Dampfbades bei der Buchung einer Wochenendreise bereits im Reisepreis enthalten ist. Ist dies nicht der Fall, werden die Kosten mit einer allgemeinen Nutzungsgebühr für das SPA abgedeckt.

FAQ - Reise Tipps für Dampfbad Angebote

Ist ein Dampfbad gesund?

Wahrscheinlich haben die meisten bereits ein Dampfbad besucht. Die einen lieben es einfach zum entspannen, die anderen glauben obendrein an einen gesundheitlichen Effekt. Doch ist ein Dampfbad gesund?

  • Die Antwort lautet ja. Ein Besuch im Dampfbad stärkt das Immunsystem. Zudem fördert es die Durchblutung und entspannt die Muskulatur. Dabei ist es egal, ob Sie ein Dampfbad, eine Sauna, oder Hamam bevorzugen. Der Effekt ist ähnlich. Alle bringen gesundheitliche Vorteile mit sich. Sie können sich also entspannen und dabei Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit noch etwas gutes tun.

Warum sollte man in ein Dampfbad gehen?

Es gibt einige Gründe in ein Dampfbad zu gehen. Neben der Entspannung, gibt es auch gesundheitliche Gründe. Es entschlackt und entspannt die Muskulatur, es löst Anspannungen auf und fördert die Durchblutung. Zudem stärkt es sogar das Immunsystem.

Welche Vorteile hat ein Dampfbad?

Viele lieben das Dampfbad oder die Sauna. Und das auch zurecht, denn der Ausflug bietet viele Vorteile. Ein Dampfbad ist entspannend, sowohl für den Körper, als auch für die Muskulatur. Außerdem stärkt es das Immunsystem und fördert die Durchblutung. Das wichtigste jedoch ist, dass man es gerne macht und sich dabei entspannen kann. Nur dann ist es auch sinnvoll und empfehlenswert.