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Wellness & SPA Hotels mit Salzgrotte
Wellness & SPA Hotels können mit einer Salzgrotte ausgestattet sein. Salzgrotten sind einzigartige Gesundheitseinrichtungen, deren Wände mit Salz verkleidet und deren Böden mit grobkörnigen Salzkristallen bedeckt sind. Salzgrotten sind die Grundlage für einen Gesundheitsurlaub, imitieren das Mikroklima einer Salzhöhle und wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Das Salz sorgt auf natürliche Weise dafür, dass in der Salzgrotte eine mit Salzverbindungen gesättigte und ionisierte Luft entsteht, die eine günstige Wirkung auf viele Organe und Körperfunktionen ausüben kann.
Salzgrotten entsprangen eher durch einen Zufall:
im 19. Jahrhundert konnte man im osteuropäischen Raum beobachten, dass Arbeiter in Salzbergwerken seltener an Atemwegserkrankungen litten. Der polnische Arzt Feliks Boczkowski dokumentierte dieses Phänomen erstmals im Jahr 1843. So entstand der Gedanke, Salzkammern zu bauen und die heilende Wirkung auch Menschen zugänglich zu machen, die nicht an der Küste oder in der Nähe eines Stollens leben. Jod, Kalzium, Magnesium, Kalium/Natrium, Eisen, Kupfer und Selen sind Bestandteile der natürlichen Salze aus der Salzgrotte.
Die Luft liefert mit jedem Atemzug wertvolle Mineralien. Frei von jeglichen Schadstoffen lässt sich die reine Luft einatmen. Salzgrotten sind vor allem zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Bronchitis, Hauterkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilfreich. Seit den 90´er Jahren werden Salzgrotten in Wellnesshotels, Beautyhotels und Schönheitsfarmen errichtet. Die Temperatur innerhalb der Salzgrotte beträgt angenehme 20 – 22 Grad Celsius - bei einer Luftfeuchtigkeit von rund 40 bis 50 %. Die einmalige Atmosphäre einer Salzgrotte, die in vielen Wellnesshotels oder Erholungshotels mit stimmungsvoller Musik oder Licht untermalt wird, lässt für die Dauer des Aufenthalts entspannen und relaxen.
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2 x Nächte / 3 Tage im Hotel am Hasesee 🌳 in der Varus Region im nördlichen Teutoburger Wald 🌲🌳🌲 am Rande des Wiehengebirges.
2 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
1 x Eintritt in die Salzgrotte (2 Minuten entfernt) zur Stärkung der Abwehrkräfte🌿 und Entspannung. Der 45-minütige Aufenthalt in der Grotte wirkt wie ein Tag am Meer! 🏖️
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse.
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
2 x Nächte / 3 Tage im nördlichen Teutoburger-Wald 🌲🌳🌲 inmitten des Natur- & UNESCO-Geoparks TERRA.vita, vor den Toren Osnabrücks, der Stadt des Westfälischen Friedens.🕊️
2 x Schlemmer-Frühstücksbüfett von leicht bekömmlich, süß, über vegetarisch, bis kräftig und deftig. Dazu Obst, Gemüse und leckeren Kaffeespezialitäten ☕️.
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant oder die Hotel-Bar für einen entspannten Tagesausklang mit einem kühlen Bier 🍺 oder Cocktail 🍹 auf der Bar-Terrasse.
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag erhalten Sie in unserer Hotelbar, im Restaurant und bei tollem Wetter ☀️ auch auf unserer großen Gartenterrasse
Gratis: Partnerprogramm "mehrWERT Bramsche" mit Einkaufsgutscheinen für ausgewählte Geschäfte in Bramsche. Der Gesamtwert der Gutscheine liegt bei über 100 €. 🎁🛍️
Gratis: Eintritt in das Hase Bad 🏊♀️ (2 Minuten entfernt) mit 600 m2 großem Schwimmbecken, Sprungturm, Rainbow-Rutsche 🛝 und Unterwassermassagen. Montags und in den Sommerferien von Niedersachen geschlossen.
Gratis: Nutzung der hoteleigenen Sauna und Fitnessgeräte. Jogging-Fans 🏃♀️🏃 können sich auf die 2,4 km lange Laufstrecke rund um den Hasesee freuen.
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze. Schläger und Bälle 🎾 können auf Wunsch kostenpflichtig geliehen werden. Im Sommer ☀️ kann auch auf Außenplätzen gespielt werden.
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts 🚗 🚙
Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunch oder Lunchpaket für Ihre Wanderungen und Ausflüge, Auswahlmenu am Abend
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
für Ihr Wohlbefinden: Peeling, Entspannungsbad, Kräuterstempelmassage und Kräutertee je Person
genießen Sie nach Herzenslust die Menus, die speziell für Sie zusammengestellt sind
Einführungsgespräch und Gewichtserfassung, Körperfettmessung mit Tanita Waage und Prefit Body-Scan, 2 Acidosana®-Entsäuerungsmassagen, 2 Entschlackungsbäder
5 Turmalindom mit Infrarot-Tiefenwärme, Ganzkörper-Abnahme-Packung, 2 Qi-Motion®-Massagen, Abschlussmessung mit Tanita Waage
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.
Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.
Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.
Zur Kur werden Haut- und Lungenkranke ans Meer geschickt – mit der Salzgrotte wird die Meeresluft vor Ort simuliert. Neben der heilenden Wirkung steht im Kurhotel die Entspannung beim Besuch in der Salzgrotte im Vordergrund. Bei Schmuddelwetter steht der Stressbewältigung in der Salzgrotte nichts im Wege – die Salzgrotte ist wetterunabhängig und ist gerade bei schlechtem Wetter hoch frequentiert. Vorgesehen ist ein Aufenthalt von etwa 45 Minuten. Die Salzgrotte kann mit Straßenkleidung, jedoch ohne Schuhe betreten werden. Bei einem Kurzurlaub im Wellnesshotel wird die Salzgrotte meist im Bademantel und mit Badeschuhen betreten.
Wie wirkt der Besuch in einer Salzgrotte?
Der Effekt einer Sitzung in der Salzgrotte des Wellnesshotels ist vergleichbar mit einem Tag am Meer. Die regelmäßige Anwendung unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers und kann positiven Einfluss auf den Gesundungsprozess nehmen. Der Besuch einer Salzgrotte im Hotel ist grundsätzlich für alle Altersgruppen zu empfehlen, auch für Gäste mit Lungen- oder Hauterkrankungen. In unregelmäßigen Abständen werden in den Wellnesshotels und Relaxhotels mit Salzgrotte besondere Events angeboten, die das Erlebnis der Salzgrotte zum Event machen. Darunter finden sich Klangschalenkonzerte, Tiefenentspannungs-Training sowie Meditationseinheiten.
Salzgrotten, auch als Salzkammern bekannt (früher auch Salzzimmer und heute Salz-Spas genannt) werden als sogenannte Halotherapie beziehungsweise Salzlufttherapie in Russland seit 1995 offiziell vom Gesundheitsministerium zur Behandlung von Atemwegserkrankungen anerkannt.
Man inhaliert dabei in sogenannten Salzkammern. Dies sind Räume, deren Wände mit Salz verkleidet sind. Hier wird das Mikroklima einer natürlichen Salzhöhle geschaffen. Der Besuch in der Salzkammer des Gesundheitshotels ist nicht nur eine Wohltat für die Seele. Ein Aufenthalt stärkt auch die körpereigenen Abwehrkräfte und hat positiven Einfluss auf den Organismus. Lassen Sie den Verwöhnurlaub bei entspannender Ruhe in einem besonderen heilkräftigen Klima, unterstützt von harmonischem Licht und beruhigender Musik in einer wirkungsvollen Atmosphäre ausklingen.
In der Salzgrotte des Relaxhotels mit eigener Salzsaline findet für einige Stunden am Tag ein intensive Salzinhalations Training statt. Diese Intensivinhalation verstärkt die bisherige gesundheitsfördernde Wirkung im Salzbad. Insbesondere im Winterurlaub bietet der Besuch in der Salz-Grotte optimale Prävention für die Gesundheit.
Jedes der aufgeführten Arrangements in ein Hotel mit Salzbad-Anlage kann als Geschenkgutschein gebucht werden. Die Gutscheine können nicht terminungebunden ausgestellt werden und sind vom Empfänger an einem Reisetermin der Wahl einlösbar. Geschenkt wird mit dem Gutschein eine Zeit für die Gesundheit - die im Alltag oft zu kurz kommt.
Die Salzgrotte eignet sich für jeden Menschen, ob nun junge Erwachsene, Kinder oder Senioren. Solange man sich wohl fühlt und die Zeit genießt, hat man alles richtig gemacht.
Ist eine Salzgrotte gut für die Lunge?
Ja, die Salzgrotte soll gut für die Lunge sein. Durch salzhaltige Luft wird die Durchblutung von den Atemwegen verbessert, was zur Folge hat, dass Sauerstoff besser in den Körper transportiert werden kann. Jedoch ist die Wirkung medizinisch noch nicht einwandfrei nachgewiesen.
Wie oft sollte man in die Salzgrotte gehen?
Viele Menschen besuchen die Salzgrotte gerne und aus den unterschiedlichsten Gründen. Die einen wollen sich entspannen, die anderen hoffen auf eine heilende Wirkung. Doch wie viele Besuche sind empfehlenswert?
Grundsätzlich kann man sagen, dass man so viele Gänge in die Salzgrotte unternehmen kann, wie man möchte. Es gibt Empfehlungen, doch die variieren. Man sollte so viele unternehmen, wie man es für richtig hält. Schließlich geht es hier in erster Linie um Entspannung. Auch gesundheitsfördernde Aspekte werden der Salzgrotte nachgesagt, konnten jedoch nie zweifelsfrei wissenschaftlich erwiesen werden.
