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Wellness & SPA Hotels mit Salzgrotte

Wellness & SPA Hotels können mit einer Salzgrotte ausgestattet sein. Salzgrotten sind einzigartige Gesundheitseinrichtungen, deren Wände mit Salz verkleidet und deren Böden mit grobkörnigen Salzkristallen bedeckt sind. Salzgrotten sind die Grundlage für einen Gesundheitsurlaub, imitieren das Mikroklima einer Salzhöhle und wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Das Salz sorgt auf natürliche Weise dafür, dass in der Salzgrotte eine mit Salzverbindungen gesättigte und ionisierte Luft entsteht, die eine günstige Wirkung auf viele Organe und Körperfunktionen ausüben kann.

Salzgrotten entsprangen eher durch einen Zufall:

im 19. Jahrhundert konnte man im osteuropäischen Raum beobachten, dass Arbeiter in Salzbergwerken seltener an Atemwegserkrankungen litten. Der polnische Arzt Feliks Boczkowski dokumentierte dieses Phänomen erstmals im Jahr 1843. So entstand der Gedanke, Salzkammern zu bauen und die heilende Wirkung auch Menschen zugänglich zu machen, die nicht an der Küste oder in der Nähe eines Stollens leben. Jod, Kalzium,...

Wellness & SPA Hotels mit Salzgrotte

Wellness & SPA Hotels können mit einer Salzgrotte ausgestattet sein. Salzgrotten sind einzigartige Gesundheitseinrichtungen, deren Wände mit Salz verkleidet und deren Böden mit grobkörnigen Salzkristallen...

Wellness & SPA Hotels mit Salzgrotte

Wellness & SPA Hotels können mit einer Salzgrotte ausgestattet sein. Salzgrotten sind einzigartige Gesundheitseinrichtungen, deren Wände mit Salz verkleidet und deren Böden mit grobkörnigen Salzkristallen bedeckt sind. Salzgrotten sind die Grundlage für einen Gesundheitsurlaub, imitieren das Mikroklima einer Salzhöhle und wirken sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Das Salz sorgt auf natürliche Weise dafür, dass in der Salzgrotte eine mit Salzverbindungen gesättigte und ionisierte Luft entsteht, die eine günstige Wirkung auf viele Organe und Körperfunktionen ausüben kann.

Salzgrotten entsprangen eher durch einen Zufall:

im 19. Jahrhundert konnte man im osteuropäischen Raum beobachten, dass Arbeiter in Salzbergwerken seltener an Atemwegserkrankungen litten. Der polnische Arzt Feliks Boczkowski dokumentierte dieses Phänomen erstmals im Jahr 1843. So entstand der Gedanke, Salzkammern zu bauen und die heilende Wirkung auch Menschen zugänglich zu machen, die nicht an der Küste oder in der Nähe eines Stollens leben. Jod, Kalzium, Magnesium, Kalium/Natrium, Eisen, Kupfer und Selen sind Bestandteile der natürlichen Salze aus der Salzgrotte.

Die Luft liefert mit jedem Atemzug wertvolle Mineralien. Frei von jeglichen Schadstoffen lässt sich die reine Luft einatmen. Salzgrotten sind vor allem zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Bronchitis, Hauterkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilfreich. Seit den 90´er Jahren werden Salzgrotten in Wellnesshotels, Beautyhotels und Schönheitsfarmen errichtet. Die Temperatur innerhalb der Salzgrotte beträgt angenehme 20 – 22 Grad Celsius - bei einer Luftfeuchtigkeit von rund 40 bis 50 %. Die einmalige Atmosphäre einer Salzgrotte, die in vielen Wellnesshotels oder Erholungshotels mit stimmungsvoller Musik oder Licht untermalt wird, lässt für die Dauer des Aufenthalts entspannen und relaxen.

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ID: 23751
Theaser Romantik im Hotel am Hasesee
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Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 33270
Theaser Urlaub im Hotel am Hasesee
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ID: 23969
Theaser Urlaub im Hotel am Hasesee
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ID: 24722
Theaser Massage vom Physiotherapeuten
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ID: 24723
Theaser Massage vom Physiotherapeuten
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ID: 41455
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  • 1 x reichhaltiges Sektfrühstück am Montagmorgen Inklusivleistung
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ID: 19588
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  • 2 x Übernachtung je Person
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  • 1 x Teilmassage (ca. 20 Minuten) je Person
  • Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
  • Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
  • 1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
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ID: 33720
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  • Sauna
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  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
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  • 1 x 5-Gang-Candle-Light-Dinner je Person
  • Spezielle Aromaaufgüsse am Valentinstag Inklusivleistung
  • Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
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ID: 31432
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  • 1 x Schulter- & Nackenmassage (ca. 15 Minuten) je Person
  • 1 x Entspannungsmassage (ca. 45 Minuten) je Person
  • 1 x Moor-Schlamm-Packung (Stoffwechselfördernd & entschlackend durch Huminsäure) je Person
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ID: 46201
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
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ID: 45553
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Seehotel Hartung OHG - Zimmer
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  • Sauna
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  • 7 x Übernachtungen im Seehotel Hartung
  • 7 x exklusives "Bergfeuer" Frühstück
  • 1 x Flasche Secco (0,75) auf dem Zimmer
  • 1 x Allgäuer Schmankerl-Dinner ( nur Freitagabend!)
  • 1 x Besuch der königlichen Kristalltherme Schwangau ( 4 Std.) inkl. Saunalandschaft mit Zauberberg
  • 1 x Inkl. Nutzung Leihschlitten/Rodel (nach Verfügbarkeit)
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ID: 44308
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  • Sauna
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  • Wellness & SPA
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  • +6

  • 7 x Übernachtung mit Vollpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
  • 18 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
  • medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
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ID: 40679
Wellnessbereich
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
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  • 4 Übernachtungen von Sonntag bis Donnerstag
  • reichhaltiges Frühstück, 3 x Lunchprovision und 5 Gang Auswahlmenu am Abend
  • Wanderkarte
  • Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht
  • Saunalandschaft
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
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ID: 40669
Wellnessbereich
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
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  • 3 x Übernachtung
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstück, Kaffee und Kuchen am Nachmittag, Auswahlmenu am Abend
  • Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
  • Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
  • Wanderkarte mit Winterwanderwegen und Loipenplan
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ID: 35669
Villa Thea Kurhotel am Rosengarten - Hotel-Außenansicht
Ansicht vom Rosengarten
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  • 5 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 4 x fränkisches 3-Gang-Menü
  • 1 x Traditioneller Häckerbrotzeit mit Weinbegleitung
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer zur Begrüßung
  • 1 x Rücken-Massage
  • 1 x Meersalzmilchbad
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ID: 32955
Villa Thea Kurhotel am Rosengarten - Hotel-Außenansicht
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  • 5 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 5 x 3-Gang-Wahlmenü
  • 2 x Besuch der Salzgrotte „Vital“, je 45 Minuten
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer zur Begrüßung
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 32954
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  • 4 x Übernachtung im Standard-Zimmer inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 4 x 3-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Naturmoor-Breipackung
  • 1 x Kräutersprudelbad
  • 1 x Rückenmassage
  • 1 x Fußpflege
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ID: 46458
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
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  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Schwimmbad ( 90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
  • 1 x Stollensauna(90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
  • 1 x Thai-Massage-Verkostung ( 20 Min.)
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ID: 46200
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  • Sauna
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  • 2 x Übernachtung mit Frühstück
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ID: 46194
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  • Sauna
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  • 4 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1x Mineralbad mit natürlichem CO2
  • 1x medizinische Teilmassage
  • 1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
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ID: 41575
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  • Sauna
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  • Wellness & SPA
  • Massagen
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  • 3 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Pool und Stollensauna (90 Min., Kurzentrum Agricola)
  • 1 x Salzgrotte (45 Min., Kurzentrum Agricola)
  • 1 x Besucherstollen Astoria (45 Min.)
  • 1 x Spaziergang mit dem Stadtführer
  • 1 x Kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
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ID: 46459
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  • Sauna
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  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Schwimmbad ( 90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
  • 1 x Stollensauna (90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
  • 1x Kräuterbad
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ID: 46199
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  • 3 x Übernachtung mit Halbpension
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ID: 35248
Wellnessbereich
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
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  • 5 x Übernachtung
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstück und Auswahlmenu am Abend
  • Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
  • Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
  • WLAN Inklusivleistung
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ID: 20909
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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  • Sauna
  • Wellness & SPA
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  • 2 x Übernachtungen
  • Privatsauna im Zimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Ein Glas Sekt zur Begrüßung
  • Eine Minibarfüllung auf dem Zimmer
  • 2 x 3-Gang Menü am Abend bei Kerzenschein
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Salzgrotte: Angebote der Woche

ID: 27522
Verwöhnanwendung, Quelle: Hotel Kronelamm im Schwarzwald
4.5 Sterne
4,3/5

Wellness-Klassiker

Hotel Kronelamm im Schwarzwald

  • 2 x Übernachtung mit allen Kronelamm-Inklusivleistungen
  • Herzlich-Willkommensdrink
  • Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und mehr im Rahmen der Verwöhnkulinarik
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ID: 29249
Hotel Ziegelruh, Quelle: Hotel Ziegelruh
4 Sterne
4,4/5

Übernachtung & Frühstück

Hotel Ziegelruh

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
ID: 30358
Außenansicht, Quelle: Hotel Burg Trendelburg
4,7/5

Feenzauberzeit

Hotel Burg Trendelburg

  • 2 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
  • 2 x köstliches Burgherren-Frühstück
  • Rosenblätterherz, Fl. Sekt zur Begrüßung auf dem Zimmer
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ID: 8732
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht, Quelle: Ringhotel Köhlers Forsthaus
4 Sterne
4,7/5

Schlummer-Schlemmer - 2 Nächte

Ringhotel Köhlers Forsthaus

  • 2 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet
  • 1 x Drei-Gang-Auswahlmenü
  • 1 x 6-Gang-Verwöhnmenü
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ID: 30046
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Restaurant, Quelle: Vier Jahreszeiten am Schluchsee
4.5 Sterne

Romantiktage Schwarzwald

Vier Jahreszeiten am Schluchsee

  • 2 x Übernachtung im "Komfort-Zimmer" mit romantischer Dekoration & Begrüßungssekt
  • 2 x Schlemmerfrühstücksbuffet mit Sekt
  • 1 x 6-Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
  • + 5 weitere Leistungen anzeigen Weniger anzeigen
ID: 42345
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht, Quelle: Vital- und Wellnesshotel Albblick
4.5 Sterne
4,2/5

Tapetenwechsel – Albblick-Verwöhntage

Vital- und Wellnesshotel Albblick

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar
Badeutensilien

Salzgrotten-Anlagen im Kurhotel

Zur Kur werden Haut- und Lungenkranke ans Meer geschickt – mit der Salzgrotte wird die Meeresluft vor Ort simuliert. Neben der heilenden Wirkung steht im Kurhotel die Entspannung beim Besuch in der Salzgrotte im Vordergrund. Bei Schmuddelwetter steht der Stressbewältigung in der Salzgrotte nichts im Wege – die Salzgrotte ist wetterunabhängig und ist gerade bei schlechtem Wetter hoch frequentiert. Vorgesehen ist ein Aufenthalt von etwa 45 Minuten. Die Salzgrotte kann mit Straßenkleidung, jedoch ohne Schuhe betreten werden. Bei einem Kurzurlaub im Wellnesshotel wird die Salzgrotte meist im Bademantel und mit Badeschuhen betreten.

Wie wirkt der Besuch in einer Salzgrotte?

Der Effekt einer Sitzung in der Salzgrotte des Wellnesshotels ist vergleichbar mit einem Tag am Meer. Die regelmäßige Anwendung unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers und kann positiven Einfluss auf den Gesundungsprozess nehmen. Der Besuch einer Salzgrotte im Hotel ist grundsätzlich für alle Altersgruppen zu empfehlen, auch für Gäste mit Lungen- oder...

Salzgrotten-Anlagen im Kurhotel

Zur Kur werden Haut- und Lungenkranke ans Meer geschickt – mit der Salzgrotte wird die Meeresluft vor Ort simuliert. Neben der heilenden Wirkung steht im Kurhotel die Entspannung beim Besuch in der Salzgrotte im Vordergrund. Bei Schmuddelwetter steht der Stressbewältigung in der Salzgrotte nichts im Wege – die Salzgrotte ist wetterunabhängig und ist gerade bei schlechtem Wetter hoch frequentiert. Vorgesehen ist ein Aufenthalt von etwa 45 Minuten. Die Salzgrotte kann mit Straßenkleidung, jedoch ohne Schuhe betreten werden. Bei einem Kurzurlaub im Wellnesshotel wird die Salzgrotte meist im Bademantel und mit Badeschuhen betreten.

Wie wirkt der Besuch in einer Salzgrotte?

Der Effekt einer Sitzung in der Salzgrotte des Wellnesshotels ist vergleichbar mit einem Tag am Meer. Die regelmäßige Anwendung unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers und kann positiven Einfluss auf den Gesundungsprozess nehmen. Der Besuch einer Salzgrotte im Hotel ist grundsätzlich für alle Altersgruppen zu empfehlen, auch für Gäste mit Lungen- oder Hauterkrankungen. In unregelmäßigen Abständen werden in den Wellnesshotels und Relaxhotels mit Salzgrotte besondere Events angeboten, die das Erlebnis der Salzgrotte zum Event machen. Darunter finden sich Klangschalenkonzerte, Tiefenentspannungs-Training sowie Meditationseinheiten.

Hotelangebote

Entspannungsliegen

Gesundheitsurlaub in der Salzkammer 

Salzgrotten, auch als Salzkammern bekannt (früher auch Salzzimmer und heute Salz-Spas genannt) werden als sogenannte Halotherapie beziehungsweise Salzlufttherapie in Russland seit 1995 offiziell vom Gesundheitsministerium zur Behandlung von Atemwegserkrankungen anerkannt.

Man inhaliert dabei in sogenannten Salzkammern. Dies sind Räume, deren Wände mit Salz verkleidet sind. Hier wird das Mikroklima einer natürlichen Salzhöhle geschaffen. Der Besuch in der Salzkammer des Gesundheitshotels ist nicht nur eine Wohltat für die Seele. Ein Aufenthalt stärkt auch die körpereigenen Abwehrkräfte und hat positiven Einfluss auf den Organismus. Lassen Sie den Verwöhnurlaub bei entspannender Ruhe in einem besonderen heilkräftigen Klima, unterstützt von harmonischem Licht und beruhigender Musik in einer wirkungsvollen Atmosphäre ausklingen.

In der Salzgrotte des Relaxhotels mit eigener Salzsaline findet für einige Stunden am Tag ein intensive Salzinhalations Training statt. Diese Intensivinhalation verstärkt die bisherige gesundheitsfördernde Wirkung...

Gesundheitsurlaub in der Salzkammer 

Salzgrotten, auch als Salzkammern bekannt (früher auch Salzzimmer und heute Salz-Spas genannt) werden als sogenannte Halotherapie beziehungsweise Salzlufttherapie in Russland seit 1995 offiziell vom Gesundheitsministerium zur Behandlung von Atemwegserkrankungen anerkannt.

Man inhaliert dabei in sogenannten Salzkammern. Dies sind Räume, deren Wände mit Salz verkleidet sind. Hier wird das Mikroklima einer natürlichen Salzhöhle geschaffen. Der Besuch in der Salzkammer des Gesundheitshotels ist nicht nur eine Wohltat für die Seele. Ein Aufenthalt stärkt auch die körpereigenen Abwehrkräfte und hat positiven Einfluss auf den Organismus. Lassen Sie den Verwöhnurlaub bei entspannender Ruhe in einem besonderen heilkräftigen Klima, unterstützt von harmonischem Licht und beruhigender Musik in einer wirkungsvollen Atmosphäre ausklingen.

In der Salzgrotte des Relaxhotels mit eigener Salzsaline findet für einige Stunden am Tag ein intensive Salzinhalations Training statt. Diese Intensivinhalation verstärkt die bisherige gesundheitsfördernde Wirkung im Salzbad. Insbesondere im Winterurlaub bietet der Besuch in der Salz-Grotte optimale Prävention für die Gesundheit.

Jedes der aufgeführten Arrangements in ein Hotel mit Salzbad-Anlage kann als Geschenkgutschein gebucht werden. Die Gutscheine können nicht terminungebunden ausgestellt werden und sind vom Empfänger an einem Reisetermin der Wahl einlösbar. Geschenkt wird mit dem Gutschein eine Zeit für die Gesundheit - die im Alltag oft zu kurz kommt.

FAQ - Reise Tipps für Salzgrotte Angebote

Für was ist die Salzgrotte gut?

Die Salzgrotte eignet sich für jeden Menschen, ob nun junge Erwachsene, Kinder oder Senioren. Solange man sich wohl fühlt und die Zeit genießt, hat man alles richtig gemacht.

Ist eine Salzgrotte gut für die Lunge?

Ja, die Salzgrotte soll gut für die Lunge sein. Durch salzhaltige Luft wird die Durchblutung von den Atemwegen verbessert, was zur Folge hat, dass Sauerstoff besser in den Körper transportiert werden kann. Jedoch ist die Wirkung medizinisch noch nicht einwandfrei nachgewiesen.

Wie oft sollte man in die Salzgrotte gehen?

Viele Menschen besuchen die Salzgrotte gerne und aus den unterschiedlichsten Gründen. Die einen wollen sich entspannen, die anderen hoffen auf eine heilende Wirkung. Doch wie viele Besuche sind empfehlenswert?

  • Grundsätzlich kann man sagen, dass man so viele Gänge in die Salzgrotte unternehmen kann, wie man möchte. Es gibt Empfehlungen, doch die variieren. Man sollte so viele unternehmen, wie man es für richtig hält. Schließlich geht es hier in erster Linie um Entspannung. Auch gesundheitsfördernde Aspekte werden der Salzgrotte nachgesagt, konnten jedoch nie zweifelsfrei wissenschaftlich erwiesen werden.