Shiatsu entdecken

©Xenia B./ aboutpixel.de / Shiatsu

Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Shiatsu´s Ursprünge lassen sich in der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin wiederfinden. Dieses ist kurz gesagt eine einfühlsame, achtsame und wirkungsvolle Arbeit am Körper. ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervorgegangen ist. Am Anfang des 20. Jahrhunderts wurden in Japan verschiedene Formen der energetischer Körperarbeit und manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter dem Namen Shiatsu vereint, um sich von den reinen Entspannungsmassagen abzugrenzen. Dabei arbeitet der Therapeut weniger mit Muskelkraft als mit seinem Körpergewicht und versucht, während der Behandlung eine „energetische Beziehung“ zum Patienten herzustellen (Energie hier im Sinne von Qi). Vom Behandelnden sind Achtsamkeit, Sensibilität und Offenheit gefragt. Lesen Sie mehr…

Lebensenergie, die Kraft in uns, die jeden lebendigen Ausdruck in uns begleitet und bedingt. Wenn die Lebensenergie ungehindert fließen kann, dann entfaltet sich auch das Leben harmonisch und der Mensch erfreut sich emotionaler Ausgeglichenheit und innerem Wohlbefinden. Ist dieser Energiezufluss jedoch blockiert, führt dieser zu einer Gesundheitsstörung oder auch zu Unwohlsein.

Shiatsu hilft diese Ungleichheiten zu verhindern und unterstützt den Organismus seine Funktionen wieder in vollem Umfang warhzunehmen. Der Druck auf Meridiane, Gelenke und Muskeln löst Blockaden und fördert den Energiefluss. Die Massage stimuliert das Nervensystem, hat eine beruhigende Wirkung auf das Herz und die Atmung. So werden die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele angeregt, führen zur Selbstheilung und Aufrechterhaltung des Gleichgewichts.

Der grundsätzliche Geist von Shiatsu ist der offene und aufrichtige Kontakt sowie die liebevolle, ehrliche Begegnung zwischen zwei Menschen. Eine Shiatsu-Sitzung verbleibt entweder auf körperlicher Ebene oder wird zu einer Begegnung auch auf emotionaler und geistigspirituellen Ebene. Je mehr der Gebende in sich, in seiner Mitte ruht und je natürlicher die Begegnung zwischen den beiden Partnern in der Shiatsu-Sitzung ist, desto sicherer kann sich der Empfangende fühlen. Der Mensch kann sich leichter der Behandlung anvertrauen und loslassen. Das nonverbale Gespräch einer Shiatsu-Sitzung wird so von beiden Partnern gemeinsam bestimmt und gelenkt.