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Wellness- und Kurzreisen › Kurzurlaub: Dies & Das

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Wer hat an der Uhr gedreht?

Ursprünglich sollte die Umstellung der Uhr von Sommer- auf Winterzeit eine Energieersparnis zur Folge haben. Durch die Verlegung der Aktivitäten in die helle Phase des Tages, sollte Strom gespart werden. Ob dieses Ziel allerdings erreicht wurde, ist mehr als fraglich. Einige Untersuchungen wollen sogar festgestellt haben, dass durch die Zeitumstellung mehr Strom verbraucht wird. Ob dies stimmt ist zwar zweifelhaft, es kann aber als ziemlich sicher angenommen werden, dass die Energieersparnis höchstens von marginaler Bedeutung sein kann.

Auf einer Fläche so groß wie das Saarland…

Obwohl es über eine sehr ereignisreiche und wechselvolle Vergangenheit verfügt und landschaftlich sehr reizvoll ist, gehört das Saarland zu den am wenigsten besuchten Bundesländern. Dabei bietet das Saarland für jeden etwas. Kultur, Geschichte, Entspannung und Erholung, Sport oder Shoppen und das alles auf einer Fläche – nimmt man als Bezug die in Deutschland sehr häufig angewandte Vergleichseinheit – die so groß ist wie das Saarland…

Wellness kann nicht jeder

Seit einigen Jahren schon ist Wellness in aller Munde. Eigentlich bezeichnet es Maßnahmen die zur Steigerung des körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens beitragen. Da der Begriff aber nicht geschützt ist, wird er zunehmend als Werbewort verwendet. Ob Mineralwasseranbieter, Fitnessstudio, Hotels oder sogar Autohersteller – alle versuchen mit dem Begriff Kunden zu gewinnen. Die Nachfrage nach Angeboten in diesem Bereich steigt ständig, und so bieten immer mehr Hotels sogenannte „Wellness-Pakete“ an. Doch woran erkennt man ob ein Wellness-Hotel seinen Namen verdient?

Warum ist es am Rhein so schön?

Der Rhein entspringt in den Alpen und mündet nach 1320 km bei Hoek van Holland in die Nordsee. In seinem Einzugsgebiet leben heute nahezu 50 Millionen Einwohner. Warum es am Rhein so schön ist, fragten sich auch schon die Römer ab dem 1. Jahrhundert vor Christus. Nicht sicher ist, ob es das angenehme Klima war oder die schöne Landschaft zwischen Siegengebirge und Eifel war, dass die Römer sich um die Rheingegend ansiedelten. Ob Essen und Trinken auf und um den Rhein: Kulinarisch bietet die Gegend abwechslungsreiche und zum Teil überraschend andere Kost. Der ein oder andere der schon mal einen

Urlaub auf der Insel Usedom – Heringsdorf

Himmlische Ruhe finden Sie im Hinterland der Insel- ein ideales Stück Erde für alle, die Ihren Urlaub auf dem Fahrradsattel oder in romantischer Zweisamkeit verbringen wollen. Anders dagegen ist es an der See- lebhaftes Strandtreiben erwartet Sie hier. Umhüllt vom Flair dreier Seebrücken und mondäner Jahrhundertwendearchitektur erwarten die Kaiserbäder ihr Publikum: mit erstklassigen Domizilen, Flaniermeilen und Wellnes. Die 3 Kaiserbäder bestehen aus den Orten Ahlbeck, Heringsdorf und Bansin. Hier finden Sie Architekturen und feinen Sandstrand. Die Usedomer Bernsteinbäder Zempin, Koserow, Loddin und Ückeritz liegen an der schmalsten Stelle der Insel. Die Usedomer Inselbäder sind die Seebäder Zinnowitz, Trassenheide und Karlshagen.

Rückenschmerzen müssen nicht sein!

Rückenschmerzen sind Folge von starken Belastungen. Wir arbeiten zu viel, sitzen viel zu lange vor dem Computer oder Fernseher, tragen und heben schwere Dinge und haben viel zu wenig Bewegung und damit eine viel zu schwach ausgeprägte Rückenmuskulatur. Folge sind sporadische Rückenschmerzen, die zu chronischen Rückenschmerzen führen können. Zur Verhinderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Neben Training zum Muskelaufbau, Gymnastik und Schwimmen sind Rückenmassagen eine schöne und entspannte Ergänzung. Bei kleinen Verspannungen der Rückenmuskulatur können Massagen optimal helfen.

Wellness / Massagen für Kinder

Heute bieten schon viele Hotels, Wellnessangebote für die Kleinen an wie z.B. Fußmassagen, Babyschwimmen oder Kindersauna . Massagen sind auch bei Kindern sehr beliebt. Um die empfindliche Kinderhaut jedoch nicht zu reizen, sind sanfte Massagetechniken und Öle sehr wichtig. Babys ab drei Monaten dürfen auch schon mit in die Sauna, am Anfang aber auf keinen Fall länger als drei Minuten. Vorsicht ist auch bei der Anwendung von ätherischen Ölen geboten! Eukalyptus-, Pfefferminz-, Kampfer- oder Teebaumöle können bei Kleinkindern und Babys die Schleimhäute reizen. Auch bei Wachstumsschmerzen ist eine Massage sehr hilfreich. Vor allem bei Kindern zwischen 3 und 5 sowie zwischen 8 und 12 Jahren