Kräuterstempelmassage im Wellnesswochenende

Wellnessurlaub mit Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage beruht auf uralten Traditionen der ostasiatischen Massagekunst und stammt vermutlich aus Indien. Die ersten Formen dieser Massagetechnik erschienen vor über 2.000 Jahren und wurden heutzutage an die europäischen Bedürfnisse angepasst. Die Kräuterstempelmassage wird durchgeführt als eine Massage mit durch in Wasserdampf erhitzten faustgroßen Baumwoll- oder Fliesbeutelchen, die mit heilsamen Kräutern und wohlduftenden Gewürzen befüllt sind.

Die Stempel beinhalten verschiedene Kräuter-Mischungen, die von anregend bis beruhigend und spannungslösend wirken. Die Beutelchen sind faustgroß und meistens aus Vlies, Leinen und Baumwolle, die zusätzlich mit besonderen Früchten und Pflegewirkstoffen gefüllt sein können. Spezielle Wärmegeräte kommen für die Erwärmung der Beutelchen in den Einsatz. 70 bis 100 Grad beträgt dann die Temperatur der kleinen Beutelchen. Die Besonderheit der Kräuterstempelmassage besteht in der wohltuenden Wärme, gekonnten Massagegriffen und der Wirkung bzw. Düfte der Kräuter sowie ätherischen Öle. Je nach Körperzone und Empfindlichkeit erfolgt die Anwendung mit den Kräuterstempeln mit mehr oder weniger Intensität und Druck.

Die Massage wird über das Auflegen, Klopfen, Tupfen, unterschiedlich schnelle Ausstreichungen und intensives Kreisen variiert. Grundsätzlich sollte in Herzrichtung massiert werden. Ebenso können die Bewegungen individuell eingesetzt werden. Das Ziel der Anwendung ist die Entspannung. Durch die Wärme der sogenannten Stempel in Kombination mit den gekonnten Massagegriffen und die Wirkung der Kräuter bzw. ätherischen Öle, wird eine Art Wohlfühlzustand geschaffen, der die einzigartige Behandlungsform genießt.

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Durchführung einer Kräuterstempelmassage im Wellness-Kurzurlaub

Die Kräuterstempelmassage wird zunächst wie andere Wellnessmassagen vorbereitet: gedämpftes Licht, Entspannungsmusik und angenehme Düfte helfen, ein angenehmes Ambiente zu schaffen. Die Kräuterstempelmassage kann als Ganzkörpermassage oder als Teilkörpermassage durchgeführt werden.

Insbesondere konzentriert sich die Massage auf den Rückenbereich, um Verspannungen zu lösen oder auf den Bereich des Gesichts, um die pflegende Wirkung der Stempel effektiv nutzen zu können. Es wird sowohl mit den Kräuterstempeln, als auch mit den Händen massiert. Vor der Verwendung der Kräuterstempel werden die zu behandelnden Körperstellen reichlich mit Massageöl eingerieben. Zur Erwärmung der Hautpartien werden zunächst klassische Massagehandgriffe ausgeführt.

Die Temperatur der Kräuterstempel wird vor dem Hautkontakt vorsichtig mit der Hand überprüft. Am Anfang der Massage wird die Haut mit den noch recht heißen Kräuterstempeln (ca. 60 °C) vorsichtig und schnell abgetupft. Haben die Kräuterstempel eine hautfreundliche Temperatur erreicht, folgen zügige Streichbewegungen. Je weiter sich die Kräuterstempel abkühlen, desto langsamer und intensiver können die Massagebewegungen sein. Die Massage wird über das Auflegen, Klopfen, Tupfen, unterschiedlich schnelle Ausstreichungen und intensives Kreisen variiert.

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Einsatz und Wirkung der Kräuterstempelmassage als Anwendung in Wellnesswochenenden

Eingesetzt und besonders effektiv ist die Kräuterstempelmassage bei Verspannungen, Kältegefühl, Stress, chronische Müdigkeit und bei Schlafproblemen. Durch die angenehme Wärme und der gleichzeitigen Massage können Durchblutungsstörungen behoben werden, Verspannung abgebaut sowie Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Ebenso kann eine Kräuterstempelmassage den Stoffwechsel anregen, die Immunabwehr stärken und nicht zuletzt das vegetative Nervensystem entspannen. Die Kräuterstempelmassage ist also in jedem Fall eine vielfältige Anwendung, die Körper und Geist befreit und einen völlig entspannen wird. Nach der Massage wird die zu behandelnde Person für ca. 10 bis 15 Minuten warm zugedeckt. In dieser Nachruhephase soll der Körper weitere Entspannung finden.

Geschenkgutscheine für eine Kräuterstempelmassage im Wellnesswochenende

Das Wellness-Wochenende mit Kräuterstempelmassage ist als Geschenkgutschein mit oder auch ohne vorherige Termin-Bestimmung buchbar. Die Beschenkten können den Wellness-Gutschein flexibel zu einem Reisetermin der Wahl einlösen. Eine Wellness-Wochenendreise mit Kräuterstempelmassage – Anwendung ist als Wellness – Geschenkgutschein auch lastminute, als Geschenk per E-Mail erhältlich. Insbesondere zu Weihnachten, zum Valentinstag, zu Ostern, zum Muttertag, zum Geburtstag oder zum Hochzeitstag, sowie auch als Hochzeitsgeschenk, ist ein Geschenkgutschein für eine Wellness – Kurzreise ein willkommenes Präsent. Innerhalb weniger Augenblicke nach Buchung wird der Gutschein zur Kurzreise mit Kräuterstempelmassage verschickt. Geschenkt wird mit der Wellness – Wochenendreise erholsame Stunden – die im Alltag oft zu kurz kommt.

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