
Krankheiten durch Sauna erfolgreich vorbeugen
So langsam aber sicher hat der Herbst Einzug gehalten, mit allem was zu dieser Jahreszeit dazu gehört: Regen, Nässe, Kälte, Nebel und eine graue Witterung. In dieser Zeit wandelt sich auch die Natur und schleichend tritt der Winterübergang ein. Doch weder der Herbst noch der Winter müssen zwangsläufig trotz schlechter Witterung zu Erkältungen führen. Die Jahreszeiten wechseln immer in demselben Turnus und jeder hat die Möglichkeit sich entsprechend auf den Witterungswechsel nicht nur geistig, sondern auch gesundheitlich vorzubereiten.