Wellness: Der Begriff ist heute in aller Munde, überall findet man ihn. Egal ob in der Werbung, im Fernsehen oder auf Reisen. Wellness ist in und Wellness ist hip. Sicherlich nicht erst seit heute, aber es ist nicht zu übersehen, dass sich Wellness einer immer höheren Beliebtheit erfreut.
Sport und Entspannung: Das perfekte Urlaubswochenende Bei einer Radwanderung wird ein wechselnder Ausgleich zwischen Belastung und Entlastung geschaffen. Besonders auf einem Radweg stehen deutschlandweit nach jeder Etappe schöne Hotels zur Entspannung bereit. Mit dem Pedelec lassen sich größere Touren und Steigungen besser bewältigen. Organisierte Radtouren offerieren als zusätzliche Leistung einen extra Transport des Reisegepäcks.
Entspannung und innerer Frieden sind Werte, die viele Menschen, den Stress und Lärm täglich ausgesetzt, als wichtig bezeichnen. So ist jeder in sich verschieden, wie er selbst Zufriedenheit schafft, und genauso individuell wie das, was Wellness zu leisten imstande ist. Malediven: Im Indischen Ozean entspannen Es ist bewiesen, dass Problembewältigungen, gleich ob psychischer oder physischer Natur, gerade dann wirkungsvoll sind, wenn dies an einem unbekannten Ort geschieht. Die Rede ist nicht zwangsläufig von einem Wechsel innerhalb der Region, sondern in solche Gegenden, die sich vollends darauf spezialisiert haben. Moderne Wohlfühloasen sozusagen, die den Menschen in den Mittelpunkt stellen und ihn
Die Wirkung von Musik auf die Seele ist unbestritten: Ein beruhigendes Musikstück sorgt für Entspannung und hilft, Kraft für den oft stressigen Alltag zu sammeln. Die Alternative dazu, eine CD einzulegen ist, selbst zu musizieren und dabei noch die eigene Kreativität zu fördern. Ein professioneller Anbieter für Musikinstrumente, der idealerweise auch noch Unterricht für das gewünschte Instrument anbietet, ist hier erste Wahl.
Vor mehr als 100 Jahren legte ein durchschnittlicher Mensch rund 17 Kilometer täglich zurück – zur Arbeit, Schule oder einfach durch den Alltag. Von den einst 17 Kilometern sind heute nur noch 750 Meter übrig geblieben. Wir setzen uns ins Auto, fahren zur Arbeit und setzen uns dort auf einen Bürostuhl. Für den menschlichen Organismus ist Bewegungsmangel ein großes Problem, schließlich ist er auf Bewegung ausgerichtet. Rückenbeschwerden entstehen in der Regel nicht aufgrund von Verschleißerscheinungen, sondern durch langes Sitzen im Büro und körperliche Inaktivität. ´Ein guter Vorsatz ist ein Startschuss, dem meist kein Rennen folgt´. Gesund und entspannt essen Essen
Wellnessangebote sind besonders wohltuend für den Körper. Zudem entspannt man nicht nur Körper sondern auch Geist und Seele. Wellness lässt sich sowohl im eigenen Zuhause als auch in einem Wellnessurlaub genießen. Ein Vorteil von Wellnessurlauben bietet der größere Abstand vom Alltag. Stress und Angespanntheit des Alltäglichen lassen sich in einem Wellnessurlaub leichter abschütteln und hinter sich lassen. Wellnesshotels Auf Wellness spezialisierte Hotels haben für Ihre Gäste ein vielseitiges Wellnessangebot. Gegenüber Wellness Zuhause, überzeugen Wellnesshotels durch extra für Wellnessanwendungen installierte Einrichtungen, sowie geschultes und erfahrenes Personal. Zudem bieten sich viele weitere Möglichkeiten wie zum Beispiel Fitness und Gesundheitskurse, Entschlackungskuren oder auch
Eine ganz neue intensive Urlaubserfahrung sind die Pilgerreisen, die schon seit vielen Hundert Jahren von Gläubigen zelebriert wurde, um Buße zu tun oder neue Erkenntnisse zu sammeln. Berühmter moderner Vorreiter dieses Urlaubstrends war Entertainer Hape Kerkeling, der mit seinem Bestseller „Ich bin dann mal weg.“, eine neue Art der Ferienerfüllung ins Leben rief. Länder erwandern heißt die Devise, purer Urlaub verknüpft mit starken Erfahrungen und hautnahem Kontakt zu Land und Leuten. Die Pilgerreise – Entspannung pur im Urlaub verspricht ein ausgeprägtes Reiseerlebnis für alle Sinne.
Unsere Welt, in der wir leben, wird immer stressiger, unruhiger, schneller, höher, besser. Es bleibt kaum Zeit um inne zu halten, zu verschnaufen oder einfach mal den Moment zu genießen. Der Terminplaner sitzt uns im Nacken und lässt nicht zu einfach mal die Seele baumeln zu lassen. Das ganze Leben verläuft unter Zeitdruck. Selbst der erholsame Urlaub artet darin aus, dass wir alles miterleben und ansehen müssen, was der Urlaubstrip anbietet. Nur damit wir später mitreden und prahlen können? Wo bleibt die Entspannung? Die Erholung? Das Nichtstun? Das Verwöhnen lassen? Da hilft nur eins, um dem entgegen zu wirken. Eine
Immer mehr Menschen haben in der heutigen Zeit für sich erkannt, dass es keinen dreiwöchigen Urlaub unter Palmen braucht, um Erholung und Entspannung zu genießen. Vielmehr gibt sich der Großteil der Deutschen in der heutigen Zeit damit zufrieden, für ein paar wenige Tage die eigenen vier Wände zu verlassen und an einem Ort der Wahl die Seele baumeln zu lassen.
Die Laktose-Intoleranz, also das Fehlen des Enzyms Laktase, das den Milchzucker im Magen-Darm-Trakt abbaut, betrifft immer mehr Leute: Derzeit sind es geschätzt 15-25 Prozent in Deutschland. Und obwohl sich zum Beispiel auch immer mehr Supermärkte auf ihre Kunden einstellen, indem sie laktosefreie Produkte besonders im Regal markieren, damit die Betroffenen leichter zugreifen können, ist es manchmal trotzdem nicht so einfach. Wer beispielsweise spontan ein Wellness-Wochenende verbringen möchte, wird oft im Restaurant oder am Buffett damit konfrontiert, dass entweder überhaupt keine Speisen ohne Laktose angeboten werden oder die laktosefreien Gerichte mangelhaft gekennzeichnet sind. Doch man muss nicht verzweifeln und sich das
Die romantische Stadt Bath gehört ganz sicher zu den Höhepunkten jeder Großbritannien Reise. In kaum einer anderen Stadt ist der Geist des ausgehenden 19. Jahrhunderts noch so deutlich zu spüren, wie in dem ehemaligen Bade- und Kurort der englischen gehobenen Gesellschaft und des Adels. Touristen aus aller Welt kommen nach dorthin, um die beeindruckenden Stadthäuser und Villen im georgianischen Stil und die historische Therme zu besichtigen. Bath ist nach wie vor ein beliebter Kurort, die Heilquellen, die bereits die Römer zu schätzen wussten, sprudeln auch heute noch. Für einen Kurzurlaub hat die englische Kurstadt viel zu bieten, neben zahlreichen Sehenswürdigkeiten
Selbstredend können ein paar Tage pure Entspannung wahre Wunder wirken, doch auf lange Sicht muss man sich öfter einen kurzen Urlaub gönnen, um den Alltagsstress tatsächlich im Zaum halten zu können. Neben verschiedenen Wellnessurlauben kann jedoch auch die Einrichtung Ihres eigenen Hauses maßgeblich dazu beitragen, dass Sie entspannter und glücklicher durchs Leben gehen. Wer sich in seinen eigenen vier Wänden wohlfühlt und sich am Ende eines langen Arbeitstages auf ein gemütliches Ambiente freuen kann, der wird sich auf lange Sicht gesehen eher frisch und ausgeruht fühlen. Warum sollte man also nicht so schnell wie möglich damit beginnen, die eigenen vier
Das Ringhotel Dolce Vita in Bodenmais hat eine Altersgrenze für seine Gäste. Hier bekommen Teenager beim Check-In ein Briefing, wie sie sich verhalten sollen. – Kinder unter zwölf Jahren haben im Ringhotel Dolce Vita keinen Zutritt. Wir haben nichts gegen Kinder, unser Hotel ist einfach nur nicht Kinder geeignet -, erläutert Hotelchefin Astrid Stiefel. Denn das Hotel ist auf Wellness-Gäste ausgerichtet, die dort entspannen wollen. Für sie gibt es zwei finnische Saunen, eine Dampfsauna, Massage- und Ruheräume.
Sobald sich in unserer Gesellschaft ein gewisser Trend herausstellt, lassen sich auch immer gleichzeitig neue, profitable Produkte und Dienstleistungen am Markt etablieren. Im Grunde stellt das Angebot der Single Reisen eine derartige Möglichkeit dar, welche auf die Tendenz des Single-Dasein zurückzuführen ist. Viele Menschen wollen sich heute nicht mehr in einer fixen Partnerschaft binden, weil sie ganz einfach durch diese Tatsache in ihrer Flexibilität und häufig auch in ihrer Abhängigkeiten scheinbar zu stark beeinflusst werden. Daher hat sich auch die Tourismusbranche Gedanken gemacht, wie man dieses durchaus neue Zielpublikum bestmöglich bedienen kann. Laut den Experten in der Branche lassen die
Qi Gong Qi Gong gehört zu der Meditation. Für viele Menschen ist es modischer Schnickschnack, doch es gibt viele, die diese Art von Meditation gerne anwenden. Die Chinesen entdeckten Qi Gong schon vor 2000 Jahren. Ziel der Meditation; die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichtes. Man kann Qi Gong mit einer klassischen Meditation vergleichen, denn auch dabei geht es um das Wohlbefinden.
Astronomischer Herbstbeginn ist immer am 22. oder 23. September. Doch auch schon in diesen Tagen hat man das Gefühl, es wird Herbst. Das frühe Dunkel werden, der Wind und die dicken Wolken lassen den Sommer schnell wieder vergessen. Der Herbst als eine der vier Jahreszeiten ist die Übergangszeit zwischen Sommer und Winter. In den gemäßigten Zonen ist er die Zeit der Ernte und des Blätterfalls.
Die Lomi Massage ist eine Behandlungsmethode aus Hawaii, die ein Gefühl des Eins-Seins mit dem eigenen Körper vermittelt. Es handelt sich hierbei nicht nur um eine Massage, sondern um ein komplettes Ritual. Bei hawaiianischer Musik wird es dem Patienten ermögtlicht zur Ruhe zu kommen.
Wenn langsam der Sommer geht und der Herbst kommt, bietet sich ein Verwöhntag in den eigenen vier Wänden an. Wellness ist gut für den Körper. Zudem führt trübes Regenwetter zu trüber Stimmung, da ist ein Wellnesstag genau das Richtige. Werden Sie wieder ein Stück glücklicher und tun Sie Ihrer Haut etwas gutes.
Der Sommer zeigt sich noch einmal von seiner besten Seite. Da kommen Glücksgefühle auf… Die Redaktion hat Deutschlands beliebteste Romantikhotels für Sie zusammengestellt und empfiehlt die ansprechendsten Häuser mit Ihrer Geschichte, Infos zur Region und der speziellen Hotelphilosophie in der neuen Serie „Die schönsten Romantik-Hotels in Deutschland“
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die geistige und körperliche Übungen wie Yama, Asanas, Meditation und Kriyas umfasst. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Lesen Sie mehr was wir für Sie über Yoga herausgefunden haben.
Einfach mal die Seele baumeln lassen oder neue Lebensenergie wach rufen. Mit Hilfe der Thalasso Therapie am Meer ist dieses sofort machbar. Wie kann man sich eine Thalasso Therapie vorstellen? Lesen Sie mehr über diese Form der Massage.
Eine Wellness Anwendung bei dir Sie, durch eine Massage mit warmen Vulkansteinen, zu Ihrer wohlverdienten Entspannung gelangen:
Die Lymphdrainage ist bewährt bei Lymphödemen, allg. Abwehrschwächen, Kopfschmerzen, rheum. Erkrankungen, nach Brustkrebsoperationen.
Klänge erzeugen Schwingungen! Die Schwingung ist der Ursprung des Lebens. Alles schwingt – dichte Materie bis zu den kosmischen Strahlen, Atome, Planeten sind in immer währender Schwingung. Die Klangschalen Massage gibt dort Abhilfe. Die Klang-Therapie ist eine aus Tibet stammende Behandlung mit Hilfe von Messingschalen. Im tibetisch-buddhistischen Heilwesen spielen diese Schalen eine wichtige Rolle. Importierte Klangschalen aus Indien und Neapel werden in Heil- und Lebenshilfepraxen für Therapien eingesetzt. Während einer Klangschalen Massage werden Schalen auf den bekleideten Patienten gelegt und angeschlagen. Durch Berührung von Körper, Geist und Seele mit Vibrationen sollen Energien freigesetzt werden, die Spannungen lösen, Selbstheilungskräfte aktivieren und