Eine Kurzreise mit Ayurveda
Ein Kurzurlaub führt den Urlauber oft in Wellnesshotels. Denn die Wellnessbranche bietet viele Angebote für diesen Kurzurlaub. Viele Menschen machen auf ihrem Wochenendurlaub eine Ayurveda- Behandlung. Diese ist eine Gesundheitslehre aus Indien, Sri-Lanka und Nepal. Die drei Lebensenergien Um die traditionelle indische Heilkunst zu verstehen, lohnt sich eine Kurzreise in das Verständnis der drei Lebensenergien (Doshas). Dosha besteht aus den Lebensenergien Vata (Bewegung), Pitta (biochemische Aktivitäten) und Kapha (Trägheit). Nach indischem Verständnis wird jeder Mensch mit einer eigenen Mischung der drei Lebensenergien geboren. Wenn diese Lebensenergien ins Ungleichgewicht geraten, entsteht ein ungesunder Zustand. Ayurveda strebt an, den Ursprungszustand aufrecht zu erhalten.