Warum Wellness immer mehr an Bedeutung gewinnt…

Wellness : Eine gesunde und bewusste Lebensweise spielt in der heutigen Zeit eine immer größere und bedeutsamere Rolle. In diesem Zusammenhang ist auf dem Markt für Wellness, welcher die Teilgebiete Ernährung, Gesundheit, Schönheit und Fitness umfasst, ein derartiger Boom zu verzeichnen, wie noch nie zuvor.

Doch was sind die Gründe dafür, dass Wellness einen immer höheren Stellenwert in unserem Leben einnimmt?

1. Wellness als Ausgleich zum Alltag

Das Leben geht immer hektischer, schneller und oberflächlicher zu. Egal ob auf der Arbeit oder in der Freizeit: Leistungs- und Zeitdruck sind feste Bestandteile im Leben vieler Menschen, was zu Stress führen kann. Dieser Stress kann einen sehr belasten und folglich sehnen sich viele nach einem Ausgleich zu ihrem alltäglichen, routinierten Leben: Wellness ist da die optimale Wahl zum Stressabbau. Für eine kurze Zeit hat man die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und sich einfach nur fallen zu lassen.

2. Wellness zur Vorbeugung und Bekämpfung von Krankheiten

Die vielfältigen Angebote die der Wellness-Markt zu bieten hat, haben auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit. So ist beispielsweise bekannt, das Saunieren gut für die Bronchien ist und das Abwehrsystem stärkt. Algenpackungen hingegen kurbeln den Stoffwechsel an und Ayurveda-Massagen helfen im Allgemeinen bei chronischen Erkrankungen. Mittlerweile gibt es sogar schon eine Reihe von Wellness-Therapien, welche extra für bestimmte Krankheitsbilder und deren Vorbeugung bzw. Bekämpfung konzipiert wurden.

3. Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Der Duft von ätherischen Ölen, warme Beleuchtung, eine angenehme Raumtemperatur und im Hintergrund leise Klänge von Entspannungsmusik. Dieses Szenario verdeutlicht, dass bei den verschiedenen Wellnessarrangements eine sehr wohltuende Atmosphäre vermittelt wird, bei der bewusst mehrere Sinne angesprochen werden. Der eigene Körper steht hier im Mittelpunkt und es geht einzig und allein darum, sich in diesem Moment nur auf sich zu besinnen und sich gut zu fühlen.

4. Lebensstil bzw. Lebensphilosophie

Eine Vielzahl von Menschen hat sich das Thema ‚Wellness‘ im Allgemeinen auch bewusst zum Lebensmotto gemacht. In einer Zeit, in der das Thema Nachhaltigkeit in allen Lebensbereichen immer wichtiger wird, entwickeln einige auch ein Verantwortungsgefühl gegenüber ihrem eigenen Körper. Dies kann ganz unterschiedliche Ausprägungen haben: die einen meditieren regelmäßig oder machen Yoga, andere wiederum machen viel Sport und ernähren sich besonders gesund. Da bietet der Wellnessbereich eine Vielzahl von Möglichkeiten, wo sich jeder das raussuchen kann, was am besten zu einem passt.