Was Sie bei Wellnessreisen vermeiden sollten

Ein Wellnessurlaub ist die pure Entspannung für Körper und Geist und bietet einen guten Ausgleich zum stressigen Alltag, dem sich viele Menschen gegenüber gestellt sehen. Denn das Leben wird immer schneller und für Entspannung bleibt vielen Menschen einfach keine Zeit. Zahllose Anwendungen, die das Wohlbefinden des Kunden steigern sollen, finden in den Wellnessbereichen deutscher Hotels statt. Jedoch ist das Wort Wellness nicht geschützt, kann also frei für allerlei Angebote, die manchmal nicht viel mit Wellness zu tun haben, verwendet werden und aus diesem Grund manchmal Vorsicht geboten, denn nicht überall wo Wellness drauf steht ist auch Wellness drin. Doch selbst wenn Sie ein seriöses Hotel gefunden haben, in dem Sie sich verwöhnen lassen möchten, sollten Sie auf bestimmte Dinge achten, damit Sie am Ende Ihres Wellnessurlaubs kein böses Erwachen erleben.

Den Gesundheitszustand überprüfen

Wichtig ist, dass Sie bereits vor Antritt Ihrer Reise klar darüber sind, welche Produkte Ihre Haut verträgt, da bei vielen Anwendungen Cremes und andere Kosmetika verwendet werden, die Sie, falls Sie empfindliche Haut haben, nicht vertragen könnten. Schreiben Sie sich die Inhaltsstoffe, die Sie nicht vertragen auf und zeigen Sie diese Liste einem Experten in Ihrem Hotel, sodass diese Stoffe bei Ihnen nicht verwendet werden. Auch wenn Sie sich massieren lassen möchten, sollten Sie darauf achten, dass die Massagen an Ihren Gesundheitszustand angepasst sind und diesen nicht noch verschlechtern. Hierzu können Sie sich vorab bei Ihrem Arzt informieren. Dieser kann Ihnen genau sagen, welche Massagen für Sie geeignet sind und welche nicht. Sollten Sie die Sauna benutzen wollen, ist es ebenfalls ratsam dies vorher mit Ihrem Arzt abzusprechen, damit Sie Ihrem Körper auch wirklich nur Gutes tun und am Ende Ihres Wellnessurlaubs entspannt nach Hause zurückkehren können.