Wellness at home DIY Gesichtsmasken

Gesichtsmasken , Peelings und Co: Um sich einen Tag Auszeit zu gönnen und sich selbst etwas Gutes zu tun, muss man nicht zwingend das Haus verlassen, um sich in die oft überlaufenen Saunalandschaften oder Schwimmbäder zu stürzen. Besonders Kosmetikbehandlungen müssen häufig sehr früh im Voraus gebucht werden.

Im Folgenden können Sie einige Rezepte finden, um ein Peeling oder Gesichtsmasken selber zu machen. So können Sie ein wenig das Gefühl von Wellness und Entspannung erfahren, sowie dem Alltag für ein paar Stündchen entfliehen.

Peeling

Beim Peeling wird die oberste Hautschicht mit raffinierten und besonders schonenden Peeling-Substanzen geglättet. Peeling-Substanzen können die Folgenden sein: Fruchtkerne von Aprikosen und Pfirsichen, Bambusgranulate, Pulver von rotem Reis, Mikrokügelchen aus Silikon oder Wachs oder das gute alte Salz.

Zum einen lösen sie abgestorbene Hautzellen aus der obersten Hautschicht, der Hornhaut. Zum anderen fördern sie die Durchblutung durch die vermehrte Reibung auf der Haut. Besonders interessant scheint der Aspekt, dass einige Peeling-Mittel die Haut so anritzen, dass sie ihr Reparaturprogramm hochfährt und folglich viele neue Zellen produziert. Dieser Prozess kann zum Beispiel durch Salz- oder Zuckerkristalle in Gang gesetzt werden.

Der Effekt ist einleuchtend: weichere und vor allem glatte Haut.

Wissenswert ist dabei, dass Pigmentflecken, stark unreine Haut oder auch Falten nicht durch ein Peeling in den Optimalzustand gebracht werden können. Denn es besteht eine gewisse Resistenz.

Allgemein ist jedoch Vorsicht beim Peelen geboten, da die Hornhaut eine wichtige Barriere des Körpers gegen etwaige Umwelteinflüsse ist. Daher sollte besonders darauf geachtet werden, dass die Haut nicht durch radikales oder zu häufiges Peelen beschädigt wird. Bei vermehrter Anwendung kann der Säureschutzmantel möglicherweise zerstört werden und die Haut wäre so den Umweltzuständen schutzlos ausgesetzt. Daher sollten Sie sich daran halten, nur einmal monatlich ein Peeling anzuwenden.

Des Weiteren sollte kein Peeling vorgenommen werde, wenn die Haut entzündet ist, da dieses reizend auf die entzündeten Stellen wirkt und die Entzündung sich im schlimmsten Fall auch noch auf weitere Stellen überträgt.

Rezepte

1. Honigpeeling für weiche Haut

Vermischen Sie etwas Wald-Honig mit feinem Meersalz. Je nachdem, wie hoch der Peeling-Grad sein soll, nehmen Sie wenig oder auch etwas mehr Salz. (Vorsicht: Direkt nach der Enthaarung kein Salz verwenden!)

Reiben Sie nun, die gewünschten Stelle mit dem Peeling ein, gehen Sie jedoch nicht zu grob vor.

Wissenswert: Das Enzym Glucoseoxidase im Honig wirkt bakterientötend, wodurch der Honig eine entzündungshemmende Wirkung entfaltet.

2. Gesichtspeeling ‚Olivenöl-Zucker-Peeling‘

Vermischen Sie drei bis fünf Esslöffel Zucker mit Olivenöl und verrühren Sie die Masse gründlich, sodass eine dicke Paste entsteht. Nun wird die Paste auf das Gesicht aufgetragen und in die Haut eingerieben. Lassen Sie diese nun einige Minuten einwirken und säubern Sie ihr Gesicht anschließend mit lauwarmem Wasser.

3. Heilerde-Kamille-Peeling

Dieses Rezept eignet sich speziell für unreine Haut. Kochen Sie zunächst einen Kamillentee und lassen Sie diesen abkühlen. Nachdem der Tee abgekühlt ist, können Sie 5-6 Esslöffel von dem Tee mit 3 Esslöffeln Heilerde mischen und alles gründlich verrühren. Heilerde verkaufen jegliche Drogeriemärkte, Apotheken oder lässt sich auch ganz einfach im Internet bestellen. Nun kann man die glatte Paste auf das Gesicht auftragen und einige Minuten einwirken lassen. Sobald die Paste angetrocknet ist, nimmt man ein feuchtes Handtuch und rubbelt sie ganz sanft ab. Die Reste werden mit Wasser abgespült.

Gesichtsmasken

Gesichtsmasken lassen unsere Haut schon in kurzer Zeit frischer, ebenmäßiger und glatter aussehen. Sie sind als die schnellen Schönmacher bekannt und können, wie auch das Peeling, ganz einfach und schnell zubereitet werden. Der Vorteil bei eigenständiger Zubereitung liegt darin, dass man ganz genau weiß, welche Inhaltsstoffe in der Maske enthalten sind und so optimale Verträglichkeit geleistet werden kann. Außerdem sind Gesichtsmasken echte Allround-Talente, denn je nach Inhaltsstoff können sie nicht nur Wirkstoffe oder Feuchtigkeit in die Haut schleusen, sondern auch Hornhaut beseitigen und überschüssiges Hautfett aufnehmen.

Rezepte

1. Bananen-Gesichtsmaske

Bananen enthalten viele gute Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Zink und die Vitamine A, B und E. Daher sind sie gut für die Haut und entfalten in Verbindung mit Honig und Sahne eine wohltuende Wirkung.

Man benötigt:

• 1 kleine, reife Banane
• 2 Esslöffel süße Sahne
• 1 Esslöffel Honig
• 1 Esslöffel Hafermehl
• 4 Tropfen Rosenwasser
• ein wenig stilles Mineralwasser

Zerkleinern Sie zunächst die Banane und geben Sie anschließend Sahne, Honig und Mehl dazu. Die Zutaten müssen nun zu einer homogenen, dickflüssigen Masse vermischt werden. Sollte die Masse zu fest werden, geben Sie etwas Mineralwasser hinzu. Ist die Masse zu flüssig, kann durch die Zugabe von etwas Mehl entgegengewirkt werden.

2. Avocado-Gesichtsmaske

Der Gebrauch von Avocados liegt immer mehr im Trend und eignet sich nicht nur für jegliche Gerichte, sondern auch für Gesichtsmasken. Denn das Fruchtfleisch einer Avocado enthält besonders viel Fett und eignet sich daher optimal als Feuchtigkeitsspender für trockene oder reife Haut. Durch Anwendung der Avocado-Gesichtsmaske wird die Haut beruhigt und macht sie weich und zart.

Man benötigt:

• ½ Avocado
• 1 TL Honig
• 1 El Quark
• 1 Tl Zitronensaft

Entnehmen Sie zunächst das Fruchtfleisch der Avocado und pürieren Sie es fein. Nun wir Honig, Quark, sowie Zitronensaft untergemischt und die Gesichtsmaske kann im Gesicht großzügig aufgetragen werden. Diese sollte nun einige Minuten lang einwirken und anschließend mit lauwarmem Wasser abgewaschen werden.

3. Erdbeer-Gesichtsmaske

Da wir schon bald wieder auf die Erdbeerzeit zugehen und es die ersten Erdbeeren bereits im Supermarkt zu kaufen gibt, eignet sich das folgende Rezept optimal. So kann dem Sommer entgegengefiebert werden.

Man benötigt:

• 5 frische, mittelgroße Erdbeeren
• 1 Teelöffel Sahne (bei trockener Haut) oder Joghurt (bei öliger Haut)
• 2 Teelöffel Honig

Zerdrücken Sie zunächst die Erdbeeren in einer Schüssel und geben Sie anschließend den Honig und die Sahne oder den Joghurt je nach Hauttyp hinzu. Vermischen Sie die Zutaten solange miteinander, bis eine homogene Masse entsteht. Tragen Sie nun die Maske mit den Fingern oder einem gereinigten Pinsel auf das Gesicht auf und lassen Sie diese zehn bis fünfzehn Minuten einwirken. Nach Ablauf der Zeit können Sie die Maske mit lauwarmem Wasser abwaschen.