Wellness im Ferienhaus in Dänemark

Wellness ist der Begriff für ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und wird unter anderem auf bewusste Ernährung sowie Bewegung, Entspannungsmethoden und Behandlungen wie zum Beispiel Sauna und Massage angewendet.

Bewusste Ernährung im Urlaub

Der Urlaub in einem Ferienhaus ermöglicht es Ihnen, mal ganz abzuschalten und voll und ganz zu entspannen. Sie haben Zeit, um sich zum Beispiel Gedanken über Ihre Ernährung und die Einnahme von Genussmitteln zu machen. Die meisten Ferienhäuser verfügen über eine große moderne Küche, so dass Sie sich Ihre Mahlzeiten selbst zubereiten können. Sie entscheiden also selbst, welche Rohwaren Sie zum Kochen verwenden und wie viel Fett Sie benutzen. Vielleicht möchten Sie in Ihrem Urlaub mal auf ökologische Rohwaren und Qualitätsfleisch aus artgerechter Tierhaltung zurückgreifen? In Dänemark haben Sie dazu auf jeden Fall die Möglichkeit. Viele Supermärkte führen bereits ökologische Produkte, und wenn Ihnen das Gemüse am liebsten ganz frisch ist, können Sie die Zutaten für Ihr Abendessen direkt in einem Hofladen kaufen. Vielleicht möchten Sie sich ja zum Nachtisch eine Portion frische Erdbeeren mit guter dänischer Sahne gönnen?

Spezielle Anglerhäuser bei SONNE UND STRAND

Falls Sie Freizeitangler sind, können Sie sich den Fisch für Ihre Mahlzeit selbst fangen. Viele Ferienhäuser der Ferienhausvermittlung SONNE UND STRAND sind sogenannte Anglerhäuser, die speziell für Angler geeignet sind. Die Ferienhäuser verfügen unter anderem über einen Fischsäuberungsplatz, ein mindestens 100 Liter großes Tiefkühlgerät, einen Platz zum Wäschetrocknen sowie einen Eimer mit Deckel für Fischabfälle.

Aktivitäten in Dänemark

Auch ausreichend Bewegung an der frischen Luft ist in Dänemark gut möglich. Die Ferienhäuser liegen meist in schöner Natur und ganz in der Nähe von einem Meer: der Nordsee, dem Kattegat oder der Ostsee. Machen Sie lange Spaziergänge durch Wald und Flur oder am Strand, leihen Sie ein Fahrrad und erkunden Sie die Umgebung weitläufig oder besuchen Sie einen der vielen Golfplätze in Dänemark. Außerdem können Sie in Dänemark unter anderem surfen, Kanu fahren, Rudern, Tennis spielen und reiten. Wenn Sie ein Ferienhaus mit Swimmingpool gemietet haben, können Sie auch noch vor dem Schlafengehen schnell ein paar Bahnen schwimmen.

Ein Ferienhaus mit Sauna

Nach einem aktiven Tag empfiehlt es sich dann in der Sauna zu entspannen. Auch über viele Ferienhäuser mit Sauna verfügt SONNE UND STRAND. Die volle Saunawirkung entfaltet sich am besten, wenn Sie anschließend beim Entspannen auf Nikotin, Alkohol, Kaffee und Tee verzichten. Das gilt übrigens auch für Sport. Wenn Sie nach den Saunagängen sich sofort Sport machen, beeinträchtigt das die gewonnene Entspannung. Also: Sport und Bewegung vor den Saunagängen.

Behandlungen für Körper und Seele

Zu einem Urlaub mit Wellness gehört auch eine sanfte Massage. Lassen Sie sich von professionellen Händen verwöhnen und tun Sie Körper und Seele etwas Gutes. In Dänemark gibt es zahlreiche Wellness-Studios, wo Massage, aber unter anderem auch Kraniosakraltherapie und Reflexologie angeboten wird.