Terrasse - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbüfett je Person
1 x Begrüßungsaperitif am ersten Abend je Person
3 x Verwöhn-Menü 4-Gang
1 x Eintritt auf die Blumeninsel Mainau

ab 405,00 € p.P.pro Person

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Szépia Bio & Art Hotel**** in Zsámbék

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung
2 x Halbpension mit reichhaltigem Buffettfrühstück und Abendessen
kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs (Finnische Sauna, Dampfbad, Ruhe- und Outdoor-Bereich)
kuscheliger Bademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
1 x Welcome Drink
kostenfreie WLAN Nutzung
kostenfreier Parkplatz vor dem Hotel
kostenfreier Safe im Zimmer
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 100,00 € p.P.pro Person

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Prickelnde Wellness-Verwöhntage

3 Sterne

Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang Wellness-Menü
1 x Handmassage
Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
Kostenfreier Parkplatz

ab 125,00 € p.P.pro Person

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ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

3,5/5

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Sauna
Ruheraum
Solarium

2 x Übernachtung im Doppelzimmer pro Zimmer
2 x Verwöhn-Frühstück mit kalten und warmen Frühstücksspezialitäten je Person
1 x Eine Entspannungsmassage pro Person (30 Min.) je Person
1 x Eine Flasche Wein mit Weintrauben und Käseteller pro Zimmer
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes je Person
WLAN während des gesamten Aufenthaltes gratis Inklusivleistung
kostenfreie Nutzung der Traumraum-Lounge Inklusivleistung
alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 201,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
1 x prickelndes Sektfrühstück auf dem Zimmer
2 x 4-Gang-Verwöhn-Menü/Büffet
1 x Nutzung von Sauna, Dampfbad, Biosauna und Fitnessraum, inkl. Saunaset
1 x Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
1 x Parken in der hoteleigenen Garage Inklusivleistung
Nur buchbar bis 14 Tage vor Anreise!

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 218,50 € p.P.pro Person

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Vitalwoche - innere Ruhe finden

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung Inklusivleistung
inklusive Verwöhn-Halbpension: Inklusivleistung
Vital-Frühstücksbuffet
kleines Kuchenbuffet am Nachmittag
4-Gang-Wahlmenü am Abend
2 x Ganzkörpermassage ca. 30 Minuten je Person
2 x Naturfango Doppelpackung je Person
Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
kuscheliger Leih-Bademantel, Bade-Slipper und Badetasche während Ihres Aufenthaltes
Nutzung des Wellness- und Spabereiches mit hauseigener Mineral-Heil-Therme
Garten mit Natur-Schwimm-Pool und Liegewiese
Saunalandschaft und verschiedene Ruhebereiche
Trinkbrunnen mit „EWO belebtem Wasser“
Teebar in der Spa Lounge
Fitnessbereich mit verschiedenen Cardio- und Kraftgeräten
Wechselnde Gesundheits- und Bewegungs- Programme
Wechselnde Entspannungs- und Meditations- Programme
Nordic-Walking-Stöcke während Ihres Aufenthaltes zum kostenlosen Ausleihen
Einweisung in die Fitness- und Cardio- Geräte auf Anfrage
25% Greenfee-Ermäßigung:
auf dem Thermengolfclub Bad Füssing-Kirchham und der Golfregion Donau-Inn.
Nutzung des Wellness- und Spabereiches am Anreisetag und am Abreisetag open end!
Pkw – Stellplatz
zzgl. Kurtaxe

+20 weitere Leistungen anzeigen

ab 902,00 € p.P.pro Person

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Silvester - unvergesslich erleben...ein Lebensgenuss (8 Nächte)

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

8 Nächte
Sonntag, 29. Dezember 2024:
- Begrüßung , Gepäckservice, Zimmervergabe
- Willkommensgetränk
- 18.30 Uhr Viergang-Schmankerlmenü im Rahmen der Verwöhn-HP
Montag, 30. Dezember 2024:
- reichhaltiges Vitalfrühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
- Bayerisches Buffet mit live gebackenen Kaiserschmarr´n, als leckeren Menüabschluß
Dienstag, 31. Dezember 2024:
- reichhaltiges Vitalfrühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
- 19 Uhr Sektempfang + Livemusik im "Hühnerstall"
- 19.30 Uhr Große Silvestergala mit Spitzenband und 6-Gang-Gourmetmenü inkl. großem Dessertbuffet
Mittwoch, 1. Januar 2025:
- Sekt- & Weißwurstfrühstück
- mittags: Wanderung + Pichelsteiner Gemüseeintopf (inklusive)
- 18.30 Uhr "Original Kuhstallabend" in unserem einmaligen Mittelalter-Steakhaus "Kuhstall 1559" ein fast historisches Viergangmenü mit Sabberlatz & Ritterauftritt (kein Ritteressen)
Donnerstag, 2. bis 7. Januar 2025:
- reichhaltiges Vitalfrühstücksbuffet mit Eiervariationen vom Livegrill
- Viergang-Schmankerlmenü im Rahmen der Verwöhn-HP
Achtung: … wenn Sie nach dem 02. Januar 2024 anreisen …. beginnt Tagespreis bei 119 €/Pers + Reduzierungen

+14 weitere Leistungen anzeigen

ab 1028,00 € p.P.pro Person

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OnHoliday Appartements in Kolberg

Westpommern

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Whirlpool
Pool
+1

1 x Übernachtung im Appartement

ab 98,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie je Person
1 x Flasche Wein auf dem Zimmer
1 x Begrüßungsgetränk je Person
2 x leckeres Frühstücksbuffet je Person
1 x 3-Gang-Genießer Menü oder kalt-warmes Buffet am zweiten Abend je Person
1 x Ticket für Hin- und Rückfahrt „Brockenbahn“ je Person
1 x Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes je Person

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Genießer - Halbpension je Person
1 x Fangopackung zur Entspannung (20 Min.) je Person
1 x Rücken-/ Nackenmassage mit duftendem Öl (20 Min.) je Person
1 x Fußmassage für ein gutes Gefühl (20 Min.) je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person
1 x wärmendes Wiesenkissen je Person
1 x Hauscocktail am Abend je Person
1 x Harzer Waffelbäckerei mit Puderzucker und Sahne je Person
1 x entspannte Aroma-Ganzkörpermassage mit dem medi stream spa (20 Min.) je Person

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 559,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

6 x Übernachtung in einem Standard - Zimmer je Person
6 x Genießer-Halbpension je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung pro Zimmer
1 x süßes Betthupferl je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x Fangopackungen zur Entspannung je Person
2 x Rücken-/ Nackenmassage mit Aromaöl je Person
1 x Wiesenkissen je Person
1 x Fußmassage je Person
1 x Hauscocktail je Person

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 666,00 € p.P.pro Person

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Genießerzeit mit All Inklusiv in Bayern - 7 ÜN

Hotel Böhmerwald in Warzenried

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x 4-Gang-Menü (Hauptgangwahl) oder Buffet
1 x zur Begrüßung ein spritziger Prosecco
1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
inkl. Mittagssnack-Buffet
inkl. Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets
inkl. Nutzung von Hallenbad und Saunalandschaft
inkl. Leih-Bademantel und 1x Leih-Saunatuch

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1050,00 € p.P.pro Person

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Genießerzeit mit All Inklusiv in Bayern - 4 ÜN

Hotel Böhmerwald in Warzenried

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 4-Gang-Menü (Hauptgangwahl) oder Buffet
1 x zur Begrüßung ein spritziger Prosecco
1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
inkl. Mittagssnack-Buffet
inkl. Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets
inkl. Nutzung von Hallenbad und Saunalandschaft
inkl. Leih-Bademantel und 1x Leih-Saunatuch

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 600,00 € p.P.pro Person

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Körper & Seele...Wellness TOTAL (3 Nächte) - zum Sonderpreis!

3 Sterne

Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

3 Übernachtungen
3x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2x Halbpension
1x 5-Gang Candle-Light Dinner
1x Begrüßungssekt
1x Abschiedsgeschenk
1x 40 Minuten Massage
1x Minigolf
inkl. Nutzung des Hallenschwimmbades
inkl. Nutzung der Fahrradgarage
inkl. Bademantel
1x Getränkepauschale 15-22 Uhr (alle Getränke außer Schnäpse und Sekt)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 439,00 € p.P.pro Person

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Scharfe Kurven mit Biergit inkl. Brauereibesichtigung - 2 Nächte

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

2 x Übernachtungen
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
Tägliche 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Brauereibesichtigung der Staatsbrauerei Rothaus
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Täglicher Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Rothaus Tannenzäpfle zur Begrüßung
Digitales oder klassisches Kartenmaterial mit Insider-Tourenvorschlägen
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
KONUS-Gästekarte für den ÖPNV
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 240,44 € p.P.pro Person

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4 Tage - Das Wandern ist des Müllers Lust im Erzgebirge

Hotel Zollhaus in Hermsdorf / Erzgebirge

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+5

3 Übernachtungen
3 x Gute Laune Frühstück
3 x Lunchpaket & 1 Wanderkarte für Ihre Ausflüge
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Nutzung der 2 hoteleigenen Naturbadeseen
inkl. W-Lan Nutzung

ab 209,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Am Stadtpark in Lünen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+6

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Dinner Arrangement (4-Gang-Verwöhnmenü/Buffet)
Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Schwimmbad und Dampfbad
Saunatücher, Bademäntel und Badeschuhe auf dem Zimmer
Nutzung des Fitnessraumes
Late Check out bis 13.00 Uhr (nach Verfügbarkeit)

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x reichhaltiges Frühstück
2x 3-Gang Auswahlmenü mit Aperitif
2x Greenfee (GC Siegen-Olpe und/oder GC Siegerland)
2x Rundenverpflegung (Lunchpaket)
freie Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum und Wellnessbereich

ab 379,00 € p.P.pro Person

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Mit dem Fahrrad durch die Lüneburger-Heide inkl. HP und Leih-E-Bike

3 Sterne

ANDERS Hotel Walsrode in Walsrode

3,5/5

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Sauna
Ruheraum
Solarium

2 Übernachtungen*
2 x Schlemmer-Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder -Buffet (alle Mahlzeiten werden im Erlebnisrestaurant ANDERS gegenüber dem Hotel eingenommen (Abendessen an Sonntagen ggf. außer Haus))
1 x Lunchpaket für Ihren Ausflug
1 x 1 Tag E-Bike
inkl. W-LAN

ab 289,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Rosentage in Bad Tabarz

4 Sterne

AKZENT Hotel Am Burgholz in Tabarz

2,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
+2

2 x Übernachtungen im Komfortdoppelzimmer inkl. Frühstück
1 x Edelrosenstrauß und eine Flasche Sekt zur Begrüßung je Paar
1 x 4 Gang Candle-Light-Dinner am romantisch mit Rosen geschmückten Tisch
1 x AKZENT Rosencocktail
1 x "süßes" Abschiedspräsent je Paar
Täglich Nutzung der Saunalandschaft möglich
Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 216,00 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

4 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 299,50 € p.P.pro Person

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Seebauer Hotel Gut Wildbad in Wemding

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Solarium
+1

2 x Übernachtung mit Frühstück
1 x Massage 20 Min.
1 x Sekt zur Begrüßung
1 x Candle-Light-Dinner
täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
Parken am Hotel
Nutzung des hauseigenen WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 184,50 € p.P.pro Person

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Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

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Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

5 x Übernachtung im Doppelzimmer
5 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
1 x Vorzügliches Candlelight Menü am Abend
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser und Frischobst auf dem Zimmer
Nutzung des Sauna- und Gartenbereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
Zwei Karten zur historischen Führung in der Fachwerkstadt Schmalkalden
Wandertransfers zur nahe gelegenen Einstiegsmöglichkeiten des Rennsteigs
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 377,50 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Zum Koch in Ortenburg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+7

3 x Übernachtung
Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
3 x Genießerpension Kochs Finest: Vitales Frühstücksbuffet - Nachmittagsbuffet - 4-Gang Abendmenü
Wellness-Gutschein im Wert von 50,00 EUR p.P.
Tägl. Aktivprogramm nach Verfügbarkeit
Badetasche mit Handtüchern und Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
Abschiedsgeschenk für Zuhause

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 404,00 € p.P.pro Person

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Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3 Gang Genießer Menü
1 x 1 Fahrt mit dem "Rasenden Roland"
1 x Eintritt des Jagdschlosses Granitz
1 x Kreide-Packung im Thermo Soft Pack
inkl. Nutzung des Pool- & Sauna-Bereichs
inkl. WLAN Nutzung

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ab 389,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Terrasse - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.