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Badminton - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 30151
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • 1 x Begrüßungscocktail
  • 1 x Gesichtsmassage mit frischem Aloe Vera Pflanzengel und Abschlusspflege
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ID: 36042
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
Mehr als nur Skiurlaub! Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt aus Eis und Schnee...
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
  • allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
  • entspannende Aromaöl-Rücken-Massage
  • Softpack-Körpercreme-Packung
  • Mini-Gesichtsbehandlung
  • kleines Weekend-Pflegeset zum Mitnehmen
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ID: 37906
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • 1 x Lunchpaket „Do it yourself“
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 1 x Kanutour von Meiningen nach Schwallungen
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ID: 30152
Badeteich
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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67 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • 1 x Aroma-Wellness-Massage (30min)
  • 1 x Meersalz-Aromaöl-Peeling
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ID: 24078
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
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Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
  • 3 x allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
  • 2 x warme Heu-Auflagen
  • 1 x Schultern-Nacken-Rücken-Massage
  • 1 x Kombi-Massage (Rücken-Fußreflex)
  • Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
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ID: 31081
Fitnessraum
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Halbpension
  • 1 x Vibrationstraining
  • 1 x Massage auf der Syograliege mit Jadekugeln
  • 1 x 5min Nutzung Außenwhirlpool
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ID: 35468
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 4 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 4 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x 25-minütige, entspannende Aromaölmassage
  • 1 x kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch je Person
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ID: 21014
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
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Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
  • allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
  • Zirbenöl-Entspannungs-Massage
  • Edelstein-Gesichtsmassage
  • Energie-Glücksstein + Edelstein-Öl zum Mitnehmen
  • Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
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ID: 36951
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 1 x genussvoll starten mit unserem Frühstücksbuffet
  • Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser und Säfte
  • 1 x Obstkorb
  • Besuch in unserem Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine
  • Gesichtsbehandlung "schnell & kompakt"
  • Aroma- Wellnessmassage
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ID: 32888
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten & Vitalecke je Person
  • 1 x Lunchpaket ”Do it yourself” je Person
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü je Person
  • 1 x E-Bike-Nutzung während des Aufenthaltes je Person
  • Nutzung des Indoor-Pools mit Massagesitzbank und Gegenstromanlage Inklusivleistung
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ID: 43254
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
Mehr als nur Skiurlaub! Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt aus Eis und Schnee...
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
  • Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
  • hautvorbereitendes Salz-Körper-Peeling
  • Nachtkerzenöl-Packung in der Softpack-Schwebeliege
  • Mini-Gesichtsbehandlung
  • Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
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ID: 33556
Badeteich
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 5 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 5 x Frühstücksbuffet
  • 5 x Halbpension (2 Gänge Menü)
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • 1 x Detox-Entgiftungs-Ganzkörperpackung
  • 4 x Bürstenpeeling
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ID: 46443
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 3 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten je Person
  • 1 x 5 € Massagegutschein pro Person (nicht kombinierbar miteinander mit anderen Rabattaktionen) – bitte vor Anreise buchen je Person
  • 1 x 15-minütige Massage auf der medi stream® spa-Massageliege je Person
  • kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch Inklusivleistung
  • täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
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ID: 32891
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten & Vitalecke je Person
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü je Person
  • 1 x 2 Stunden Bowling-Spaß auf der hauseigenen Bowlingbahn je Buchung
  • 1 x Begrüßungsschnaps auf der Bowlingbahn je Person
  • 1 x Bowlingpokal für den Gewinner des Abends je Buchung
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ID: 42815
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 3 x Übernachtung im 4* Komfortzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Drei-Gang-Menü nach Wahl
  • 1 x ayurvedische Kopfmassage (30min)
  • 1 x ayurvedische Ganzkörpermassage (60min)
  • 1 x ayurvedische Gesichtsbehandlung
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ID: 47732
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 1 x auf Wunsch Kuschel-Frühstück auf dem Zimmer
  • 1 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü am 1. Abend
  • 1 x romantisches 4-Gang-Candlelight Dinner am 2. Abend mit 2 Hauptgerichten zur Wahl
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ID: 36169
Wellness und Erholung
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
  • 1 x Rolle- & Bandmassage
  • Bademantel & Saunatuch (leihweise)
  • 1 x Hot Stone Massage (30min)
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ID: 46947
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x 45-minütige Thalasso Entschlackungspackung
  • 1 x kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch
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ID: 36168
Wellness und Erholung
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im 4Sterne Komfortzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna&Bioschwimmteich
  • 1 x Hawaii-Massage
  • 1 x 20 min Brainlight Massagesessel
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ID: 19490
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Eintritt in das Schloss Wilhelmsburg
  • ODER 1 x Stadtführung durch die schöne Fachwerkstadt Schmalkalden (April – Oktober)
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ID: 45922
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 1 Übernachtung im 4* Komfortzimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 Pizza Deiner Wahl aus der Küche
  • eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • freie Nutzung des großen Gesundheitszentrums und der Sauna
  • kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
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ID: 47506
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 3 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbüffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Festtags-Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x weihnachtliches Präsent
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ID: 45921
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 Übernachtungen im 4* Komfortzimmer
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 mal ein 3-Gänge Menü nach Wahl
  • eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
  • freie Nutzung des großen Gesundheitszentrums und der Sauna
  • kostenlose WLAN Nutzung auf dem Zimmer im Haupt- & Gästehaus
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ID: 47501
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 7 x Tagesverpflegung mit der Salufast Fastenbox – in Eigenregie
  • 1 x Abendsuppe am Entlastungstag
  • Individuelle Fastenbegleitung durch die Salufast Fasten-App
  • 1 x 25-minütige Detox-Massage
  • 1 x 25-minütige Massage auf der medi stream® spa-Massageliege
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ID: 36170
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
AKZENT LaVital Sport- & Wellness-Hotel
LaVital Sport- & Wellness-Hotel  - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im 4Sterne Komfortzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 1 x Lunchpaket
  • 1 x Halbpension
  • Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna&Bioschwimmteich
  • 1 x Fuß-und Beinmassage (20min)
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Badminton - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.