Fahrradverleih - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Übernachtung im Wellness Appartement

5 Sterne

You & Me in Prosenická Lhota

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Entspannungsbad
Hamam
Naturbadeteich
+2

1 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
Appartement zur alleinigen Nutzung
Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Schnupperangebot - 3 Tage im Schwarzwald

4 Sterne

Schwarzwald Hotel Silberkönig in Gutach-Bleibach

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang Verwöhnpension (evtl. in Buffetform)
1 x Sage vom Silberkönig (je Zimmer)
1 x Welcome Drink
inkl. Konus Karte frei Fahrt ÖPNV
inkl. Parkplatz direkt am Hotel
inkl. Kurtaxe
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
1 x Rücken-Nacken-Massage für 30 Minuten
2 x Drei-Gang-Auswahlmenü
2 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
2 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
inkl. Schwimmbad und Saunawelt
inkl. Nutzung des großzügigen Wellnessbereiches
kostenloses Wlan
kostenloser Parkplatz

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 321,00 € p.P.pro Person

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Wellnesstage mit meiner besten Freundin

Hotel Böhmerwald in Warzenried

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtung
All Inklusive mit: Frühstück vom Buffet, Mittagssnack-Buffet und Abendessen mit 4-Gänge-Menü mit Hauptgangwahl oder Buffet
1 x Schokoladenmassage (Ganzkörper)
1 x Cleopatrabad
1 x Aromatisierendes Paraffinbad für die Hände
Begrüßungsdrink
Flasche Wasser im Zimmer am Anreisetag
Getränke im Rahmen des ALL INKLUSIV Pakets

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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3 Relaxtage im Schwarzwald inkl. 4-Gänge-Verwöhnpension

3,5 Sterne

Wellnesshotel Sonnenhof & Sonnhalde in Ühlingen-Birkendorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

2 x Übernachtung
Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Viertel Rotwein auf dem Zimmer
Tägliches 4-Gänge-Verwöhnpension
Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs mit Hallenbad, Outdoor-Sauna, Finnischer Sauna, Textilsauna, Wassertretbecken und Ruheräumen
Leihbademantel
Wellness-Tees am Buffet
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Parkplatz vor dem Hotel (E-Ladestation vorhanden)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 223,62 € p.P.pro Person

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Winterlicher Kurztrip nach Boltenhagen

Hotelanlage Tarnewitzer Hof in Boltenhagen

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Private Spa
Beauty

2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x 1 Flasche Wein & Kusvheldecke auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Sauna (ca. 2 1/2 Std. Nutzung) pro Zimmer
1 x inkl. Parkplatz- und Wlan-Nutzung pro Zimmer

ab 143,00 € p.P.pro Person

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Romantische Wellnesstage für Zwei

4 Sterne

Waldhotel Rheingau in Geisenheim

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtungen mit Frühstück je Person
2 x 3-Gänge Menü zum Abendessen je Person
1 x Nutzung der Wellness-Oase mit Innenpool, verschiedenen Saunen, Ruheraum je Person
1 x romantisches Rosenbad in der Whirlwanne (20 Min.) pro Zimmer
1 x Rückenmassage (20 Min.Verwöhnzeit) je Person
1 x Bereitstellung von Bademantel und Saunatüchern je Person
1 x W-LAN Nutzung im Zimmer und der gesamten Hotelanlage pro Zimmer
1 x Parkplatz am Hotel pro Zimmer
Nordic-Walkingstöcke im kostenfreien Verleih
Nutzung vom Wellnessgarten mit Außenliegen

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 278,00 € p.P.pro Person

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Romantik Arrangement im Meiser Vital Hotel - 4 Tage

4,5 Sterne

Meiser Vital Hotel in Fichtenau-Neustädtlein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

3 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension
1 x Begrüßungsgetränk
1 x 5 Gang-Candle Light Dinner anstatt Verwöhnmenü
Kaiserbad in der Wellnessoase mit Champagner & Canapés
Täglich Nutzung des 1.500 m² großen SPA-Bereiches mit Innen-/Außenpool und Saunadorf
Ganztägig Teespezialitäten und SPA-Getränke
Saunatasche mit Bademantel und Saunatüchern
TechnoGym Fitness-Area

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Du & Ich - Genuss ist volles Glück!

4 Sterne

Seehotel am Tankumsee in Isenbüttel

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x Flasche Sekt zur Begrüßung pro Zimmer pro Zimmer
1 x Süße Überraschung pro Zimmer pro Zimmer
inkl. Auswahl an Massageölen und Badezusätzen auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. Bademantel & Slipper auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. Nutzung Wellnessbereich mit Pool & Sauna Inklusivleistung
inkl. Kaffee und Tee auf dem Zimmer Inklusivleistung
inkl. Nutzung WLAN Inklusivleistung

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 263,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges-Frühstücksbuffet
2 x Salatsnack zur Mittagszeit
2 x 3-Gang-Vital-Menü am Abend
1 x Inselpeeling (20 Minuten)
1 x Ganzkörpermassage Polynesia (45 Minuten)
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Ein Candle-Light-Dinner
1 x Ein romantisches Partnerbad inkl. 1 Piccolo Sekt
Täglich eine Flasche Wasser pro Person
Bademantel und Slipper auf dem Zimmer für den hauseigenen Gebrauch
Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
WLAN
Parkplatznutzung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 253,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wellnessurlaub im Schwarzwald mit Halbpension

4 Sterne

Wellnesshotel Hohenrodt in Loßburg

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Soft-Pack
+11

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer 5-Gang Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Liegeterrasse)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitness-Raum (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Vital- und Wellnesshotel Albblick“
Inkl. Digitale Gästemappe mit Guide für Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-W-Lan, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 256,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

1 x Übernachtung je Person
1 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
kostenloser Eintritt in das VITALIA Spa

ab 90,00 € p.P.pro Person

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Pfälzer Winzergenuss (1 Nacht)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Leiningers (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 187,00 € p.P.pro Person

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Kleines Landhotel Neue Mühle in Brandenburg an der Havel

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
Inkl. Abendbuffet am Sonntag
Inkl. Frühstücksbuffet am Montag, Dienstag & Mittwoch
Kostenlose Nutzung unseres Wellness- & Fitnessbereiches
1 x kostenlose Rückenmassage pro Person
Vergünstigte Verlängerungsnächte möglich (je nach Kapazität)
Anreise nur sonntags möglich | Nicht buchbar an Feiertagen und Silvester/Neujahr

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen Special (2 Übernachtungen)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Kosmetikbehandlung (40 min.) je Person
1 x Aromaöl Massage (40 min.) je Person
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Tageskarte Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna je Person
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Kleine Flasche Sekt pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 362,00 € p.P.pro Person

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Hotel Thüringer Hof ***S in Floh Seligenthal am Rennsteig

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x Üppiges Thüringer Frühstücksbuffet
2 x Abendliches 4 Gang Halbpensionsmenü
Zur Begrüßung eine Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Nutzung des Saunabereiches
Auf Wunsch ein kuscheliger Bademantel
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 198,50 € p.P.pro Person

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

4 x Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
4 x 3-Gänge-Abendmenü inkl. Salatbuffet oder Büffet
1 x 3 Std. Eintritt in die "Grömitzer Welle" je Person
Nutzung der Wellness-Oase mit Schwimmbad und Sauna
Leihbademantel und Saunatuch
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 386,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+8

6 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet je Person
5 x Drei-Gang-Auswahlmenü je Person
1 x Am Silvesterabend: 1 prickelnder Empfangsdrink je Person
freie Nutzung der Bade- und Saunalandschaft Inklusivleistung
kostenloser Parkplatz Inklusivleistung
freie WLAN Nutzung Inklusivleistung

ab 977,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Hotel Torgauer Hof in Sindelfingen

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2 x Übernachtung mit reichhaltigem Frühstück
Edelrosenstrauß & eine Flasche Sekt zur Begrüßung je Paar
1 x Candle-Light-Dinner im ital. Restaurant "Come Sempre" (10 Gehminuten entfernt)
1 x AKZENT Rosencocktail
1 x "süßes" Abschiedspräsent je Paar
inkl. WLAN-Internetzugang

ab 149,50 € p.P.pro Person

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Waldhotel Rheingau in Geisenheim

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x reichhaltige Frühstücksvariationen vom Büffet je Person
2 x 3-Gänge Abendmenü je Person
1 x tägliche Nutzung der Wellness-Oase mit Innenpool, verschiedene Saunen, Ruheraum je Person
1 x Bereitstellung von Bademantel und Saunatüchern je Person
Nutzung vom Wellnessgarten mit Außenliegen
Parken direkt am Hotel
Nordic-Walkingstöcke im kostenfreien Verleih
Vereinbaren Sie Ihre Wellnesstermine bis 1 Woche vor Anreise. Sonntags sind keine Anwendungen möglich. Samstags nur kurzfristig ab 3 Tage vor Anreise.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 228,00 € p.P.pro Person

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Erholung vom Stress der Weihnachtstage

Hotel zur Therme in Bad Westernkotten

4,7/5

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Wellness & SPA
Massagen
Beauty
Liegewiese

2 x Übernachtung im Classic-Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück in Buffetform
1 x Tageskarte für die Badelandschaft der Hellweg-Sole Thermen je Person
1 x Verzehrgutschein für einen empfehlenswerten Gastronomen vor Ort je Person
1 x Hot-Stone-Massage (45 Minuten) im hauseigenen Studio je Person
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer pro Zimmer
Parkplatz inklusive
WLAN inklusive
Vor Ort ist ein Kurbeitrag in Höhe von 3,00 Euro pro Tag und Person zu zahlen

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 214,50 € p.P.pro Person

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Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
1 x Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
1 x Willkommensdrink
1 x 3-Gang-Casino-Menü im Restaurant „Leiningers”
1 x Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim
1 x Jetons im Wert von EUR 10,-
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,50 € p.P.pro Person

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Kegelarrangement "Alle Neune" (6-10 Personen)

3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

2 x Übernachtung
1 x Begrüßungstrunk „Strike Maker“
2 x reichhaltiges Frühstücksbüfett
2 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
1 x 3 Stunden Kegel- oder Bowlingbahnbenutzung mit einem Keglerbier
Nutzung der hauseigenen Sauna
Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
Tipps und Infomaterial zu Wanderungen, Sehenswürdigkeiten usw.
Bonbon : ab 11 Personen 1 Partyfass zum Selbstzapfen –Gratis
Buchung nur ab 6 Personen möglich!

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 196,00 € p.P.pro Person

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Wellness-wünsch-Dir-was-Tage - 2 Nächte

4 Sterne

Romantik Hotel Stryckhaus in Willingen

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungsgetränk
2 x Verwöhnmenü oder -buffet am Abend
1 x ca. 55 Minuten freie Anwendungswahl in der Beauty-Lounge*
*bitte vorab Termin reservieren
Wohlfühlbademantel und Wellnesstasche mit Handtüchern für den Aufenthalt
Nutzung der 600 m² Spa- und Saunawelt mit sowie des Fitnessraumes

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 395,00 € p.P.pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Fahrradverleih - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.