ID: 31995
- Sauna
- Massagen
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Liegewiese
- +4
- 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1 x Frühstück vom Buffet
Fahrstuhl - Wellnesshotel Angebote
Alle löschen
2928 Treffer
Aktive Sortierung
- Beliebtheit
- Sterne
- Bewertung
- Nächte
- PLZ
- Preis
Beliebtheit
- Beliebtheit
- Sterne
- Bewertung
- Nächte
- PLZ
- Preis
Kartenansicht
Mit Klick auf den Button willigen Sie in die Datenschutz- und Geschäftsbedingungen von Google Ireland Ltd. ein und bestätigen eine Speicherung der Nutzerdaten.
Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer
ID: 38621
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Ruheraum
- Liegewiese
- +1
- 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1 x Frühstück vom Buffet
ID: 46483
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß
- 1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
- 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
- 2 x Am Nachmittag lädt das Café zu einem Kaffeekränzchen mit Kaffee und Kuchen im Rahmen der Seniorenreise ein
- 2 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
- 2 x Frühstück: Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
- 2 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
- 1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung
ID: 47785
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- +2
- 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1 x Frühstück vom Buffet
ID: 18790
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Solarium
- Liegewiese
- +6
- 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
- 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
- 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
- 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
- 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
- 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
- 1 x Lassen Sie den Verwöhntag bei einem Drink an der Bar ausklingen
- 1 x Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem reichhaltigen Frühstück vom Buffet
ID: 3980
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Solarium
- Liegewiese
- +2
- 5 x Übernachtung mit Frühstücksbüffet
- 4 x Drei-Gang-Wahlmenü abends mit Salatbüffet
- 1 x Vier-Gang Abschlußmenü
- Sauna und Dampfbad in unserer kuscheligen Almsauna mit Felsengrotte
- freie Nutzung unseres hauseigenen Felsenschwimmbades
- 1 x Eintritt ins Automobilmuseum Amerang oder Chiemseeschifffahrt
- 1 x Leihfahrrad
- 1 x Begrüßungsdrink
- Radtourenkarte und Radldiplom zum Abschluß
ID: 36829
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Solarium
- Soft-Pack
- +6
- 1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
- 1 x Einstimmung auf eine unvergessliche Städtereise bietet ein Welcomedrink zur Begrüßung
- 1 x Kostenloses Informations- und Kartenmaterial verleiht Einblicke in die vielfältigen Sehenswürdigkeiten der Stadt und zeigt interessante Ausflugsmöglichkeiten auf
- 1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
- 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
- 1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt Revue passieren
- 1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
- 1 x Die tagesaktuelle Zeitung zur Einsicht berichtet über alles Wissenswerte zum Weltgeschehen
- 1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
ID: 32402
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Solarium
- +5
- 7 x Übernachtung
- 1 Abbautag
- 4 Fastentage – mit Gemüsebrühen, frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften
- 2 Aufbautage zur Entspannung
- Nutzung des hauseigenen Glaubersalz-Thermalbades und der Saunalandschaft “Palais Belle Époque”
- täglich Glaubersalz-, Mineralwasser und Tees, begleitend zur Kur
- 2x Heusackwickel – eine stoffwechselaktivierende und entspannende Wärmeanwendung
- 1x Fußreflexzonenmassage – eine sehr entspannende, harmonisierende Massage für den ganzen Körper
- 1x Entspannung nach Jakobsen
- 1x Rückenmassage
- Weitere Behandlungen sind zusätzlich buchbar!
- Eine Unterstützung der Fastenbehandlung ist durch unser Institut für Naturheilkunde möglich, insbesondere bietet das Institut die Colon-Hydrobehandlung an.
ID: 32249
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Private Spa
- Entspannungsbad
- Beauty
- Medical Wellness
- Kneippbecken
- +4
- 5 x Übernachtung im Komfortzimmer
- 5 x Frühstück im Form eines Buffets oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
- 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
- 4 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
- 31.12. Silvester-Abendessen: Begrüßungsgetränk, feierliches Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit, Live-Musik zum Tanz und zum Hören, mit Programm, Feuerwerk
- 1.1. Neujahrsbrunch
- 2 x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangebot
- 1 x Kohlensäurebad (30 Min.)
- 1 x klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
- 1 x Teilkörpermassage (klassische, Lavastein, 30 Min.)
- 1 x Zusatzstoffbad nach Ihrer Auswahl (30 Min.)
- Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
- WLAN-Internet-Anschluss
- USt.
- zzgl. Kurtaxe
- Für Kinder ist das Silvester-Abendessen ebenfalls verbindlich*
- Für Kinder gelten gesonderte Preise**
ID: 36577
- Sauna
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Solarium
- Soft-Pack
- +6
- 7 x Unterkunft im Komfortzimmer
- 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
- 7 x Frühstück pro Person, in Form eines Büfetts
- 7 x Halbpension (Abendessen in Form eines Büffets, ohne Getränke)
- 31.12. - Silvester-Abendessen pro Person(Begrüßungsgetränk, das feierliche Büfett, das Mitternachtsbüfett, ein Glas Sekt zum Neujahrs-Prosit, reproduzierte Musik)
- 01.01.- Neujahrsbrunch (9:00 - 10:30 Uhr)
- 1 x Glas von Glühwein oder Punsch (nach Angebot des Hotels) pro Person
- 1 x Privatsauna (60 Min.)
- 1 x Klassische Teilmassage (20 Min.)
- 1 x Paraffinpackung - Hände (15 Min.)
- 1 x Luftperlbad (20 Min.)
- 1 x Fussreflexzonenmassage (20 Min.)
- 1 x Gassack (trockenes Gasbad für Durchblutung und Immunität) (20 Min)
- 1 x pro Aufenthalt 2-Stunden-Eintritt zum Stadtbad in Marienbad (circa 150m vom Hotel entfernt)
- WiFi-Internet-Anschluss in den Zimmern und öffentlichen Bereichen des Hotels kostenlos
- zzgl. Kurabgabe
ID: 37972
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Solarium
- +4
- 1 x Eintritt in den »RÜLAX« Beauty & SPA-Bereich pro Zimmer
- 1 x Schlemmerfrühstück im Restaurant »Seeterrassen« von 07.00 bis 11.00 Uhr je Person
- Nutzung Fitnessraum, Schwimmbad und Sauna
- Tee und Wasser
- Saunatuch und Bademantel (während des Aufenthaltes)
ID: 41023
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Private Spa
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Solarium
- +5
- 2 x Nächte inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
- 1 x Aromaöl Massage (40 min.) je Person
- 1 x Kosmetikbehandlung (40 min.) je Person
- 1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
- 1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna je Person
- 1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
- 1 x Flasche Sekt pro Zimmer
- 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
- 1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
- Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
- Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
- Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
ID: 9707
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- +4
- 2 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 2 x Verwöhnbuffets am Abend
- 2 x All-Inklusiv-Light-Paket: täglich nachmittags Kaffee, Kuchen und Softgetränke sowie zum Abendessen unbegrenzt Softgetränke, Kaffee und Tee
- 1 x Glas Prosecco zum Einstimmen
- 1 x Entspannungsbad (für 2 Personen)
- 1 x Teilkörper-Aromamassage pro Person (ca. 30 Min.)
- Nutzung der Badeerlebniswelt "Rodenberg SPA" mit Schwimmbad, Wildwasserkanal, Hot-Whirlpool, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Salzgrotte, Dampfbad, Eisbrunnen, Ruhezonen, Sonnendeck
- (kostenfrei am Anreisetag ab 13 Uhr und am Abreisetag auf Anfrage)
- Nutzung des Fitnessraums
- Badetasche mit Badetuch und Wohlfühlbademantel für die Erwachsenen während des Aufenthaltes
- freier Eintritt in den Indoor-Spielpark "Koala Kids World"
- freie Nutzung der 9-Loch-Indoor-Minigolfanlage
- freie Nutzung der Kegelbahn und der Sporthalle (nach Verfügbarkeit)
- kostenfreier Fahrradverleih für die Erwachsenen (nach Verfügbarkeit)
- kostenfreier Tiefgaragenstellplatz (nach Verfügbarkeit)
- freies W-LAN
ID: 42381
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Private Spa
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Salzgrotte
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Pool-Bar
- Solarium
- Kneippbecken
- Liegewiese
- Barfuss-Erlebnispfad
- Soft-Pack
- +15
- 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
- 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
- Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
- Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
- Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
- Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
- Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
- Inkl. Teestation im Wellnessbereich
- Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
- Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
- Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
- Inkl. digitaler Gästemappe mit Guide für die Umgebung
- Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
- Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
ID: 43051
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- Solarium
- Liegewiese
- +6
- 2 Übernachtungen
- 2 x Frühstück vom Buffet
- 2 x 3-Gang-Abendmenü
- inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
- inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
- inkl. Nutzung W-Lan
- inkl. Parkplatz
ID: 31711
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Beauty
- Ruheraum
- +3
- 2 x Übernachtung pro Zimmer
- 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
- 1 x Abendessen in unserem historischen Restaurant am Anreisetag / 3-Gang-Menü je Person
- 1 x ein leckeres Lunchpaket für Ihren Wanderrucksack pro Zimmer
- 1 x Hin- & Rückfahrt mit der Harzer Schmalspurbahn auf den Brocken je Person
- 1 x Schierker Feuerstein 2 cl pro Person bei Anreise auf dem Zimmer je Person
- kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereiches auf über 1000 qm
- mit 3 verschiedenen Saunen (Heißsauna bis 90°C, Biosauna mit 50-60°C, Eukalyptussauna mit 60°C) und einem Schwimmbecken mit Gegenstromanlage und Whirlpool
ID: 34465
- 2 x Übernachtung
- 2 x Frühstück vom Büfett
- 1 x 3-Gang Menü
- 1 x Welcomedrink
- 1 x kleine Oster Überraschung
- 1 x Eintritt Zeitspeicher
- 1 x Besuch der Wasserfestung Bourtange in Vlagtwedde / Niederlande mit Aufmarsch des Festungsregimentes und Schießen mit Kanonen aus dem 18. Jahrhundert Ostersonntag
- 1 x Ausflugskarte
- Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel.
ID: 43895
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Pool
- Private Spa
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Salzgrotte
- Hamam
- Ruheraum
- +8
- 3 Übernachtungen im Komfort Doppelzimmer
- 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 1 x Glas Sekt zur Begrüßung
- Tägliche Nützung der "Crucenia-Thermen"
- inkl. Leihbademantel, Handtuch und Slipper
- inkl. 1 Flasche Mineralwasser 0,5l bei Anreise
- inkl. Bademantelgang zur Therme
- Kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna
- 10% Ermäßigung für Eintritt im "Bäderhaus"
ID: 40821
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Beauty
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Pool-Bar
- Liegewiese
- +8
- 5 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
- 5 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
- 5 x Verwöhn-Halbpension je Person
- 1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
- 1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
- inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen in der Natur-Heil-Thermenlandschaft Inklusivleistung
- inkl. Parkhotel-Verwöhnleistungen Inklusivleistung
ID: 46791
- Sauna
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- +1
- 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbüfett
- Am ersten Abend wird Ihnen eine leckere Freundschaftsplatte mit Spezialitäten aus der Region serviert.
- freie Nutzung des Wellnessbereichs über den Dächern der Stadt mit: Aromadampfbad, Finnischer Sauna, Bio-Kräuter-Sauna, Erlebnisduschen, Infrarotkabine & Ruhebereich
- kuscheliger Leihbademantel
- Genießen Sie am Abend ein 4-Gänge-Schlemmer-Menü mit einem Apfel-Holler-Secco als Aperitif
ID: 36050
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Dampfbad
- Ruheraum
- Liegewiese
- +3
- 3 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
- 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
- relaxen in unserem Wellnessbereich mit Schwimmbad
- 1 x Bademantel, Badeschuhe und Saunatuch
- WLAN gratis
- kostenfreier Parkplatz
ID: 34956
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Dampfbad
- Hamam
- Ruheraum
- Kneippbecken
- Liegewiese
- +7
- zwei Übernachtungen im Doppelzimmer
- tägliches Genießer-Frühstück je Person
- Schmusefondue am 2. Abend je Person
- inkl. Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs je Person
- inkl. Leihbademantel & Saunatücher je Person
- 1 Flasche Mineralwasser am Anreisetag
- inkl. WLAN-Nutzung (im öffentl. Bereich)
- inkl. Parkplatz-Nutzung
ID: 17644
- Sauna
- Hallenbad
- Massagen
- Beauty
- Solarium
- Liegewiese
- +2
- 1 x Übernachtung mit Frühstück
- 1 x Begrüssungs-Rose auf dem Zimmer
- 1 x *Candle-Light-Schwimmen - Exclusiv für Zwei:
- Programm ,,Schwimmende Herzen” im Schwimmbad -
- reichlich mit Kerzen geschmückt, für 1,5 Stunden für Sie persönlich reserviert
- Es wird Prosecco oder Sekt, Pralinen und Obst serviert.
- 1 x Leihbademantel
- Bad Orber Kurtaxe ist vor Ort zu zahlen, 2,50 pro Person/Tag
- Schwimmbad, KLAFS-Sauna, KLAFS-Infrarotkabine, Leihbademantel
- Parkplätze am Hotel, Kurtaxe ist nicht im Preis enthalten
ID: 42370
- Sauna
- Hallenbad
- Wellness & SPA
- Massagen
- Whirlpool
- Pool
- Private Spa
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Salzgrotte
- Ruheraum
- Medical Wellness
- Pool-Bar
- Solarium
- Kneippbecken
- Liegewiese
- Barfuss-Erlebnispfad
- Soft-Pack
- +15
- 6 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
- 6 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
- 6 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
- 1 x Antistressmassage mit Zirbenöl (50 Min.)
- 2 x Teil-Massage (25 Min.)
- 1 x Upanahasveda Rückenmassage (25 Min.)
- 1 x Aroma-Therapie-Packung (40 Min.)
- 1 x Algen-Gel-Packung (40 Min.)
- 1 x Aroma-Massagebad nach Wahl (20 Min.)
- 1 x Milch-Honig-Massagebad (20 Min.)
- Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
- Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
- Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
- Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
- Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
- Inkl. Teestation im Wellnessbereich
- Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
- Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
- Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
- Inkl. digitaler Gästemappe mit Guide für die Umgebung
- Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
- Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
ID: 47183
- Sauna
- Massagen
- Whirlpool
- Dampfbad
- Entspannungsbad
- Beauty
- Ruheraum
- +3
- 1 x Tageseintritt im 500m² großen Wellnessbereich je Person
- 1 x Bademantel & 2 Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes je Person
- 1 x Wellness-Erfrischungsgetränk je Person
- 1 x Entspannung im Einzel-Whirlpool je Person
- 1 x Teilkörpermassage 30 Minuten je Person
- 1 x Aromabad je Person
- 1 x 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
- kostenfreie Nutzung der Tiefgarage Inklusivleistung
- Day Spa
FAQ - Reise Tipps für Fahrstuhl - Wellnesshotel Angebote
Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?
Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.
Was ist ein Wellnessurlaub?
Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".
Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.
Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.
Was ist in Wellness alles enthalten?
Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.
Wo erlebt man Wellness?
Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.
- Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
- eine gesunde Mahlzeit,
- ein Besuch in der Kirche
- oder ein Konzert mit Freunden.
Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.
Worauf basiert Wellness?
Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:
- Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
- Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
- Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
- Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.