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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 23969
Theaser Urlaub im Hotel am Hasesee
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
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ID: 39304
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

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27 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung in komfortablen Zimmern
  • 1 x Frühstück
  • Parkplatz
  • WLAN
  • Fitnessraum
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ID: 41894
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
  • 2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
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ID: 35809
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 5 x Halbpension (3-Gang Menü, Diätkost möglich)
  • 2 x Heilbad (Auswahl: Perlbad oder Aromabad) 20 Min.
  • 2 x klassische Teilmassage zur Entspannung 30 Min.
  • 1 x Fußreflexzonenmassage 30 Min.
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ID: 41906
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Cocktail für Verliebte
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer
  • 3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
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ID: 41898
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Ayurveda-Massage (70 Min.)**
  • 1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
  • 2 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
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ID: 35445
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 5 x Übernachtung
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereiches
  • 1 x Welcome Drink "Fasanerie" am Anreisetag
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
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ID: 35405
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x Welcome-Drink
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundeset mit Hundedecke und Napf im Zimmer
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • kostenfreie Nutzung des Saunabereiches
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ID: 30375
Außenwhirlpool
Alpenhotel Oberstdorf
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht

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75 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 7 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
  • kuschelige Leihbademäntel und Slipper
  • freie Nutzung des Fitnessbereichs
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ID: 33117
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Außenansicht Landrefugium OBermüller
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht

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65 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 1 x abwechslungsreiches Frühstückbüfett mit Kaffee- & Eierspezialitäten
  • 1 x Nachmittagssnack von 14.00 -16.00 Uhr mit "kleinen Köstlichkeiten für zwischendurch"
  • 1 x kreatives 4-Gang-Genießermenü mit knackig frischem Salatbüffet
  • 1 x Wellness & Erholung auf 2000 qm mit Saft- und Tee-Bar zu freien Genuss
  • 1 x Relax & Move Massage, Dauer pro Person 30 Minuten
  • 1 x Peeling, Dauer pro Person 20 Minuten
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ID: 47085
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht

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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen -Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
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ID: 40500
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 5 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • Willkommenscocktail
  • Täglich relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • Genießerhalbpension
  • Silvesterfeier mit 6-Gänge-Gala-Menü
  • Geführte Wanderungen und Spaziergänge rund um Bad Steben
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ID: 47118
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Wellnessbereich
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
  • 3/4 Verwöhnpension
  • Nutzung des Hochtal-SPA mit Saunen, Pool und Fitnessraum
  • Leihbadetasche, Leihbademantel und Badeschuhe für Ihren Aufenthalt
  • Tee und Kaffeestation auf jedem Zimmer
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Ihrer Ankunft auf dem Zimmer
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ID: 40650
Themenzimmer Beispiel
Burgansicht
Einfahrt Burghof
Eingang Kapelle
Innenhof
Innenhof
Innnenhof

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52 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x kuschelige Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie je Person
  • Täglich reichhaltiges Genießer-Frühstücksbuffet, mit Sekt am Sonntag und an Feiertagen je Person
  • Bei schönem Wetter können Sie alle Mahlzeiten auch auf der Schlossterrasse genießen
  • 1 x "Herzlich Willkommen" auf dem Wasserschloss Westerburg bei Anreise 1 Flasche Sekt auf dem Zimmer Inklusivleistung
  • 1 x Petit Four zum Verführen in Ihrem Hotelzimmer Inklusivleistung
  • 1 x Fünf-Gang-Candle-Light-Dinner am zweiten Abend je Person
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ID: 47260
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 3 x Übernachtung im Zimmer der gewählten Kategorie
  • 3 x Halbpension bestehend aus einem abwechslungsreichen Frühstücksbuffet und einem 4-Gänge-Abendmenü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Welcome Drink bei Anreise Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
  • Nutzung des Wellnessbereichs im Gästehaus Himmelreich sowie Sauna und Fitnessbereich im Haupthaus inkl. Wellnesstasche mit Leihbademantel und Saunatuch (auf Anfrage) Inklusivleistung
  • KONUS Gästekarte für die kostenfreie Fahrt mit Bus und Bahn im ganzen Schwarzwald und vielen weiteren Vergünstigungen Inklusivleistung
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ID: 44258
Themenzimmer Beispiel
Burgansicht
Einfahrt Burghof
Eingang Kapelle
Innenhof
Innenhof
Innnenhof

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52 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. morgendlicher Kaffee / Tee mit Gebäck im Spa
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
  • inkl. Parkplatz
  • inkl. W-LAN
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ID: 47478
Indoorpool
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
  • inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
  • inkl. Tee-Bar & Edelsteinwasser im Spa
  • inkl. W-LAN
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ID: 47742
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 2 x Übernachtungen im Seehotel Hartung
  • 2 x exklusives "Bergfeuer" Frühstück
  • 1 x Flasche Secco (0,75) auf dem Zimmer
  • 2 x 3-Gang Verwöhnmenü
  • Inkl. Parkplatznutzung
  • inkl. WLAN
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ID: 26260
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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48 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • Privatsauna im Zimmer
  • Ein Glas Sekt zur Begrüßung
  • 2 x 3-Gang Menü am Abend
  • Je eine Gesichtsbehandlung Beauty Flirt (30 Min)
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ID: 17701
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x Entspannungsmassage je Person
  • inkl. Nutzung von Schwimmbad, Bio-Sauna, Dampfbad & Fitnessraum
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ID: 34372
Hotel bei Dämmerung
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Best Western Premier Park Hotel & Spa
Hoteleingang zur Rezeption
Hotel Parkansicht

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Glas Prosecco je Person
  • 2 x Teilnahme an der Verwöhnhalbpension je Person
  • 1 x gemeinsames orientalisches Rasuldampfbad mit Tropenregen (ca. 30 Minuten) je Person
  • kuscheliger Leihbademantel und Badeschlappen für die Dauer des Aufenthaltes Inklusivleistung
  • Nutzung der 1500 m² großen Wellnesslandschaft Inklusivleistung
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ID: 45682
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 2 x Teilnahme am vitalen Frühstücksbuffet
  • 1 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 Burgerabend a la Carte
  • 1 Eintritt in den Bärenpark Worbis
  • 1 Lunchpaket
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ID: 45650
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht
Mosel Village Resort - Hotel-Außenansicht

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Pool
  • +4

  • 3 x Übernachtungen je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • inkl. Nutzung der MOSEL-SPA "Village" Inklusivleistung
  • Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
  • kostenfreies W-LAN im gesamten Resort Inklusivleistung
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ID: 47671
Indoorpool
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 6 x Übernachtung in stilvollen Zimmern für höchsten Komfort und Erholung
  • 6 x Antoniushof-Verwöhn-Pension
  • Sekt-Aperitif in der Hotel-Lobby
  • Neujahrs-Schlemmerbrunch bis 14 Uhr
  • 1 x Silvester-Gala-Abend mit einem 8-Gänge-Festmenü
  • Mitternachtssekt und spektakuläres Feuerwerk
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ID: 47760
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Koch -Event mit anschließend gemeinsamen Abendessen je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna - Dampfbad - Fitnessraum je Person
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.