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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 47671
Indoorpool
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 6 x Übernachtung in stilvollen Zimmern für höchsten Komfort und Erholung
  • 6 x Antoniushof-Verwöhn-Pension
  • Sekt-Aperitif in der Hotel-Lobby
  • Neujahrs-Schlemmerbrunch bis 14 Uhr
  • 1 x Silvester-Gala-Abend mit einem 8-Gänge-Festmenü
  • Mitternachtssekt und spektakuläres Feuerwerk
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ID: 47124
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Wellnessbereich
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
  • 3/4 Verwöhnpension
  • Nutzung des Hochtal-SPA mit Saunen, Pool und Fitnessraum
  • Leihbadetasche, Leihbademantel und Badeschuhe für Ihren Aufenthalt
  • Tee und Kaffeestation auf jedem Zimmer
  • 1x Flasche Mineralwasser bei Ihrer Ankunft auf dem Zimmer
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ID: 46443
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie pro Zimmer
  • 3 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten je Person
  • 1 x 5 € Massagegutschein pro Person (nicht kombinierbar miteinander mit anderen Rabattaktionen) – bitte vor Anreise buchen je Person
  • 1 x 15-minütige Massage auf der medi stream® spa-Massageliege je Person
  • kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch Inklusivleistung
  • täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer
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ID: 37250
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Wellnessbereich
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Hotel-Außenansicht
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer

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16 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Liegewiese

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
  • 2 x Abendessen
  • freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
  • Infrarotkabine
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ID: 47643
Empfang
Außenansicht
Außenansicht
Außenbereich
Zimmer
Achat Hotel Franziskushöhe
Achat Hotel Franziskushöhe

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x romantisches Candle-Light Dinner
  • 1 x Flasche Sekt und Obstkorb auf dem Zimmer
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
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ID: 42299
Dampland Urlaub Resort  - Hotel-Außenansicht
Ein kleiner Schreibtisch eignet sich perfekt für einen Laptop oder um Postkarten an die Lieben zu schreiben.
Superiorzimmer Kingsize-Bett
Superiorzimmer mit Landblick

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • 1 Übernachtung im ausgewählten Hotelzimmer
  • 1 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • inkl. Eintritt in die Saunalandschaft Mare Mara (ab 14 Jahre) Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in den Indoor-Spaßpark "Funhalla" – ohne Leihmaterial, Platzmieten und Schnupperkurse! Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in den Fitnessgerätepark (ab 16 Jahre) Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in das Entdeckerbad mit Saunadorf Värmland (3 Stunden) Inklusivleistung
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ID: 41160

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30 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. frische Smoothie-Detox-Cocktails (Frühstück)
  • 2 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet)
  • 1 x Thai-Massage mit Aromaöl (ca. 15min)
  • 1 x Detox-Bad mit Meersalz (20min)
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ID: 47760
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Koch -Event mit anschließend gemeinsamen Abendessen je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna - Dampfbad - Fitnessraum je Person
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ID: 38774
Hotel Westerkamp - Hotel-Außenansicht
Hotel Westerkamp - Hotel-Außenansicht
Hotel Westerkamp - Hotel-Außenansicht

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70 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtungen in einem der komfortablen Doppelzimmer
  • Obstteller, Schokolade und ein Strauß Blumen Ihrem Hotelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbüffet für Langschläfer mit allem, was das Herz begehrt
  • 1 x 3- Gänge- Candle- light- Dinner
  • 1 x 3-Gänge- Moonstar- Dinner
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
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ID: 36694

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30 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet)
  • 1 x Thai-Massage mit Aroma-Ölen (15min)
  • 1 x Antistressbad mit Aromatherapie light (20min)
  • 1 x Paraffin-Handpackung ( 20 min)
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ID: 24722
Theaser Massage vom Physiotherapeuten
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x Schlemmer Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • 1 x 30 Min Wellness-Massage (Anmeldung erforderlich)
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 41455
Aussenansicht
Aussenansicht Luftaufnahme
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht

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71 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12

  • 1 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 1 x reichhaltiges Sektfrühstück am Montagmorgen Inklusivleistung
  • 1 x Flasche Champagner pro Zimmer
  • 1 x Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness & Fitnesswelt Inklusivleistung
  • 1 x Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper je Person
  • 1 x W-LAN Inklusivleistung
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ID: 32594
Vitalhotel am Stadtpark
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 2 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet "Kerngesund"
  • 1 x gemütlicher Kaffeeplausch in der 2-Meister Konditorei "Liersch" in der Bummelallee
  • Freie Nutzung von Fitnessraum und Sauna inkl. Saunatücher zur Nutzung im Hotel
  • 1 x Therme-Tag in der Bad Harzburger Sole-Therme mit Nutzung der einzigartigen "Sauna-Erlebniswelt"
  • 1 x entspannende wohlige Behandlung in der Infrarot-Wärmekabine
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ID: 47071
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen
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ID: 41591
Hotel Sackmann - Hotel-Außenansicht

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +12

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x herrliches Frühstück vom Marktbuffet je Person
  • 2 x Verwöhnpension (mittags Buffet mit feiner Suppe, abwechslungsreichen warmen Gerichten, Salatbuffet und Dessert, abends ein 6-Gang-Wahlmenü auf Wunsch serviert) je Person
  • Nutzung der hauseigenen SPA Bereiche "Burgfels SPA" und "Murgtal Sky SPA" auf 2.500m² Inklusivleistung
  • Schwarzwald Plus Karte für 80 echte Schwarzwald-Erlebnisse Inklusivleistung
  • Zugang zur Sackmann HotelAPP für Ausflugstipps und Infos rund um Ihren Aufenthalt Inklusivleistung
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ID: 24723
Theaser Massage vom Physiotherapeuten
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlemmer Frühstücksbüffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • 1 x 30 Min Wellness-Massage (Anmeldung erforderlich)
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 47640
Empfang
Außenansicht
Außenansicht
Außenbereich
Zimmer
Achat Hotel Franziskushöhe
Achat Hotel Franziskushöhe

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43 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3 Gang-Menü im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Welcome Drink
  • inkl. Infomaterial über die Region
  • inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
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ID: 47479
Indoorpool
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
  • inkl. kuscheliger Bademantel, Slipper & Saunakorb
  • inkl. Tee-Bar & Edelsteinwasser im Spa
  • inkl. W-LAN
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Telefon

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ID: 41459
Paar Zeit
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 1 x Unvergesslich wird die Übernachtung in der Suite mit Whirlpool oder im Whirlpoolzimmer
  • 1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires dekoriert
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
  • 1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
  • 1 x Kostenloses Informationsmaterial zu interessanten Ausflugsmöglichkeiten steht zur Verfügung
  • 1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
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ID: 41277
Grandhotel Nabokov - Hotel-Außenansicht
Appartement Chopin / Goethe
Appartement Chopin / Goethe
Junior Suite
Junior Suite
Junior Suite

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
  • Halbpension (Frühstücks- und Abendbuffet)
  • 1 x kosmetische Hautbehandlung der Gesichtshaut
  • 1 x Paraffinpackung für Hände
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ID: 37929
Deluxe Suite WALD SPA
Hotel-Außenansicht Sommer
Hotel-Außenansicht Winter
Outdoorpool
Deluxe Suite WALD SPA
Doppelzimmer Arber
Doppelzimmer Falkenstein

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereich mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1 x Anti-Stress-Gesichtsmassage (ca. 25 Min.)
  • pro Person 1 x Gutschein für einen Cocktail an der Bar
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Telefon

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ID: 15078
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Reichhaltiges und vielseitiges Frühstücks-Büfett mit regionalen Spezialitäten
  • 2 x Schlemmer-Büfett oder Menü -Hotelentscheidung-
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x Schneewittchen-Behandlung (30Min.) für „Sie“ in der Märchenkosmetik
  • 1 x Märchenprinz - Kleine Gesichtspflege für Ihn
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Telefon

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ID: 32868
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung im Hotel
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gang-Menü
  • 1 x Wannenbad zu Zweit nach Wahl
  • 1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
  • 1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer zur Begrüßung und eine rote Rose
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ID: 47145
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Nächte
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Eintritt in AQUAZENTRUM AGRICOLA (Schwimmbad und Stollensauna 90 Min.)
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ID: 35893
Parkhotel
Parkhotel
Parkhotel
Parkhotel
Balkon im Appartment
Einzelzimmer Komfort
Einzelzimmer Superior

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22 Fotos
  • Sauna

  • 2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer (keine Einzelzimmer buchbar)
  • 2 x Frühstück vom Buffet
  • 1 x Tellergericht nach Wahl des Küchenchefs
  • Nutzung des Sauna- und Fitnessangebotes
  • Extra dicke Prozente mit VIP Designer Coupons
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.