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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 47166
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Außenansicht Landrefugium OBermüller
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht
Landrefugium Obermüller - Hotel-Außenansicht

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65 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Nächte im einzigartigen Tinymobil "Kuschelglück"
  • 2 x Frühstückskörberl direkt ins Tinymobil oder reichhaltiges Frühstücksbüffet im Hotel
  • 2 x kleiner Nachmittagssnack (Büffet im Hotel inkl. Heißgetränke)
  • Wellness & Erholung auf 2000 qm im Wellnessbereich des Hotels
  • kuschelige Leihbademäntel und Handtücher
  • kostenlose Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
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ID: 22905
Junior Suite
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung in einem komfortablen Zimmer, auf Wunsch weckt das Personal Sie mit Early-Morning-Tea
  • 2 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 2 x 3-Gang Menu / Buffet nach Angebot am Abend je Person
  • 1 x Mittagsimbiss am Abreisetag à la carte (Mo - Sa) oder Lunchbuffet (So) je Person
  • 1 x Großes Kosmetik-Programm* je Person
  • 1 x Handpflege inkl. Handpeeling, -maske und Lack je Person
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ID: 19490
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Eintritt in das Schloss Wilhelmsburg
  • ODER 1 x Stadtführung durch die schöne Fachwerkstadt Schmalkalden (April – Oktober)
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ID: 47781
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x vitales Frühstück vom Buffet
  • 2 x Light Lunch zu Mittag
  • 2 x 5-Gang Wahlmenü
  • inkl. 4.000 m² große Thermen-, Sauna- & Sinneswelt
  • inkl. Thermalpools & Whirlpools
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ID: 46947
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 2 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x 45-minütige Thalasso Entschlackungspackung
  • 1 x kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch
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ID: 45856
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht

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67 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 3 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Balkon
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1x Udvarthanan 45 Min. + Abhyanga 45 Min. + Box 10 Min.
  • inkl.Parkplatz
  • 1 x Welcome Drink
  • Nutzung des Wellness-Centers mit Pool & 5 Saunen
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ID: 41910
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.) (** Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
  • 3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
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ID: 47084
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht

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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen -Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
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ID: 45255
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 1 Glas Federweißer je Person
  • 1 x 1 Flammkuchen nach Wahl je Person
  • 1 x Hydrojet Entspannungsmassage 30 Minuten je Person
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ID: 43856
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
Hotelaußenansicht
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67 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x Ayurveda Prozedur pro Person - Ganzkörper-Kräuteröl-Massage / Abhyanga (60 Minuten)
  • Kostenfreie Nutzung des Wellness-Centers inklusive Schwimmbad, 5 Saunen, Ruheraum, Fitnessstudio uvm.
  • Kostenfreie Parkplätze am Hotel
  • Kostenfreies WLAN
  • zzgl. Kurtaxe (Zahlung vor Ort)
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ID: 35344
Radurlaub direkt an der Hase Ems Tour | IDINGSHOF Hotel & Restaurant
Backhaus
Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Geräumiges Zimmer mit Schreibtisch, Stühlen, Sitzgelegenheit, LCD TV und Doppelbett. Das Badezimmer ist mit einem großen Spiegel, Dusche und Haartrockner ausgestattet.

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 6 x Übernachtung
  • 6 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
  • 1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
  • Gratis: E-Bike Ladestation im alten Pferdestall
  • Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
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ID: 34268
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstücksbuffet
  • 3 x 3-Gang-Menü
  • 1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
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ID: 28422
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 5 x Übernachtung
  • 5 x Frühstücksbuffet
  • 5 x 3-Gang Menü am Abend
  • 1x Nacken Rückenmassage
  • 1x Pediküre
  • 1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
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ID: 47730
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 3 x Übernachtungen im Seehotel Hartung
  • 3 x exklusives "Bergfeuer" Frühstück
  • 1 x Flasche Secco (0,75) auf dem Zimmer
  • 3 x 3-Gang Verwöhnmenü
  • Inkl. Parkplatznutzung
  • inkl. WLAN
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ID: 38910
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Wellnessbereich
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Hotel-Außenansicht
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer

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16 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Liegewiese

  • 7 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
  • 7 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
  • 7 x Abendessen Inklusivleistung
  • freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
  • Tischtennis und Fitnessraum
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ID: 35923
Sole-Spass in Bad Harzburg
Vitalhotel am Stadtpark - Hotel-Außenansicht
Eingang des Vitalhotels am Stadtpark
Auf dem Balkon Vitalhotel am Stadtpark
Balkon der Suite im Vitalhotel am Stadtpark
Doppelzimmer

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58 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +6

  • 5 x Übernachtung im EZ/DZ/ZBZ (DZ mit getrennten Betten)
  • 5 x Vital-Frühstücksbuffet "Kerngesund"
  • 1 x gemütlicher Nachmittag bei Kaffee und Kuchen in der 2-Meister Konditorei "Liersch" in der Bummelallee
  • 2 x Eintritt in die örtliche Sole-Therme mit freier Nutzung der einmaligen "Sauna-Erlebniswelt" inkl. Saunatücher (leihweise)
  • 2 x wohlige Entspannung in der Infrarot-Wärmekabine
  • 1 x Seilbahnfahrt auf den Großen Burgberg (Berg ODER Talfahrt)
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ID: 16467
Palmenwald Kochbuch
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Das Palmenwald Schwarzwaldhof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Klassik

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53 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einem der Zimmer oder Suiten
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet mit Bio-Vital-Ecke
  • 1 x Halbpension (4-Gänge) im Restaurant „Palmenwald“ am 1. Abend
  • 1 x Schwarzwaldmenü (4-Gänge) am 2. Abend
  • 1 x Halbpension (3-Gänge) am 3. Abend
  • 1 x Cäsar-Bad für Ihn (20min)
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ID: 15456
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • Willkommens-Prosecco
  • 2 x relexa-Vitalfrühstück vom Buffet
  • Genießerhalbpension am Abend
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
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ID: 45479
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • Willkommens-Prosecco
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet (auch für Genuß-Langschläfer)
  • 1 x Candle-Light-Dinner am Abend
  • 1 x Tageskarte für das Wasser- und Saunaland der Therme Bad Steben
  • 1 x relexa Leih-Badetasche inkl. Leihbademantel, Leihsaunatuch, Badeschlappen
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ID: 41883
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 1 Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
  • inkl. Nutzung des Saunadorfes
  • inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
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ID: 40381
Hotel Ziegelruh
Hotel Ziegelruh - Hotel-Außenansicht
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna, Wasserbett und Außenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Innenwhirlpool
Themensuite mit Sauna und Wasserbett

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48 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +9

  • 3 x Übernachtung
  • Privatsauna im Zimmer
  • Obstteller auf dem Zimmer bei Anreise
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x 5-Gang Menü am Abend
  • Je eine schöne Fuß-Beinbehandlung (30 Min)
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ID: 37610
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 4 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 4 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • 4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 20% auf Wellnessleistungen
  • Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
  • WLAN
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ID: 29918
Saunapark bei Nacht
Außenansicht
Das Waldhotel Tannenhäuschen
Apartment
Apartment
Apartment Küche

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72 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung in einem der komfortablen Zimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstück je Person
  • 2 x 3-Gang Menü / Buffet nach Angebot am Abend je Person
  • 2 x Täglich Kaffee & Kuchen nach Wahl im AQUA SILVA Bistro je Person
  • 2 x Imbiss im AQUA SILVA Bistro je Person
  • 1 x Klassische Gesichtsbehandlung + Augenbrauenkorrektur + Wimpern färben je Person
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ID: 47672
Indoorpool
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Balance
Die Zimmer laden im gemütlichen und klassischen Stil zu erholsamen Momenten ein. Die komfortablen Boxspringbetten garantieren Ihnen eine angenehme Nachtruhe. Sie bleiben immer bestens vernetzt dank des Highspeed-WLANs und genießen Unterhaltung auf dem FLA

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 x Übernachtung in stilvollen Zimmern für höchsten Komfort und Erholung
  • 7 x Antoniushof-Verwöhn-Pension
  • Sekt-Aperitif in der Hotel-Lobby
  • Neujahrs-Schlemmerbrunch bis 14 Uhr
  • 1 x Silvester-Gala-Abend mit einem 8-Gänge-Festmenü
  • Mitternachtssekt und spektakuläres Feuerwerk
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ID: 47070
Reduce Hotel Vital - Wellnessbereich
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Vital - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.