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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 42347
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Gesichtsbehandlung (60 Min.)
  • 1 x Pflegende Handpackung
  • 1 x Traubenkernöl-Packung (40 Min.)
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ID: 47397
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail oder frisch gezapftes Bier an der Bar je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder Buffet je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
  • tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
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ID: 45884
Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht
Hotel Lesní Zátiší - Hotel-Außenansicht

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2× Übernachtungen im Komfortzimmer
  • 2× Halbpension in Buffetform oder à la carte (nach dem Angebot des Chefkochs, ohne Getränke)
  • 1× Hanfmassage (Teilkörpermassage, 30 Min.)
  • 1× regenerierendes Hanfbad (30 Min.)
  • 1× Hanfpackung (20 Min.)
  • 1× Inhalation mit CBD-Öl-Zusatz (15 Min.)
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ID: 32226
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Außenansicht
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Hotel Panorama - Zimmer

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 2 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
  • 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 14:00 – 16:30 Uhr)
  • 2 x romantisches Abendessen bei Kerzenlicht (Auswahl von Büffet, ohne Getränke)wein
  • 1 x klassische Teilkörpermassage für das Paar (30 Min.)
  • 1 x Variationen von Käse und Gebäck
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ID: 11233
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 4 x Übernachtung im DZ mit DU/WC, Telefon TV Sat
  • 4 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
  • Dreimal ein 4 Gang-Abend-Menü je nach Jahreszeiten, einmal a la Carte
  • ein gemütlicher Kaffeenachmittag mit Kuchen
  • 1 x Stunde Kegeln auf den hauseigenen Bundeskegelbahnen
  • Wandern durch das Beerfelder Land auf den Nordic Walking Strecken
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ID: 46382
Antonie Hotel****superior - Wellnessbereich
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Zimmer

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46 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Halbpension
  • unbegrenzter Zugang zum Wellness- & Spa-Bereich und zum Sport-Bereich
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ID: 11230
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 5 x Übernachtung im DZ mit DU/WC, teils mit Balkon, Telefon, Sat- TV Flachbildschirm,
  • 5 x Frühstücksbuffet mit Müsli Bioecke
  • 4 x Halbpension Abend-Menü
  • Ein Odenwälder Abend-Menü ( 4 Gang) bei Kerzenschein mit:
  • Beerfelder Ritterspieß ”Burg Freienstein” dazu ein Kellerbier dunkel & frisch vom Fass
  • 1 x Nachmittag mit Kaffee & Kuchenspezialität oder
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ID: 9710
Schwimmbad Erlebniswelt
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg
Göbel·s Hotel Rodenberg

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136 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Willkommensdrink
  • 2 x Verwöhnbuffet am Abend, inkl. 1/2 Flasche Tischwein pro Person
  • All-Inklusiv-Light-Paket: täglich nachmittags Kaffee, Kuchen und Softgetränke sowie zum Abendessen unbegrenzt Softgetränke, Kaffee und Tee
  • Nutzung der Badeerlebniswelt "Rodenberg SPA" mit Schwimmbad, Wildwasserkanal, Hot-Whirlpool, Finnischer Sauna, Bio-Sauna, Salzgrotte, Dampfbad, Eisbrunnen, Ruhezonen, Sonnendeck
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ID: 46561
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 3 Tage / 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • tägliches Abendessen vom Buffett
  • 1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
  • 1 x Zugang zum Wellnessbereich und ein prickelnder Sektcocktail an der Hotelbar
  • 1 x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
  • Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)Ideen für Ihre Wellnesspause
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ID: 40829
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Grand Hotel Imperial
Doppelzimmer Classic
Doppelzimmer Classic

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung in der Junior Suite
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Abendessen in einem privaten Raum bei Kerzenlicht am ersten Abend
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Flasche Sekt und Dessert für zwei Personen auf dem Zimmer
  • Zugang Wellnessbereich, Sauna und Türkisches Bad mit exklusivem Zugang für 1 Stunde pro Tag
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ID: 41133
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
  • 1 x als Begrüßung erwartet Sie auf ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
  • 2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • 2 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
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ID: 47978
Hotel
Hotel Kloster Hirsau
Hotel Kloster Hirsau - Hotel-Außenansicht
Hotel Kloster Hirsau - Hotel-Außenansicht
Hotel Kloster Hirsau - Hotel-Außenansicht
Hotel Kloster Hirsau im Winter
Doppelzimmer

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44 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • Erweitertes Neujahrsfrühstück am 1. Januar bis 12:00 Uhr
  • 6 Gang Silvester-Gala-Menü mit Musik und Tanzmöglichkeit
  • 4 Gang Auswahlmenü an den anderen Abenden
  • 1 Glas Sekt um Mitternacht
  • Feuerwerk für die Gäste um Mitternacht
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ID: 47171
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Außenansicht hinten
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 1 x Tageseintritt in unsere Saunalandschaft je Person
  • 1 x Handtuchpaket mit 2 Saunatüchern für die Dauer des Aufenthaltes je Person
  • 1 x fruchtiger Snack im Wellnessbereich je Person
  • 1 x Glas Sekt je Person
  • 1 x 4 Gang-Menü oder Buffet je Person
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ID: 17840
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Außenansicht
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe
Schlosshotel Bad Wilhelmshöhe

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98 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +8

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Schlossfrühstück vom reichhaltigen Buffet mit Livecooking
  • 1 x 3-Gang Vital Menü nach Wahl des Küchenchefs (am Anreisetag)
  • 1 x 30 minütige Massage oder Gesichtsbehandlung pro Person
  • Täglich freier Eintritt in die Wellness- und SPA-Oase inklusive Indoorpool und Naturschwimmteich
  • 1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer bei Anreise
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ID: 46560
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 5 Tage / 4 Nächte im malerischen Thüringer Wald
  • 4 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna, des Dampfbads und des Fitnessbereichs
  • 1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
  • Parkplatznutzung
  • WLAN im Hotel
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ID: 42380
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
  • Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
  • Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
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ID: 23002
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang Abend-Menü
  • 2 x a la Carte Menü
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 2 x Wellnessbereich Toskana mit Sauna & Infrarotkabine
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ID: 11236
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung im DZ
  • 3 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
  • 3 x ein 4 Gang Abend Menü
  • 1 x Sauna oder Infrarotkabine im Wellnessbereich Toskana mit Saunatuchservice
  • Walking auf der GELITA (Nordic Walking Strecken Beerfelder Land in unmittelbare Nähe zum Gasthof oder Wandern im schönen Odenwald, eines der waldreichsten Mittelgebirge)
  • 1 x Stunde Kegeln auf den top Kegelbahnen
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ID: 43049
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x Frühstück vom Buffet
  • 1 x romantisches 4-Gang- Menü (ohne Getränke)
  • inkl. Schwimmen im Innen-Pool (29°C)
  • inkl. Wohlfühlzeit im Wellnessbereich mit Sauna
  • inkl. Nutzung W-Lan
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ID: 40945
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Hotel-Außenansicht
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Badezimmer
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Restaurant
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Bar/Disco

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6 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstück
  • 1 x 1x Flasche Wein sowie Früchte der Saison bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x Abendessen (3-Gang-Menü oder Buffet, je nach Tagesangebot)
  • Nutzung des Fitness-Bereiches
  • kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
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ID: 46564
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet bei tollem Panoramablick
  • täglich Abendessen als Dinner Menü oder -buffet im behaglichen Restaurant
  • Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna und des Dampfbads, sowie des Fitnessbereichs
  • 1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
  • Parkplatznutzung und WLAN im Hotel
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ID: 46379
Montanie Resort - Wellnessbereich
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 3 x Übernachtungen
  • 3 x Halbpension
  • Freier Zugang zum Wellnessbereich
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ID: 45572
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x das Dinner Menü oder -buffet
  • inkl. Pool- und Saunanutzung
  • inkl. Parkplatz
  • inkl. WLAN
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ID: 42374
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
  • 6 x ganztägig speziell abgestimmte Gesundfasten-Mahlzeiten
  • 6 x verschiedene Nahrungsergänzungsmittel (z.B. Entschlackungsgetränke)
  • 6 x ganztägig Wasser
  • 1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.) 

  • 2 x Körperfettanalyse (10 Min.)
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ID: 40588
Dorint Hotel & Sportresort Arnsberg - Hotel-Außenansicht
Dorint Hotel & Sportresort Arnsberg - Hotel-Außenansicht
Dorint Hotel & Sportresort Arnsberg - Hotel-Außenansicht

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +1

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Vital-Frühstück je Person
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension am Anreisetag je Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
  • 1 x Ganzmassage pro Person (40 Min.) je Person
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.