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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 45427
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen für Mensch und Hund
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis*
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis*
  • 1 x Leckerlies für den Hund
  • 1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
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ID: 42377
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
  • 6 x ganztägig speziell abgestimmte Metabolic-Mahlzeiten
  • 6 x ganztägig Wasser
  • 1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.)
  • 2 x Körperfettanalyse (10 Min.)
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise 

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ID: 42375
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 6 x Übernachtung mit Wellness-Vollpension
  • 6 x ganztägig speziell abgestimmte Basen-Mahlzeiten
  • 6 x ganztägig Wasser und Basen-Tee
  • 1 x Einführungsgespräch mit Ernährungsberatung (30 Min.)
  • 2 x Säure-Basen-Test
  • 2 x Körperfettanalyse (10 Min.)
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ID: 41620
Erlebnispool
Design Budget Hotel Salinenparc
Design Budget Hotel Salinenparc
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
Einzelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Aroma-Öl Massage (30 Min.) je Person
  • 1 x Strahlende Haut oder Fußpflege (30 MIn.) je Person
  • 1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen (Bad + Sauna) 3 Std. je Person
  • 1 x Kleine Flasche Rotwein auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
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ID: 33971
Umgebung
Romantische Abende auf der Terrasse und im Biergarten sind hier garantiert.
Das Reiners - Hotel-Außenansicht
Echte bayerische Idylle
Frisch renoviert und herrlich duftend nach Wiesen und Feldern.
Unsere drei Lieblingszimmer versprechen Genuss. Natur. und Heimat.

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • 1 x Eine Bayerische Picknickbrotzeit mit dunklem Bier, Obazda und Brez'n für die Stärkung während einer ausgiebigen Wanderung durch die heimischen Wälder
  • Freie Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Sauna- und Ruhebereich
  • Lernen Sie das Leben und Arbeiten der Großeltern kennen bei einem Besuch im Freilichtmuseum in Finsterau (Fahrzeit mit dem PKW ca. 25 Min. / auch mit dem Igelbus erreichbar /
  • Erfahren Sie mehr über die Glasmacher-Kunst der Region bei einer Glasbläser-Vorführung bei Glasscherben Köck in Riedlhütte (Montag - Freitag / letzte Vorführung 15 Uhr
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ID: 32269
Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht
Villa Friedland - Hotel-Außenansicht

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46 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtungen im Komfortzimmer
  • 5 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 4 x Abendessen in der Form des Büffets (ohne Getränke)
  • 24.12. Abendessen zu Heiligabend (ein Begrüßungsgetränk, ein feierliches 4-Gänge-Menü, reproduzierte Musik)
  • 2x je Aufenthalt ein Glas Weihnachtspunsch oder Glühwein je nach Tagesangbot
  • 1x Kohlensäurebad (30 Min.)
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ID: 18085
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Odenwälder Vital Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Menü "der Saison"
  • 1 x à la Carte Abendessen im Krone Restaurant
  • 1 x Kaffeenachmittag auf der Sonnenterrasse
  • 1 x Aromaölmassage oder Wellnessmassage 30 Min
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ID: 47953
Einzelzimmer für 1 Person mit Standard Ausstattung
Komplex Curie Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Komplex Curie Spa & Wellness - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer für 2 Personen mit Standard Ausstattung
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant
Komplex Curie Spa & Wellness - Restaurant

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen

  • 6 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Radonbad mit Wickel
  • 1 x Perlbad
  • 1 x Kräuterbad
  • 1 x klassische Teilmassage
  • 1 x Kohlensäuregasbad
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ID: 47438
Außenansicht
Außenansicht
Romantik Hotel Kleber Post
Doppelzimmer Komfort

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65 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Ruheraum
  • +1

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück nach Lust & Laune
  • 2 x 3-Gang-Genuss-Menü
  • 1 x Eintritt Sonnenhof-Therme
  • 1 x prickelndes Willkommensgetränk
  • inkl. Entspannen im Wellnessbereich
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ID: 46558
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 4 Tage / 3 Nächte
  • täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • täglich Themenbuffet am Abend
  • Nutzung des Spa- und Wellnessbereiches während des Aufenthaltes
  • Begrüßungsgetränk
  • Parkplatz am Hotels
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ID: 43047
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Klüschenberg - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang-Abendmenü
  • inkl. Nutzung W-Lan
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunarium
  • inkl. Salzwasser-Pool und Relaxatelier
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ID: 42819
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
  • 1 x Spezial-Cocktail
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ID: 42352
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Antistressmassage mit Zirbenöl (50 Min.)
  • 1 x Kräutercreme-Packung (40 Min.)
  • 1 x Kleine Gesichtsbehandlung (30 Min.)
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ID: 40946
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Hotel-Außenansicht
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Badezimmer
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Restaurant
Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel - Bar/Disco

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6 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstück
  • 1 x Eintritt in den Opel Zoo Kronberg
  • 1 x Lunchbox für den Opel Zoo Besuch
  • Nutzung des Fitness- Bereiches
  • kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
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ID: 40410
Hotel Bei Nacht
Der Achtermann
Der Achtermann
Design Doppelzimmer

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47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • 2 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x 1x 3-Gang-Auswahlmenü am Anreisetag je Person
  • 1 x Eine Rucksackfüllung mit einem ausgiebigen Biker-Lunchpaket je Person
  • kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen
  • sicherer 24/7 kameraüberwachter Fahrradraum
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ID: 33972
Terrasse
Romantische Abende auf der Terrasse und im Biergarten sind hier garantiert.
Das Reiners - Hotel-Außenansicht
Echte bayerische Idylle
Frisch renoviert und herrlich duftend nach Wiesen und Feldern.
Unsere drei Lieblingszimmer versprechen Genuss. Natur. und Heimat.

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 Übernachtungen
  • Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • Freie Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Sauna- und Ruhebereich
  • Leihbademantel während des Aufenthalts
  • Spüren Sie das frische, satte Grün der Wälder bei einem Besuch im Baumwipfelpfad im Nationalpark Bayerischer Wald
  • aktivCard Bayerischer Wald mit zahlreichen kostenlosen Urlaubserlebnissen in der Region
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ID: 33966
Arrangement
Romantische Abende auf der Terrasse und im Biergarten sind hier garantiert.
Das Reiners - Hotel-Außenansicht
Echte bayerische Idylle
Frisch renoviert und herrlich duftend nach Wiesen und Feldern.
Unsere drei Lieblingszimmer versprechen Genuss. Natur. und Heimat.

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 3 x Übernachtungen
  • 3 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet
  • Eine Wanderbrotzeit für eine spannende Wanderung abseits von Alltag und Hektik (Rucksack und Picknickdecke leihweise zur Verfügung)
  • Freie Nutzung der Vital-Oase mit Hallenbad, Fitnessraum, Sauna- und Ruhebereich
  • aktivCard Bayerischer Wald mit zahlreichen kostenlosen Attraktionen in der Region
  • Erleben Sie die heimischen Tiere des Bayerischen Waldes bei einer geführte Wanderung im Tierfreigelände
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ID: 32215
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Außenansicht
Hotel Panorama - Hotel-Außenansicht
Hotel Panorama - Zimmer

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 6 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 6 x Frühstück im Form eines Büfetts oder kontinentales Frühstück (nach Angebot des Chefkochs)
  • 1 x Kaffee und Dessert nach Tagesangebot (Mo-So, zwischen 15:00 – 17:00 Uhr)
  • 6 x Abendessen in Form eines Buffets oder à la Carte (ohne Getränke)
  • Täglich freier Zutritt zum Fitnesscenter mit Ausblick auf das Isergebirge
  • 10 x Anwendungen pro Aufenthalt, je nach ärztlichen Aufstellung
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ID: 47427
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 5 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffeet
  • Mittagessen-Buffet
  • Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag
  • Abendessen vom Buffet inkl. Bier und Hauswein
  • 2x 1 Liter Wasser auf dem Zimmer
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ID: 47426
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 3 Übernachtungen
  • Frühstücksbuffeet
  • Mittagessen-Buffet
  • Kaffee, Tee und Kuchen am Nachmittag
  • Abendessen vom Buffet inkl. Bier und Hauswein
  • 2x 1 Liter Wasser auf dem Zimmer
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ID: 47296
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone
Hotel Gasthof  Zur Krone - Hotel-Außenansicht
Hotel Gasthof Zur Krone und Gästehaus
Doppelzimmer im Hotel
Doppelzimmer im Hotel

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34 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +2

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x 3 Gang Abend-Menü mit Regionalen Spezialitäten
  • 1 x Saunieren im Saunabereich
  • 1 x ein Kuchennachmittag
  • 1 x ein Kegelnachmittag
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ID: 46559
Hallenbad
Hotel Im Winter
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick
Werrapark Resort Hotel Frankenblick

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Dampfbad
  • Solarium

  • 5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 4 x Dinner Menü bzw. -buffet nach Wahl des Küchenchefs
  • Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna und Dampfbades, sowie des Fitnessbereichs
  • 1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
  • WLAN im Hotel und Parkplatznutzung
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ID: 46441
Erlebnispool
Design Budget Hotel Salinenparc
Design Budget Hotel Salinenparc
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
salinenparc Design Budget Hotel - Hotel-Außenansicht
Einzelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x Kosmetikbehandlung Strahlende Haute (30 Min.) je Person
  • 1 x Massage Ganzkörperpeeling (50 Min.) je Person
  • 1 x Pediküre (50 Min.) je Person
  • 1 x GRATIS Pralinen aus der Region pro Zimmer
  • 1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
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ID: 46430
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Hotel-Außenansicht
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer
Astralis Hotel Domizil - Zimmer

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45 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 1 x Ticket für die "Körperwelten" in Heidelberg je Person
  • 1 x Flasche Wein aus der Region und Obstkorb pro Zimmer
  • 1 x Aperitif in einem Partner-Restaurants gratis je Person
  • 1 x Minibarfüllung gratis pro Zimmer
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ID: 46381
Montanie Resort - Wellnessbereich
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht
Montanie Resort - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 5 x Übernachtungen
  • 5 x Halbpension
  • Freier Zugang zum Wellnessbereich
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.