Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

5 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
5 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
Ganzkörperpeeling „Smoothy“ (25 min.)
Ganzkörperbehandlung „Body and Soul-Aromaölmassage“ (55 min.)
Exklusive DOCTOR BABOR PRO PEP Gesichtsbehandlung (90 min.)
Fußmassage „Fire and Ice“ (45 min.)
1 x Begrüßungsdrink
Kuscheliger Leihbademantel, frische Handtücher, bequeme Badeslipper

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 779,00 € p.P.pro Person

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Arrangement mit 2 Übernachtungen und Teilpension

4 Sterne

Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+9

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x Empfangscocktail am Anreisetag
2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft

ab 284,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
Halbpension (1x 4-Gang-Menü, 1x Candle-Light-Dinner)
1 Weinbegleitung zum Menü
1 Rückenentspannungsmassage mit Traubenkernöl (20 Minuten)
Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus der eigenen Konditorei
Abschiedsgeschenk zum Check-Out
Nutzung der Vitaloase

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 255,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackener Backware
Halbpension (1x 4-Gang-Menü, 1x Fondue-Abend)
Begrüßung im Glühweinhüttendorf mit Glühwein/Punsch und Gebäck
Abschiedsgeschenk zum Check-Out
Nutzung der Vitaloase

ab 204,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+9

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
3 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
1 x Empfangscocktail am Anreisetag
1 x Gesichtsbehandlung „Methode Maria Galland“ oder 1 x Königsmassage, ca. 60 Min. (wahlweise eine Anwendung pro Person)
1 x 1 Flasche Sekt 0,2 L pro Person
Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft
10% Ermäßigung auf Wellness-/ Beautybehandlungen´bei Buchung vor Anreise

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 462,00 € p.P.pro Person

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Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+9

2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet je Person
1 x Empfangscocktail am Anreisetag je Person
2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms je Person
1 x Klassische Gesichtsbehandlung, ca. 60 Min.
1 x Teilkörpermassage, ca. 25 Min.
1 x 1 Flasche Sekt 0.2ltr. pro Person je Person
Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

3 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
2x festliche Spezialitätenbuffets
1x Heiligabend-Gala-Menü
Kostenfreie Teilnahme an allen Workout-Kursen
Abwechslungsreiches Weihnachtsprogramm für Groß & Klein
1 Begrüßungssekt

ab 489,00 € p.P.pro Person

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
Cups-Massage (25 Min.)
1 x Begrüßungsdrink
Kuscheliger Leihbademantel, frische Handtücher, bequeme Badeslipper

ab 194,00 € p.P.pro Person

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
1 x Begrüßungsdrink

ab 449,00 € p.P.pro Person

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet) je Person
1 x Begrüßungsdrink je Person
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen) je Person

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Häcker's Kurhotel Fürstenhof in Bad Bertrich

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

5 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
5 x Halbpension & Kaffeegenuss am Nachmittag
tägliche Nutzung des hauseigenen Glaubersalz-Thermalbades und der Saunalandschaft »Palais Belle Époque«
1 x Kopf-Schulter-Nackenmassage
1 x Fußreflexmassage
1 Flasche Wasser und ein Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer

ab 931,00 € p.P.pro Person

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Häcker's Kurhotel Fürstenhof in Bad Bertrich

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

7 x Übernachtung
tägliche basische Verpflegung -morgens, mittags, abends
täglich quellfrisches Glaubersalzwasser
1 x Beratung unter naturheilkundlichem Aspekt
4 x Wassergymnastik je Person
1 x Achtsamkeitsspaziergang mit Einführung in die Trinkkur
1 x geführte Nordic Walking-Tour
2 x Bad Bertricher Glaubersalz-Heusackwickel je Person
2 x entschlackender Glaubersalz-Leberwickel je Person
1 x Bauchdeckenmassage je Person
1 x entgiftende Algen-Ganzkörperpackung je Person

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 1484,00 € p.P.pro Person

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Häcker's Kurhotel Fürstenhof in Bad Bertrich

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
1 x Rückenmassage
1 x Begrüßungscocktail

ab 411,00 € p.P.pro Person

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Schlafen wie im 7. Himmel mit Candle-Light-Dinner

4 Sterne

AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Doppelzimmer****
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x typisches 4 Gänge-Menü mit passendem Wein
1 x Candle-Light-Dinner
1 x Rückenentspannungsmassage mit Traubenkernöl
1 x Kaffee mit Gebäck/Kuchen (eigene Konditorei)
1 x kleines Abschiedsgeschenk
inkl. Nutzung Wellnessbereich

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 255,00 € p.P.pro Person

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Arrangement mit 3 Übernachtungen und Teilpension

4 Sterne

Hotel Lamm in Heimbuchenthal

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+9

3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
1 x Empfangscocktail am Anreisetag
3 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft

ab 372,00 € p.P.pro Person

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Happy Days (5 Tage / 4 Nächte)

4 Sterne

Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

4 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
4 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet) je Person
1 x Begrüßungsdrink je Person
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen) je Person

ab 547,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

3 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
Osterbrunch am Ostersonntag
Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus unserer eigenen Konditorei
Osterüberraschung auf dem Zimmer
Abschiedsgeschenk zum Check-Out
Nutzung der Vitaloase

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 204,00 € p.P.pro Person

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
Gesichtsbehandlung „Basic“ (60 min.)
Maniküre und Pediküre
1 x Begrüßungsdrink
Kuscheliger Leihbademantel, frische Handtücher, bequeme Badeslipper

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 414,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
Halbpensionsmenü mit 4 Gängen
Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus der eigenen Konditorei
Abschiedsgeschenk zum Check-Out
Nutzung der Vitaloase

ab 273,00 € p.P.pro Person

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Sporthotel Grafenwald in Daun

5,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Liegewiese
Kinderpool
+6

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
Gesichtsbehandlung „Classic Care“ (90 min.)
Ganzkörperbehandlung „Body and Soul - Aromaölmassage“ (55 min.)
Handmassage "Fire and Ice" (30 min.)
1 x Begrüßungsdrink
Kuscheliger Leihbademantel, frische Handtücher, bequeme Badeslipper

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 584,00 € p.P.pro Person

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Häcker's Kurhotel Fürstenhof in Bad Bertrich

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

7 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
7 x Halbpension & Kaffeegenuss am Nachmittag
tägliche Nutzung des hauseigenen Glaubersalz-Thermalbades und der Saunalandschaft »Palais Belle Époque«
1 x Hot Stone Rückenmassage löst Verspannungen und Blockaden
1 x Natur-Eifel-Fango-Rückenpackung
1 x Rückenmassage
tägliche Trinkkur mit Glaubersalz-Quellwasser
1 Flasche Wasser und ein Obstteller bei Anreise auf dem Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 1281,00 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
1 x „Liebestrank“ zur Begrüßung
2 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Ein 4 Gang Candle-Light-Dinner in dem historisch-romantischen Restaurant
Kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen
1 x Eine kleine Nascherei auf dem Zimmer

ab 219,00 € p.P.pro Person

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Schlemmen Schlummern, Schampus Schlürfen

4 Sterne

AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

1 Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
Halbpensionsmenü mit 4 Gängen
Flüssiger Auftakt, Weinbegleitung zu den Gängen und Verdauerle zum Menü
Fränkischer „Schampus“ auf dem Zimmer
1 x Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus der eigenen Konditorei
1 x Abschiedsgeschenk zum Check-Out
Nutzung der Vitaloase

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 137,00 € p.P.pro Person

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Hotel-Restaurant Haus Surendorff in Bramsche

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x adventliches 3-Gang-Menü
1 x festliches 3-Gang-Menü
1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
2 x Benutzung des Wellness-Carré Inklusivleistung
1 x Glühwein am Nachmittag

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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4 = 3 Nächte Herbstvergnügen mit Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet bei tollem Panoramablick
täglich Abendessen als Dinner Menü oder -buffet im behaglichen Restaurant
Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna und des Dampfbads, sowie des Fitnessbereichs
1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
Parkplatznutzung und WLAN im Hotel

ab 202,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.