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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 47658
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießer Halbpension je Person
  • 1 x wärmende Fangopackung je Person
  • 1 x Aroma Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
  • 1 x Hauscocktail am Abend je Person
  • 1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person
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ID: 47312
Blick auf das Hauptgebäude mit Terrasse
Ringhotel Celler Tor
Ringhotel Celler Tor
Ringhotel Celler Tor
Classic-Einzelzimmer
Comfort-Doppelzimmer
Comfort-Doppelzimmer

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74 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x rustikaler Heide-Vesper-Teller am Anreisetag
  • 1 x 3-Gang „HeimatGenuss“ - Menü
  • inkl. Apéritif am 2. Abend
  • 1 x Einkaufsgutschein Orchideen-Zentrum Wichmann (* Inkl. Blick hinter die Kulissen)
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ID: 46366
Schlosshotel Wiechlice - Hotel-Außenansicht
Aussenansicht
Schlosshotel Wiechlice - Hotel-Außenansicht
Schlosshotel Wiechlice - Hotel-Außenansicht
 Heute gibt es im Schloss selbst 11 Luxusappartements. Das Schloss liegt inmitten des malerischen Schlossparks, in dem viele alte Bäume wie z.B. Eichen wachsen.

Gegenüber vom Schloss (ca. 30 m) in dem ehemaligen Marstall befinden sich weitere 36 Zimmer
Doppelzimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty
  • +4

  • 2 x 2 Übernachtungen in komfortablen Zimmern im Hotelgebäude (Unterkunft im Schlossgebäude gegen einen Aufpreis von 160,00 PLN pro Nacht)
  • 2 x Frühstück vom Buffet zwischen 7:00 und 10:00 Uhr
  • 2 x 2 x Abendessen in Form eines Drei- Gänge Menüs von 17:00 bis 20:00 Uhr (ohne Getränke)
  • 1 x 1x 0,5l Żywiec Bier pro Person + Snacks (Aufschnitt, Käse, Cracker)
  • 1 x 1x 3 Stunden Bowling
  • 1 x 15% Rabatt auf Spa-Behandlungen
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ID: 45546
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht
Kleines Landhotel Neue Mühle - Hotel-Außenansicht

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20 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung
  • Inklusive Halbpension (Frühstücks- und Abend-Buffet)
  • Kaffeegedeck mit 1 Stück Kuchen und Kaffee / Tee pro Person
  • Obst und Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • Kostenlose Nutzung des Wellness- & Fitnessbereiches
  • Vergünstigte Verlängerungsnächte möglich (je nach Kapazität)
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ID: 43247
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 4 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 5 Gänge Valentins Romantik Dinner am 14.02.
  • Valentinsschwimmen am 14.02. bei schimmerndem Kerzenschein von 21.00 Uhr bis 0.00 Uhr
  • Romantische Barabende am Valentinstag und im Buchungszeitraum
  • Langschläfer Sektfrühstück bis 11.00 Uhr am 15.02.
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 41863
Außenansicht bei Nacht
Außenansicht Lohne
Außenbereich
Wellness-Garten
Romantik Hotel Reichshof -
Romantik Hotel Reichshof - Hotel-Außenansicht
Beispiel Juniorsuite kleines Gästehaus

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61 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 Übernachtungen im DZ
  • 2 x Candle-Light-Dinner inkl. Getränke
  • Inklusivleistungen Heimisch-Genuss PLUS*
  • 1 Flasche Sekt und Obstgruß bei Anreise auf dem Zimmer
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ID: 41088
Blick aus dem Biergarten auf das Hotelgebäude
Außenansicht
Radler Hotel
Ringhotel Zweibrücker Hof
Ringhotel Zweibrücker Hof
Ringhotel Zweibrücker Hof
Ringhotel Zweibrücker Hof

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +3

  • individuelle Anreise am Vormittag
  • 1 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
  • 1 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Begrüßung der Teilnehmer mit einem leckeren Cocktail je Person
  • Vorstellung des Tagesprogrammes durch den Tourleiter
  • Übergabe der Boote an der Kanustation
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ID: 36582
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht Straße
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet – sonntags mit Sekt
  • 2 x Halbpension zum Verwöhnen: 4-Gang Menü mit drei Hauptgerichten zur Wahl je Person
  • 1 x Wellness-Rückenmassage mit Ziegenbutter oder Aromaölen Ihrer Wahl (20 min) je Person
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ID: 27443
Sommer in der Pfalz
...ist der Eingang zum historischen Teil des Gebäudes
Herzlich willkommen
Dämmerung im Kurpark
Doppelzimmer
Kurpark-Hotel Bad Dürkheim - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 7 x Übernachtung inkl. vielfältigem Frühstück
  • Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
  • 7 x 3-Gang-Menü oder Buffet (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
  • 1 x vitalisierende Ganzkörpermassage (45 Min.) oder
  • 2 x Teilkörpermassage „Energie“ (ca. 20 Min.)
  • Spielbankführung mit Erläuterung der Roulette-Spielregeln (samstags ab 22 Uhr)
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ID: 22410
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • Wohlfühlzeit für die werdende Mama:
  • 1 x Gesichtsbehandlung „Samtweich“ inkl. Ampulle und sanfter Kopfmassage (75 min.)
  • 1 x Pediküre „Gehen wie auf Wolken“ (45 min.)
  • 1 x Vitamin Cocktail
  • Wohlfühlzeit für den werdenden Papa:
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ID: 47099
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 5 Übernachtungen
  • 5x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5x Halbpension
  • 1x Begrüßungssekt
  • 1x Kuhstallabend
  • 1x Minigolf
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ID: 46839
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 7 x abwechslungsreiches Schmankerlbuffet am Abend
  • 1 x entspannende Sportmassage für 25 min.
  • inkl. Di & Fr geführte Ganztagestour (inkl. Transfer zu Start- & Endpunkt)
  • inkl. Mi & Do geführte Halbtagestour 16.30 - 18.30 Uhr
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ID: 46423
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Vju Hotel Rügen - Hotel-Außenansicht

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40 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 3 romantische Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
  • 1 x Abendessen am 2. Abend
  • inkl. Zugang zur Wellnesswelt mit Meerblick
  • inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
  • inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
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ID: 45986
Hotel von außen
Hotel von außen
Badezimmer

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15 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +2

  • 2 Übernachtungen im Zimmer mit Boxspringbett
  • 2 x schmackhaftes Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Weinführung im Wein-Sensorikum
  • 1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
  • 1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
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ID: 42244
Badezimmer Classic
aqualux Wellness- & Tagungshotel - Hotel-Außenansicht
aqualux Wellness- & Tagungshotel - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Komfort (auch mit Gartenblick)
Badezimmer Komfort

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 5 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 5 x Abendessen vom kulinarischen Dinnerbuffet
  • Anreise immer Sonntag
  • 1 x Begrüßungsgetränk in der K1 Bar
  • 1 x kuscheliger Frotteebademantel für die Dauer Ihre Aufenthaltes
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ID: 42109
Romantik ROEWERS Privathotel Jules Bar
Außenansicht
Außenansicht
Villa Vineta
Romantik ROEWERS Privathotel Restaurant Toujours
Romantik ROEWERS Privathotel Restaurant Toujours
Romantik ROEWERS Privathotel Restaurant Toujours

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +7

  • 6 Übernachtungen
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 6 x 3-Gang-Genießer-Menü
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Welcome Drink
  • 1 x 45 € für Anwendungen im vitambiance spa p.P.
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ID: 41082
Zimmer
Hotel-Außenansicht
Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant- Aquarium
Innenhof
Zimmer

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50 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 5 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
  • 4 x 2-Gang-Menü am Abend in unserem Restaurant
  • 1 x 4-Gang-Menü am letzten Abend
  • Wellnesspaket (Schwimmbad und Saunabenutzung inkl.)
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ID: 39270
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht Straße
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Stein-Wohlfühlpaket inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x Verwöhnhalbpension ( 4-Gang-Menü ) je Person
  • 1 x Heimatgenussmenü ( 4-Gang-Menü ) je Person
  • 1 x Reiseführer der Region pro Zimmer Inklusivleistung
  • 1 x Besichtigung des Lutherhauses Wittenberg ( eigene Anreise ) je Person
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ID: 32908
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflokmuseum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflokmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Duschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
  • Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
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ID: 32365
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Wellnessbereich
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Zimmer
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Zimmer
Hotel-Restaurant Bastenhaus - Zimmer

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28 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Ruheraum
  • +3

  • 1 x Übernachtung
  • 1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
  • 1 x PFALZ-CARD all-inclusive Gästekarte der Pfalz
  • 1 x Bademantel auf dem Zimmer
  • 1 x gratis Mineralwasser im Hotelzimmer
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ID: 25389
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 1 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x ein Abend im Romantik Pavillon exklusiv für Sie alleine (ab 17:30 Uhr) mit:
  • 1 x 4-Gänge Romantik-Menü bei einmaliger Aussicht ins Abendrot der fränkischen Toskana
  • Service bis mindestens 23:00 Uhr
  • Ungestörte Zweisamkeit & Ausklang des Abends auf dem Lounge Sofa bei Sternenhimmel und frischem Obst
  • Exklusiv für Sie am nächsten Morgen: Zimmerfrühstück bis 14:00 Uhr
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ID: 20159
Wasserbettzimmer
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden
KIM Hotel Dresden

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49 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer je Person
  • 2 x Frühstück vom Buffet mit Sekt je Person
  • 1 x ein Obstteller auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
  • 1 x kostenfreies Parkdeck am Hotel pro Zimmer
  • kostenfreie Nutzung des Fitnessbereichs je Person
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 2028
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Vitalia Seehotel
Doppelzimmer

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83 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer je Person
  • 2 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
  • 1 x Rhassoulbad je Person
  • 1 x Babor Cashmere-Feeling-Massage je Person
  • kostenlose Nutzung des Spa Bereiches
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ID: 47664
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 7 x Übernachtung je Person
  • Basenkost - 3x täglich inklusive Neutralwasser je Person
  • 2 x basische Fußbäder je Person
  • 2 x Fango mit Rücken-/Nackenmassage ( 20 Min. ) zur Durchblutungsförderung je Person
  • 5 x Heublumensack zum Entspannen je Person
  • 5 x Wasser- & Rückengymnastik je Person
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ID: 45961
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
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74 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Post Verwöhnpension ( inkl. Nachmittagsjause)
  • 1 x Willkommensprosecco
  • 1 x 10% Wellnessgutschein auf Ihre Spaanwendung
  • 1 x Aperitif im Platzhirsch
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.