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Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 46968
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Auf dem Foto sehen Sie unser wunderschönes Hotel Kurhaus von außen.
Unsere Gartenanlage mit der schönen Terasse bietet Ihnen genügend Platz zum Entspannen.
Kurhaus Design Boutique Hotel - Hotel-Außenansicht
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer
Kurhaus Design Boutique Hotel - Zimmer

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26 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum
  • +1

  • 5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x E-Bike Tarif 8 Std. je Person
  • 1 x Erfrischende Gesichtskur (20 Min.) je Person
  • 1 x 3-Gang Menü in einem Partnerrestaurant je Person
  • 1 x Lunchpaket mit Fitnessriegel je Person
  • 1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
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ID: 46939
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Wellnessbereich
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht
Karlsbad Grande Madonna Spa & Wellness Hotel - Hotel-Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 6 x Unterkunft + Halbpension
  • Die Verpflegung beinhaltet auch Diät- und vegetarische Ernährung
  • Tee, Kaffee, Alkoholfreigetränke zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen kostenlos
  • Eintrittskontrolle beim Arzt mit der Prozeduren Verschreibung
  • nach ärztlicher Verschreibung: 17 Prozeduren inkl. Hilterapie
  • Verordnung von Karlsbäder-Mineralwasser durch einen Arzt
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ID: 46888
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Post Seefeld Hotel & Spa - Hotel-Außenansicht

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74 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstücksbuffet mit regionalen Bio-Produkten
  • 3 x Kuchen & herzhafte Verführungen am Nachmittag
  • 3 x 5-Gang Gourmet-Dinner mit Salatbuffet
  • 1 x Willkommensprosecco
  • 1 x 10% Wertgutschein auf Ihre Spa-Anwendung
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ID: 45988
Hotel von außen
Hotel von außen
Badezimmer

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15 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +2

  • 2 Übernachtung im Zimmer mit Boxspringbett
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Erstbefüllung der Minibar (alkoholfrei)
  • 1 x Wellnesstasche: Saunatuch, Bademantel, Slipper
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
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ID: 45985
Sonnenhotel Zum Stern - Wellnessbereich
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht
Sonnenhotel Zum Stern - Hotel-Außenansicht

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 3 x kleiner Snack am Nachmittag, süß oder deftig
  • 1 x Welcomedrink
  • 1 x Wohlfühlmassage pro Person
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ID: 45907
Aussenansicht
Ringhotel Drees - Hotel-Wintergarten
Business Zimmer
Business Zimmer
Business Zimmer
Doppelzimmer Komfort

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad

  • 2 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie pro Zimmer
  • 2 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Infomappe für Dortmund und Umgebung
  • 1 x kostenfreier Parkplatz (nach Verfügbarkeit)
  • 1 x kostenfreie Nutzung von Schwimmbad- und Sauna
  • 1 x inklusive Beherbergungsabgabe
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ID: 45702
Hotel Hammermühle
Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort - Hotel-Außenansicht
Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort - Hotel-Außenansicht
Hotel Hammermühle
Hotel Hammermühle
Hotel Hammermühle
Doppelzimmer

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46 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +7

  • 4 Übernachtungen im Doppel-, oder Einzelzimmer
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 Flasche Wasser zur Begrüßung im Zimmer
  • 1 Sektcocktail zur Begrüßung im Restaurant
  • 2x Abendessen als regionales 3-Gänge-Menü
  • inkl. Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
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ID: 45558
Haupteingang
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Weber-Müller  - Hotel-Außenansicht

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 x Übernachtung je Person
  • 2 x Genießer - Halbpension je Person
  • 1 x Paarmassage mit Aromaöl (20 Min.) je Person
  • 1 x romantisches Partnerbad bei Kerzenschein mit Sekt je Person
  • 1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person
  • 1 x Harzer Waffelbäckerei mit Heißgetränk je Person
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ID: 44670
Hotel zur Post - Hotel-Außenansicht
Detailansicht Hotelzimmer
Doppelzimmer Post-Kutscher (Wohnbeispiel)
Einzelzimmer Post-Horn (Wohnbeispiel)

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39 Fotos
  • Massagen
  • Ruheraum
  • Liegewiese

  • 2 x Übernachtungen im gebuchten Zimmer je Person
  • 2 x reichhaltiges Verwöhnfrühstück vom Büffet je Person
  • 1 x Begrüßungsgetränk je Person
  • 1 x 3-Gang-Wahlmenü am Anreisetag je Person
  • 1 x 4-Gang-Spezialitätenmenü je Person
  • 1 x Gästeticket zur freien Fahrten im öffentlichen Nahverkehr je Person
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ID: 44604
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof
Hotel Jägerhof

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen inkl. TirolWest Card
  • 7 x gesundes & regionales Frühstück vom Buffet
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • inkl. 2 geführte Touren
  • inkl. Infoabend und Tourenkarte
  • inkl. ein kühles Garagenbier bei der Anreise
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ID: 44520
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 14 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflock-Museum und inkl. Salz-Öl- Duschpeeling zur Eigenanwendung (01.03. bis 31.03.)
  • 1 x Eintrittskarte für das Dampflockmuseum oder Eintrittskarte Wildpark Mehlmeisel (01.04. bis 23.07.)
  • 1 x Salz-Öl-Durschpeeling zur Eigenanwendung (30.08. bis 23.12.)
  • 1 x 3€ Cocktailgutschein an der Hotelbar
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 44423
Das Achental  - Hotel-Außenpool
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht
Hotel Außenansicht

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64 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • 2 x Übernachtung in Ihrer gewählten Zimmerkategorie
  • 2 x reichhaltiges Champagner-Genießerfrühstücksbuffet mit regionalen Qualitätsprodukten im Restaurant Weißer Hirsch
  • 1 x p. P. je nach Jahreszeit z. B. Cocktail, Feuerzangenbowle o. ä. je Person
  • Teilnahme am Aktivitätenprogramm je nach Verfügbarkeit
  • Alkoholfreie Erfrischungen aus der Minibar
  • Entspannung im 2.000 qm großen SPA und Wellness Bereich
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ID: 44262
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Wellnessbereich
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht
Hotel Dorint Marc Aurel Resort - Hotel-Außenansicht

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74 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges, vitales Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Spezialcocktail
  • inkl. W-LAN
  • inkl. Badetücher & -tasche während des Aufenthalts
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ID: 43589
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 20 € p.P. Wellnessgutschein für Anwendungen
  • inkl. Parkplatz am Hotel
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ID: 43586
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • 4 x Abendmenü oder Buffet
  • inkl. Parkplatz am Hotel
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ID: 43585
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Flasche Wasser zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • inkl. Parkplatz am Hotel
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ID: 43359
Terrasse
Hotel Stadt Mühlhausen - Zimmer
Hotel Stadt Mühlhausen - Zimmer
Hotel Stadt Mühlhausen - Zimmer
Hotel Stadt Mühlhausen GmbH & Co. KG - Badezimmer

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19 Fotos

  • 2 x Übernachtungen je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • tägliche Nutzung des Fitnessbereichs auf 500 qm je Person
  • 1 x 1 Flasche Wasser pro Zimmer
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ID: 43291
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
AKZENT Hotel Am Burgholz - Hotel-Außenansicht
-

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40 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 2 x Abendessen (Buffetform oder 3-Gang-Menü) inkl. einem alkoholfreien Getränk
  • Eintritt in die Ausstellung der VIBA-Erlebniswelt
  • Schnupperkurs in der Mitmach-Confiserie der Viba Nougat-Welt. Dauer 60 Minuten, Nougat-Schoko- Diplom, eigene Anreise *
  • Nutzung des Saunabereiches und des Schwimmbades
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ID: 43245
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 5 Gänge Valentins Romantik Dinner am 14.02.
  • Valentinsschwimmen am 14.02. bei schimmerndem Kerzenschein von 21.00 Uhr bis 0.00 Uhr
  • Romantische Barabende am Valentinstag und im Buchungszeitraum
  • Langschläfer Sektfrühstück bis 11.00 Uhr am 15.02.
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 43005
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 14 x Übernachtung Inklusivleistung
  • inklusive basenreicher Vollpension Inklusivleistung
  • mit inklusive Wasser und basischen Kräutertee
  • Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
  • Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
  • 1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
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ID: 43004
Außenansicht
Außenansicht bei Nacht
Liegewiese
Liegewiese
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick
Doppelzimmer Sonnenblick

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81 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 x Übernachtung Inklusivleistung
  • inklusive basenreicher Vollpension Inklusivleistung
  • mit inklusive Wasser und basischen Kräutertee
  • Wunsch Verwöhninklusivleistungen: Inklusivleistung
  • Edelsteinwasser zur Begrüßung an der Rezeption
  • 1 x Flasche Wasser und kleiner Vitamingruß zur Begrüßung auf dem Zimmer pro Zimmer
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ID: 42617
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht
Seebauer Hotel Gut Wildbad - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Pool
  • +1

  • 4 x Übernachtung mit Frühstück
  • 1 x Massage 20 Min.
  • 1 x Sekt zur Begrüßung
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • täglich Nutzung der 'WellnessOase' mit Hallenbad, Saunalandschaft und Ruhebereich
  • Parken am Hotel
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ID: 42458
Hotel
Außenansicht
Doppelzimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 7 Übernachtungen inkl. Begrüßungsdrink
  • 7 x Verwöhnfrühstück für Langschläfer bis 10 Uhr
  • 6 x 4-Gang-Abendwahlmenü mit Salat*
  • 1 x Fondueabend*
  • 1 x 6-Tages Skipass von Ski Amadé pro Erw.
  • inkl. 10% Ermäß. bei unseren Skiverleih-Partnern
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ID: 42455
Hotel
Außenansicht
Doppelzimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 4 Übernachtungen zum Preis von 3
  • 4 x Verwöhnfrühstück für Langschläfer bis 10 Uhr
  • 3 x 4-Gang-Abendwahlmenü mit Salat*
  • 1 x Fondueabend*
  • 1 x 3-Tagesskipass Ski Amadé pro Erw.
  • inkl. 20 % Ermäß. für Eintritt in die Therme Amadé
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ID: 42451
Hotel
Außenansicht
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Verwöhnfrühstück für Langschläfer bis 10 Uhr
  • 1 x 4-Gang-Dinner bei Kerzenlicht*
  • 1 x Fondueabend mit Aperitif*
  • 1 x Gutschein für Glühwein am Adventmarkt
  • inkl. hausgemachte Weihnachtskekse am Zimmer
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Fitnessraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.