Gepäckraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

2 x Nächte
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Thai massage mit mit Aromaölen (15 Minuten)
1 x Warme Kompresse mit Lavasteinen (15 min)
Trinkkur - Trinken aus den Karlsbader Heilquellen, die nächste Kolonnade ist 250 m vom Hotel entfernt
Kostenlose WiFi-Internetverbindung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Reduce Hotel Vital in Bad Tatzmannsdorf

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
- Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
- Mittag: Vitaler Light Lunch
- Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
- Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen
Kulinarische Osterüberraschung am Zimmer
Klassische Osterjause am Karsamstag anstelle vom süßen Nachmittag
Besonderer Osterbrunch für Genießer am Ostersonntag
REDUCE Aktivprogramm mit Spaß und Freude an der Bewegung (unter anderem mit Smovey, Nordic Walking, Wassergymnastik, Anti Cellulite Training, Fitnessraum)
Thermen-, Sauna- und Sinneswelt mit hoteleigenem „Reich der Sinne“: großzügige Thermenpools (innen und außen) , Whirlpools, unterschiedliche Saunavariationen, uvm.
Inkl. Burgenland Card: Erleben Sie die Fülle an kulturellen Veranstaltungen und faszinierenden Ausflugszielen in der Umgebung von Bad Tatzmannsdorf

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 547,00 € p.P.pro Person

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Reduce Hotel Vital in Bad Tatzmannsdorf

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
- Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
- Mittag: Vitaler Light Lunch
- Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
- Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen
Inkl. Burgenland Card: Erleben Sie die Fülle an kulturellen Veranstaltungen und faszinierenden Ausflugszielen in der Umgebung von Bad Tatzmannsdorf
Thermen-, Sauna- und Sinneswelt mit hoteleigenem „Reich der Sinne“: großzügige Thermenpools (innen und außen) , Whirlpools, unterschiedliche Saunavariationen, uvm.

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 402,00 € p.P.pro Person

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Sonntag-Donnerstag mit Hot Stone Massage

4 Sterne

Wellness & Naturresort Reischlhof****S in Wegscheid

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
+10

4 Übernachtungen im 47qm² Doppelzimmer mit Balkon
4 x exklusives Reischlhof Frühstück
1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min.
1 x Orangen-Peeling ca. 20 Min.
1 x 10 € Ermäßigung auf eine Wunschbehandlung
4 x 5 Gang Wahl-Menü
4 x Mittagssnack by Reischlhof
4 x Kaffee & hausgemachter Kuchen

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 1184,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Villa Margarete in Waren (Müritz)

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Floating
Liegewiese
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 3-Gänge Abendmenü mit Wahlmöglichkeit
1 x Gutschein Müritzeum
1 x Welcomedrink
inkl. Nutzung der Saunen
inkl. Nutzung des Entspannungsbereiches SilvaSPA
inkl. Nutzung von Bademantel
inkl. Nutzung W-LAN
inkl. Nutzung der Buslinien mit der Kurkarte

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 562,00 € p.P.pro Person

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Intensives Spa Programm - 7 Nächte

4 Sterne

4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel in Kurinsel Piestany

Westslowakei

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
+5

Unterkunft (7 Nächte) mit Vollpension
inklusive 4 Behandlungen
Willkommensgetränk
täglich 1 Flasche Wasser im Zimmer
WIFI im gesamten Hotel
Gepäckservice
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Wellness- und Saunabereich
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitnessbereich
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1094,80 € p.P.pro Person

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Kurhotel Pyramida in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
+3

3 x Nächte in der gewählten Zimmerkategorie inkl. reichhaltiger Halbpension
4 x Anwendungen (Rückenmassage 15 Min., Fangopackung, Airsol, Perlbad)
Leihbademantel
Begrüßungsgetränk

ab 275,00 € p.P.pro Person

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6 Tage Familienurlaub - 5 Nächte

3 Sterne

Hotel Běhounek***SUPERIOR in Sankt Joachimsthal

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
+3

5 x Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
5 x Schwimmbad (90 Min.) im Kurzentrum Agricola
1 x Salzgrotte (45 Min.) im Kurzentrum Agricola*
Kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
Fahrradraum und Skidepot kostenlos
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 410,00 € p.P.pro Person

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Mini Beauty mit Vollpension (3 Nächten)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
+2

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink-Bohemia Sekt
3 x Vollpension
kosmetische Behandlung (60-70 Min.):
1 x Gesichtsmassage
1 x Tiefenreinigung der Haut
1 x Gesichtspeeling
2 Beauty/Wellness Prozeduren:
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Perl Mineralbad
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 240,00 € p.P.pro Person

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Romantischer Aufenthalt mit Vollpension (3 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
+2

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
3 x Vollpension
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Bad mit Aromaölen
1 x Paraffinpackung für Hände
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 204,00 € p.P.pro Person

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Probekur mit Vollpension (5 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
+2

5 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
5 x Vollpension
Additivbad
Paraffinpackung für die Hände
Inhalation
Mineralbad
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

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Probekur mit Halbpension (5 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
+2

5 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
5 x Halbpension
Additivbad
Paraffinpackung für die Hände
Inhalation
Mineralbad
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 415,00 € p.P.pro Person

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Heilkur Light mit Halbpension (6 Nächte)

4 Sterne

Villa Smetana in Karlsbad

3,2/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Medical Wellness
+2

6 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Begrüßungsgetränk
6 x Halbpension
1x Konsultation mit einem Arzt alle 6 Nächte
9 Prozeduren / (6 Nächte ) laut der Individuellen Aufstellung
Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
Zugang zum Wellnessbereich (Schwimmbad, Whirlpool und Sauna)
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 420,00 € p.P.pro Person

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Seniorenaufenthalt mit Vollpension (5 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

5 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
3-4 Mal die festgelegten Verfahren
Trinkkur der Mineralquellen
Konsultation eines Arztes während des Aufenthaltes
1x Kaffee & Kuchen
1x klassische Teilmassage (20 Min.)
1x trockenes Massagebett
1x Paraffin-Handpackung
1x Sauerstofftherapie (60 Min.) - nur für 5 Nächte Aufenthalt
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
zzgl. Kurabgabe

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Intensive Lymph-Woche mit Vollpension (14 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

14 x Unterkunft entsprechend der gewählten Zimmerkategorie
14 x Vollpension
1 x Eingangs- und Ausgangsuntersuchung
14 Behandlungen/Woche – (7 Nächte) nach ärztlicher Untersuchung
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby bar Savoy
freier Eintritt zu Tanzabenden im Savoy Hotel
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 1240,00 € p.P.pro Person

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Leichte Kur Relax mit Vollpension (6 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

6 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Vollpension
ärztliche Erstuntersuchung
9 Behandlungen / 6 Nächte nach individueller ärztlicher Verschreibung
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
freier Eintritt zu Tanzabenden im Savoy Hotel
zzgl. Kurabgabe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 460,00 € p.P.pro Person

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Classic Franzensbader Heilkur mit Vollpension (6 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

6 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
6 x Halbpension
ärztliche Erstuntersuchung
15 Behandlungen / 6 Nächte nach individueller ärztlicher Verschreibung
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
freier Eintritt zu Tanzabenden im Savoy Hotel
zzgl. Kurabgabe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 490,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Frühstück (3 Nächte)

Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Kurzaufenthalt mit Halbpension (2 Nächte)

Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
inkl. WLAN Nutzung im Hotel

ab 258,00 € p.P.pro Person

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

6 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Begrüßungsgetränk
1x Kuranwendung pro Nacht

ab 654,00 € p.P.pro Person

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Golfangebot Hole in One (Weekend)

4 Sterne

Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
1 x Greenfee für eine 18-Loch Runde auf dem Golfplatz Oberaula
Ein Glas "Hollersekt" am ersten Abend
2 x 3 Gänge-Menü mit Auswahlmöglichkeiten im STERN*S RESTAURANT
Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer
Nutzung des STERN*S SPA
Minibarverzehr
Internetnutzung über W-Lan
Das Restaurant hat Sonntagabend immer geschlossen. Alternativ für das Abendessen Sonntagabends kann ein Mittagessen angeboten werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 292,00 € p.P.pro Person

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Golfangebot Hole in One (Midweek)

4 Sterne

Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
1 x Greenfee für eine 18-Loch Runde auf dem Golfplatz Oberaula
Ein Glas "Hollersekt" am ersten Abend
2 x 3 Gänge-Menü mit Auswahlmöglichkeiten im STERN*S RESTAURANT
Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer
Nutzung des STERN*S SPA
Minibarverzehr
Internetnutzung über W-Lan
Das Restaurant hat Sonntagabend immer geschlossen. Alternativ für das Abendessen Sonntagabends kann ein Mittagessen angeboten werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 284,00 € p.P.pro Person

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Probekur mit Halbpension (3 Nächte)

3 Sterne

Hotel Savoy Spa & Medical in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Medical Wellness
+2

3 x Unterbringung in einem Zimmer der gewählten Kategorie
Halbpension (Frühstück, Abendessen - Beginn des Abendessens, Ende des Frühstücks)
Eintritt ins Schwimmbad und in die Finnische Sauna
1 Anwendungen pro person pro Nacht zur Auswahl aus folgenden Prozeduren:
- trockenes massagebad
- Kohlensäurebad
- Perlbad
- Whirlpool-Regenerationsbad
- Lymph Bad
- Anti-Cellulite-Bad
- MIX (Whirlpool mit Perle)
- Handpackung aus Paraffin
- 1x klassische / aromatische Teilmassage 20 min
- Sauerstoff Therapie
- Kneippweg - Planschbecken
Jede Anwendung kann 1 × pro Person/Aufenthalt gewählt werden.
Spezifikation der Anwendungen innerhalb von 7 Tagen vor dem Anreisetag
freier Eintritt zu einer Live-Musikproduktion in der Lobby Bar Savoy

+12 weitere Leistungen anzeigen

ab 180,00 € p.P.pro Person

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Komplexe Heilkur mit Vollpension

4 Sterne

Grandhotel Nabokov in Marienbad

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Medical Wellness
+5

6 x Unterkunft im gewählten Zimmertyp
Begrüßungsgetränk
1x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer am Tag der Anreise
Vollpension
1x ärztliche Eingangsuntersuchung
1x ärztliche Konsultation alle 6 Nächte
21 Behandlungen / 6 Nächte nach ärztlicher Verordnung
Trinkkur im Hotel
Zugang zu den Wellnesswelten Poeta und Aglaja (Schwimmbad, Whirlpool und Saunen)
Nutzung des Fitnesscenters
Wellness-Set (Bademantel und Pantoffeln) für die Dauer des Aufenthaltes
bei Aufenthalten ab 8 Nächten, Labortests in der zweiten Woche Ihres Aufenthaltes.
zzgl. Kurtaxe (vor Ort zu zahlen)

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 416,00 € p.P.pro Person

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BEAUTY & ENTSPANNUNG ab 6 Tage/ 5 Nächte inkl. 5 Beauty - Anwendungen

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+6

5x Übernachtung im Doppelzimmer
5x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
5x Abendessen im Rahmen Halbpension (3-Gang Menü, Diätkost möglich)
Freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30°C)
Bademantelbenutzung und Slipper
Ruheraum mit Liegen, Handtücher im Wellnessbereich
W-LAN in ganzem Hotel frei
Safe im Zimmer
Das Beauty- Programm und Anwendungen:
1x Kleine ärztliche Konsultation - Anreise montags und dienstags
1x Kaffee – Ganzkörperpeeling, feine Massage mit Mandelöl 30 Min.
1x Massage mit heißen Lavasteinen (Hot Stone) 30 Min.
1x Indische Kopfmassage 30 Min. 30 Min.
1x Paraffinpackung für die Hände 20 Min.
1x Perlbad oder Aromabad mit Mineralsalz in der Massagewanne mit Programm Anti Cellulite oder Lymfatic
1x Kontrollmessung des Blutdrucks und des Pulses

+10 weitere Leistungen anzeigen

ab 560,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
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Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
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FAQ - Reise Tipps für Gepäckraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.