Gepäckraum - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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4 Kaiserliche Tage im Harz inkl. Bergwerk-Führung

Der Wolfshof in Langelsheim - Wolfshagen

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+1

3 x Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gangmenü
1 x Führung durch das Rammelsberger Bergwerk*
inkl. Nutzung des Pools
inkl. Nutzung des Saunabereiches
inkl. WLAN
inkl. Parkplätze auf dem Hotel Gelände
inkl. Freitags Sektempfang
inkl. Samstags Weinprobe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 205,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Massage Kurztrip an der Ostsee

Inselhotel Poel in Insel Poel

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Aromaöl Massage (25 Min.)*
Poolnutzung
täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 215,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Wellness – Wintervergnügen

Inselhotel Poel in Insel Poel

3,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Rückenmassage (ca. 20 min)*
1 x Pott Glühwein zur Begrüßung
Poolnutzung
täglich Nutzung der Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Ayurveda-Schnuppertage – Traditionelle Heilkunde aus Indien

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+15

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
1 x Abhyanga Ganzkörperölmassage (60 Min.)
1 x Cleopatra-Wickel (40 Min.)
1 x Bürstenmassage (10 Min.)
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. digitaler Gästemappe mit Guide für die Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar

+13 weitere Leistungen anzeigen

ab 412,00 € p.P.pro Person

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Hotel Schlossgasthof Rösch in Blaibach

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+3

4 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet inkl. 4-Gänge-Verwöhnpension
1 x Cocktail in der Schloss-Bar
1 x Gesichtsbehandlung (ca. 50 Min.) Kosmetikbehandlung für Sie und Ihn nach Gertrud Gruber individuell auf jeden Hauttyp angepasst.
1 x Glas Sekt zur Begrüßung
Nutzung des Wellness-Bereiches auf über 1.000 m²
1 x Leih-Badetasche mit kuscheligem Bademantel und Saunatuch während Ihres Aufenthaltes
ganzjährig beheizter Außenpool

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 438,00 € p.P.pro Person

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Festung, Ozeanriesen und Spaß ohne Maß - ab 6 Personen

Hotel Borchers in Dörpen

4,2/5

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Anreise ab 15 Uhr
2x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1x 3 Gang Menü, deftiges Fleischgericht
1x Grillessen vom Lavasteingrill
Führung in der Festung Bourtange
Buchweizenpfannkuchenessen satt
emsländisches Moorwater
emsländische Teezeremonie mit Stövchen, Kandis und Sahne
Besichtigung der weltberühmten Meyer Werft
Kein Transfer zu den einzelnen Besichtigungen. Detaillierte Wegbeschreibungen erhalten Sie vor Ort vom Hotel. Falls erwünscht, kann der Transfer über unser Hotel gebucht werden

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 186,90 € p.P.pro Person

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Hotel zum Hirschen in Lam (Bayerischer Wald)

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Beauty
+1

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung Wellnessbereich mit Hallenbad, Sauna
inkl. Nutzung des ÖPNV mit der Gästekarte
inkl. WLAN in den Zimmern + öffentlichen Bereichen
inkl. Parkplatz direkt am Hotel

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt für 3 Nächte inklusive Halbpension

5 Sterne

Harvey Spa Hotel in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+5

3x Übernachtung im Harvey Spa Hotel
Tägliches Frühstücksbuffet
Tägliches Abendbuffet
1x Zusatzstoffbad
1x Aromatherapie-Massage (20 Min.) pro Person
3x Paraffin-Handpackung pro Person
Bademantel im Zimmer vorhanden
Freier Eintritt in den Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Finnische- und Dampfsauna, Fitness)
Mineralquelle in der Nähe des Hotels
Nespresso-Kaffee und Nespresso-Tee auf dem Zimmer
Stilles Watter in Flaschen auf dem Zimmer
Gratis Wifi

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Dorint Hotel & Sportresort Arnsberg in Arnsberg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
+1

2 x Übernachtung je Person
2 x Vital-Frühstück je Person
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension am Anreisetag je Person
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Ganzmassage pro Person (40 Min.) je Person

ab 260,00 € p.P.pro Person

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Vitalisierender Herbst - 3 Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Strahlende Haut (30 Min.) je Person
1 x Honigmassage (30 Min.) je Person
1 x 3-Gang Menü in dem Restaurant Dorf Alm je Person
1 x 10% Gutschein Massage & Beauty Lounge je Person
1 x GRATIS Wellnesstasche je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 390,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Oberschwaben mit Wellness & Picknick

4 Sterne

Romantik Hotel Kleber Post in Bad Saulgau

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
+1

2 Übernachtungen
2 x Frühstück nach Lust & Laune
1 x prickelndes Willkommensgetränk
1 x 3- Gang-Genuss Menü
1 x fertig gepackter Picknickkorb mit Ausflugstipps
inkl. Entspannen im Wellnessbereich
inkl. Auspowern im Fitnessstudio
inkl. kuscheliger Leih-Bademantel & Saunatuch
inkl. 1 Flasche Wasser auf dem Hotelzimmer
inkl. WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Herbstvergnügen Thüringer Wald mit Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

4 Tage / 3 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet bei tollem Panoramablick
täglich Abendessen als Dinner Menü oder -buffet im behaglichen Restaurant
täglich Kaffee und Kuchen am Nachmittag
Nutzung des Schwimmbads, der finnischen Sauna und des Dampfbads, sowie des Fitnessbereichs
1 x Kur- und Gästekarte mit zahlreichen Ermäßigungen auf Erlebnisse an Ihrem Urlaubsziel
Parkplatznutzung und WLAN im Hotel

ab 202,50 € p.P.pro Person

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Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

2 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
2 x Frühstück
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 153,00 € p.P.pro Person

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Gästehaus Mönchswald in Muhr am See

5,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad

1 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
1 x Frühstück
Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.

ab 76,50 € p.P.pro Person

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Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsdrink
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
1 x Radkartenmaterial
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
inkl. Abstellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Gastein-Card
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 75,00 € p.P.pro Person

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Kurze Auszeit in der Waldmühle

3,5 Sterne

Hotel Waldmühle in Zella-Mehlis

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool

2 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie
2 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Wurst-Spezialitäten, Honig vom Imker aus dem Nachbarort und hausgemachter Marmelade
1 x süße Kleinigkeit auf dem Zimmer mit einer Flasche Rhönsprudel
1 x Begrüßungsbier 0,1l aus der Rhönbrauerei
1 x Traditionelles „Hütes on Brüh“ (Thüringer Kloß) -Gericht am Abend
Kostenlose Nutzung der Saunen und des Wandelgartens mit Außenwhirlpool und Kneippanlage (Massageanwendungen im Wellnessbereich gegen Gebühr)
zzgl. Kurtaxe

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 160,00 € p.P.pro Person

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AKZENT Wellness Hotel Franziskaner in Dettelbach (Würzburg)

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
1 x Einstimmung auf einen unvergesslichen Kurzurlaub mit der Freundin bietet ein Gläschen Sekt zur Begrüßung
1 x Ein flauschiger Bademantel steht für die Dauer des Aufenthaltes zur Verfügung
1 x Eine Maniküre oder Pediküre verspricht entspannte Stunden
1 x Zusätzliche Erholung bietet eine wohltuende Rückenmassage
1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
1 x Der hoteleigene Wellnessbereich steht nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten zur Verfügung
1 x Kostenfreie Nutzung der hoteleigenen Parkplätze nach Verfügbarkeit
1 x Kostenloses Informationsmaterial zur Region sowie zu interessanten Ausflugs- und Wandermöglichkeiten steht zur Verfügung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 145,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung inkl. Halbpension

Cliff Hotel Rügen in Ostseebad Sellin

3,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 x Übernachtung
2 x Schlemmerfrühstück im Restaurant »Seeterrassen« von 07.00 bis 11.00 Uhr je Person
2 x Abendessen
Nutzung Fitnessraum, Schwimmbad und Sauna
Tee und Wasser
Saunatuch und Bademantel (während des Aufenthaltes)

ab 288,00 € p.P.pro Person

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Wellnessaufenthalt für 2 Nächte inklusive Frühstück

5 Sterne

Harvey Spa Hotel in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+5

2x Übernachtung im Harvey Spa Hotel
Tägliches Frühstücksbuffet
1x Zusatzstoffbad
1x Aromatherapie-Massage (20 Min.) pro Person
1x Paraffin-Handpackung pro Person
Bademantel im Zimmer vorhanden
Freier Eintritt in den Wellnessbereich des Hotels (Schwimmbad, Finnische- und Dampfsauna, Fitness)
Mineralquelle in der Nähe des Hotels
Nespresso-Kaffee und Nespresso-Tee auf dem Zimmer
Stilles Watter in Flaschen auf dem Zimmer
Gratis Wifi

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 240,00 € p.P.pro Person

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5 Tage Wohlfühlzeit zu Zweit - Massage & Halbpension

3,5 Sterne

Werrapark Resort Hotel Frankenblick in Masserberg

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

5 Tage / 4 Nächte mit reichhaltigem Frühstück vom Buffet
tägliches Abendessen
1 x Prickelnder Sektcocktail an der Hotelbar
1 x für Sie Wärmepackung, Aromaölmassage, Gesichtsmaske und für Ihn Fußmassage, Hochmoor-Wärmepackung, Vitalmassage für den Rücken
1 x Zugang zum Wellnessbereich
1 x Leihbademantel für den gesamten Aufenthalt
Parken am Hotel (nach Verfügbarkeit)Ideen für Ihre Wellnesspause
WLAN-Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 322,50 € p.P.pro Person

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Kennenlernangebot Leipzig/Halle - 2 Nächte

4 Sterne

Good Morning+ Halle Leipzig in Kabelsketal

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
+2

2 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x Stadttypisches Begrüßungsgetränk an der Bar
1 x Stadtplan von Halle kostenfrei für Ihre individuellen Erkundungstouren
Parkplatz am Hotel (nach Verfügbarkeit)
WLAN im Hotel

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Wellness Wochenende im Taunus inkl. Taunus Therme

4 Sterne

Dorint Hotel Frankfurt/ Oberursel in Oberursel (Taunus)

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Sauna
Ruheraum

2 x Übernachtung im Standard Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstück
1 x Eintritt in die Taunus Therme Bad Homburg*
1 x Abendessen am 2. Abend (3-Gang-Menü oder Buffet, je nach Tagesangebot)
Nutzung des Fitness-Bereiches
kostenfreies Parken auf dem hoteleigenen Parkplatz
Eine kostenfreie Stornierung ist bis 7 Tage vor Anreise möglich.
Bitte beachten Sie, dass die Sauna bis auf Weiteres geschlossen ist

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 234,00 € p.P.pro Person

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Hotel Waldmühle in Zella-Mehlis

4,3/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool

2 x Übernachtung im gemütlichen Zimmer Ihrer gewünschten Kategorie
2 x Verwöhn-Frühstück vom Buffet mit Thüringer Spezialitäten
1 x süße Kleinigkeit auf Ihrem Zimmer mit einer Flaschen Rhönsprudel
1 x Glas Prosecco vor dem Abendmenü
1 x 3 Gang Menü im gemütlichen Restaurant
1 x Rückenmassage 25 min
1 x Meditationswanderung ca. 2 Stunden mit anschl. Ingwerwasser
Late Check out bis 15 Uhr
Kostenlose Nutzung der Saunen und des Wandelgartens mit Außenwhirlpool und Kneippanlage (weitere Massageanwendungen im Wellnessbereich gegen Gebühr)
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 251,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Arrangement 2 Übernachtungen

4 Sterne

Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Wellness-Auszeit im Einzel Whirlpool je Person
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Wellnessgetränk im Thermarium je Person
Benutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Beauty de luxe- Zeit in Hessen inkl. HP & Anwendungen

4 Sterne

Ringhotel Nassau-Oranien in Hadamar

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x fruchtiger Begrüssungscocktail
2 x Abendessen mit 3-Gang-Menü
1x Rückenmassage
1 x exklusive Gesichtsbehandlung
1 x Körperpeeling
1 x Cleopatrapackung in der Wasserschwebe-Liege
inkl. kostenfreies W-LAN
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 503,90 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Gepäckraum - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.