Golf - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

2 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Entspannungsmassage (30 Min.)
1 x Thermenkarte (3,5 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 306,00 € p.P.pro Person

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Hotel derSTERN in Bad Hersfeld

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung im romantischen Zimmer inkl. Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Menü mit Auswahlmöglichkeiten in STERN*S RESTAURANT
1 x Glas Champagner zum Abendessen
1 x Wellnessbehandlung wahlweise: Hot Stone Rücken-Massage ODER 1x Gesichtsmassage mit Pflegemaske (Wohlfühlzeit jeweils 30 Min.)
1 x Minibarverzehr
1 x Internetnutzung über W-LAN
1 x Obstteller, Bademantel und Wellnesskorb auf dem Zimmer
1 x Nutzung des STERN*S SPA
Das Restaurant hat Sonntagabend immer geschlossen. Alternativ für das Abendessen Sonntagabends kann ein Mittagessen angeboten werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 281,00 € p.P.pro Person

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Romantica Hotel Blauer Hecht in Dinkelsbühl

3,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

3 x Übernachtung/Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Menü
1 x 4-Gang-Ostermenü
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Dampfbad
1 x Stadtführung durch das mittelalterliche Dinkelsbühl (Dauer ca. 75 Min.)
1 x Wanderung zur Ulrichskapelle zum Osterfeuer
1 Fläschchen Piccolo mit Hausetikett
*Oster-Programm in den weiteren Informationen zu diesem Angebot!

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 x Rolle- & Bandmassage
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
1 x Hot Stone Massage (30min)
1 x Nourishing Öl für zu Hause
1 x Luffa Massage (20min)
1 x Cocktail
1 x Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 255,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

4 x Übernachtung
4 x Frühstücksbuffet
4 x 3-Gang-Menü
1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 410,00 € p.P.pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

7 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
7 x exklusives a la carte Frühstück
5 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 4-Gang GOURMET.DINNER
1 x 5-Gang GOURMET.DINNER inklusive Weinbegleitung
1 x Flasche Rotwein auf dem Zimmer
1 x Mittags: Weintasting mit Vesper
1 x Welcome Drink
Nutzung der SPA.AREA

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1050,00 € p.P.pro Person

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Wein-Wandern direkt an der Mosel

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
+1

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x region. Mosel 3-Gang-Verwöhn-Menü (Anreisetag)
1 x Lunchpaket für die Wanderung & Ausflüge 2.Tag (selbst gefüllt vom Frühstückbuffet)
1 x Fl. Moselwein auf dem Zimmer bei Anreise
1 x Wander-Guide und Ausflugstipps
1 x Leih-Saunatasche mit Bademäntel & Saunatücher
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

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4 Tage - Erholung im verträumten Burgwald

4,5 Sterne

VILA VITA Burghotel Dinklage in Dinklage

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+7

3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
3 x Frühstücksbuffet
inkl. Eintritt in die Wellness-Oase Burgtherme (Nutzung von Anreisetag 15.00 Uhr bis Abreisetag 15.00 Uhr)
inkl. Vitaminbar mit Säften, Obst, Kaffee & Tee*
inkl. Leihbademantel für Ihren Aufenthalt
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Zugang zum benachbarten Wildpark

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 247,50 € p.P.pro Person

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Wellness Schnuppertage im Bayerischen Wald

Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+2

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Bergsalzpeeling
2 x Abendmenü
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. täglicher Eintritt in der Sauna
inkl. Leihbademantel im Zimmer
inkl. Parkplatz
inkl. Wlan Nutzung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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3 Tage | Sommer-Traum für Verliebte in Bad Salzuflen inkl. Cocktail

4 Sterne

DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 Übernachtungen
2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
1 x Cocktail für Verliebte in der "Spirit of India"
inkl. 20% auf den Eintritt in die VitaSol Therme
inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)
inkl. WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Wolfsburg in Wolfsburg

(Karte öffnen)

Sauna

2 Übernachtungen
2 x Genießerfrühstück vom Buffet
inkl. Eintritt für Besuch der Autostadt von VW
inkl. Nutzung Sauna und Fitnessbereich

ab 119,00 € p.P.pro Person

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Happy Sauerland Auszeit | 3 Tage

Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

2 Übernachtung im gewählten Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstück
2 x Sunderland Dinner
1 x Wanderkarten für den Sorpesee & Umgebung
inkl. 100 m² großer Saunabereich "KENBALI"
inkl. Finnische Sauna & Dampfbad im Hotel
inkl. Terrasse über den Dächern von Sundern
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 148,00 € p.P.pro Person

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Relax Bath - Paket für 3 Nächte

Olympia Spa & Wellness in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+4

3 x Nächte
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Thai-Teilmassage (15 Minuten)
1 x Bad mit Meersalz (15 Minuten)
1 x Perlenbad (15 Minuten)
unbeschränkter Zugang zum Wellnessbereich des Hotels - Sauna, Hallenbad, kleiner Fitnessraum
Trinkkur - Trinken aus den Karlsbader Heilquellen, die nächste Kolonnade ist 250 m vom Hotel entfernt
Kostenlose WiFi-Internetverbindung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 194,50 € p.P.pro Person

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Hotel Breggers Schwanen 4**** in Bernau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+7

3 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
3/4 Verwöhnpension
Nutzung des Hochtal-SPA mit Saunen, Pool und Fitnessraum
Leihbadetasche, Leihbademantel und Badeschuhe für Ihren Aufenthalt
Tee und Kaffeestation auf jedem Zimmer
1x Flasche Mineralwasser bei Ihrer Ankunft auf dem Zimmer
1x Candle-Light Dinner inkl. Rosenstrauß und ein Aperitif nach Wahl
1x Night SPA ab 21:00 Uhr

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 511,00 € p.P.pro Person

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Radwandern in der Lüneburger Heide

4 Sterne

Golf- und Wellnesshotel Amtsheide in Bad Bevensen

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

Ihre Anreise ist täglich möglich
3 Übernachtungen in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
1 Glas Heidesekt zur Begrüßung
3-mal abwechslungsreiches Frühstückbuffet
1-mal Leihfahrrad für einen ganzen Tag
freie Nutzung der Badelandschaft mit Hallenbad (4 x 10m), finnischer Sauna, Biosauna, Dampfbad, Tauchbecken, Whirlpool und Ruheraum

ab 235,00 € p.P.pro Person

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Hot Stone Relax Days - Heiße Wellness im Erzgebirge inkl. HP Plus

Erzgebirgshotel Freiberger Höhe in Eppendorf

4,0/5

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Massagen

2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offener Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 1,5 Stunden
1 x Hot Stone Rückenmassage (30 min inklusive Nachruhe)*

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Happy Sunday Wellness - Special

4,5 Sterne

Best Western Premier Park Hotel & Spa in Bad Lippspringe

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+9

2 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Glas Prosecco je Person
1 x Teilnahme an der Verwöhnhalbpension je Person
1 x Entspannung in der hoteleigenen Saline (bis zu 6 Personen/ ca. 45 Min.) je Person
inkl. Nutzung der 1.500m² Wellnesslandschaft Inklusivleistung
inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
(zum Sparpreis bei Anreise am Sonntag)
zzgl. Kurtaxe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 224,00 € p.P.pro Person

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Romantischer Aufenthalt für 3 Nächte

Humboldt Park Hotel & Spa in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Ruheraum
Medical Wellness
+4

3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Welcome Drink
3 x Halbpension
Wellness Prozeduren:
1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
1 x Zutat Bad
1 x Paraffinpackung der Hände
Eintritt ins Wellness (Basin, Whirlpool und Sauna)
Wellness Set (Bademantel und Pantoffeln) für den ganzen Aufenthalt
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 225,00 € p.P.pro Person

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3 Tage Entspannung mit Wellness-Massage und Abendessen

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer Frühstücksbuffet
1 x 30 Min Wellness-Massage (Anmeldung erforderlich)
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant (kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 224,00 € p.P.pro Person

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Ostseehotel Villen Im Park - Ein Rovell Hotel in Bansin

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
+4

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x Vital-Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
Nutzung des beheizten Außenpools
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 3,30 Euro p.P. und Tag)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 589,00 € p.P.pro Person

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Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Skipass für alle Skigebiete der Region
1 x Shuttleservice für Ihren Skitag
1 x belebendes Heublumen-Whirlbad zur Entspannung (20 Min.)
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Das Palmenwald Schwarzwaldhof in Freudenstadt

3,2/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
+3

1 x Kleopatra-Bad
1 x Liftingmassage mit Kokos
1 x Anti-Agung-Gesichtspflege

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Hotel Nordstern in Neuharlingersiel

3,7/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Menü
1 x Sanddornschaumbad
1 x Sanddornölrückenmassage
1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+12

4 x Übernachtung je Person
4 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Schulter- & Nackenmassage (ca. 15 Minuten) je Person
1 x Entspannungsmassage (ca. 45 Minuten) je Person
1 x Moor-Schlamm-Packung (Stoffwechselfördernd & entschlackend durch Huminsäure) je Person
1 x Dampfbad-Aqua-Aroma-Peeling je Person
Teilnahme am Aqua-Fitness nach Wochenprogramm Inklusivleistung
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
1 x Obstteller bei Anreise im Zimmer pro Zimmer
Täglich eine Flasche Wasser im Zimmer pro Zimmer
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 537,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit für zwei - Romantik zu Zweit genießen!

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Verliebten-Zimmer
inkl. Willkommens-Prosecco & 1 Fl. Wasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x romantisches Sektfrühstück auf dem Zimmer
1 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
2 x Genießerhalbpension am Abend
entspannendes Pralinen-Traumbad für zwei inkl. 1 Glas Prosecco pro Person
Jetons für die Spielbank Bad Steben im Wert von € 10 (Spielbankbes. ab 21 Jahren)
Aktiv sein im Fitness- und Ergometerraum
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungs- und Rückentraining (außer So)
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm
Frühschwimmen ab 7 Uhr mit Kaffee & ganztägig Wasser & Tee-Ecke
Biosauna, Finnischer Sauna, Aromadampfbad, Duschgrotte, Saunahof
Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 259,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
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FAQ - Reise Tipps für Golf - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.