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Kanu - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 31305
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Genießer Frühstücksbüffet je Person
  • 1 x 2-Gänge Abendmenü am 1. Abend je Person
  • 1 x Aromaölbad je Person
  • 1 x Nackenmassage je Person
  • 1 x Nutzung der Saunen im SilvaSPA je Person
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ID: 30925
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 3 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 3 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Eintritt Schloss Wilhelmsburg in Schmalkalden
  • 1 x Eintritt Schloss Elisabethenburg in Meinigen
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ID: 25888
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 3 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang Abendmenü ´Tischlein deck dich´ je Person
  • 1 x Glas Dornfelder je Person
  • Kostenfreie Nutzung von Schwimmbad - Bio Sauna – Dampfbad - Fitnessraum
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ID: 23229
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung im 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
  • 1 x individuelle auf Sie abgestimmte Thalgo Gesichtsverwöhnbehandlung*
  • 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
  • 1 x Cleopatrabad, entspannend, intensives, pflegendes Schönheitsbad
  • Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
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ID: 14906
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 7 x Übernachtung im Standard-Wohlfühlzimmer 
  • relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • Willkommensdrink
  • Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining u. Rückenschule (außer So)
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ID: 11430
Historische Fassade der Residence von Dapper
Außenansicht
Die historische Fassade der Residence von Dapper bei Nacht
Doppelzimmer

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54 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in unserem 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
  • 2 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche;Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar!
  • 1 x Honig-Mandel-Körperpackung auf der Softpackliege; pflegt Ihre Haut und macht sie zart
  • 1 x Wellnessmassage mit Aromaölen:
  • "Dufterlebnis" mit Aromaöl nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
  • Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inklusive: Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage, Saunabereich mit Dampfsaune, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken
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ID: 47504
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 2 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • Startkosten für den Gutsmuths Rennsteiglauf
  • Shuttle vom Hotel nach Oberhof am Morgen des Rennsteiglaufs
  • Shuttle von Oberhof zum Hotel nach dem Rennsteiglauf
  • Läufer T-Shirt
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ID: 46639
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 7 x Übernachtung im Seehotel Hartung pro Zimmer
  • 7 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet je Person
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ID: 46612
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gänge Abendmenü mit Wahlmöglichkeit
  • 1 x Gutschein Müritzeum
  • 1 x Welcomedrink
  • inkl. Nutzung der Saunen
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ID: 45729
Aktiv Doppelzimmer
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Hotel-Außenansicht
AKZENT Aktiv & Vital Hotel
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen
Luftaufnahme des Hotels
AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen - Zimmer

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
  • 3 x Vital-Frühstücksbuffet inkl. Kaffeespezialitäten
  • tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
  • 3 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Kräuter-Vital-Drink zur Begrüßung
  • 1 x 45-minütige Thalasso Entschlackungspackung am Anreisetag
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ID: 45553
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 7 x Übernachtungen im Seehotel Hartung
  • 7 x exklusives "Bergfeuer" Frühstück
  • 1 x Flasche Secco (0,75) auf dem Zimmer
  • 1 x Allgäuer Schmankerl-Dinner ( nur Freitagabend!)
  • 1 x Besuch der königlichen Kristalltherme Schwangau ( 4 Std.) inkl. Saunalandschaft mit Zauberberg
  • 1 x Inkl. Nutzung Leihschlitten/Rodel (nach Verfügbarkeit)
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ID: 45253
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtung je Person
  • 5 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 5 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 1 Flasche Moselwein pro Zimmer
  • Nutzung des Relaxbereichs (ca. 75 qm; mit Innenpool, Ruheraum, Biosauna und Dampfbad)
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ID: 44949
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
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Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x Übernachtung je Person
  • 7 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 7 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang Abendmenü am 2. Abend je Person
  • 1 x Kuschelige Bademäntel während Ihres Aufenthaltes je Person
  • 1 x Luxus Gesichtsbehandlung je Person
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ID: 44948
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 5 x Übernachtung je Person
  • 5 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 5 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 3-Gang Abendmenü mit Auswahlmöglichkeit am 2. Abend je Person
  • 1 x Kuschelige Bademäntel während Ihres Aufenthaltes je Person
  • 1 x klassische Gesichtsbehandlung je Person
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ID: 44944
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
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Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 14 x Übernachtung je Person
  • 14 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
  • 14 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 13 x 3-Gang Abendmenü je Person
  • 1 x 5-Gang Abendmenü je Person
  • 1 x Flasche Moselwein pro Zimmer
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ID: 44220
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • inkl. Nutzung des Fitnessbereiches
  • inkl. Nutzung des Saunabereiches
  • inkl. Nutzung W-Lan
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ID: 44217
Doppelzimmer Komfort Seeseite
Doppelzimmer Waldseite

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32 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 4 Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x festliches 3-Gang-Ostermenü oder Osterbuffet
  • 1 x Willkommensdrink pro Person
  • 1 x Eintritt in den Tiergarten Neustrelitz
  • inkl. Nutzung der Sauna (nach Verfügbarkeit)
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ID: 43722
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
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Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x Übernachtung je Person
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 7 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang-Abendmenü je Person
  • 1 x Flasche Moselsecco im Zimmer pro Zimmer
  • 1 x Hausgemachte Pralinen pro Zimmer
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ID: 43721
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 6 x Übernachtungen je Person
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 6 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 5-Gang-Abendmenü je Person
  • 1 x Flasche Moselsecco im Zimmer pro Zimmer
  • 1 x Hausgemachte Pralinen pro Zimmer
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ID: 43710
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Hotel Lellmann - Hotel-Außenansicht
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage
Zimmerbeispiel Blumen-Etage

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Private Spa
  • +4

  • 7 x 7 Übernachtungen je Person
  • 7 x 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 7 x täglich Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
  • 1 x 1 x 5-Gang Abendmenü je Person
  • 1 x Kuschelige Bademäntel während Ihres Aufenthaltes je Person
  • 1 x 1 x Luxus-Gesichhtsbehandlung je Person
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ID: 41955
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 6 Übernachtungen für Mensch und Tier
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis
  • 1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis
  • 1 x Leckerlies für den Hund
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ID: 41952
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 6 Übernachtungen
  • 6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Feierabend-Radler an der Bar
  • 5 x Lunchpaket für unterwegs
  • 1 x klassische Teilkörpermassage (30 Min.) (Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
  • 1 x Radreparaturset an der Rezeption
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ID: 41941
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Ayurveda-Massage (70 Min.)**
  • 1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
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ID: 41926
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgtränk
  • 4 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • 3 x Lunchpaket für unterwegs
  • 1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
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ID: 41915
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 4 Übernachtungen für Mensch und Tier
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis
  • 1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis
  • 1 x Leckerlies für den Hund
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kanu - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.