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Kanu - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 43332
Zimmer
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Zimmer

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51 Fotos
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty

  • 1 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • Großes „Anker“-Frühstück vom Buffet im Gartensaal
  • Verzehrgutschein für Speisen und Getränke für diesen Abend im renommierten Restaurant „Weinhaus Anker“ im Wert von 42 € pro Person
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ID: 42339
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtung inkl. Wittgensteiner Frühstücksbuffet
  • Nutzung von unserem Saunagarten und Hallenbad
  • Nutzung des Parkplatz
  • Nutzung des WLan
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ID: 42338
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht
Hotel Lahnblick - Hotel-Außenansicht

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27 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 3 x Übernachtung inkl. Wittgensteiner Frühstücksbuffet
  • Nutzung von unserem Saunagarten und Hallenbad
  • Nutzung des Parkplatz
  • Nutzung des WLan
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ID: 42087
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant

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102 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Wasser und Windsor Spa-Waffeln auf dem Zimmer bei der Ankunft
  • 3 x Frühstücksbuffet am Morgen
  • 3 x Abendbuffet
  • Bequeme Bademäntel stehen für Ihren Aufenthalt bereit
  • Zugang zum Mineralbecken
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ID: 40477
Ferien Hotel Spree-Neiße - Hotel-Außenansicht
Ferien Hotel Spree-Neiße - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 3 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
  • 1 x Eintritt für die Stiftung Fürst Pückler Museum, Park und Schloss Branitz Eigenanreise ca. 10 km
  • täglich Nutzung von Pool & Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 40474
Ferien Hotel Spree-Neiße - Hotel-Außenansicht
Ferien Hotel Spree-Neiße - Hotel-Außenansicht

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42 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +1

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
  • täglich Nutzung von Pool & Sauna (15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 40402
Flair Seehotel Zielow  - Wellnessbereich
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht

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33 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Büffet
  • 1 x Abendessen als 3-Gang-Menü
  • 1 x eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • 1 x Besuch der Schlossinsel Mirow mit den 3-Königinnen-Palais eine Reise in die Vergangenheit Radtour mit Leihfahrrad und Radkarte
  • Sauna- & Schwimmbadbenutzung
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ID: 40178
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x Frühstück
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • Schwimmbad und Sauna
  • Gesamtpreis zuzüglich Kurtaxe des Ostseebades Göhren lt. Ortstarif*
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ID: 40007
Fitnessraum
Doppelzimmer
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
 Green View
Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung Inklusivleistung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
  • 1 x Personal Training (60 Min.) je Person
  • 1 x Faszientraining (60 Min.) je Person
  • 1 x Rücken-Intensiv-Behandlung (35 Min.) je Person
  • 2 x Köstliches 3-Gang je Person
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ID: 39257
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungspräsent
  • 1 x großer Familienbrunch mit Hüpfburg, Kinderschminken und lustiger Eiersuche am Ostersonntag oder Ostermontag (an diesem Tag kein Frühstück)
  • 1 x Halbpension als 3 Gang Menü im Restaurant Royal
  • Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
  • Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m² mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
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ID: 36586
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht Straße
Ringhotel Zum Stein - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer
Ringhotel Zum Stein - Zimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
  • 1 x dreigängiges Heimatgenussmenü
  • 1 x sechsgängiges Festmenü
  • 1 x prickelnder Gruß aus dem Champagnerhaus Ruinart
  • 1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
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ID: 34442
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
  • 1 x ein 3-Gänge-Halbpensionsmenü am zweiten Abend im Restaurant Royal
  • 1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
  • 1 x Entspannen Sie bei einer Dampferfahrt auf dem Schermützelsee in Buckow, anschließend genießen Sie bei einem Spaziergang durch die Märkische Schweiz den berühmten Kurort
  • 1 x Eintritt für das Schiffshebewerk
  • 1 x Leihfahrrad für einen Tag
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ID: 31465
Blick aus dem Biergarten auf das Hotelgebäude
Außenansicht
Radler Hotel
Ringhotel Zweibrücker Hof
Ringhotel Zweibrücker Hof
Ringhotel Zweibrücker Hof
Ringhotel Zweibrücker Hof

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76 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +3

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
  • 2 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x westfälisches 4-Gang Menü/Buffet am ersten Abend je Person
  • 1 x regionales Bier als Aperitif am ersten Abend je Person
  • 1 x 4-Gang Menü/Buffet am zweiten Abend je Person
  • 1 x Currywurst Pommes rot/weiss am Ruhrstrand54 (im Restaurant bei schlechtem Wetter) je Person
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ID: 47900
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 Übernachtungen in der Waldhotelanlage
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Ganzkörpermassage mit Sanddorn
  • 1 x Sanddornöl-Kreidepackung im Wasserbett 25min
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • inkl. Nutzung der Sauna-Welt 5 verschiedene Saunen
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ID: 47899
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x. Frühstücks-Buffet
  • 1 x Flasche Mineralwasser aufs Zimmer
  • inkl. Nutzung von Hallenschwimmbad
  • inkl. Nutzung Saunalandschaft
  • inkl. Nutzung W-Lan
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ID: 46540
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant

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102 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 6 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
  • 6 x Halbpension - Frühstück und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
  • 10 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
  • Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
  • Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
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ID: 46536
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant

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102 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
  • 5 x Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets)
  • 1 x Ärztliche Eingangsuntersuchung
  • 8 Behandlungen pro Person und Aufenthalt nach ärztlicher Verordnung
  • Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
  • Trinkkur - Heilquellen in der Nähe des Hotels
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ID: 43439
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 x Übernachtung in der Waldhotelanlage
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x romantisches Candlelight-Dinner
  • inkl. Nutzung von Schwimmbad
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ID: 43333
Zimmer
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Zimmer

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51 Fotos
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty

  • 1 x Golf-Begrüßungpräsent
  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x großes „Anker“-Frühstück
  • Greenfee 18-Loch-Anlage werktags:1 x im Club Erftal und 1 x im Club Main-Spessart
  • 1 x 3-Gang-Menü im „Weinhaus Anker“
  • 1 x 4-Gang-Menü im „Weinhaus Anker“
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ID: 42085
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant
Windsor Medical Complex & Spa Hotel - Restaurant

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102 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Wasser und Windsor Spa-Waffeln auf dem Zimmer bei der Ankunft
  • 1 x Frühstücksbuffet am Morgen
  • 1 x Abendbuffet
  • Bequeme Bademäntel stehen für Ihren Aufenthalt bereit
  • Zugang zum Mineralbecken
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ID: 41083
Zimmer
Hotel-Außenansicht
Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant- Aquarium
Innenhof
Zimmer

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50 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 7 x Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet
  • 6 x 2-Gang-Menü am Abend in unserem Restaurant
  • 1 x 4-Gang-Menü am letzten Abend
  • Wellnesspaket (Schwimmbad und Saunabenutzung inkl.)
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ID: 40872
Zimmer
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Hotel-Außenansicht
Hotel Anker - Zimmer

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51 Fotos
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung mit 4-Sterne-Komfort
  • 2 x großes „Anker“-Frühstück im Gartensaal
  • 1 x E-Bike für 2 Tage inklusive Einweisung, Tourenvorschlägen, Ausflugszielen und Einkehrmöglichkeiten
  • 1 x 3-Gang-Menü fränkisch
  • 1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“
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ID: 40403
Flair Seehotel Zielow  - Wellnessbereich
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht
Flair Seehotel Zielow  - Hotel-Außenansicht

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33 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 7 x Übernachtung inkl. Halbpension und reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 3 x Lunchpaket
  • 1 x Flyer Müritz-Radrundweg mit Tourenvorschläge
  • 1 x Radkarte und Grundfahrplan der Personenschifffahrt/Busverbindung für die Personenbeförderung und den Fahrradtransport
  • 2 x Schiffsticket für die Weisse Flotte inkl. Fahrradtransport
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ID: 35984
Hotel Maxant befindet sich im malerischen Städtchen Frymburk direkt am Ufer des Stausees Lipno im Böhmerwald (Südböhmen).
Schöne Winter in Frymburk
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer
Hotel Maxant - Zimmer

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53 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 4 x Übernachtungen mit reichhaltiges Frühstücksbuffet.
  • 1 x Whirlpool pro Zimmer
  • Hallenbad
  • Parken
  • Dampfbad
  • Relaxraum
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ID: 31710
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 5 x Übernachtung mit Frühstück
  • 5 x Abendessen (3-Gang-Wahl-Menü)
  • 1 x Begrüßungscocktail
  • 1 x Obstkorb zur Anreise auf dem Zimmer
  • Überraschungspeeling
  • Nutzung der Fitnessgeräte
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kanu - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.