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Kinderbetreuung - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 41161

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18 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1x Romantisches 2-Gänge-Menü bei Kerzenschein mit einem Glas Wein
  • 1x Paar-Thai-Romantikmassage (60 Min. für 2 Personen)
  • 1 x Flasche Prosecco mit Obstschale im Zimmer
  • 1 x Romantisch hergerichtetes Zimmer
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ID: 42299
Dampland Urlaub Resort  - Hotel-Außenansicht
Ein kleiner Schreibtisch eignet sich perfekt für einen Laptop oder um Postkarten an die Lieben zu schreiben.
Superiorzimmer Kingsize-Bett
Superiorzimmer mit Landblick

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • 1 Übernachtung im ausgewählten Hotelzimmer
  • 1 x täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • inkl. Eintritt in die Saunalandschaft Mare Mara (ab 14 Jahre) Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in den Indoor-Spaßpark "Funhalla" – ohne Leihmaterial, Platzmieten und Schnupperkurse! Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in den Fitnessgerätepark (ab 16 Jahre) Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in das Entdeckerbad mit Saunadorf Värmland (3 Stunden) Inklusivleistung
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ID: 42307
Dampland Urlaub Resort  - Hotel-Außenansicht
Ein kleiner Schreibtisch eignet sich perfekt für einen Laptop oder um Postkarten an die Lieben zu schreiben.
Superiorzimmer Kingsize-Bett
Superiorzimmer mit Landblick

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • 4 Übernachtungen im Ostseehotel Midgard
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • inkl. Eintritt in die Saunalandschaft Mare Mara (ab 14 Jahre) Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in den Indoor-Spaßpark "Funhalla" – ohne Leihmaterial, Platzmieten und Schnupperkurse! Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in den Fitnessgerätepark (ab 16 Jahre) Inklusivleistung
  • inkl. Eintritt in das Entdeckerbad mit Saunadorf Värmland (3 Stunden) Inklusivleistung
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ID: 47807

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18 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 3 x Übernachtung mit Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets in einem Doppelzimmer
  • 1x 3-Gänge-Menü
  • 1 x Thai-Massage mit Aromaölen 15 Minuten
  • 1 x 1x Warme Lavasteinpackung (15 Minuten)
  • Unbeschränkter Zugang zum hoteleigenen Wellnessbereich Spa Academy
  • Nordic-Walking-Stöcke zum Ausleihen inkl. Routenvorschlägen
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ID: 46195
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 5 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1x Mineralbad mit natürlichem CO2
  • 1x medizinische Teilmassage
  • 1x natürliches trockenes Kohlendioxidbad
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ID: 44307
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung mit Vollpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
  • Labor-Basisuntersuchung
  • 24 Kuranwendungen pro Woche laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
  • medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
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ID: 36829
Restaurant Gourmet
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Dreibett-, Doppel- oder Einzelzimmer
  • 1 x Einstimmung auf eine unvergessliche Städtereise bietet ein Welcomedrink zur Begrüßung
  • 1 x Kostenloses Informations- und Kartenmaterial verleiht Einblicke in die vielfältigen Sehenswürdigkeiten der Stadt und zeigt interessante Ausflugsmöglichkeiten auf
  • 1 x Auf dem Zimmer steht eine Flasche Mineralwasser bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt Revue passieren
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ID: 42480
Restaurant Gourmet
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 1 x Das Zimmer ist romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
  • 1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
  • 1 x Abendessen vom Buffet am zweiten Abend
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ID: 45824
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof - Hotel-Außenansicht
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47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +1

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x leckeres Frühstücksbuffet
  • 4 x Abendessen vom Buffet
  • 4 x Kuchen & Eiscreme am Nachmittag
  • 3 x Snack Buffet (Suppe, Eintopf, Salat, Dessert)
  • inkl. Eintritt in das AquaFit Erlebnisbad
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ID: 45822
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof
Sonnenhotel Bayerischer Hof - Hotel-Außenansicht
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47 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +1

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x leckeres Frühstücksbuffet
  • 5 x Abendessen vom Buffet
  • 5 x Kuchen & Eiscreme am Nachmittag
  • 4 x Snack Buffet (Suppe, Eintopf, Salat, Dessert)
  • inkl. Eintritt in das AquaFit Erlebnisbad
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ID: 47916
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Schlemmerfrühstück im Restaurant Seeterrassen
  • 1 x Dinner pro Aufenthalt
  • 1 x Wellnessgeschenk pro Zimmer
  • inkl. 10 % Ermäßigung auf Spa-Anwendungen
  • inkl. Nutzung des „RÜLAX“ Beauty & Spa
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ID: 47915
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen
Cliff Hotel Rügen

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110 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +4

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Schlemmerfrühstück im Restaurant Seeterrassen
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Anwendung „Davita-Lichtdusche“
  • 1 x Rhassoulbad mit Rügener Heilkreide
  • 1 x heißer Grog oder Tee zum Aufwärmen
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ID: 32493
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 2x festliche Spezialitätenbuffets
  • 1x Heiligabend-Gala-Menü
  • Kostenfreie Teilnahme an allen Workout-Kursen
  • Abwechslungsreiches Weihnachtsprogramm für Groß & Klein
  • 1 Begrüßungssekt
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ID: 32481
Relaxliege
Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht
Sporthotel & Resort Grafenwald - Hotel-Außenansicht

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62 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (Menü oder Buffet)
  • Spa & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
  • Cups-Massage (25 Min.)
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • Kuscheliger Leihbademantel, frische Handtücher, bequeme Badeslipper
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ID: 35411
Probieren Sie unsere exklusive Neuigkeit im Spa Resort Sanssouci aus und erleben Sie eine echte Entspannung mit der Natur- und Heilkosmetik CBD mit Hanf! Das Hanf-Paket CBD bringt vor allem Entspannung und Regeneration sowohl aus der physischen, als auch
Doppelzimmer
Spa Resort Sanssouci - Zimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 2 x Übernachtung inkl.Halbpension
  • 2 Anwendungen bei Aufenthalt von 2 Nächten (1x CBD-Rücken- oder Beinmassage, 1x Anwendung von CBD-Wärme)
  • Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
  • Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
  • Möglichkeit der Bestellung weiterer Kurbehandlungen mit 10% Rabatt
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ID: 34470
Spa
Doppelzimmer
Spa Resort Sanssouci - Zimmer

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 3 x Übernachtung inkl. Halbpension
  • Freier Eintritt in Schwimmbad, Whirlpool und Sauna
  • 3 Anwendungen bei Aufenthalt von 3 Nächten (1x Harmonisierendes Bad + Wickel, 1x Salzgrotte, 1x Hot-Stone-Therapie - Teilkörper)
  • Freier Internet-Zugang im Zimmer und in öffentlichen Räumen
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ID: 32926
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 7 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x Ihre ca. 280 minütige Verwöhnzeit in der Beautyfarm:
  • 1 x 1 Glas Champagner in der Beautyfarm
  • 1 x Phamos Natur - Sesam me (Straffungsbehandlung für Gesicht, Hals und Dekolleté mit der Kraft des schwarzen Sesam Ursamens) (75 min)
  • 1 x Rügener Kreide Treatment (65 min)
  • 1 x Kräuterstempel-Massage: Rücken oder Gesichts und Dekolleté (30 min)
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ID: 8099
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x 2 Gang Menü mit Suppe und Hauptgang am zweiten Abend im fränkischen Restaurant
  • (Sollte der Termin für das Abendmenü auf den Valentinstag fallen, so findet das Menü bereits am ersten Abend statt)
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
  • Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
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ID: 38198

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70 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Liegewiese

  • 1 x Romantische Übernachtung zu Zweit
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Lassen sie sich mit einem romantischen 3-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
  • 1 x Exklusive 2 stündige Nutzung des SPA Bereich / der SPA Suite als unvergessliches Private SPA Erlebnis
  • 1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
  • kostenfreier Parkplatz Inklusivleistung
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ID: 38216

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70 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Liegewiese

  • 1 x Traumhaft und unvergesslich wird die Übernachtung in der außergewöhnlich ausgestatteten Suite
  • 1 x Liebevoll ist die Suite bei Bezug mit romantischen Accessoires und Rosen dekoriert
  • 1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Romantikreise ein
  • 1 x Zum Vernaschen steht frisches Obst bei Anreise in der Suite bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Das romantische 4-Gang Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnt und bezaubert die Sinne
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ID: 28234
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtungen
  • 3 x Frühstücksbuffet
  • Apfelsaft und Mineralwasser auf dem Zimmer
  • Begrüßungsdrink
  • Spezialitäten-Büffet “Mediterrané” am Freitagabend
  • Schlemmer-Büfett "Habichtswald" am Samstagabend
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ID: 43066
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • Beauty
  • +2

  • 2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x 3-Gänge-Candle-Light-Menü
  • 1 x romantisches Rosen-Aromaöl-Bad im Whirlpool
  • inkl. Saunanutzung in Grimms Badehaus
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ID: 4540
Parkhotel Emstaler Höhe
Außenansicht
Parkhotel Emstaler Höhe
Appartement Wohnzimmer
Appartement im Nebenhaus
Doppelzimmer
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • Beauty
  • +2

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x tägliches Frühstücksbuffet
  • 7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension -nach Wahl des Küchenchefs-
  • 1 x Velus-Jet-Massage
  • Nutzung von Grimms Badehaus, unserem Wellnessbereich
  • Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
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ID: 47195
Kurhotel Fürstenhof
Außenansicht
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Doppelzimmer

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36 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • inkl. Nutzung der Sauna zu den Saunenzeiten
  • inkl. Busnahverkehr im Harz
  • inkl. Parkplatz
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ID: 47198
Kurhotel Fürstenhof
Außenansicht
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Kurhotel Fürstenhof
Doppelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendmenü oder Buffet
  • 1 x pflegende Gesichtsbehandlung
  • 1 x belebende Rückenmassage
  • 1 x wohltuendes Schönheitsbad
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kinderbetreuung - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.