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Langlauf - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 16212
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 4 x Übernachtung im Wellness-und Landhotel Prinz
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 4 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
  • 3 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Eintritt in das Spa- und Fitnessressort Rupertustherme in Bad Reichenhall (4 Stunden)
  • kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
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ID: 30427
Alp Vita SPA
Alpenhotel Oberstdorf
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht
Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel - Hotel-Außenansicht

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75 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • 2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 1 x Wunsch-Massageanwendung (max. 60 Min. lt. Angebot)
  • freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
  • kuschelige Leihbademäntel und Slipper
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ID: 37303
Zimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • +2

  • 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
  • Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
  • 1 x Familieneintrittskarte in den Zoo Chomutov (ca 13 Km vom Hotel entfernt)
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ID: 36636
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung im Doppelzimmer inklusive Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen beim Kerzenschein - 3 Gang Menü, davon 1x romantisches Menü beendet mit Glas Sekt mit Sorbet
  • 1 x private Sauna nur für Sie zwei, 60 Min.
  • Für die Dame:
  • 1 x Perl-Massagebad mit Zusatz von Aroma Öl „Das Geheimnis der Schönheit “ für strahlende und zarte Haut
  • 1 x Aromamassage der Rücken, Nacken und des Dekolletés mit Mandelöl - 30 Min.
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ID: 35537
Hotel-Eingangsbereich
Außenansicht
Außenansicht
Parkplatz
Ringhotel Fährhaus - Hotel-Außenansicht
Champagne
Doppelzimmer

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie Inklusivleistung
  • 1 x Welcome Drink Fährhaus
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
  • 1 x Candle-Light-Dinner (3-Gang) je Person
  • 1 x romatisches Rosenbad in der Partnerbadewanne mit einem Glas Sekt pro Zimmer
  • 1 x Harmonie Rückenmassage (ca. 30 Min.)
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ID: 44928
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht
Panorama Hotel Winterberg - Hotel-Außenansicht

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34 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Beauty

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft, während Ihrer gewählten Essenzeit von maximal 2 Stunden)
  • kostenfreie Nutzung von Schwimmbad & Sauna (täglich von 15:00 - 21:00 Uhr)
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ID: 41887
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
  • inkl. Nutzung des Saunadorfes
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ID: 28112
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht
Aktivhotel & Gasthof Schmelz - Hotel-Außenansicht

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19 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad

  • 2 x Übernachtung im Kuschelzimmer Almrausch Inklusivleistung
  • 1 x Hollerprosecco vor dem Galamenü Inklusivleistung
  • 2 x Schlemmerfrühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 1 x 4-Gang-Verwöhnhalbpension mit Auswahl Inklusivleistung
  • 1 x 5-Gang-Candle-Light-Dinner Inklusivleistung
  • 2 x Relaxen in der finnischen Sauna, türkischem Dampfbad, Entspannen im Hallenbad oder Hot Whirlpool Inklusivleistung
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ID: 38909
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Wellnessbereich
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Hotel-Außenansicht
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer
WAGNERS Hotel & Restaurant im Fichtelgebirge  - Zimmer

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16 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Liegewiese

  • 5 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer Inklusivleistung
  • 5 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
  • 5 x Abendessen Inklusivleistung
  • freie Nutzung der Sauna Inklusivleistung
  • freie Nutzung des Hallenbades Inklusivleistung
  • Tischtennis und Fitnessraum
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ID: 38523
Pytloun Wellness Hotel Harrachov - Hotel-Außenansicht
Pytloun Wellness Hotel Harrachov - Hotel-Außenansicht
Pytloun Wellness Hotel Harrachov - Hotel-Außenansicht

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93 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 3 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büfetts
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 3 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder Büfetts (nach Angebot des Hotels, ohne Getränke)
  • 2 x Kaffee und Kuchen im Hotelrestaurant oder in der Lobby-Bar
  • 1 x Fussreflexzonenmassage (30 Min.) pro Person oder private Anmietung von „Private Dream Spa“ für 30 Min., je nach aktueller Ausstattung des Hotels
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ID: 37929
Deluxe Suite WALD SPA
Hotel-Außenansicht Sommer
Hotel-Außenansicht Winter
Outdoorpool
Deluxe Suite WALD SPA
Doppelzimmer Arber
Doppelzimmer Falkenstein

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58 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereich mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1 x Anti-Stress-Gesichtsmassage (ca. 25 Min.)
  • pro Person 1 x Gutschein für einen Cocktail an der Bar
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ID: 48191
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
SPA Aussenbereich
Appartement 45 m2
Appartement 45 mw
Appartement 45 m2

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48 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 4 Übernachtungen im Appartement*
  • * mit privater Sauna und Kamin
  • * alle Appartements mit Balkon oder Terrasse
  • 1 x € 10,00 Massagegutschein
  • inkl. 15% Ermäßigung Skiverleih bei Sport Steiner
  • inkl. Eintritt in den Goldried SPA Bereich
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ID: 45875
Wellness & Naturresort Reischlhof****S - Wellnessbereich
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht
Wellness & Naturresort Reischlhof - Hotel-Außenansicht

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55 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 1 x Übernachtung je Person
  • 1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
  • 1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min. je Person
  • 1 x Frühanreise am Anreisetag inkl. Frühstück je Person
  • 1 x Nachmittagsverlängerung am Abreisetag je Person
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ID: 40669
Wellnessbereich
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • Halbpension mit reichhaltigem Frühstück, Kaffee und Kuchen am Nachmittag, Auswahlmenu am Abend
  • Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
  • Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
  • Wanderkarte mit Winterwanderwegen und Loipenplan
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ID: 47116
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Wellnessbereich
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht
Hotel Breggers Schwanen 4**** - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
  • 3/4 Verwöhnpension
  • Nutzung des Hochtal-SPA mit Saunen, Pool und Fitnessraum
  • Leihbadetasche, Leihbademantel und Badeschuhe für Ihren Aufenthalt
  • Tee und Kaffeestation auf jedem Zimmer
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Ihrer Ankunft auf dem Zimmer
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ID: 47730
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 3 x Übernachtungen im Seehotel Hartung
  • 3 x exklusives "Bergfeuer" Frühstück
  • 1 x Flasche Secco (0,75) auf dem Zimmer
  • 3 x 3-Gang Verwöhnmenü
  • Inkl. Parkplatznutzung
  • inkl. WLAN
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ID: 48121
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
Mehr als nur Skiurlaub! Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt aus Eis und Schnee...
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x allgäufrisches Frühstücksbuffet
  • 2 x 3/4-Bio-Verwöhnpension
  • 1 x Zirbenöl-Entspannungsmassage
  • 1 x Edelstein-Gesichtsmassage
  • 1 x Energie-Glücksstein + Edelstein Öl zum Mitnehmen
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ID: 42348
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 2 x 1 Stunde Nutzung Tennishalle
  • Optional: Tennistrainer auf Anfrage
  • Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
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ID: 34537
Restaurant Gourmet
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Unterkunft in dem luxuriösen neu renovierten Zimmer De Luxe mit einem Blick auf die Stadt
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
  • 2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büffets oder Frühstück auf dem Zimmer (nach Ihrem Wunsch)
  • 2 x Halbpension (Abendessen in Form eines Büfetts, inkl. Getränke (2 Gläser pro Person zu jedem Abendessen – Auswahl von: Wein oder Bier oder Softdrink)
  • 1 x Flasche Wein am Anreisetag auf dem Zimmer (1 Flasche pro Zimmer)
  • 1 x klassische Ganzkörpermassage (40 Min.)
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ID: 40408
Wellnesshaus Waldmünchen - Wellnessbereich
Wellnesshaus Waldmünchen - Hotel-Außenansicht
Wellnesshaus Waldmünchen - Hotel-Außenansicht
Wellnesshaus Waldmünchen - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +3

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Frühstück vom Buffet
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ID: 26066
Außenansicht
Außenansicht Winter
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht
Der Wolfshof - Hotel-Außenansicht

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62 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Beauty
  • +1

  • Ihre Anreise ist täglich möglich
  • 1 x Übernachtung in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
  • Stärkung für den Tag am leckeren Frühstücksbuffet
  • freie Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna sowie des Hallenbades – angenehme Entspannung inklusive
  • WLAN kostenfrei in allen Zimmerkategorien
  • kostenfreier Parkplatz auf dem Hotelgelände
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ID: 34385
Aussenansicht
Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal - Hotel-Außenansicht
Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal - Hotel-Außenansicht
Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal - Hotel-Außenansicht
Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal - Hotel-Außenansicht
Alpina Lodge Hotel Oberwiesenthal - Hotel-Außenansicht
Aussenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Ruheraum
  • +1

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstück
  • 3 x Abendessen
  • 1 x 1 x Massagegutschein im Wert von 10 Euro
  • 1 x inkl. W-LAN Nutzung
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ID: 45411
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
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ID: 41594
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht
Bayern-Chalets - Hotel-Außenansicht

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45 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +10

  • 3 x Übernachtung im Luxuschalet
  • Alleinige Nutzung Ihres gebuchten Chalets mit allen Annehmlichkeiten
  • Tägl. Bayern-Chalet-Frühstück zur gewünschten Uhrzeit ins Chalet serviert
  • Kuschelige Bademäntel und -Slipper während Ihres Aufenthaltes
  • Reinigung ab 3. Aufenthaltstag, Handtuchwechsel tägl. nach Ihrem Wunsch
  • Kostenlose Kaffee- und Teebar im Chalet
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ID: 46382
Antonie Hotel****superior - Wellnessbereich
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Hotel-Außenansicht
Antonie Hotel****superior - Zimmer

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46 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Halbpension
  • unbegrenzter Zugang zum Wellness- & Spa-Bereich und zum Sport-Bereich
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Langlauf - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.