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Langlauf - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 42836
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x 3-Gang Menü oder Buffet
  • 1 x Klassische Ganzkörpermassage (50 Min.)
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
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ID: 42818
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
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31 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen für Mensch und Hund
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
  • inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis*
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ID: 45440
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Sport-Aktiv-Massage (25 Min)
  • 6 x Lunchpaket f. unterwegs, 1 x Feierabend-Radler
  • 1 x Radreparaturset auf Anfrage nach Verfügbarkeit
  • 1 x Radkartenmaterial
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ID: 42857
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
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Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Klassische Teilkörpermassage (25 Min.)
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
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ID: 42832
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hotel-Außenansicht
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Hunde sind bei uns herzlich willkommen
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel
Europäischer Hof Aktivhotel & Spa - Wohnbeispiel

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x 3-Gang-Menü oder Buffet
  • 1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer
  • 1 x Cocktail für Verliebte
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ID: 42358
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht
Vital- und Wellnesshotel Albblick - Hotel-Außenansicht

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +15

  • 3 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
  • 3 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
  • 1 x Kopf-Massage (25 Min.)
  • 1 x Ohrkerzenbehandlung (30 Min.)
  • 1 x Kräuterstempel-Massage (60 Min.)
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ID: 1266
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive Frühstück
  • 3 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
  • 1 x progressive Muskelentspannung nach Jakobsen und Traumreise
  • 1 x Shirodhara Stirn-& Ölguss mit anschliessender
  • Shiroabhyanga ; Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage und ayurvedischer Gesichtsmaske
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ID: 1259
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x Frühstück vom Buffet
  • 4 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Shirodhara Stirn-Ölguss mit anschließender Shiroabhyanga ; Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage und Kräuterpackung
  • 1 x Cleopatrabad
  • 1 x Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörpermassage
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ID: 28670
Luftaufnahme Wellnessgarten mit Aussenpool, Sonnendeck, Whirlpool und Aussen-Blockhaussauna
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Deluxe im Palais Hotel Lamm

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85 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 3 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
  • 1 x Empfangscocktail am Anreisetag
  • 1 x Gesichtsbehandlung „Methode Maria Galland“ oder 1 x Königsmassage, ca. 60 Min. (wahlweise eine Anwendung pro Person)
  • 1 x 1 Flasche Sekt 0,2 L pro Person
  • Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft
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ID: 28671
Luftaufnahme Wellnessgarten mit Aussenpool, Sonnendeck, Whirlpool und Aussen-Blockhaussauna
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Deluxe im Palais Hotel Lamm

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85 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Empfangscocktail am Anreisetag je Person
  • 2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms je Person
  • 1 x Klassische Gesichtsbehandlung, ca. 60 Min.
  • 1 x Teilkörpermassage, ca. 25 Min.
  • 1 x 1 Flasche Sekt 0.2ltr. pro Person je Person
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ID: 28668
Luftaufnahme Wellnessgarten mit Aussenpool, Sonnendeck, Whirlpool und Aussen-Blockhaussauna
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Deluxe im Palais Hotel Lamm

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85 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x Empfangscocktail am Anreisetag
  • 2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
  • Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft
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ID: 28669
Luftaufnahme Wellnessgarten mit Aussenpool, Sonnendeck, Whirlpool und Aussen-Blockhaussauna
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Deluxe im Palais Hotel Lamm

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85 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 3 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x Empfangscocktail am Anreisetag
  • 3 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
  • Nutzung der exklusiven Wellness-Therme mit Pool- und Saunalandschaft
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ID: 34543
Restaurant Gourmet
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Aussenansicht
Hotel-Exteriör-Winter

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Unterkunft in dem luxuriösen neu renovierten Zimmer De Luxe mit einem Blick auf die Stadt
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk - ein Glass Prosecco oder Softdrink)
  • 3 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Büffets oder Frühstück auf dem Zimmer (nach Ihrem Wunsch)
  • 3 x Halbpension (Abendessen in Form eines Büfetts, inkl. Getränke (2 Gläser pro Person zu jedem Abendessen – Auswahl von: Wein oder Bier oder Softdrink)
  • 1 Flasche Wein am Anreisetag auf dem Zimmer (1 Flasche pro Zimmer)
  • 1 x Klassische Ganzkörpermassage (40 Min.)
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ID: 28169
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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34 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
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ID: 4864
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstück
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • 1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
  • 1 x heiße Schokolade zum Genießen
  • 1 x Schokoladenöl-Ganzkörpermassage
  • 1 x Baden wie Cleopatra in Milch & Honig
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ID: 968
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive Frühstück
  • 1 x Candle Light Dinner (3 Gang) inkl.1 Fl.Wein
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 1 x Aroma-Öl-Massage
  • 1 x Aroma-Kosmetik
  • 1 x Ayurvedische Fußmassage
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ID: 1263
AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 3 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive Frühstück
  • 3 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
  • 1 x Meeres-Algen-Kosmetik für Gesicht, Hals und Dekolletè
  • 1 x Meersalzpeeling für den Körper
  • 1 x Meersalz-Algen-Bad
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ID: 20537
AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer inklusive Vitalfrühstück
  • 2 x 3-Gang-Radler-Menü
  • 1 x Tage e-Bike inklusive Schutzhelm
  • 1 x Lunchpaket für einen Tag je Arrangement
  • 1 x Obstkorb auf dem Zimmer
  • 1 x AKZENT-Vitamin-Fruchtcocktail
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ID: 2709
AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x Früstück vom Schlemmerbuffet
  • 1 x Lunchpaket und Thüringer Wanderhilfe
  • 1 x Saunabaden
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ID: 35139
AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 6 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 5 x Frühstück vom Schlemmerbuffet
  • 5 x Halbpension als 3-Gang-Menü oder Buffet
  • Begrüßungsdrink am Anreisetag
  • 1 x Silvesterfeier mit Galamenü und Feuerwerk
  • 1 x Neujahrsbrunch
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ID: 35138
AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 6 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 6 x Frühstück vom Schlemmerbuffet
  • 5 x Halbpension als 3-Gang-Menü
  • 1 x Weihnachtsabend mit Weihnachtsmann, Weihnachtsmenü und Programm
  • 1 x Weihnachtstanz in der Kellerbar „Zur Postmarie“
  • 1 x Fackelwanderung
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ID: 28673
Luftaufnahme Wellnessgarten mit Aussenpool, Sonnendeck, Whirlpool und Aussen-Blockhaussauna
Hotel Lamm - Hotel-Außenansicht
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Doppelzimmer Deluxe im Palais Hotel Lamm

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +9

  • 2 x Übernachtung mit Frühstücksbuffet
  • 1 x Empfangscocktail am Anreisetag
  • 2 x 4-Gänge-Menü im Rahmen des kulinarischen Programms
  • 1 x Gesichtsbehandlung „Methode Maria Galland“, ca. 60 Min. oder 1 x Königsmassage, ca. 60 Min. (wahlweise eine Anwendung pro Person)
  • 1 x Flasche Sekt pro Person 0.2 l
  • Nutzung der exklusiven Wellnesstherme mit Pool- und Saunalandschaft
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ID: 1261
AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Komfortzimmer inklusive reichhaltigem Frühstück
  • 2 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü
  • 1 x Vitamin Begrüßungscocktail
  • 1 x Wellnessgetränk von Thüringer Waldquell
  • 1 x Aroma-Kosmetikbehandlung zur Entspannung (Gesichts-, Hals- und Dekolletèbehandlung mit individuell abgestimmten, natürlichen Pflanzenextrakten)
  • 1 x Rückenmassage
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ID: 35992
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Komfortdoppelzimmer
  • mit reichhaltigem Frühstücksbufett
  • 1 x Halbpension in Form eines 3-Gang-Wahlmenü
  • Nutzung der mediterranen Saunalandschaft
  • 1 x Flasche Wasser bei Anreise im Zimmer
  • Begrüßungs- und Abschiedsgeschenk für den Hund
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ID: 27821
AKZENT Hotel Zur Post
 AKZENT Hotel Zur Post
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  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Beauty
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  • 1 x Begrüßungs-Ostercocktail je Person
  • 4 x Übernachtungen je Person
  • 4 x Frühstück vom Schlemmerbüfett je Person
  • 3 x Halbpension als 3-Gang-Wahlmenü oder Büfett je Person
  • 1 x 4-Gang-Osterdinner am Ostersonntag je Person
  • 1 x Ostertanz in der Kellerbar "Zur Postmarie “
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Langlauf - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.