Parkhaus & Tiefgarage - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Wunsch-Massageanwendung (max. 60 Min. lt. Angebot)
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Therme, Cocktail & Dinner für Zwei

4 Sterne

DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 x Übernachtung
2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
1 x Tageskarte für die VitaSol Therme
Nutzung der Wellness-Oase „Royal Orchid“
Köstlicher Begleiter für die Heimreise „Fairtrade Coffee to go“ bei Abreise (bis 11:00 Uhr)
1 x Abendessen als 3-Gang-Menü in der ,,Walter's Pharmacy"
Ab dem 01.01.2023 erhebt die VitaSol Therme einen Energiezuschlag von € 3,00 pro Person. Dieser muss direkt am Eingang beglichen werden und ist NICHT im Angebot inklusive.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 284,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Entspannungsmassage Rücken (30 Min.)
1 x Thermenkarte (3,5 Std. Badezeit)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 297,00 € p.P.pro Person

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"Weihnachtsmarkt & Adventszauber" an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
2 x 4-Gang-Menü oder Buffet am Abend (nach Vorgabe des Hotels) je Person
1 x Glas Glühwein & Weihnachtsgebäck zur Begrüßung je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" mit Pool & Sauna Inklusivleistung
Kostenfreies W-LAN-Internet Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 192,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Fährhaus in Bad Bevensen

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie Inklusivleistung
1 x Welcome Drink Fährhaus
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x Candle-Light-Dinner (3-Gang) je Person
1 x romatisches Rosenbad in der Partnerbadewanne mit einem Glas Sekt pro Zimmer
1 x Harmonie Rückenmassage (ca. 30 Min.)
Kostenfreie Nutzung der Badelandschaft mit Schwimmbad, Whirlpool Inklusivleistung
Kostenfreie Nutzung der Wellnesslandschaft mit finnischer Sauna, keramischem Dampfbad und Wärme-Therapie-Liegen Inklusivleistung
flauschiger Bademantel und Slipper für die Dauer Ihres Aufenthaltes Inklusivleistung
eine Flasche Wasser auf dem Zimmer am Anreisetag pro Zimmer
Mai –Sep: Kneipbecken und Barfuß-Pfad im Parkähnlichen Hotelgarten mit Liegen Inklusivleistung
kostenfreies WLAN im gesamten Hotel Inklusivleistung
kostenfreier Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 283,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+9

2x Übernachtung mit vielseitigem FREUNDFrühstück
2x FREUND’liche Halbpension in Form eines 4-Gang-Menüs
1x Willkommens-Drink
1x Vital-Teilkörpermassage (25 Minuten)
Aktiv- und Entspannungsangebote* wie Aquafitness & Yoga ( Montag und Donnerstag kein Yoga)
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt)
sechs verschiedene Saunen
durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
freie Nutzung der Mountainbikes & Nordic Walking Stöcke
Wanderwege direkt vom Hotel aus in die herrliche Landschaft
Parkplatz direkt am Haus sowie kostenloses W-LAN auf dem Zimmer

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 343,00 € p.P.pro Person

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Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand in Scharbeutz

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

1 x Übernachtung
1 x kühl-prickelnder Prosecco zur Begrüßung
1 x Gourmetfrühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Dinnermenü im Restaurant BelVeder je Person
1 x Rücken- und Nackenmassage je Person
kuschelweiche Bademäntel und Slipper auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Freie Nutzung der Bade-Freizeit-Saunawelt OSTSEE-THERME auf 14.000 m² Inklusivleistung
Kostenlose Teilnahme an den VITAL-Programmen im VITA-SPA, dem Fitness- und Health-Club in der OSTSEE-THERME Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 264,50 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
2 x Halbpension als 3-Gang Menü oder als kalt warmes Buffet
Ihr Beautyprogramm:
1 x Sanddornöl-Rückenmassage
1 x Ganzkörper-Kreidepackung

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! 4 Tage im wunderschönen Harz inkl. Halbpension

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
+5

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x Abendmenü oder Buffet
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. W-LAN

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Braukeller Arrangement direkt an der Mosel

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
+1

2 kuschelige Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
1 x kulinarische 3-Gang-Wahlmenü Halbpension
1 x eigenes 3-Gang Menü*
inkl. einem frisch gebrauten Klosterbier
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. Saunanutzung
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

3x Übernachtung inkl. Langschläferfrühstück vom Buffet bis 12:00 Uhr
3x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
1x Private-SPA mit Sauna, Whirlwanne, Ruhezone und Sekt
1x Tagescocktail in einer der Bars
Nutzung des 1.200 m² großen Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische & Dampf-Sauna, Bio-Saunarium
Nutzung des beheizten Außenpools in der windgeschützten Gartenanlage mit Poolbar und Liegewiese
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
freie Teilnahme am Sport- & Aktivangebot
freie Nutzung des Fitnessbereichs
Gratis Shuttle bei An- und Abreise vom/zum Bahnhof Bansin gemäß Verfügbarkeit
zzgl. Kurtaxe

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Family Special - 2 Kinder bis 12 Jahre gratis

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

4 x Nächte je Person
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten je Person
4 x 4-Gang-Abendmenü inkl. Salatbuffet mit Wahlmöglichkeit der Hauptspeise je Person
1 x Euro 10,-- Massagegutschein für eine Massage Ihrer Wahl pro Zimmer

ab 325,00 € p.P.pro Person

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Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung
genießen Sie nach Herzenslust die Menus, die speziell für Sie zusammengestellt sind
Einführungsgespräch und Gewichtserfassung, Körperfettmessung mit Tanita Waage und Prefit Body-Scan, 2 Acidosana®-Entsäuerungsmassagen, 2 Entschlackungsbäder
5 Turmalindom mit Infrarot-Tiefenwärme, Ganzkörper-Abnahme-Packung, 2 Qi-Motion®-Massagen, Abschlussmessung mit Tanita Waage
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1995,00 € p.P.pro Person

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Kurhotel Pyramida in Franzensbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Ruheraum
Medical Wellness
+3

2 x Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie je Person
2 x Reichhaltige Halbpansion je Person
2 x Anwendungen ( Rückenmassage - 15 Min., Fangopackung 15 Min. ) je Person
1 x Leihbademantel je Person
1 x Nordic-Walking Stöcke zum Verleih
Begrüßungsgetränk

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Wellness & Naturresort Reischlhof****S in Wegscheid

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
+10

1 x Übernachtung je Person
1 x inkl. Reischlhof – 3/4 Verwöhnpension je Person
1 x Hot Stone Rückenbehandlung ca. 25 Min. je Person
1 x Frühanreise am Anreisetag inkl. Frühstück je Person
1 x Nachmittagsverlängerung am Abreisetag je Person

ab 414,00 € p.P.pro Person

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See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+3

4 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstück vom Büffet
Pro Person eine 55 Minuten Rücken-Nacken-Fußreflexzonen-Massage
Kostenloser Fahrradverleih
Kostenoses Standup Paddel Verleih

ab 494,00 € p.P.pro Person

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3 Übernachtungen inkl. Frühstück

4 Sterne

Biohotel Eggensberger**** in Füssen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Kneippbecken
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

3 x Übernachtung
3 x Bio-Frühstück
3 x Kräuter-Teebar
Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA

ab 426,00 € p.P.pro Person

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Tennis-Tage – Sportlicher Kurzurlaub

4,5 Sterne

Vital- und Wellnesshotel Albblick in Waldachtal

4,2/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+15

2 x Übernachtung mit Wellness-Halbpension
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Genießer-5-Gang-Menü nach Wahl / Großes Themen-Buffet
2 x 1 Stunde Nutzung Tennishalle
Optional: Tennistrainer auf Anfrage
Inkl. Begrüßungsgetränk bei Anreise
Inkl. Nutzung Pool-Bereich (Schwimmbad, Whirlpool und Freibad)
Inkl. Nutzung Sauna-Bereich (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad, Soleinhalationssauna u.v.m.)
Inkl. Nutzung Fitnessstudio mit Einweisung (Cardio- und Kraftgeräte)
Inkl. Teilnahme am ganztägigen Sportprogramm mit Sportlehrern
Inkl. Teestation im Wellnessbereich
Inkl. Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatuch auf Zimmer (leihweise)
Inkl. Nutzung Wellnessbereich am Abreisetag bis 13:00 Uhr
Inkl. Zutritt zum Wellnessbereich des 20 min bzw. 15 km entfernten Schwesternhotel „Wellnesshotel Hohenrodt“
Inkl. digitaler Gästemappe mit Guide für die Umgebung
Inkl. Gästekarte für gratis Nahverkehr und weitere Ermäßigungen im Schwarzwald
Inkl. kostenfreies Highspeed-WLAN, Zimmertelefon und Parken direkt am Haus
Weitere Leistungen und Wellnessanwendungen auf Anfrage zubuchbar

+12 weitere Leistungen anzeigen

ab 280,00 € p.P.pro Person

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Hotel Gasthof Zur Krone in Oberzent

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
Liegewiese
+2

7 x Übernachtung im DZ mit DU/WC, Telefon TV Sat
7 x Frühstücksbüfett mit Müsli-Bioecke
6 x Halbpension mit 3 x 4 Gänge Abend-Menü bei Kerzenschein mit Spezialitäten aus dem Odenwald
1 x Kaffeenachmittag mit Kuchen
1 x Ritterspieß Ruine Freienstein mit einem Glas Pils oder Schwarzbier frisch vom Fass
2 x Relaxtage im Wellnessbereich “Toskana“ mit Sauna, Infrarotkabine, Ruhebereich
1 x Stunde Kegeln am Nachmittag auf den Bundeskegelbahnen
1 x Willkommenstrunk
einem Getränk aus der Wellness Saft-Lounge
1 x Bademantel und Saunatuchservice für den Aufenthalt
Service eine Wanderkarte für Ihren Aufenthalt

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 490,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen in Bad Griesbach inkl. Verwöhn-Halbpension

4,5 Sterne

Hartls Parkhotel Bad Griesbach in Bad Griesbach

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung im gemütlichen Doppelzimmer je Person
2 x abwechslungsreiches Frühstücksbuffet je Person
2 x Verwöhn-Halbpension je Person
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise je Person
1 x kleines Abschiedsgeschenk pro Zimmer
inkl. 3.600 m² Wellness-Vergnügen

ab 268,00 € p.P.pro Person

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Lind Hotel in Rietberg

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 64,00 € p.P.pro Person

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Freundinnen Special (2 Übernachtungen)

4 Sterne

salinenparc Design Budget Hotel in Erwitte

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

2 x Nächte inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Aromaöl Massage (40 min.) je Person
1 x Kosmetikbehandlung (40 min.) je Person
1 x Erfrischendes Vitalgetränk je Person
1 x Eintritt Hellweg-Sole-Thermen Bad + Sauna je Person
1 x Feinste Pralinen aus der Region pro Zimmer
1 x Flasche Sekt pro Zimmer
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
1 x Gratis Wellnesstasche für Zuhause je Person
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung der Spa & Wellness Erlebniswelt Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Stadt, Lahn & Schloss | 3 Tage inkl. Abendessen

4,5 Sterne

Hotel Lahnschleife in Weilburg

Hessen
Lahn

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

2 x Übernachtung in den komfortablen Zimmern
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen als 3-Gang-Menü/Buffet nach Wahl der Küche
1 x Schlossführung im barocken Weilburger Schloss
Parkplatz am Hotel
WLAN-Zugang

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Tageseintritt im 500m² großen Wellnessbereich je Person
1 x Bademantel & 2 Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes je Person
1 x Wellness-Erfrischungsgetränk je Person
1 x Entspannung im Einzel-Whirlpool je Person
1 x Teilkörpermassage 30 Minuten je Person
1 x Aromabad je Person
1 x 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
kostenfreie Nutzung der Tiefgarage Inklusivleistung
Day Spa

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 130,00 € p.P.pro Person

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Der Achtermann in Goslar

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
1 x Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x „Liebestrank“ zur Begrüßung
1 x Eine kleine Nascherei auf dem Zimmer
1 x Ein 4 Gang Candle-Light-Dinner in dem historisch-romantischen Restaurant
Kostenfreie Nutzung des Wohlfühlbereichs mit verschiedenen Saunen

ab 141,00 € p.P.pro Person

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Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Parkhaus & Tiefgarage - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.