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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

1 x Tageseintritt im 500m² großen Wellnessbereich je Person
1 x Bademantel & 2 Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes je Person
1 x 1 Glas Sekt zur Begrüßung je Person
1 x Wellness-Erfrischungsgetränk je Person
1 x fruchtiger Snack je Person
1 x Entspannungszeit im Einzel-Whirlpool je Person
1 x Teilkörpermassage 30 Minuten je Person
1 x 4-Gang-Menü oder Buffet je Person
1 x Peelingauswahl je Person
Day Spa
kostenfreie Nutzung der Tiefgarage Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 108,00 € p.P.pro Person

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Hotel Meerane in Meerane

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
+3

2 x Übernachtung in einer komfortablen Juniorsuite
1 x Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthalts je Person
2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
1 x Rotkäppchen Sekt zur Begrüßung in Ihrer Juniorsuite je Person
1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (Wird vom Hotel entschieden) je Person
1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
inkl.Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
1 x Teilkörpermassage (ca.30 Minuten) je Person
1 x Aromabad bei Kerzenschein je Person
1 x Fruchtiger Snack im Wellnessbereich
1 x Peelingauswahl je Person
Nutzung des Fitnessbereiches
Late Check Out 15:00 Uhr inklusive Nutzung des Wellnessbereiches

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 319,50 € p.P.pro Person

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FRÜHLINGSERWACHEN an der Mosel

4 Sterne

Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtung
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (nach Vorgabe des Hotels)
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag
Kostenfreies W-LAN
Kostenfreie Nutzung von Pool und Sauna im Haus Triton
Kostenfreie Parkplätze nach Verfügbarkeit
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr (15 € pro Nacht/PKW)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 177,00 € p.P.pro Person

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DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
1 x Frühstück vom Buffet

ab 127,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Hotel "Brixiade & Triton" Cochem in Cochem

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Dampfbad
Solarium

3 x Übernachtungen Inklusivleistung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag Inklusivleistung
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension Inklusivleistung
1 x Planwagenfahrt durch die Weinberge* Inklusivleistung
1 x Flasche Moselwein zur Erinnerung zum Abschied Inklusivleistung
1 x Osterpräsent bei Anreise auf dem Zimmer Inklusivleistung
Nutzung der MOSEL-SPA "Burgblick" Inklusivleistung
Tiefgaragenplätze gegen Gebühr 15 € pro Nacht/PKW
öffentliche Parkplätze nach Verfügbarkeit
inkl. WLAN Inklusivleistung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 317,00 € p.P.pro Person

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3 Tage | Sommer-Traum für Verliebte in Bad Salzuflen inkl. Cocktail

4 Sterne

DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

2 Übernachtungen
2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
1 x Cocktail für Verliebte in der "Spirit of India"
inkl. 20% auf den Eintritt in die VitaSol Therme
inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise (bis 11:00 Uhr)
inkl. WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Schlemmer-Arrangement - 3 Tage

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

2 kuschelige Übernachtungen
2 x reichhaltiges Mosel Frühstück vom Buffet
1 x kulinarisches 5-Gang-Menü am zweiten Abend
1 x kulinarisches 4-Gang-Menü am ersten Abend
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich mit Bio– und Finnischer Sauna
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. WLAN
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 230,00 € p.P.pro Person

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Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 5-Gang-Menü am zweiten Abend
1 x Flasche Sekt & kleine Leckereien auf dem Zimmer
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 279,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+9

7x Übernachtungen mit vielseitigem FREUNDFrühstück
7x FREUND’liche Halbpension in Form von 4-Gang-Menüs
1x Vital-Teilkörpermassage (25 Minuten)
Aktiv- und Entspannungsangebote* wie Aquafitness & Yoga (montags & donnerstags findet kein Yoga statt)
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 954,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+9

1x Übernachtung von Sonntag auf Montag mit vielseitigem FREUNDFrühstück vom Buffet
1x FREUND’liche Halbpension in Form eines 4-Gang-Menüs
Aktiv- & Entspannungsangebote* wie Aquafitness und Yoga
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt)
durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
sechs verschiedene Saunen
SPA Verlängerung am Montag bis 18.00 Uhr
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
kostenloser Verleih der Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke
Parkplatz direkt am Haus sowie kostenloses W-LAN auf den Zimmern

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 136,00 € p.P.pro Person

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Alles was ich brauch! 4 Tage im wunderschönen Harz inkl. Halbpension

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

3 Übernachtungen
3 x Frühstück vom Buffet
3 x Abendmenü oder Buffet
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. W-LAN

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Harzspecial- Bleiben Sie 4 Nächte und zahlen nur 3 Nächte!

3,5 Sterne

Kurhotel Fürstenhof in Blankenburg

4,2/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Infrarotsauna
+6

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
inkl. Nutzung der Sauna zu den Saunenzeiten
inkl. Busnahverkehr im Harz
inkl. Parkplatz

ab 199,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

2 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
2 x 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Cocktail an der Bar
1 x Aromaölrückenmassage (20 Minuten)
1 x kleine Gesichtsbehandlung (55 Minuten)
1 x Maniküre oder Pediküre mit Lack
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 351,00 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

3x Übernachtung inkl. Langschläferfrühstück vom Buffet bis 12:00 Uhr
2x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
1x 3-Gang-Genuss-Menü
Nutzung des 1.200 m² großen Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische & Dampf-Sauna, Bio-Saunarium
Nutzung des beheizten Außenpools in der windgeschützten Gartenanlage mit Poolbar und Liegewiese
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
freie Teilnahme am Sport- & Aktivangebot
freie Nutzung des Fitnessbereichs
Gratis Shuttle bei An- und Abreise vom/zum Bahnhof Bansin gemäß Verfügbarkeit
zzgl. Kurtaxe

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Wein-Wandern direkt an der Mosel

4 Sterne

St. Stephanus Weinhotel in Zeltingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x region. Mosel 3-Gang-Verwöhn-Menü (Anreisetag)
1 x Lunchpaket für die Wanderung & Ausflüge 2.Tag (selbst gefüllt vom Frühstückbuffet)
1 x Fl. Moselwein auf dem Zimmer bei Anreise
1 x Wander-Guide und Ausflugstipps
1 x Leih-Saunatasche mit Bademäntel & Saunatücher
inkl. Nutzung des stilvollen Saunabereich
inkl. Nutzung des Hallenbades
inkl. VRT Gäste Ticket (Free ÖPNV)
inkl. WLAN

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 175,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

2 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
1 x Abendessen als 3-Gang Menü oder in Buffetform nach Wahl des Küchenchefs
Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
1 x Sanddornpackung
1 x kleine Fußmassage
1 x Kopf-Schulter-Nackenmassage

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Hotel Gran Belveder am Timmendorfer Strand in Scharbeutz

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+5

1 x Übernachtung
1 x kühl-prickelnder Prosecco zur Begrüßung
1 x Gourmetfrühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Dinnermenü im Restaurant BelVeder je Person
1 x Rücken- und Nackenmassage je Person
kuschelweiche Bademäntel und Slipper auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
Freie Nutzung der Bade-Freizeit-Saunawelt OSTSEE-THERME auf 14.000 m² Inklusivleistung
Kostenlose Teilnahme an den VITAL-Programmen im VITA-SPA, dem Fitness- und Health-Club in der OSTSEE-THERME Inklusivleistung
Kostenfreies WLAN Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 264,50 € p.P.pro Person

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Parkhotel Rügen in Bergen / Rügen

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 15 Minuten Hydrojet-Massage
1 Fl. Wasser zur Begrüßung im Zimmer
inkl. Nutzung Fitnessraum & Sauna
inkl. Nutzung W-Lan

ab 77,00 € p.P.pro Person

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Hotel zur Post - Ein Rovell Hotel in Bansin

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Beauty
Ruheraum
+3

3x Übernachtung inkl. Langschläferfrühstück vom Buffet bis 12:00 Uhr
3x Abendessen vom Usedomer Schlemmerbuffet
1x Private-SPA für 75min mit Sauna, Whirlwanne, Ruhezone und Sekt
1x Tagescocktail in einer der Bars
Nutzung des 1.200 m² großen Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft mit Innenpool, Finnische & Dampf-Sauna, Bio-Saunarium
Nutzung des beheizten Außenpools in der windgeschützten Gartenanlage mit Poolbar und Liegewiese
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freies WLAN
freie Teilnahme am Sport- & Aktivangebot
freie Nutzung des Fitnessbereichs
Gratis Shuttle bei An- und Abreise vom/zum Bahnhof Bansin gemäß Verfügbarkeit
zzgl. Kurtaxe

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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7 = 6 - 7 Nächte genießen und nur 6 bezahlen

4,5 Sterne

Alpenhotel Oberstdorf - ein Rovell Hotel in Oberstdorf

4,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Solarium
+4

7 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
7 x Schlemmer-Frühstücksbuffet vom regionalen Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
freie Nutzung des Wellness- & Spabereichs mit Bade- und Saunalandschaft
kuschelige Leihbademäntel und Slipper
freie Nutzung des Fitnessbereichs
freies WLAN
zzgl. Kurabgabe (max. 2,65 € p.P. und Tag)

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 799,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Soft-Pack
Barfuss-Erlebnispfad
+8

2 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Thermenkarte (bis 3 Std. Badezeit)
1 x Gesichtsrelaxmassage (ca. 20 min.)
1 x Aromaölrückenmassage (ca. 20 Min.) mit Ölpackung (ca. 30 Min.)
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 311,00 € p.P.pro Person

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Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

3 x Übernachtung
Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunch oder Lunchpaket für Ihre Wanderungen und Ausflüge, Auswahlmenu am Abend
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
für Ihr Wohlbefinden: Peeling, Entspannungsbad, Kräuterstempelmassage und Kräutertee je Person
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 685,00 € p.P.pro Person

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See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+3

4 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstück vom Büffet
Pro Person eine 55 Minuten Rücken-Nacken-Fußreflexzonen-Massage
Kostenloser Fahrradverleih
Kostenoses Standup Paddel Verleih

ab 494,00 € p.P.pro Person

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Bio- & Wellnesshotel Alpenblick in Höchenschwand

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+6

7 x Übernachtung
genießen Sie nach Herzenslust die Menus, die speziell für Sie zusammengestellt sind
Einführungsgespräch und Gewichtserfassung, Körperfettmessung mit Tanita Waage und Prefit Body-Scan, 2 Acidosana®-Entsäuerungsmassagen, 2 Entschlackungsbäder
5 Turmalindom mit Infrarot-Tiefenwärme, Ganzkörper-Abnahme-Packung, 2 Qi-Motion®-Massagen, Abschlussmessung mit Tanita Waage
Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung
WLAN Inklusivleistung
Parkplatz Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 1995,00 € p.P.pro Person

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See Hotel Off in Meersburg

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Sauna
Massagen
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+3

6 x Übernachtung
5 x reichhaltiges Frühstück
1 x Osternestchen
1 x Ostersonntag-Feinschmecker-Frühstück bis 11.00 h mit Sekt und Räucherlachs…
Kostenloser Fahrradverleih
Es wird Ihnen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt.

ab 654,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Parkhaus & Tiefgarage » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.