Parkplatz - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+9

4x Übernachtungen in einem Familienzimmer oder Appartement mit vielseitigem FREUNDFrühstück vom Buffet
4x FREUND’liche Halbpension in Form von 4-Gang-Menüs
Erlebnishazienda am Reitstall mit viel Platz zum Spielen
Kinderspielplatz am Hotel
Erlebnisreiche Wanderungen mit unseren Zwergponys Tim & Tom
Aktiv- und Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga*
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt), verschiedene Saunen
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
Parkplatz direkt am Hotel
kostenloses W-LAN auf Ihrem Zimmer
Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 568,00 € p.P.pro Person

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Family Special - 2 Kinder bis 12 Jahre gratis

Hotel Goldried in Matrei in Osttirol

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+5

4 x Nächte je Person
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten je Person
4 x 4-Gang-Abendmenü inkl. Salatbuffet mit Wahlmöglichkeit der Hauptspeise je Person
1 x Euro 10,-- Massagegutschein für eine Massage Ihrer Wahl pro Zimmer

ab 325,00 € p.P.pro Person

Wohn- und Essbereich in der Friends-Lodge

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MANA LISA Boutiquehotel in Lauda-Königshofen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+5

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x exquisites a la carte Frühstück
1 x 3-Gang GENUSS.DINNER
1 x 5-Gang GOURMET.DINNER
1 x Weintasting begleitend zum Dinner
1 x Genusspaket für Zuhause
1 x Welcome Drink
Nutzung der SPA.AREA

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 440,00 € p.P.pro Person

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Golf- und Wellnesshotel Amtsheide in Bad Bevensen

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad

Ihre Anreise ist täglich möglich
2 Übernachtungen in Ihrer gebuchten Zimmerkategorie
1 Glas Heidesekt zur Begrüßung
1-mal abwechslungsreiches Frühstückbuffet
1-mal Rückenmassage (25 Minuten)
1-mal Fußreflexzonenmassage
freie Nutzung der Badelandschaft mit Hallenbad (4 x 10m), finnischer Sauna, Biosauna, Dampfbad, Tauchbecken, Whirlpool und Ruheraum

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Willkommen an der Mosel - 5 Tage

Mosel Village Resort in Ellenz-Poltersdorf

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Pool
Dampfbad
Hamam
Ruheraum
Kneippbecken
+4

4 x Übernachtungen je Person
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
inkl. Nutzung der MOSEL-SPA "Village" Inklusivleistung
inkl. Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper Inklusivleistung
inkl. Tipps & Infomaterial für Ihre Ausflüge Inklusivleistung
kostenfreies W-LAN im gesamten Resort Inklusivleistung
Parkplatz für Ihren PKW & kostenfreie Ladestation Inklusivleistung
gesicherte Bike-Garage & kostenfreie Ladestation Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 396,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
+1

3 x Übernachtung im Doppelzimmer Superior mit Frühstücksbuffet
3 x 3/4 Verwöhnpension mit Vesper/Kaffeegedeck und abends Menü
1 x Entspannungsbad im Partnerwhirlpool inkl. Glas Sekt (30 min)
2 x Teilkörpermassage (35 min pro Person)
3 x Nutzung des Natur-Spa Wellnessbereiches mit Wald-Saunahaus, Panorama-Hallenbad und Ruheoase
1 x Leih-Bademantel, Saunatücher und Badeslipper
Teilnahme am WohlFit Gästeprogramm

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 545,00 € p.P.pro Person

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Familien-Special in Wolfsburg (2 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Wolfsburg in Wolfsburg

(Karte öffnen)

Sauna

2 x Übernachtung am Wochenende für 2 Erwachsene und 2 Kinder
2 x großes Frühstück vom Büffet
Tellergericht am Tag der Anreise nach Wahl des Küchenchefs, Kinderkarte
„Family’s fun“ – 1 x Kegeln, Kicker, Dart oder Leihfahrräder für alle (bitte vorher reservieren)
1 x Begrüßungspräsent für Kids
Kostenloser Ticketservice für Phaeno, Autostadt oder anderes Freizeitvergnügen
Kostenlose Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
Kostenlose Internetnutzung
Terrasse, Spielplatz, Spielwiese, Spazierwege vor dem Haus
Angebot von Anreise Freitag bis Abreise Sonntag buchbar
inkl. 2 Kinder

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 174,00 € p.P.pro Person

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Moselstern****Parkhotel 'Krähennest' in Löf

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+12

2 x Übernachtung je Person
2 x Reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x Teilmassage (ca. 20 Minuten) je Person
Kostenfreie Nutzung der "MOSEL-SPA" Wellness- & Fitnesswelt Inklusivleistung
Flauschiger Leihbademantel, Saunatuch & Wellness-Slipper im Zimmer Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk am Anreisetag je Person
1 x Obstteller bei der Anreise im Zimmer pro Zimmer
Kostenfreies W-LAN Inklusivleistung
Kostenfreie Parkplätze am Hotel Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 290,00 € p.P.pro Person

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Weinfest an der Mosel - 4 Tage

3,5 Sterne

Hotel Lellmann in Löf

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+4

3 x Übernachtung je Person
3 x Genießerfrühstück vom Buffet je Person
3 x Kuchenbuffet am Nachmittag je Person
1 x 1 Flasche Moselwein pro Zimmer
Nutzung des Relaxbereichs (ca. 75 qm; mit Innenpool, Ruheraum, Biosauna und Dampfbad)

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Immer wieder Sonntags...in Bad Salzuflen

4 Sterne

DER LIPPISCHE HOF in Bad Salzuflen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

1 Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
inkl. eines "Coffee to go" für die Heimreise
inkl. Abreise (bis 11:00 Uhr)

ab 122,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung inkl. Frühstück (4 Nächte)

4 Sterne

Kriváň**** in Marienbad

4,4/5

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Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool

4 x Übernachtung
4 x Frühstück

ab 170,20 € p.P.pro Person

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Thermen-Auszeit à la relexa (1 Nacht)

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
Willkommens-Prosecco
1 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet (auch für Genuß-Langschläfer)
1 x Candle-Light-Dinner am Abend
1 x Tageskarte für das Wasser- und Saunaland der Therme Bad Steben
1 x relexa Leih-Badetasche inkl. Leihbademantel, Leihsaunatuch, Badeschlappen
Mini-Duschbad/ Mini-Körperlotion, sowie eine Flasche Mineralwasser und ein Apfel
Wohlfühlen und entspannen in der großzügigen Bade- und Saunalandschaft
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining, Rückenschule (außer So)
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 141,00 € p.P.pro Person

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Hotel Drei Quellen Therme in Bad Griesbach

4,6/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
Soft-Pack
+8

3 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
3 x 4-Gang-Menü (Menüwahl)
1 x Cocktail an der Bar
1 x Aromaölrückenmassage (20 Minuten)
1 x kleine Gesichtsbehandlung (55 Minuten)
1 x Maniküre oder Pediküre mit Lack
inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
zzgl. Kurtaxe
Das Angebot kann nicht für Kinder unter 16 Jahren gebucht werden.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 382,00 € p.P.pro Person

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Waldhotel am Notschreipass in Todtnau

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Solarium
+1

2 x Übernachtung im Komfortzimmer mit Frühstücksbuffet
1 x an einem Abend Naturparkwirt Regiospezialitätenmenü mit Hauptgangwahl
1 x an einem Abend Naturparkwirt Winzer-Menü inklusive begleitenden Weinen & Apero
2 x Benutzung des Natur Spa Wellnessbereichs mit:
Panoramabad und Saunawelt mit neuem Wald-Saunahaus (inklusive Bademantel und Slipper)
inklusive WohlFit Gästeprogramm
1 x ein Überraschungs-Geschenk zum Mitnehmen aus unserem Bauernladen

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Erholung im Erzgebirge- 3 Tage im Kurbad Bad Schlema

4 Sterne

Hotel Am Kurhaus in Aue-Bad Schlema

5,0/5

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Massagen
Dampfbad
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Schlemmer-Frühstück vom Buffet
inkl. Parkplatz
inkl. W-LAN
Familienspaß o. Zeit zu zweit - Alles ist möglich!

ab 185,00 € p.P.pro Person

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Centralni lazne Ensana Health Spa Hotel in Marienbad

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+3

1 x Übernachtung mit Frühstück

ab 80,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Kneippbecken
+2

3 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Radonbad mit Wickel
1 x klassische Teilmassage
1 x Sauerstofftherapie (60 Min.)
1 x Salzgrotte (45 Min. im Kurzentrum Agricola)
1 x Festliches Essen am 24.12.2023 und am 31.12.2023

ab 333,00 € p.P.pro Person

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Hotel Freund in Vöhl-Oberorke

4,0/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Medical Wellness
Pool-Bar
Liegewiese
+9

3x Übernachtungen mit vielseitigem FREUNDFrühstück
3x FREUND’liche Halbpension in Form eines 4 Gang-Menüs
1x Vital-Teilkörpermassage (25 Minuten)
Anti Stress Kopf-Gesichtsmassage (25 Minuten)
Aktiv- und Entspannungsangebote wie Aquafitness & Yoga* (Montag und Donnerstag kein Yoga)
Orkeland SPA (2.700qm) Entspannungswelten mit lichtdurchfluteten Ruheoasen & Blick in den Wellnessgarten
Innen- & Außenpool (26 Grad ganzjährig beheizt)
durchatmen im staatlich anerkannten Luftkurort mitten in der Natur
FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
freie Nutzung der Mountainbikes & Nordic Walking Stöcke
Parkplatz direkt am Haus sowie kostenloses W-LAN auf dem Zimmer

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 522,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Himmelfahrtsspecial im Sauerland

Panorama Hotel Winterberg in Winterberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension inkl. offene Getränke (Bier, Wein, Softdrinks & Saft) während Ihrer Essenzeit von max. 2 Stunden
1 x Kaffee und Kuchen
Schwimmbadnutzung
Nutzung der Sauna in der Zeit von 15.00 bis 21.00 Uhr

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

5 x Übernachtung in unserem 4-Sterne-Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
Auf Wunsch auch ein Kuschelfrühstück auf dem Zimmer
1 x Romantisches 4-Gänge-Candle-Light-Dinner
4 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Partner Aromaöl Ganzkörpermassage, Genießen Sie die Anwendung zu zweit
1 x Romantisches Verwöhnbad in der Pärchenwanne bei Kerzenschein mit duftenden Aromaölen
1 x Private SPA der Wellnessbereich ist ab 21:30 Uhr - 23:00 Uhr für Sie reserviert
Täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital
Ihr Zimmer wird von uns romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert
inklusive 1 Flasche Champagner
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Freier Eintritt in die Bayerische Spielbank Bad Kissingen
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
Unsere Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis

+10 weitere Leistungen anzeigen

ab 795,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

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Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 x Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
Begrüßungsdrink an der Rezeption
inklusive reichhaltigem und vielseitigem Frühstücks-Bufett
2x Abendessen im Rahmen der Halbpension -nach Wahl des Küchenchefs-
Nutzung von Grimms Badehaus + Wellnessbereich
Alle Freizeitangebote der MeineCardPlus
Flasche Sekt bei Anreise auf dem Zimmer
Kuschelsocken und Leihbademantel pro Person
WLAN-Nutzung
Kostenfreies Parken inkl. E-Mobil laden

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 195,00 € p.P.pro Person

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Sinnliche Erotik – Liebe liegt in der Luft 2025

4 Sterne

AKZENT Aktiv & Vital Hotel Thüringen in Schmalkalden

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

2 x Übernachtung in der gebuchten Kategorie
2 x Vital-Frühstücksbüffet inkl. Kaffeespezialitäten
tägliches Kaffee- und Kuchenbuffet von 14.00 – 16.00 Uhr
1 x auf Wunsch Kuschel-Frühstück auf dem Zimmer
1 x Verwöhnpension als 3-Gang-Menü am 1. Abend
1 x romantisches 4-Gang-Candlelight Dinner am 2. Abend mit 2 Hauptgerichten zur Wahl
1 x prickelnde Flasche Prosecco (0,7 l) und eine „anregende“ Überraschung zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 45-minütige Thalasso Entschlackungspackung
1 x kuscheliger Leihbademantel und Saunatuch je Person
täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer Inklusivleistung
Teilnahme am täglich wechselnden Aktiv-Programm Inklusivleistung
Nutzung des Saunabereiches In- & Outdoor mit Erlebnisduschen Inklusivleistung
Ruheraum mit hauseigenem Gradierwerk & Physiotherm Wärmeliegen Inklusivleistung
Infrarot-Tiefenwärmekabine Inklusivleistung
Nutzung des Indoor-Pools mit Gegenstromanlage Inklusivleistung
WLAN im ganzen Haus Inklusivleistung
Parkplatz direkt am Hotel Inklusivleistung

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Reise in die Schneewittchenstadt Lohr am Main | 5 Tage

4 Sterne

ACHAT Hotel Franziskushöhe in Lohr am Main

4,4/5

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Sauna
Massagen
Beauty

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Über den Wolken - virtuelles Flugabenteuer im Sauerland

Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

2 Übernachtungen
2 x Sunderland Verwöhnfrühstück zum Abheben
1 x 3-Gang Captains Dinner & Aperitif am 2. Abend
1 x 1 Stunde Flugsimulation für 1 Person am 2. Tag
inkl. Spa Tasche für den Wellnessbereich
inkl. 100 m² großer Saunabereich "KENBALI"
inkl. Finnische Sauna & Dampfbad im Hotel
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 229,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit im einzigartigen Tinymobil

4,5 Sterne

Landrefugium Obermüller | SPA & Naturresort | 360° Glück in Untergriesbach

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+4

2 x Nächte im einzigartigen Tinymobil "Kuschelglück"
2 x Frühstückskörberl direkt ins Tinymobil oder reichhaltiges Frühstücksbüffet im Hotel
2 x kleiner Nachmittagssnack (Büffet im Hotel inkl. Heißgetränke)
Wellness & Erholung auf 2000 qm im Wellnessbereich des Hotels
kuschelige Leihbademäntel und Handtücher
kostenlose Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm
Prickelnder Begrüßungsdrink
Saft- und Tee-Bar zum freien Genuss im Wellnessbereich des Hotels
kostenfreie Parkplätze

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 200,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
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Hochwertige Druckgutschein per Post
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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.