Parkplatz - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
2 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Begrüßungs-„Maß“
1 x Tourenmaterial inkl. Karten der Umgebung
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 178,00 € p.P.pro Person

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Zwei Tage für die Liebe (2 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
1 x Candle-Light-Dinner inklusive 1 Glas Prosecco
1 x Aromaöl-Verwöhnmassage für den Rücken (25 min.)
1 x Whirlpool-Sprudelbad
Freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 174,00 € p.P.pro Person

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Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Ein flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihrem Zimmer
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Wellness im Salon "Cinderella":
1 x Intensive Rückenpackung mit Rückenmassage: Lockert intensiv die Muskulatur
1 x Algenschlammpackung: Entgiftet und entschlackt
1 x Ganzkörpermassage: Mit auf Ihr Wohlbefinden abgestimmte Öle werden Blockaden gelöst und eine tiefe Entspannung erzielt
1 x Gesichtsbehandlung: Entgiftend, straffend und regenerierend
erhalten Sie Getränke wie Tee und Mineralwasser zwischen den Behandlungen gratis

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 465,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
2 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

ab 171,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung im 4-Sterne Komfortzimmer inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x 3-Gänge-Verwöhn-Menü aus unserer Genussküche; vUnsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Individuell auf Sie abgestimmte Thalgo-Gesichtsverwöhnbehandlung mit:
Vitalitätscheck (Hautdiagnose), Peeling, Augenbrauenkorrektur, Gesichts-, Dekolletè- und
1 x Wellnessmassage mit Aromaölen:
„Dufterlebnis“ mit Aromaöl nach Wahl; anregend, beruhigend oder entspannend
1 x Nachtkerzenöl-Cremepackung auf der Softpackliege
Täglicher Eintritt in Dappers SPA & Vital inklusive:
Pool mit Farblicht, Gegenstromanlage und Whirlbereich (30° Grad),
Saunabereich mit Dampfsauna, Sanarium, Finnische Sauna und Fußbecken,
stimmungsvoller Ruhebereich, Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser bei der Anreise auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und freies WLAN im gesamten Hotel
Unsere Gäste erhalten bei jedem Besuch der KissSalis Therme eine Zusatzstunde gratis

+11 weitere Leistungen anzeigen

ab 365,00 € p.P.pro Person

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Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

2 x Übernachtung in der gewünschten Kategorie
2 x Reichhaltiges Frühstück
1 x 3-Gang-Menü bei Kerzenschein
1 x Freier Zutritt zum KENBALI mit 100qm, inkl. Sauna, Dampfbad, Ruhebereich und Sonnenterrasse
1 x 2 Piccolo´s zum Anstoßen
1 x Romantische Dekoration im Zimmer
1 x Kleines Pralinenherz
1 x Leihbademantel und Frotteehausschuhe

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 125,00 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühlwoche (7 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
7 x Abendessen (3-Gang-Menü bzw. Auswahl vom Buffet)
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Eintritt in das Naturkundemuseum in Schloss Neuhaus
1 x Eintritt in die Bad Driburg Therme inkl. Saunawelt
2 x Kaffee & Kuchen im Restaurant oder auf der Sonnenterrasse
tägliche Nutzung von Dampfbad oder Whirlwanne im Wald & Wiesen Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf der hauseigenen Anlagen
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wald & Wiesen Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 631,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna&Bioschwimmteich
1 x Rückenmassage
1 x 45min Nutzung Außenwhirlpool
1 x Beautiful Eyes (Augenmassage und Liftingmaske mit Aloe Vera Gel)
1 x Leihfahrrad und Lunchpaket
1 x Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Bonus-Rabattheft für’s Designer Outlet
Bademantel & Saunatuch (leihweise)

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 270,00 € p.P.pro Person

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Wellnesswochenende in Willingen inkl. HP

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung von Sauna & Schwimmbad
inkl. Leihbademantel
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

5 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
1 x Candle-Light-Dinner am Anreisetag je Person
4 x Abendessen mit Menüwahl oder in Büffetform je Person
1 x Schnuppermassage (15min) auf dem Velusjet-Massagebett je Person
5 x Hallenbad und Badewelt "Thermaris" mit Sauna, Dampfbad und Whirlpool Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk an der Bar "La Vita" je Person
1 x geführte Wanderung (dienstags) Inklusivleistung
1 x Ortsplan und Wanderkarte mit Routenempfehlungen Inklusivleistung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 333,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Ausspannen im Wellnesshotel inkl. Abendessen und Rückenmassage

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Verwöhnpension am Abend (am Anreisetag)
1 x Rückenmassage (15 Min.) auf dem Velusjet-Massagebett
inkl. Nutzung von Sauna, Dampfbad, Hot-Whirlpool, sowie des Schwimmbades "Sauerländer Almbad"

ab 249,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet (davon 1x Sektfrühstück)
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Festlich geschmückter Tisch im Restaurant

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Lange Familienferien im Sauerland

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

4 Übernachtungen*
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung Schwimmbad & Saunabereich
inkl. Leihbademantel
inkl. Saunatuch
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN
*bis zu 2 Kinder bis 12 Jahre wohnen kostenfrei*

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 369,00 € p.P.pro Person

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Familienferien im Sauerland inkl. Halbpension

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 Übernachtungen*
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung Schwimmbad & Saunabereich
inkl. Leihbademantel
inkl. Saunatuch
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN
* Bis zu 2 Kinder bis 12 Jahre wohnen kostenfrei *

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet (davon 1x Sektfrühstück)
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x Festlich geschmückter Tisch im Restaurant

ab 259,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnarrangement Cinderella Traum

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet
1 x Körperpeeling Massage - verfeinert Ihr Hautbild und versorgt die Haut mit Nährstoffen je Person
1 x Gesichtsbehandlung Goldmark - Fältchen werden aufgefüllt, die Hautstruktur sichtbar verbessert. je Person
1 x Hot Stone Rückenmassage - genussvolles Abschalten mit warmen Steinen bei dem Sie Kraft tanken je Person
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Ein flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihrem Zimmer
gratis Getränke wie Tee und Mineralwasser zwischen den Behandlungen

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 358,00 € p.P.pro Person

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2 Tage Sauerländer Verwöhnstunden

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 Übernachtungen mit Halbpension
1x Gesichtsbehandlung (ca. 45 Min.): Reinigung, Tonikum, Maske, Gesichtsmassage mit pflegenden Ölen, Abschlusspflege
1x Körperpeeling (ca. 20 Min.)
1x Körperpackung (ca. 30 Min.)

ab 319,00 € p.P.pro Person

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Feiertage in den Bürgerstuben in Willingen

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung Schwimmbad & Saunabereich

ab 309,00 € p.P.pro Person

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Langes Wellnesswochenende im Sauerland

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung von Sauna & Schwimmbad

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Pool & Sauna

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

5 Übernachtungen
reichhaltiges Sauerländer Frühstücksbuffet
1 x Candle-Light-Dinner am Sonntag
4 x Abendessen mit Menüwahl
Begrüßungsgetränk in unserer Bar "La Vita"
1 x Sephoras Traumbad (20 Minuten)
1 x Aromaöl-Ganzkörpermassage (ca. 60 min)
Nutzung von Hallenbad & Badewelt „Thermaris“ mit Sauna, Dampfbad und Whirlpool
Obstkorb und Mineralwasser, sowie Bademantel und Haartrockner auf Ihrem Zimmer
kostenfreies Upgrade bei Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen mit Menüwahl oder als Schlemmerbuffet je Person
5 x Nutzung von Hallenbad und Badewelt "Thermaris" mit Sauna, Dampfbad und Bio-Zirben-Sauna Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk in unserer Bar "La Vita" je Person

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet ohne Balkon
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Wellness im Salon "Cinderella":
1 x Intensive Rückenmassage: Lockert die Muskulatur, löst Blockaden
1 x Fuß- und Beinmassage: Zur Auflockerung von Muskeln und tiefe Entspannung
1 x Paraffinbad für die Hände: Therapieform zur Linderung von Schmerzen durch Wärmeanwendung Therapieform zur Linderung von Schmerzen durch Wärmeanwendung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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3 Faulenzertage mit Abendessen am Hasesee in der alten Tuchmacherstadt

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnarrangement Meeresrauschen

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet
1 x Gesichtsbehandlung - Algen Power verwöhnt Ihre Haut mit Feuchtigkeit für ein pures Frischeerlebnis je Person
1 x Algenpackung zum Entschlacken - Entschlackung des Körpers, Abbau von Fettpölsterchen. je Person
1 x Energie-Rückenmassage - dient dem Stressabbau und bringt Ihrem Körper und Ihrer Seele Tiefenentspannung je Person
1 x Aroma-Ganzkörpermassage - bei welchem Duft entspannen Sie am besten? Gerne dürfen Sie sich Ihren Lieblingsaromaduft aussuchen.
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Ein flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihrem Zimmer
gratis Getränke wie Tee und Mineralwasser zwischen den Behandlungen

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ab 424,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Parkplatz - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.