Raucherlounge - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

7 x Übernachtungen
7 x tägliches Frühstücksbuffet
7 x tägliches 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat oder Buffet
7 Tage neue Möglichkeiten für den Zeitvertreib im Hotel oder in der Umgebung
7 Brücken an der Ostseeküste begehen.. oder alle 11!
7 Tage ausspannen, erholen und Energie tanken.

ab 660,00 € p.P.pro Person

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Luxus für Körper & Seele auf Rügen

5 Sterne

Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x ein 3 Gang Genießer Menü
1 x Rückenmassage
1 x Sanddornbad (auch zu zweit möglich)
1 x Tiefenentspannung auf der Alphaliege
inkl. Obstgruß während Ihrer Zeit im Spa
inkl. Nutzung des Pool- & Sauna-Bereichs
inkl. Nutzung WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 683,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Reichshof in Norden

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+4

3 Übernachtungen im DZ
3 x Aperitif
3 x 3-Gang-Menü inkl. Getränke
Inklusivleistungen Heimisch-Genuss PLUS
3 x Greenfee für den Golfplatz Lütetsburg (Entfernung 4,5 km)
inkl. Nutzung des Abstellraums für Golfbags

ab 819,00 € p.P.pro Person

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Ausruhen & Genießen Deluxe an der Ostsee (6 Nächte)

5 Sterne

Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
6 x 3-Gang-Genießer-Menü
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
1 x Welcome Drink
1 x 45 € für Anwendungen im vitambiance spa p.P.
inkl. Eintritt zum spa mit Sauna & Pool
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 941,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Reichshof in Norden

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
+4

2 Übernachtungen im DZ
2 x Candle-Light-Dinner inkl. Getränke
Inklusivleistungen Heimisch-Genuss PLUS*
1 Flasche Sekt und Obstgruß bei Anreise auf dem Zimmer

ab 388,00 € p.P.pro Person

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Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
1 x PFALZ-CARD all-inclusive Gästekarte der Pfalz
1 x Bademantel auf dem Zimmer
1 x gratis Mineralwasser im Hotelzimmer
1 x WLAN kostenfrei
1 x Parkplatz kostenfrei

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 80,00 € p.P.pro Person

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Kegelarrangement "Alle Neune" (ab 11 Personen)

3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

2 x Übernachtung
1 x Begrüßungstrunk „Strike Maker“
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
1 x 3 Stunden Kegel- oder Bowlingbahnbenutzung mit einem Keglerbier
Nutzung der hauseigenen Sauna
Leihbademantel für den Aufenthalt
Tipps und Infomaterial zu Wanderungen, Sehenswürdigkeiten usw.
Bonbon : ab 11 Personen 1 Partyfass zum Selbstzapfen – Gratis

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 190,00 € p.P.pro Person

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Kennenlern-Spezial-Angebot mit Halbpension

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
2 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet
1 x Willkommendrink
2 x Genießerhalbpension am Abend
(Spezialitätenbuffet am Freitagabend und Candle-Light-Dinner am Samstagabend)
1 x Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining und Rückenschule
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Wohlfühlen in der Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm mit Schwimmbad
Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad, Duschgrotte, Saunahof
Ruhezone mit Wasserbetten, ganztägig Wasser- und Tee-Station zur Selbstbedienung
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 220,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Sonntag in Bad Steben

4 Sterne

relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

1 x Willkommensdrink bei der Anreise
1 x Übernachtung von Sonntag auf Montag im komfortablen Wohlfühlzimmer
Morgens vielseitiges Vital-Frühstücksbüffet
Nutzung der hoteleigenen Bade- und Saunalandschaft auf über 1.200 qm (siehe Informationen)
Teilnahme am Aktivprogramm im Hotel
Aktiv sein im Fitness- und Ergometerraum
Kuscheliger Bademantel und Saunatuch auf Ihrem Zimmer
1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer
10% Ermäßigung auf alle im Hotel gebuchten Beauty- und Wellnessanwendungen
Kostenfreier Eintritt ins Casino Bad Steben
Kostenfrei Parken am Hotel
Early Check in bereits ab 12:00 Uhr möglich
Late Check out nach Verfügbarkeit möglich
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 80,00 € p.P.pro Person

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relexa hotel Bad Steben in Bad Steben

4,6/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
inkl. Begrüßungsdrink und Willkommensgruß auf dem Zimmer
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Aromabad für Zwei inkl. 1 Glas Prosecco oder Orangensaft pro Person
1 x gemeinsames, entschlackendes Ganzkörper-Salzpeeling im Dampfbad
1 x entspannende Fuß- oder Rückenmassage pro Person
Aktiv sein im modernen Fitness- und Ergometerraum
Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining & Rückenschule (außer So)
inkl. Bade- und Saunalandschaft auf 1.200 qm
Frühschwimmen ab 7 Uhr mit Kaffee
Finnische Sauna, Biosauna, Aromadampfbad, Duschgrotte, Saunahof
Ganztägig Wasser- und Tee-Ecke
Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
Bitte berücksichtigen Sie, wenn Sperrtermine der (zubuchbaren) Wellnessleistungen vorhanden sind, dass Sie diese in den zeitbegrenzten Informationen einsehen können.

+9 weitere Leistungen anzeigen

ab 234,50 € p.P.pro Person

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3 weihnachtliche Übernachtungen mit festlichen Abendessen

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungspunsch
1 x Thüringer Abendessen am Heiligen Abend
1 x traditionelle festliche Abendessen am 25. & 26.
1 x kleine Weihnachtslesung bei Kerzenschein mit kleinem Geschenk
1 x Hausgemachte Weihnachtskekse auf Ihrem Zimmer
inkl. Entspannung pur in Sauna, Sanarium und Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 430,50 € p.P.pro Person

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Genießen Sie 3 Nächte und zahlen nur 2 !

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

3 x 3 Übernachtungen Inklusivleistung
3 x 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
1 x 1 x 3- Gang Menü am Anreisetag Inklusivleistung
Entspannung im Wellnessbereich mit Sauna, Inklusivleistung
Dampfbad und Sanarium Inklusivleistung
W-Lan Inklusivleistung
1 x Mineralwasser auf dem Zimmer Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 199,00 € p.P.pro Person

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4 weihnachtliche Übernachtungen mit festlichen Abendessen

4 Sterne

Hotel DER LINDENHOF in Gotha

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
+2

4 x Übernachtungen im komfortablen Zimmer
4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x Begrüßungspunsch
1 x Thüringer Abendessen am Heiligen Abend
1 x traditionelle festliche Abendessen am 25. & 26. Dezember
1 x Halbpension im Rahmen eines 3-Gang Menüs oder Buffet nach Wahl des Küchenchefs am 23. oder am 27. Dezember
1 x kleines Weihnachtslesung bei Kerzenschein mit kleinem Geschenk
1 x Hausgemachte Weihnachtskekse auf dem Zimmer

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 559,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühl-Urlaub in der Pfalz (2 Nächte)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück mit Bio-Ecke, warmen und kalten Spezialitäten
Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
2 x 3-Gang-Menü oder Buffet (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

ab 237,00 € p.P.pro Person

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Pfälzer Winzergenuss (1 Nacht)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Leiningers (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 187,00 € p.P.pro Person

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Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
1 x Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
1 x Willkommensdrink
1 x 3-Gang-Casino-Menü im Restaurant „Leiningers”
1 x Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim
1 x Jetons im Wert von EUR 10,-
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 169,50 € p.P.pro Person

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Wellness mit Ambiente (5 Nächte)

4 Sterne

Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Liegewiese
+3

5 x Übernachtung
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Täglich ein Drei-Gang-Menü
1 x Moorpackung
1 x Rückenmassage mit heißen Steinen in der Ruhephase
1 x Ganzkörperpeeling mit Sisal Handschuhen
Täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
Kostenfreies WLAN und Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 649,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (3 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

3 x Übernachtung
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
3 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Gutschein "Wellness à la carte" im Wert von 100 €
3 x Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen

ab 682,75 € p.P.pro Person

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

5 x Übernachtungen
5 x Reichhaltiges Frühstücksbüffet
5 x Tägliches 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat oder Büffet
Nutzung der Wellness-Oase mit Schwimmbad und Sauna
1 x Leihbademantel und Saunatuch je Person
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer pro Zimmer

ab 456,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Liegewiese
+3

3 x Übernachtung
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
2 x saisonales Drei-Gang-Menü
1 x Eine Tageskarte ohne Saunanutzung für die Kristall Kur- und Gradiertherme
Täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
Bademantel und Slipper auf dem Zimmer für den hauseigenen Gebrauch
Nutzung des Sauna- und Fitnessbereiches
WLAN
Parkplatznutzung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 336,00 € p.P.pro Person

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2 Tage Kurzurlaub - Romantik am höchsten Berg der Pfalz

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,8/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

1 x Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet o. im Bett
1 x 4-Gang Schlemmermenü am Rosentisch am Abend
inkl. Nutzung der Wellness-Oase
1 Flasche Champagner aufs Zimmer
inkl. Mineralwasser im Hotelzimmer
WLAN kostenfrei
Parkplatz kostenfrei

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 164,00 € p.P.pro Person

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Golf Spielen am Donnersberg für 2 Nächte

4 Sterne

Hotel-Restaurant Bastenhaus in Dannenfels

4,8/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
Naturbadeteich
+3

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Nutzung der Wellness-Oase und Fitness
PFALZ-CARD all-inclusive Gästekarte der Pfalz
Bademantel auf dem Zimmer
gratis Mineralwasser im Hotelzimmer
WLAN kostenfrei
Parkplatz kostenfrei

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 160,00 € p.P.pro Person

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Sellhorn Ringhotel und Restaurant in Hanstedt

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+5

2 x Übernachtung in den exklusiven Zimmern des Ringhotel Sellhorn und Frühstück
2 x 4-Gang-Halbpensionsmenü
Täglich Rundenverpflegung
1 x 2 x Greenfee auf den Plätzen Am Hockenberg und/ oder Buchholz und/ oder Green Eagle (Aufpreis 15 (Mo-Fr) bzw. 25 € (Sa) auf das Arrangement für Green Eagle)

ab 361,00 € p.P.pro Person

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Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3 Gang Genießer Menü
1 x 1 Fahrt mit dem "Rasenden Roland"
1 x Eintritt des Jagdschlosses Granitz
1 x Kreide-Packung im Thermo Soft Pack
inkl. Nutzung des Pool- & Sauna-Bereichs
inkl. WLAN Nutzung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Zwischendurch Urlaub mit 6 Nächten

3,5 Sterne

Natur Hotel Lindenhof in Rechenberg-Bienenmühle

4,7/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Barfuss-Erlebnispfad
+6

6 x Übernachtung
1 x Begrüßungstrunk
6 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
6 x 3-Gang-Wahlmenü am Abend
1 x Besuch in der Schauwerkstatt in Seiffen – frei
Wander- und Routenvorschläge
1 x Stunde Kegel- oder Bowlingbahnnutzung (pro Zimmer) - gratis -
Leihbademantel & Badeslipper

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 578,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Raucherlounge - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.