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Segeln & Surfen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 44694
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht

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11 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • Dampfbad

  • 3 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
  • 3 x Frühstück
  • Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.
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ID: 44704
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht

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11 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • Dampfbad

  • 7 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
  • Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.
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ID: 44702
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht
Gästehaus Mönchswald - Hotel-Außenansicht

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11 Fotos
  • Sauna
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • Dampfbad

  • 5 x Übernachtung im ausgewählten Appartement oder Suite
  • Eine Buchung muss mindestens 24 Stunden vor Anreise stattfinden.
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ID: 14985
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf - Hotel-Außenansicht
Deluxe Seezimmer modern
Hotelappartement Landseite
Ostseesuite

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63 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • 2 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 1 x 1 x 3-Gang-Menü & 1 x Wellnesszeremonie
  • (Packung oder Peeling & Massage; ca. 40 Wohlfühlminuten)
  • Willkommensgetränk bei Anreise
  • 1 x Flasche Mineralwasser pro Zimmer/Tag
  • Nespresso-Kaffeemaschine auf dem Zimmer
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ID: 15034
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 1 x Übernachtung im Komfort- Doppelzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Schlemmer-Menü
  • 1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
  • 1 x Benutzung des Wellness-Carré
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ID: 30882
Außenansicht
AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
Hotel
Ansicht
Hoteleingangsbereich
Doppelzimmer Romantisch Dekoriert

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61 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
  • Halbpension (1x 4-Gang-Menü, 1x Candle-Light-Dinner)
  • 1 Weinbegleitung zum Menü
  • 1 Rückenentspannungsmassage mit Traubenkernöl (20 Minuten)
  • Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus der eigenen Konditorei
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ID: 32770
Außenansicht
AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
Hotel
Ansicht
Hoteleingangsbereich
Doppelzimmer Romantisch Dekoriert

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61 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackener Backware
  • Halbpension (1x 4-Gang-Menü, 1x Fondue-Abend)
  • Begrüßung im Glühweinhüttendorf mit Glühwein/Punsch und Gebäck
  • Abschiedsgeschenk zum Check-Out
  • Nutzung der Vitaloase
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ID: 42257
Hausbild
Außenansicht
Doppelzimmer Seeseite
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer

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  • Sauna
  • Ruheraum

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstück
  • 1 x 3-Gang-Menü am Anreisetag
  • 1 x Schokoladenfondue als Dessert inkl. Kaffee
  • 1 Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
  • 1 x süßer Gruß auf Ihrem Zimmer
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ID: 46993
Außenansicht
AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
Hotel
Ansicht
Hoteleingangsbereich
Doppelzimmer Romantisch Dekoriert

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61 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer****
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x typisches 4 Gänge-Menü mit passendem Wein
  • 1 x Candle-Light-Dinner
  • 1 x Rückenentspannungsmassage mit Traubenkernöl
  • 1 x Kaffee mit Gebäck/Kuchen (eigene Konditorei)
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ID: 29258
Hausbild
Außenansicht
Doppelzimmer Seeseite
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer

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63 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 4 x Übernachtungen je Person
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 2 x 3-Gang-Menü am Anreisetag & 1. Abend je Person
  • 1 x WelcomeCard für 48 Stunden für Berlin & Potsdam je Person
  • 1 x Willkommensgetränk bei Anreise auf Ihrem Zimmer je Person
  • 1 x Eisbecher pro Zimmer
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ID: 32769
Außenansicht
AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
Hotel
Ansicht
Hoteleingangsbereich
Doppelzimmer Romantisch Dekoriert

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61 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 3 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
  • Osterbrunch am Ostersonntag
  • Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus unserer eigenen Konditorei
  • Osterüberraschung auf dem Zimmer
  • Abschiedsgeschenk zum Check-Out
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ID: 30885
Außenansicht
AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
Hotel
Ansicht
Hoteleingangsbereich
Doppelzimmer Romantisch Dekoriert

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  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
  • Halbpensionsmenü mit 4 Gängen
  • Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus der eigenen Konditorei
  • Abschiedsgeschenk zum Check-Out
  • Nutzung der Vitaloase
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ID: 17887
Außenansicht
AKZENT Wellness Hotel Franziskaner
Hotel
Ansicht
Hoteleingangsbereich
Doppelzimmer Romantisch Dekoriert

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61 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Entspannungsbad
  • +2

  • 1 Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • Inklusive Frühstück vom reichhaltigen Büffet mit hausgebackenen Backwaren
  • Halbpensionsmenü mit 4 Gängen
  • Flüssiger Auftakt, Weinbegleitung zu den Gängen und Verdauerle zum Menü
  • Fränkischer „Schampus“ auf dem Zimmer
  • 1 x Begrüßungskaffee mit Gebäck/Kuchen aus der eigenen Konditorei
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ID: 20620
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x adventliches 3-Gang-Menü
  • 1 x festliches 3-Gang-Menü
  • 1 x eine Benutzung der Whirlpoolwanne
  • 2 x Benutzung des Wellness-Carré Inklusivleistung
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ID: 31114
Traumhafter Blick auf das Tal
Außenansicht
Sonnenhof in den Weihnachtsnächten
Hotel-Eingang vorne
Sonnenhof - Biker
Sonnenhof - Biker
Sonnenhof - Hotel-Außenansicht

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156 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum
  • Medical Wellness
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß
  • 1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Am Nachmittag lädt das Café zu einem Kaffeekränzchen mit Kaffee und Kuchen im Rahmen der Seniorenreise ein
  • 1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
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ID: 47610
Außenbereich
Ausblick vom See auf das Hotel
Ausblick vom See auf das Hotel
Außenbereich
Außenbereich
Hotel Hoeri am Bodensee - Hotel-Außenansicht
Hotel Hoeri am Bodensee - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 Übernachtungen/Frühstück
  • 3x Abendessen laut Weihnachtskulinarik
  • Weihnachtlicher Gruß im Zimmer
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ID: 41014
Hausbild
Außenansicht
Doppelzimmer Seeseite
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer
Seehotel Berlin-Rangsdorf - Zimmer

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63 Fotos
  • Sauna
  • Ruheraum

  • 1 x Übernachtungen je Person
  • 1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
  • 1 x Candle-Light-Dinner am Anreisetag je Person
  • 1 x eine Flasche Wein zum Candle-Light-Dinner pro Zimmer
  • Flasche Wasser bei Anreise auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
  • süßer Gruß bei Anreise auf Ihrem Zimmer Inklusivleistung
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ID: 43901
Außenbereich
Ausblick vom See auf das Hotel
Ausblick vom See auf das Hotel
Außenbereich
Außenbereich
Hotel Hoeri am Bodensee - Hotel-Außenansicht
Hotel Hoeri am Bodensee - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung inkl. Frühstück
  • 2 x 5-Gang-Verwöhn-Halbpension
  • Prosecco, Süßes und Rosen zur Begrüßung im Zimmer
  • Im SEE Spa zu zweit:
  • SEE LAGUNE WELLNESSBAD
  • Löst Sorgen in einer blauen Lagune auf
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ID: 10644
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 1 x 3-Gang-Regional-Menü
  • 1 x 3-Gang-Menü aus Großmuttersküche
  • Benutzung unseres Wellness-Carré Inklusivleistung
  • 1 x Kartenmaterial für Ihre Tour
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ID: 47611
Außenbereich
Ausblick vom See auf das Hotel
Ausblick vom See auf das Hotel
Außenbereich
Außenbereich
Hotel Hoeri am Bodensee - Hotel-Außenansicht
Hotel Hoeri am Bodensee - Hotel-Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 5 Übernachtungen/Frühstück
  • 5x Abendessen laut Programm inklusive Silvestergala
  • Willkommensgruß im Zimmer
  • Gemeinsamer Aperitif
  • Rahmenprogramm
  • Feuerwerk um Mitternacht
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ID: 15230
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 1 x Übernachtung im Komfort-Doppelzimmer
  • 1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Benutzung des Wellnessbereiches: mit finnischer Sauna, Sanarium, Aromadampfbad und Schwimmbecken Inklusivleistung
  • 1 x Benutzung der Whirlpoolwanne
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ID: 42671
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer
Hotel-Restaurant Haus Surendorff - Zimmer

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +2

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungscocktail je Person
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Benutzung der Whirlpoolwanne
  • 2 x 3-Gang-Abendessen
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ID: 33316
Panoramaterrasse
Außenansicht
Sonnenhof in den Weihnachtsnächten
Hotel-Eingang vorne
Sonnenhof - Biker
Sonnenhof - Biker
Sonnenhof - Hotel-Außenansicht

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  • Sauna
  • Massagen
  • Ruheraum
  • Medical Wellness
  • +2

  • 2 x Übernachtungen im Sonnenhof-Komfortzimmer
  • 2 x Landfrühstücksbuffet
  • 1 x Verpflegung vom Frühstücksbuffet für Ihren Rucksack
  • 1 x Begrüßungsaperitif am Abend
  • 1 x 2-Gang-Verwöhnmenü am Abend
  • Unterstützendes Material für Ihre Wanderungen
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ID: 30497
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf - Hotel-Außenansicht
Deluxe Seezimmer modern
Hotelappartement Landseite
Ostseesuite

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • 4 x Übernachtung inkl. reichhaltigem Frühstücksbüffet
  • 1 x Begrüßungsgetränk zur Anreise
  • 1 x 3-Gang-Fischmenü
  • 2 x Natur-Fangopackung im gewärmten Wasserschwebebett
  • 2 x klassische Rückenmassage
  • 2 x Solebad
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ID: 29032
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf
Strandhotel Heringsdorf - Hotel-Außenansicht
Deluxe Seezimmer modern
Hotelappartement Landseite
Ostseesuite

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +5

  • 3 x Übernachtungen inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x 3 Gang Fischmenü
  • Sindbad-Therme mit Innen-Pool, verschiedenen Saunen und Ruhebereichen, beheizter Sole-Außenpool mit Erholungsoase und Wärmebank
  • Panoramasauna und Ruheraum mit Ostseeblick
  • im Wellnessbereich täglich frisches Obst, Wasser und verschiedene Sorten Tee
  • Strandhotel Vitalprogramm: Nordic Walking, Wassergymnastik, Kneipplauf, Rückenschule
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Segeln & Surfen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.