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Segeln & Surfen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 30475
Landhaus Wacker - Wellnessbereich
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht
Landhaus Wacker - Hotel-Außenansicht

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60 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x reichhaltiges-Frühstücksbuffet
  • 2 x Salatsnack zur Mittagszeit
  • 2 x 3-Gang-Vital-Menü am Abend
  • 1 x Inselpeeling (20 Minuten)
  • 1 x Ganzkörpermassage Polynesia (45 Minuten)
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ID: 28659
die Garten und Felder rund um das Hotel sind für die Gäste kostenfrei und ausgiebig nutzbar
der 3-Seiten-Hof ist seit 1900 erhalten
eingebettet mitten in der Natur
Hotel Hof Krähenberg
Hotel Hof Krähenberg
die ganze Hotelanlage im Überblick

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 4 x Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbüffet
  • 4 x 3-Gänge-Abendmenü inkl. Salatbuffet oder Büffet
  • 1 x 3 Std. Eintritt in die "Grömitzer Welle" je Person
  • Nutzung der Wellness-Oase mit Schwimmbad und Sauna
  • Leihbademantel und Saunatuch
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ID: 32915
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtungen im geräumigen Hotelzimmer
  • Reiterhof Wirsberg Inklusivleistungen:
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel.
  • 1 x 3-Gang-Menü am zweiten Abend
  • 1 x Kleine Gesichtspflege oder Frische Kick (55 Minuten)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
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ID: 38726
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer
  • 1 x ein Abend im Romantik Pavillon exklusiv für Sie alleine (ab 17:30 Uhr) mit:
  • 1 x 4-Gänge Romantik-Menü bei einmaliger Aussicht ins Abendrot der fränkischen Toskana
  • Ungestörte Zweisamkeit & Ausklang des Abends auf dem Lounge Sofa bei Sternenhimmel und frischem Obst
  • Exklusiv für Sie am nächsten Morgen: Zimmerfrühstück bis 14:00 Uhr
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
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ID: 34430
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
  • 1 x Genießen Sie ein 4 Gänge Gourmetmenü bei Kerzenschein im Restaurant Royal
  • 1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
  • 1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
  • 1 x Willkommenspräsent
  • 1 x Auf dem Zimmer erwartet Sie eine kulinarische Überraschung zur Einstimmung auf Ihre kulinarische Reise
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ID: 26193
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht
Hotelansicht mit See
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus
Ringhotel Köhlers Forsthaus - Hotel-Außenansicht Winter

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121 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +8

  • 6 x Übernachtung mit "Guten-Morgen"-Frühstücksbuffet je Person
  • 5 x Drei-Gang-Auswahlmenü je Person
  • 1 x Am Silvesterabend: 1 prickelnder Empfangsdrink je Person
  • freie Nutzung der Bade- und Saunalandschaft Inklusivleistung
  • kostenloser Parkplatz Inklusivleistung
  • freie WLAN Nutzung Inklusivleistung
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ID: 47705
Ausblick Vom Balkon
Außenansicht
Außenansicht
Hotel
Hotelgarten
Doppelzimmer2

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21 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 2 Übernachtungen mit Frühstück
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ID: 38398
Panoramablick auf die Ostsee vom Waldhotel Göhren aus
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht
AKZENT Waldhotel SPA Rügen  - Hotel-Außenansicht

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38 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer in der Waldhotelanlage
  • inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen (3 Gang-Wahl-Menü)
  • Anwendung Rügener Heilkreide im Wasserbett
  • Kostenlose Nutzung der Wellness- und Saunawelt
  • Kostenlose Nutzung des Schwimmbads und Whirlpools, inkl. Aquagerät
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ID: 46424
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Außenbereich
Vju Hotel Rügen - Hotel-Außenansicht

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40 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +3

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Büfett
  • 1 x Abendessen am 2. Abend
  • inkl. Eintritt in die Wellnesswelt mit Meerblick
  • inkl. Pool mit Gegenstromanlage, Schwalldusche
  • inkl. Sprudelliege, Massagedüsen & Saunalandschaft
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ID: 34431
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet
  • 1 x ein 3-Gänge-Vitalmenü im Restaurant Royal
  • 1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA.
  • 1 x Bei dem ayurvedischen Ritual entspannen Ihre Füße bei einem Fußbad inkl. Massage und ein Kräutergewürzpeeling verwöhnt Ihr Gesicht.
  • 1 x Sich fallen lassen können Sie bei der anschließenden Kopf- Gesichtsmassage, Maske und Abschlusspflege. ( Behandlungen als Paket)
  • 1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
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ID: 22537
Hotel-Restaurant Jöckel - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Jöckel - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Jöckel - Hotel-Außenansicht
Hotel-Restaurant Jöckel - Zimmer
Hotel-Restaurant Jöckel - Zimmer

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 1 x Übernachtung im Komfortzimmer
  • 1 x Frühstücksbuffet
  • 2 Stunden Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Rosenblütenbad
  • 1 x Liebes-Cocktail
  • Bademantel für die Dauer des Aufenthaltes
  • 1 x Überraschungsmenü
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ID: 35722
Seeterrasse in Abenddämmerung
Doppelzimmer
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
 Green View
Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 4 x Übernachtungen inkl. ausgewogenem Frühstücksbuffet
  • 4 x 3-Gang-Menüs an allen Abenden je Person
  • 1 x 35 Min.Duo-Rückenmassage je Person
  • 1 x 25 Min. Kleopatra- & Cäsarbad mit Stutenmilch bei Kerzenschein inkl. Champagner und Knabbereien je Person
  • inkl. 1 Glas Champagner und Knabbereien je Person
  • inkl. Badezusatz frei wählbar Inklusivleistung
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ID: 35720
Suite Relax Residence
Doppelzimmer
Gemütliche Gästezimmer mit Schlaf-Gesund-Konzept
Entspannung durch das PowerSleeping-Konzept
 Green View
Green View

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47 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtungen inkl. abwechslungsreichem Frühstücksbuffet Inklusivleistung
  • 2 x 3-Gang-Menü an beiden Abenden je Person
  • 1 x Kleines Bornmühle-Präsent je Person
  • inkl. Nutzung des täglichen Aktiv- & Entspannungsprogramms Inklusivleistung
  • inkl. Nutzung der Kelo-Saunalandschaft & des Indoor-Salzwasserschwimmbads Inklusivleistung
  • Leihbadetasche mit Bademantel und -tücher
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ID: 34425
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 1 x Übernachtung mit Frühstück und 3-Gang-Feinschmeckermenü
  • 1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
  • 1 x Teilnahme an einer der nachfolgenden Kulturveranstaltungen jeweils inklusive 3-Gänge-Feinschmeckermenü:
  • Peter Thomsen im heiter musikalischem Comedy-Kabarett mit „Berlin janz pö a pö“ unter Anderem als Hauptmann von Köpenick
  • oder Der große Heinz-Erhardt Abend mit Hanno Loyda und einem „noch´n Gedicht“ Programm angelehnt an den großen Komiker
  • oder Satire-Dinner nach Kurt Tucholsky „Frauen sind eitel- Männer? Nie!“ mit Schauspielerin Marina Erdmann
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ID: 32947
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigem Hotelzimmer mit Balkon
  • 1 kl. Flasche prickelnden Sekt auf Ihrem Zimmer
  • 3-Gänge Vitalmenü mit Hauptgang zur Auswahl an beiden Abenden
  • Lady-Wellness in der Bellevue Spa Beautyfarm:
  • - Verwöhnbehandlung für das Gesicht (55 min)
  • - Klassische Wohlfühl-Maniküre (40 min)
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ID: 41007
die Garten und Felder rund um das Hotel sind für die Gäste kostenfrei und ausgiebig nutzbar
der 3-Seiten-Hof ist seit 1900 erhalten
eingebettet mitten in der Natur
Hotel Hof Krähenberg
Hotel Hof Krähenberg
die ganze Hotelanlage im Überblick

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Entspannungsbad
  • +1

  • 7 x Übernachtungen
  • 7 x tägliches Frühstücksbuffet
  • 7 x tägliches 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat oder Buffet
  • 7 Tage neue Möglichkeiten für den Zeitvertreib im Hotel oder in der Umgebung
  • 7 Brücken an der Ostseeküste begehen.. oder alle 11!
  • 7 Tage ausspannen, erholen und Energie tanken.
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ID: 39259
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht
Burggarten
Zimmer

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91 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 4 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
  • 1 x Begrüßungspräsent
  • 1 x großer Familienbrunch mit Hüpfburg, Kinderschminken und lustiger Eiersuche am Ostersonntag oder Ostermontag (an diesem Tag kein Frühstück)
  • 1 x Halbpension als 3 Gang Menü im Restaurant Royal
  • 1 x Candle Light Dinner
  • Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
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ID: 36020
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht

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59 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtung mit leckerem Allgäuer Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Verwöhn-Menü
  • Freie Nutzung unseres Wellnessbereichs mit Sauna und Fitnessgeräten
  • 1 x Nutzung der Hydrojet-Massageliege
  • 1 x Wellnesstasche mit Bademantel, Badetüchern und Badeschlappen
  • kostenloses WLAN
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ID: 33062
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel Adler in Oberstaufen
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht
Hotel und Restaurant Adler in Oberstaufen - Hotel-Außenansicht

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59 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtungen
  • 4 x Frühstücksbuffet
  • 1 x 4-Gang-Menü
  • Nutzung des Wellness- und Fitnessbereichs
  • 1 x Nutzung der Hydrojet-Massageliege
  • inkl. Oberstaufen Plus Karte mit gratis Skipass für 4 Allgäuer Skigebiete
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ID: 47706
Ausblick Vom Balkon
Außenansicht
Außenansicht
Hotel
Hotelgarten
Doppelzimmer2

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Whirlpool
  • Beauty
  • +1

  • 3 Übernachtungen mit Frühstück
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ID: 46702
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Wellnessbereich
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Hotel-Außenansicht
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Hotel-Außenansicht
Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde - Hotel-Außenansicht
(c) Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde
(c) Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde
(c) Hotel & Restaurant Sonnenhof & Sonnhalde

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86 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtung
  • Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 1 x Viertel Rotwein auf dem Zimmer
  • Tägliches 4-Gänge-Verwöhnpension
  • Süßes & Herzhaftes vom Buffet am Nachmittag (13:30 Uhr – 16:30 Uhr) ODER Lunchpaket, wenn Sie im Schwarzwald unterwegs sind
  • Schlummertrunk mit Knabbersnack ab 20:00 Uhr – 23:30 Uhr in der Schwarzwald-Lounge
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ID: 34394
Romantik ROEWERS Privathotel Jules Bar
Außenansicht
Außenansicht
Villa Vineta
Romantik ROEWERS Privathotel Restaurant Toujours
Romantik ROEWERS Privathotel Restaurant Toujours
Romantik ROEWERS Privathotel Restaurant Toujours

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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Pool
  • +7

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3-Gang-Genießer-Menü
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Welcome Drink
  • 1 x 30 € für Anwendungen im vitambiance spa p.P.
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ID: 30182
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Wellnessbereich
Vier Jahreszeiten am Schluchsee - Hotel-Außenansicht
Doppelzimmer Klassik Südseite
Doppelzimmer Komfort Südseite

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +13

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 3 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
  • 1 x Gutschein "Wellness à la carte" im Wert von 100 €
  • 3 x Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen
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ID: 38740
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Wellnessbereich
Außenansicht
Eingangsbereich bei Nacht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg - Hotel-Außenansicht
Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg
Außenansicht

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56 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
  • 1 x 3-Gänge-Menü mit Suppe am 2. Abend mit Hauptgang zur Auswahl
  • 1 x Verwöhnzeit in der Bellevue Spa Beautyfarm:
  • 1 x eine kleine Gesichtspflege oder Frische Kick (55 Minuten)
  • Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
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ID: 32884
mein inselglück - Sonstiges
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
mein inselglück - Hotel-Außenansicht
Das mein inselglück auf der Insel Reichenau im Bodensee

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81 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Übernachtung in einer der Inselsuiten
  • täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
  • 3 x Drei-Gang-Abendessen
  • 1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
  • 1 x Private Sauna (3 Stunden den kompletten SPA-Bereich für Sie allein) inkl. Inselsecco und Häppchen
  • 1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Segeln & Surfen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.