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Segeln & Surfen - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 19424
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
  • romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 2 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
  • 2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • eine Garshana-Massage: ayurvedische Seidenhandschuhmassage (25 Min.)
  • ayurvedische Mukabhyanga Massage mit Kopf, Nacken, Gesichts & Dekollete Massage (25 Min.)
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ID: 16214
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 x Übernachtung
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 7 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
  • 6 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Wellness-Aromaölmassage mit ätherischen Aromaölen Ihrer Wahl (30 min)
  • 1 x Eintritt in das Spa- und Fitnessressort Rupertustherme in Bad Reichenhall (4Stunden)
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ID: 34212
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Bei der Ankunft wartet ein kleiner Blumengruß
  • 1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Am Nachmittag lädt das Café zu einem Kaffeekränzchen mit Kaffee und Kuchen im Rahmen der Seniorenreise ein
  • 1 x Bei einem 3-Gang-Menü am Abend lässt sich der Tag entspannt ausklingen
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ID: 34214
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Auserlesene Pralinés sowie eine Flasche eisgekühlter Sekt stimmen auf die Gourmetreise ein
  • 1 x Auf dem Zimmer steht zusätzlich eine Flasche Mineralwasser bereit
  • 1 x Ein süßes Betthupferl wartet auf dem Kopfkissen
  • 1 x Bei einem 5-Gang-Gourmet-Menü inklusive einer korrespondierenden Flasche Wein lassen sich Gaumenfreuden erleben und regionale Spezialitäten in einer besonderen Umgebung entdecken
  • 1 x Am nächsten Morgen startet der Tag mit einem reichhaltigen Frühstück am Buffet
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ID: 43325
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
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ID: 43813
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 1 x Das Zimmer ist romantisch mit Blumen der Saison und Accessoires dekoriert
  • 1 x Eine Flasche eisgekühlter Sekt und verführerische Pralines stehen bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Stimmen Sie sich mit einem fruchtigen oder cremigen Liebescocktail auf einen romantischen Abend ein
  • 1 x Lassen Sie sich mit einem romantischen 4-Gang-Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch verwöhnen
  • 1 x Schlafen Sie am ersten Morgen ungestört aus … Das Frühstück wird Ihnen auf Wunsch als Bettfrühstück auf das Zimmer gebracht
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ID: 19815
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbüffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
  • 1 x Ayurveda Spezial - in 3 Schritten, jeweils 25 Minuten
  • inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
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ID: 20103
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform
  • 20,00 € Wellnessgutschein pro Person
  • Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
  • 1 x Begrüßungsgetränk pro Person
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ID: 16213
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 4 x Übernachtung
  • romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 4 mal ein reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
  • ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x mal Eintritt in die Rupertustherme in Bad Reichenhall (4 Stunden)
  • 1 x Pferdekutschfahrt durch die Altstadt von Salzburg mit Erklärung der Sehenswürdigkeiten
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ID: 25365
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
Alpenpanoramablick-Junior-Suite

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
  • 2 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Eintritt in das Hans-Peter-Porsche-Spielzeugmuseum-Traumwerk in Aufham
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • inklusive freier Nutzung des neuen, exklusiven Cabrio-Hallenbades des Hotels
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ID: 39841
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 x Übernachtung
  • 3 x Frühstücksbuffet
  • 3 x 3-Gang-Menü
  • Freie Nutzung des SPA Bereiches
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ID: 28428
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 2 x Übernachtung
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • 2 x 3-Gang-Menü
  • 1 x Harmonieganzkörpermassage
  • 1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
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ID: 32869
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 7x Übernachtung im Hotel
  • 7x Frühstücksbuffet
  • 7x 3-Gang-Menü
  • 1x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
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ID: 39298
Parkhotel Rügen - Sonstiges
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

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27 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher“
  • Zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Eintrittskarte für den Besuch des Ozeaneums
  • Freie Nutzung des Fitnessraumes
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ID: 34255
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht
Hotel Nordstern  - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x Frühstücksbuffet
  • 7 x 3-Gang-Menü
  • 1 x Begrüßungssecco in der Lounge Mylane
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ID: 46612
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 5 x 3-Gänge Abendmenü mit Wahlmöglichkeit
  • 1 x Gutschein Müritzeum
  • 1 x Welcomedrink
  • inkl. Nutzung der Saunen
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ID: 43487
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Abendessen "Mecklenburger Art" (3 Gänge)
  • 1 x Degistif am 1. Abend
  • 1 x Abendessen "Festliches Menü" (4 Gänge)
  • 1 x 1 Piccolo Sekt Hausmarke zum 4-Gange Menü
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ID: 31305
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 x Übernachtung je Person
  • 3 x Genießer Frühstücksbüffet je Person
  • 1 x 2-Gänge Abendmenü am 1. Abend je Person
  • 1 x Aromaölbad je Person
  • 1 x Nackenmassage je Person
  • 1 x Nutzung der Saunen im SilvaSPA je Person
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ID: 46639
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 7 x Übernachtung im Seehotel Hartung pro Zimmer
  • 7 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet je Person
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ID: 39301
Parkhotel Rügen - Sonstiges
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

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27 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher"
  • 1 x Welcome Drink
  • zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
  • 5 x Abendessen
  • 1 x Eintrittskarte für den Besuch des „Naturerbe-Zentrum Rügen“
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ID: 45553
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Hotel-Außenansicht
Seehotel Hartung OHG - Zimmer
Seehotel Hartung OHG - Zimmer

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30 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Private Spa
  • +5

  • 7 x Übernachtungen im Seehotel Hartung
  • 7 x exklusives "Bergfeuer" Frühstück
  • 1 x Flasche Secco (0,75) auf dem Zimmer
  • 1 x Allgäuer Schmankerl-Dinner ( nur Freitagabend!)
  • 1 x Besuch der königlichen Kristalltherme Schwangau ( 4 Std.) inkl. Saunalandschaft mit Zauberberg
  • 1 x Inkl. Nutzung Leihschlitten/Rodel (nach Verfügbarkeit)
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ID: 43486
Ringhotel Villa Margarete  - Wellnessbereich
Außenansicht Winter
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht
Ringhotel Villa Margarete  - Hotel-Außenansicht

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57 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +5

  • 3 Übernachtungen
  • 3 x Genießer-Frühstücksbuffet
  • 1 x Lunchpakete für Ihre Wanderungen
  • 1 x Welcome - Drink bei Anreise
  • 3 x 3-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit
  • 1 x Müritz-Wanderkarte
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ID: 38783
Außenansicht des Hotels
See Hotel Off  - Hotel-Außenansicht
See Hotel Off GmbH & Co.KG - Hotel-Außenansicht

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32 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Ruheraum
  • +3

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x reichhaltiges Frühstück
  • Kostenloser Fahrradverleih zum Erkunden der Region mit Fahrradkarte
  • Sie bekommen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt!
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ID: 38781
Außenansicht des Hotels
See Hotel Off  - Hotel-Außenansicht
See Hotel Off GmbH & Co.KG - Hotel-Außenansicht

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32 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Beauty
  • Ruheraum
  • +3

  • 6 x Übernachtung
  • 5 x reichhaltiges Frühstück
  • 1 x Osternestchen
  • 1 x Ostersonntag-Feinschmecker-Frühstück bis 11.00 h mit Sekt und Räucherlachs…
  • Kostenloser Fahrradverleih
  • Es wird Ihnen pro Person (nur für die Erwachsenen) eine Schifffahrt mit dem „Fritzle“ auf die Insel Mainau inklusive Eintritt geschenkt.
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ID: 37919
Hotel Außenansicht
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Sunderland Hotel
Economy Zimmer
Economy Zimmer
Kenia Suite Romantischer Traum

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44 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Beauty
  • +2

  • 4 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
  • 4 x gemütliches Frühstück
  • 4 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Nutzung des 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone
  • 1 x Wanderkarte Sundern
  • 3 x Lunchpaket für Wanderung
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Segeln & Surfen - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.