Shuttleservice - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Relaxing total - der vollkommene Wellnessgenuss inkl. 1x HP | 6 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x Feuchtigkeitsbehandlung fürs Gesicht (50 Min.)
1 x Aromaölmassage (50 Min.)
1 x Fußreflexzonenmassage
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
1 x Begüßungsdrink
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 619,00 € p.P.pro Person

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Bad Gastein für Individualisten | 5 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Spezial-Cocktail
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. Abstellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 315,00 € p.P.pro Person

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Gasteiner Tal - Radl-Mekka in den Alpen | 4 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Sport-Aktiv-Massage (25 Min)
2 x Lunchpaket f. unterwegs, 1 x Feierabend-Radler
1 x Radreparaturset auf Anfrage nach Verfügbarkeit
1 x Radkartenmaterial
inkl.Transfer ab/bis Bahnhof min. 24h Voranmeldung
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Stellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 305,00 € p.P.pro Person

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Bad Gastein für Individualisten | 3 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Spezial-Cocktail
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. Abstellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung
inkl. WLAN

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. Hp | 6 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

5 Übernachtungen für Mensch und Hund
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x 3-Gang-Menü oder Buffet
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
1 x Hundebett auf Leihbasis*
1 x Hundedecke auf Leihbasis*
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. Abstellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung
inkl. WLAN

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 605,00 € p.P.pro Person

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Beauty-Break im Gasteiner Tal - For friends only! | 4 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang Menü oder Buffet
1 x Klassische Ganzkörpermassage (50 Min.)
1 x Gesichtsmassage (25 Min.)
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl.Transfer ab/bis Bahnhof min. 24h Voranmeldung
1 x Begüßungsdrink
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Kartenmaterial der Region
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. Hp | 3 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen für Mensch und Hund
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x 3-Gang-Menü oder Buffet
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
1 x Hundebett auf Leihbasis*
1 x Hundedecke auf Leihbasis*
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Alpentherme Gastein - Wellness in den Bergen | 7 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Tagesgericht nach Wahl & 0,5 l Mineralwasser (im SB-Restaurant der Therme)
1 x Tageseintritt Alpentherme Gastein inkl. Sauna
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Begrüßungsdrink
inkl. Relax & Aktiv Gruppenprogramm Alpentherme**
inkl. Gastein-Card ***

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 525,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund | 8 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

7 Übernachtungen für Mensch und Hund
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis*
1 x Hundedecke auf Leihbasis*
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel und Karte mit Tipps
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
inkl. WLAN
inkl. Kartenmaterial für Ihre Wanderung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 589,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch die Alpen inkl. Halbpension | 7 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
6 x 3-Gang-Menü oder Buffet
1 x Fußreflexzonenmassage
5 x Lunchpaket für unterwegs
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
1 x Kartenmaterial für die Wanderung
1 x Begrüßungsdrink
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Stellplatz für Ihr Fahrrad
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen
inkl. WLAN

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 785,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - der vollkommene Wellnessgenuss inkl. HP | 4 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x Aromaölmassage (50 Min.)
1 x Anti Age Face Lifting (45 Min.)
1 x Fußreflexzonenmassage
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Begüßungsdrink
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl. Transfer ab/bis Bahnhof min.24h Voranmeldung
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Rendezvous in den Bergen | 4 Tage

4 Sterne

Europäischer Hof Aktivhotel & Spa in Bad Gastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Liegewiese
+6

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3-Gang-Menü oder Buffet
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
1 x romantisch dekoriertes Zimmer
1 x Cocktail für Verliebte
Nachmittagsjause exkl. Getränke (ab dem 2. Tag)
inkl.Transfer ab/bis Bahnhof min. 24h Voranmeldung
1 x Begüßungsdrink
inkl. Nutzung des Wellness- und Saunabereiches
inkl. Radkartenmaterial
inkl. Gastein-Card mit vielen Vergünstigungen

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 485,00 € p.P.pro Person

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Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstücksbüffet
4 x Halbpension mit Menüwahl (4Gang)
1 x Wellnessmassage von Kopf bis Fuß Behandlungsdauer 30 Min. (Bioenergetische Massage (Atmungsaktive Massage) Migränelinderung)
Begrüßungscocktail bei der Anreise

ab 215,00 € p.P.pro Person

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Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

2 x Übernachtung im "Komfort-Zimmer" mit romantischer Dekoration & Begrüßungssekt
2 x Schlemmerfrühstücksbuffet mit Sekt
1 x 6-Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Late Check-Out bis 13 Uhr
1 x Romantisches 6-Gang Dinner 1. Abend um 19.00 Uhr
1 x Candlelight-Bad in der Whirlwanne mit Sekt, Rosen und Fruchtspießen
1 x Gemeinsame, 20-minütige Paarmassage
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 554,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2 x Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück
2 x 4-Gang-Verwöhnmenü oder Dinnerbuffet inkl. Welcome-Aperitif
1 x ayurvedische Fußmassage (45 Minuten)
1x Garshan Seidenhandschuhmassage
Freie Nutzung von Schwimmbad- und Wellnessbereich
Leihbademantel und Saunatuch

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 359,00 € p.P.pro Person

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Bornmühle meets Xmas - Weihnachtsspecial

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet & Live Cooking pro Zimmer
1 x Am 24.12: Begrüßungsgetränk, 4-Gang-Menü & Bescherung je Person
1 x Am 25.12.: Wanderung mit Glühweinumtrunk, anschließendem Kaffeegedeck sowie ein 3-Gang Feinschmecker-Menü am Abend je Person
1 x Am 26.12.: Kreatives 3-Gang-Menü am Abend je Person
1 x inkl. Fitness- und Entspannungsprogramm Inklusivleistung

ab 477,00 € p.P.pro Person

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Zeit zu zweit - Kuscheltage am Tollensesee

4 Sterne

Hotel Bornmühle in Groß Nemerow

4,5/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Soft-Pack
+6

3 x Übernachtung Inklusivleistung
3 x Frühstücksbuffet mit Live Cooking je Person
3 x abwechslungsreiches 3-Gang-Menü je Person
Paarbehandlung:
1 x 60 Min. St Barth Harmony: Verwöhnende Körpermassage mit Kokosnuss-Öl, kaltgepresstem Avocado-Öl, Efeu-Gel und Menthol-Öl je Person
1 x 20 Min. St Barth Dream: Exotisches Duo-Schönheitsbad mit selbst kreierter Lieblingsmixtur als Badezusatz & Champagner je Person
inkl. Nutzung des Indoor-Salzwasserpools, der Kelo-Saunalandschaft & des Fitnessraums Inklusivleistung
inkl. Teilnahme an Aktiv- und Entspannungskursen Inklusivleistung
inkl. Nutzung W-LAN Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 552,00 € p.P.pro Person

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Hotel Heidegrund in Garrel

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Beauty
Kneippbecken
Naturbadeteich
+5

3 Tage / 2 Nächte im komfortablen Zimmer
täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet
4-Gang Überraschungsmenü am zweiten Abend
Weinbegleitung (zum Menü am zweiten Abend)

ab 165,90 € p.P.pro Person

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Hotel-Restaurant Jöckel in Nieder-Moos

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
+3

2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstücksbüffet
2 x Halbpension mit Menüwahl (4Gang)
Ganzkörper Wellnessmassage von Kopf bis Fuß
Begrüßungscocktail bei der Anreise

ab 145,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung inkl. Halbpension für 1 Nacht

Hotel Lahnblick in Bad Laasphe

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+3

1 x Übernachtung inkl. Wittgensteiner Frühstücksbuffet
1 x 3-Gang-Menü oder Buffet am Abend
Nutzung von unserem Saunagarten und Hallenbad

ab 71,50 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif
1x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend
1x Upanahasveda Ayurvedische Rückenmassage (30 Minuten)
1x klassische Gesichtsbehandlung
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 349,00 € p.P.pro Person

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4 Übernachtungen inkl. Halbpension

4 Sterne

Berghotel Hoher Knochen in Schmallenberg

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
+8

4 x Übernachtung im Zimmer Ihrer Wahl inklusive Frühstück vom reichhaltigen Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Kostenfreie Nutzung Sauna, Schwimmbad, Whirlpool und Dampfbad

ab 580,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit zu Zweit für 2 Nächte

Hotel Lahnblick in Bad Laasphe

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+3

2 x Übernachtung im komfortablen Zimmer
2 x Wittgensteiner Frühstücksbuffet
1 x romantisches 4-Gang-Dinner am Anreisetag
inkl. Nutzung von unserem Saunagarten
inkl. Nutzung von unserem Hallenbad

ab 132,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x 2 Übernachtungen mit Frühstück
1 x Ein 3-Gang Wohlfühlmenü im Restaurant Royal
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Kajak (für 2 Personen) ab 3-5 Personen wahlweise ohne Aufpreis Canadier, Tretboot oder Motorboot
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Willkommenspräsent
1 x Picknickkorb
1 x Bademäntel für die Wellnessoase
1 x 1 Flasche Mineralwasser und Obst

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ab 249,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (2 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Wellness-Gutschein im Wert von Euro 100,00 pro Person. Wählen Sie Ihre Wellnessanwendungen à la carte aus.
2 x Vier Jahreszeiten am Schluchsee Inklusivleistungen:

ab 488,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

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FAQ - Reise Tipps für Shuttleservice - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.