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Kurzurlaub Spieleverleih » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 45782
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 3 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
  • 1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
  • 3 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
  • 2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • 3 x tägliche Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken Inklusivleistung
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ID: 37544
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 7 x Übernachtung in modernen Zimmern
  • 7 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
  • 1 x Begrüßungscocktail an der Bar
  • 1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit
  • 5 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder Buffets
  • tägliche Nutzung des Fitnessbereiches
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ID: 48658
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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35 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 1 x Entspannung in unserem Wellnessbereich (unterschiedlich temperierte Saunen, Dampfbäder, Erlebnisduschen, Tauchbecken und ein großzügiger Ruheraum mit beheizten Liegen, erbaut nach dem Vorbild römischer Thermen, je Person
  • 1 x Handtuchpaket je Person
  • 1 x Abendessen in Form eines Grillbuffets je Person
  • 1 x 1 Bier 0,3 l oder Radler 0,3 l zum Abendessen je Person
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ID: 46141
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtung in einem der modernen Hotelzimmer je Person
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet  je Person
  • 1 x kleines Wellness-Extra auf dem Zimmer je Person
  • 1 x Wellnessgetränk auf dem Zimmer pro Zimmer
  • 2 x Abendessen mit einem 3-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • 1 x Abendessen mit einem 4-Gang-Menü oder* Buffet (wird vom Hotel entschieden) je Person
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ID: 45783
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 4 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
  • 1 x als Begrüßung erwartet Sie auf Ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
  • 4 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
  • 3 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • Nutzung des Fitnessbereiches Inklusivleistung
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ID: 41133
Wellnessbereich "Thermarium"
Außenansicht Nacht
Außenansicht Frühling
Außenansicht Eingang
Außenansicht Winter
Hotel Meerane  - Hotel-Außenansicht
Budget-Einzelzimmer

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  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Dampfbad
  • +3

  • 2 x Übernachtung in den modernen Zimmern mit Dusche bzw. Badewanne und WC
  • 1 x als Begrüßung erwartet Sie auf ihrem Zimmer eine kleine Süßigkeit je Person
  • 2 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet je Person
  • 1 x Begrüßungscocktail an der Bar je Person
  • 2 x Abendessen in Form eines 3-Gang-Menüs oder* Buffets (wird vom Hotel entschieden) je Person
  • 2 x Nutzung des großzügigen Wellnessbereichs THERMARIVM mit verschiedenen Saunen, Dampfbad, Felsendusche und Tauchbecken je Person
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ID: 25384
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform
  • 1 x entspannende Rückenmassage
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase
  • 1 x kuscheliger Leihbademantel
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ID: 25399
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x 4-Gang-Candlelight-Dinner am letzten Abend
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase
  • Eine Flasche Sekt während Ihres Aufenthaltes
  • 1 x Leihbademantel
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ID: 43325
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 1 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer oder Einzelzimmer
  • 1 x Eine Flasche Mineralwasser steht bei Anreise auf Ihrem Zimmer bereit
  • 1 x Flauschige Bademäntel finden Sie für die Dauer des Aufenthaltes auf Ihrem Zimmer
  • 1 x Entspannen Sie bei einer wohltuenden Rückenmassage (30 Min.)
  • 1 x Nutzen Sie nach Lust und Laune im Rahmen der Öffnungszeiten den hoteleigenen Freizeit- und Wellnessbereich
  • 1 x Genießen Sie am Abend ein 3-Gänge-Menü
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ID: 30942
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Frühstück
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform (* Wird vom Küchenteam festgelegt)
  • 1 x Lunchpaket
  • Wanderkarten mit zertifizierten Wegen
  • Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
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ID: 25397
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform
  • 1 x 20,00 EUR Wellnessgutschein
  • inkl. Nutzung der Wellness- Oase
  • Eine Flasche Sekt während Ihres Aufenthaltes
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ID: 46452
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer je Person
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
  • 2 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform je Person
  • 1 x Osterüberraschung pro Zimmer
  • 1 x Waffeln mit heißen Kirschen je Person
  • Freie Nutzung des Schwimmbades und der Saunen Inklusivleistung
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ID: 28530
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
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relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung im Wohlfühl-Basiczimmer
  • 1 x Willkommens-Prosecco
  • 1 x Osternest zur Begrüßung auf dem Zimmer
  • Oster-Eiersuche im Kurpark
  • 1 x relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • 1 x Bademantel & Saunatücher für Ihren Aufenthalt
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ID: 30668
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Verliebten-Zimmer
  • inkl. Willkommens-Prosecco & 1 Fl. Wasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • 1 x romantisches Sektfrühstück auf dem Zimmer
  • 1 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • entspannendes Pralinen-Traumbad für zwei inkl. 1 Glas Prosecco pro Person
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ID: 41739
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Standardzimmer
  • Willkommens-Prosecco bei Anreise
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
  • 2 x Genießer-Halbpension am Abend (Freitag Spezialitätenbüffet, Samstag Candle-Light-Dinner)
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Bademantel & Saunatuch für Ihren Aufenthalt
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ID: 10492
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 2 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • Willkommens-Prosecco & 1 Fl. Mineralwasser auf dem Zimmer
  • 2 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • 1 x entspannendes Molkebad
  • 1 x wohltuende Aromaöl-Rückenmassage
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ID: 41742
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 3 x Übernachtung im Wohlfühl-Zimmer
  • Willkommens-Prosecco bei Anreise
  • 3 x relexa Vitalfrühstück vom Buffet
  • 2 x Genießerhalbpension am Abend
  • 2 Lunchpakete für Ihre Frankenwaldtour
  • 2 „Geschafft“-Radler an der relexa Bar
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ID: 18467
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung im Wellness- und Landhotel Prinz
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 3 x Reichhaltiges Vital-Frühstücks-Buffet mit Heilsteinwasser- und Saftecke
  • 3 x ein 4- Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Lomi-Lomi-Nui-Massage (Ganzheitliche hawaiianische Tempelmassage) (Dauer 50 min.)
  • kostenlose Nutzung des hauseigenen Wellnessbereiches
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ID: 16228
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung
  • romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 3 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet mit Heilsteinwasser und Saftecke
  • 3 x ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Wellness-Aromaölmassage mit ätherischen Natur-Aromaölen Ihrer Wahl ( 25 min.)
  • Ätherische Natur-Aromaöle beleben und verwöhnen Körper und Sinne
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ID: 37611
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 7 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 7 x Teilnahme am reichhaltigen Schlemmer-Frühstücksbuffet
  • 7 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 20% auf Wellnessleistungen
  • Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
  • WLAN
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ID: 29559
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 10 x Übernachtung im Wohlfühlzimmer
  • Willkommenscocktail
  • Täglich relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • Festliches Spezialitätenbüffet am Heiligabend
  • Genießerhalbpension an den übrigen Tagen
  • Traditionelle Feuerzangenbowle am Heiligabend
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ID: 45613
Indoorpool
Momente der Entspannung
Hotel-Außenansicht Sommer
Liegewiese
Liegewiese
Outdoorpool
Terrasse

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 4 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1 x POWER DETOX 90 Min. (Bürstenmassage, Körperpackung, Gesichtsreinigung, Gesichtsmaske)
  • pro Person 1 x 24K GOLD LUXUS - Gesichtsbehandlung 60 Min.
  • pro Person 1 x Kopf-Nacken-Massage ca. 25 Min.
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ID: 43678
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Feng Shui Garten der Harmonie
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Hotel Antoniushof - Restaurant
Doppelzimmer Balance

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2x Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
  • 2 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
  • 1 x Begrüßungsdrink
  • 1 x sanftes Ganzkörper-Peeling 20 Min.
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ID: 43673
Hotel Antoniushof - Wellnessbereich
Feng Shui Garten der Harmonie
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Hotel Antoniushof - Restaurant
Doppelzimmer Balance

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 5 Übernachtungen inklusive 3/4 Verwöhn-Pension
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x prickelnder Begrüßungsdrink
  • 5 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
  • 5 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
  • inkl. W-LAN
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ID: 35820
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (3-Gang Menü)
  • 1 x Begrüßungsdrink beim ersten Abendessen – Glas Prosecco
  • Wellness Programm für jeden:
  • 1 x trockenes Gasbad (20 Min.)
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Spieleverleih » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.