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Kurzurlaub Spieleverleih » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 25381
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 4 x Übernachtung
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder in Buffetform
  • 1 x Eintrittskarte für das Heimatmuseum Bergneust
  • inkl. Kartenmaterial mit zertifizierten Wanderwege
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase
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ID: 21014
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
Mehr als nur Skiurlaub! Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt aus Eis und Schnee...
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie je Person
  • allgäufrische Bio-Verwöhn-3/4-Pension*
  • Zirbenöl-Entspannungs-Massage
  • Edelstein-Gesichtsmassage
  • Energie-Glücksstein + Edelstein-Öl zum Mitnehmen
  • Nutzung der Wellness-Einrichtungen mit Hallenbad und Garten-SPA
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ID: 20103
PHÖNIX Hotel - Sonnenaufgang auf der Panoramaterrasse
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht
PHÖNIX Hotel - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Dampfbad
  • +2

  • 2 x Übernachtung im Doppelzimmer
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 2 x Abendessen als 3- Gangmenü oder in Buffetform
  • 20,00 € Wellnessgutschein pro Person
  • Kostenfreie Nutzung der Wellness- Oase
  • 1 x Begrüßungsgetränk pro Person
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ID: 48810
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
Wellness-und Landhotel Prinz - Romantik & Wellness
Wellness-und Landhotel Prinz- Romantik & Wellness - Hotel-Außenansicht
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer
2- Raum Zimmer

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145 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 5 x Übernachtungen im Wellness-und Landhotel Prinz
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer mit einer Flasche Sekt, brennenden Kerzen, frischen Rosenblättern, Bonbons und ein kleines Präsent
  • 5 x mal ein reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 5 x mal ein 4-Gänge-Abendmenü inklusive Vorspeisen- und Salatbuffet
  • 1 x Flasche Weiß-oder Rotwein zur Wahl beim Abendessen
  • 1 x Wellness-Aromaölmassage
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ID: 48290
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 Übernachtungen inkl. Halbpension
  • 1x Winterwanderung mit Glühwein & Brotzeit am 25.12.
  • 1x Weihnachtdsnichmittag mit Gebäck und Glühwein
  • 1x Geschenk bei Anreise auf dem Zimmer
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ID: 48243
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 3 Übernachtungen in komfortablen Zimmern
  • 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x E-Bike Verleih für 2 Tage
  • 2 x ein Lunchpaket für Ihre Radtouren
  • 1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • inkl. Nutzung Fitnessraum & Sauna
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ID: 48209
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 21x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 21x Halbpension 3- Gang Menü (Diätkost möglich)
  • 1 x ärztliche Eintrittskonsultation ca. 20-30 Min. & Betreuung (inkl. 10 Anwendungen)
  • Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl 7-21 Uhr
  • Flasche Mineralwasser im Zimmer bei Anreise
  • Trinkkur der marienbader Heilquellen (direkt im Hotel)
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ID: 48206
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 14 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 14 x Halbpension 3-Gang Menü, Diätkost möglich
  • 1 x ärztliche Eintrittsuntersuchung ca.30 Min. und Betreuung (inkl.14 Anwendungen)
  • Nach der ärztlichen Eintrittsuntersuchung verordnet der Facharzt unter Berücksichtigung des aktuellen Befindens und in Abstimmung mit Ihnen die Anwendungen
  • Trinkkur der marienbader Heilquellen (direkt im Hotel)
  • Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl 7-21 Uhr
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ID: 48121
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
Mehr als nur Skiurlaub! Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt aus Eis und Schnee...
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x allgäufrisches Frühstücksbuffet
  • 2 x 3/4-Bio-Verwöhnpension
  • 1 x Zirbenöl-Entspannungsmassage
  • 1 x Edelstein-Gesichtsmassage
  • 1 x Energie-Glücksstein + Edelstein Öl zum Mitnehmen
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ID: 48119
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Herrliche Aussichten für Ihre Erholung!
mit Blick auf See und Berge
Mehr als nur Skiurlaub! Tauchen Sie ein in die glitzernde Welt aus Eis und Schnee...
Biohotel Eggensberger**** - Hotel-Außenansicht
Ausblick (Beispiel): Juniorsuite SUPERIOR
Zimmerbeispiel: Juniorsuite SUPERIOR Doppelzimmer mit Balkon nach Süden

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59 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 4 x Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 4 x 3/4-Bio-Verwöhnpension
  • 1 x Alpenkräuter-Dampfstempel-Massage
  • 1 x Heutraum-Körperpackung
  • inkl. Nutzung des Wellnessbereichs und Garten-SPA
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ID: 47733
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 5 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
  • WLAN
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ID: 47519
Indoorpool
Momente der Entspannung
Hotel-Außenansicht Sommer
Liegewiese
Liegewiese
Outdoorpool
Terrasse

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49 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 3 x Übernachtung inkl. Schmankerlpension
  • Alle Eibl-Brunner Inklusivleistungen
  • Nutzung des 2.500 m² großen Wellnessbereichs mit großzügigem Hallenbad, ganzjährig beheizten Außenpool, Ruheräume, Dampfbad, Kräuter-Vitalsauna u.v.m.
  • pro Person 1 x Harmonisierende Fussmassage 25 Min.
  • pro Person 1 x "Breathe" - Meditation zur Energiebalance mit Klang- und Schwingungstherapie 25 Min.
  • pro Person 1 x "Power Nap" - Meditation mit Klang- und Schwingungstherapie 20 Min.
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ID: 45681
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtungen im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 3 x Teilnahme am vitalen Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Hydrojet (30 min)
  • 1 x professionelle Betreuung und Teilnahme am Five Parkour (25min)
  • kostenfreie Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
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ID: 44274
Eingang
mit Familie und Springbrunnen
Hotel zum Märchenwald - Hotel-Außenansicht
Hotel zum Märchenwald - Hotel-Außenansicht
Ansicht vom Parkplatz
mit Gästehaus
und Fahrradhaus
Hotel zum Märchenwald - Zimmer
Kaffee- / Teebar
Hotel zum Märchenwald - Informationen

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35 Fotos
  • Sauna
  • Dampfbad

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück
  • 5 x 3-Gang-Menü
  • 1 x einen Cocktails für Groß und Klein
  • 1 x Kegeln auf den Kegelbahnen (90 Minuten)
  • inkl. Nutzung der Sauna
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ID: 40749
Saunastadl mit Außenpool
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht

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73 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +8

  • 2 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
  • täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
  • 1 x Entspannungsmassage (30 Min.)
  • 1 x Thermenkarte (3 Std. Badezeit)
  • inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 39376
Aussenansicht
Aussenansicht
Aussenansicht
SPA Aussenbereich
Appartement 45 m2
Appartement 45 mw
Appartement 45 m2

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48 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 4 x Nächte je Person
  • 4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten je Person
  • 4 x 4-Gang-Abendmenü inkl. Salatbuffet mit Wahlmöglichkeit der Hauptspeise je Person
  • 1 x Euro 10,-- Massagegutschein für eine Massage Ihrer Wahl pro Zimmer
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ID: 39302
Parkhotel Rügen - Umgebung
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Hotel-Außenansicht
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer
Parkhotel Rügen - Zimmer

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24 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Dampfbad
  • Ruheraum

  • 7 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet „Muntermacher"
  • zur Begrüßung eine Flasche Wasser auf Ihrem Zimmer
  • 7 x Halbpension als 3-Gänge-Menü oder als kalt-warmes Buffet
  • 1 x Eintrittskarte für den Besuch des Ozeaneums
  • Freie Nutzung des Fitnessraumes
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ID: 37613
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 x Übernachtung im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 3 x Teilnahme am reichhaltigen Frühstücksbuffet
  • 3 x Abendessen als 3-Gang-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Kaffeezeit (1x Kaffeespezialität + 1x Stück Kuchen)
  • 1 x Rasul (45 Min.)
  • 1 x Klassische Rückenmassage (25 Min.)
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ID: 35821
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer
  • 3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3 x Halbpension (3-Gang Menü)
  • 1 x Begrüßungsdrink beim ersten Abendessen – Glas Prosecco
  • Wellness Behandlungen für beide:
  • 1 x trockenes Gasbad (20 Min.)
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ID: 35804
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 14 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 14 x 3-Gang Menü, Diätkost möglich
  • 1 x ärztliche Eintrittsuntersuchung ca.30 Min. und Betreuung (inkl. 42 Anwendungen)
  • Nach der ärztlichen Eintrittsuntersuchung verordnet der Facharzt unter Berücksichtigung des aktuellen Befindens und in Abstimmung mit Ihnen die Anwendungen
  • 1 x ärztliche Kontroll- und Abschlussuntersuchung inkl. Abschlussbericht
  • EKG im Ruhestand ab 14 Tage
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ID: 35252
Wellnessbereich
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 7 x Übernachtung
  • Verwöhnpension mit reichhaltigem Frühstück, vegetarisches Lunch oder Lunchpaket für Ihre Wanderungen und Ausflüge, Auswahlmenu am Abend
  • Einführungsgespräch mit Prefit Body-Scan am Anreisetag ab 16 Uhr, 5 Basenvollbäder, 5 Acidosana®-Entsäuerungsmassagen, 3 Turmalindom mit Infrarot-Tiefenwärme
  • Ganzkörperpeeling und Ganzkörperpackung, Abschlussgespräch
  • Benutzung des Alpenblick SPA mit Solebecken mit Sprudelliegen, Subaquasound und Farblicht, Saunalandschaft und Fitnessraum
  • für die Dauer Ihres Aufenthaltes steht Ihnen im Zimmer eine Wellnesstasche mit Kuschelkissen, Bademantel und Badetuch sowie ein Wanderrucksack zur Verfügung
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ID: 30322
Saunastadl mit Außenpool
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht
Hotel Drei Quellen Therme - Hotel-Außenansicht

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73 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Pool
  • Dampfbad
  • +8

  • 7 x Übernachtung inkl. Verwöhn-Frühstück vom Buffet
  • täglich auserlesenes 4-Gang-Menü (Menüwahl)
  • 3 x Thermenkarten (á 3 Std. Badezeit)
  • inkl. der Hotel Drei Quellen Verwöhnleistungen
  • 2 x Entspannungsmassagen Rücken (je ca. 30 Min.)
  • zzgl. Kurtaxe
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ID: 14906
Schwimmbad
Hotel Außenansicht
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben
relexa hotel Bad Steben

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118 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +7

  • 7 x Übernachtung im Standard-Wohlfühlzimmer 
  • relexa Vitalfrühstück vom Büffet
  • Willkommensdrink
  • Bademantel und Saunatuch für Ihren Aufenthalt
  • 1 x Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
  • Aktivprogramm mit Aquapower, Entspannungstraining u. Rückenschule (außer So)
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ID: 48881
Wellnessbereich
Außenansicht
Außenansicht
Außenansicht

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36 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Schlemmer Frühstück
  • 1 x Naturparkwirte 5 Gang Abendmenü
  • 1 x Ganzkörpermassage
  • inkl. Entspannen im Alpenblick SPA
  • inkl. Teilnahme am Wellness-Aktiv-Programm
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ID: 48211
Kleine Springbrunnen mit Statue
Hotelgarten im Herbst
Hotel Aussenblick
Haupt-Eingang

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43 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 14 x Übernachtung im Doppelzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 14 x Halbpension 3- Gang Menü (Diätkost möglich)
  • Täglicher Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl von 7-21 Uhr und Ruheraum mit Liegen und Fitnessgeräte
  • Bademantelverleih und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
  • Safe im Zimmer
  • W-LAN kostenlos in ganzem Hotel
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Spieleverleih » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.