Tennis - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Romantische Zeit für Zwei in der Pfalz - 4 Nächte

3,5 Sterne

Schlosshotel Landstuhl in Landstuhl

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad

4 Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3 Gang Menü bei Kerzenschein
1 x mit Rosenblätter dekoriertes Zimmer
1 x Sun Secco und Pralinen auf dem Zimmer
1 x Begrüßungscocktail in der Hotelbar
inkl. Nutzung des Sauna- und Wellnessbereiches
inkl. Bademantel, Frottierslipper, Saunatücher
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 385,00 € p.P.pro Person

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Wandern in der Westpfalz - 3 Nächte

3,5 Sterne

Schlosshotel Landstuhl in Landstuhl

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 Gang Schlemmermenü zum Abendessen
1 x Lunchpaket für Ihre Wanderung
1 x Flasche Mineralwasser&Knabberei auf dem Zimmer
inkl. Wandervorschläge und Kartenmaterial
inkl. Nutzung des Sauna- und Wellnessbereiches
inkl. Bademantel, Frottierslipper, Saunatücher

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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Hotel Radium Palace**** in Sankt Joachimsthal

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Ruheraum
Kneippbecken
+2

3 x Übernachtung mit Halbpension
1 x Pool und Stollensauna (90 Min. im Aquazentrum Agricola)
1 x Besucherstollen Astoria
1 x Spaziergang mit dem Stadtführer
1 x Salzgrotte (45 Min. im Kurzentrum Agricola)
1 x Kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken

ab 276,00 € p.P.pro Person

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Urlaub vor der Haustür in Wolfsburg 2024

4 Sterne

Parkhotel Wolfsburg in Wolfsburg

(Karte öffnen)

Sauna

2 Übernachtungen
2 x leckeres Frühstück
inkl. Parkplatz
inkl. Wlan

ab 109,00 € p.P.pro Person

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Top Relax für Sie und Ihn (2 Nächte)

4 Sterne

Parkhotel Golf in Marienbad

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Medical Wellness
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
2 x Abendessen im Rahmen Halbpension (3-Gänge-Menü)
1 x Kaffee Espresso mit hausgemachtem Apfelstrudel
freier Eintritt in die Schwimmhalle mit Wasserstrahl (30°C),
freie Bademantelbenutzung und Slipper, sowie Handtücher im Wellnessbereich
1 x Abschied Geschenk – Marienbader Oblaten
1 x Perlbad mit Badesalz oder Badeöl aus der Kneipp - Apotheke in der Massagebadewanne zur Entspannung und Regeneration – 20 Min
1 x Hot Stone Massage 30 Min
1 x Trockenes Gasbad 20 Min - die Behandlung bewirkt die Ausdehnung kleiner oberflächlicher und anschließender tiefer Venen und wirkt sich direkt auf die Rezeptoren in der Haut aus. Es verbessert

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 210,00 € p.P.pro Person

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Der gestiefelte Kater - Wandern & Genuss | 3 Tage

4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

2 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen nach Wahl des Küchenchefs
2 x Wanderproviant vom Frühstücksbuffet
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise
1 x Rücktransfer vom Wander-Zielort (max. 25 km)
inkl. Nutzung von Grimms Badehaus
inkl.Apfelsaft und Wasser auf Ihrem Zimmer
inkl. aller Freizeitaktionen der MeineCardPlus*
Leihbademantel auf dem Zimmer
inkl. Wlan & Parkplatz am Hotel
inkl. Ladestation für Ihr E-Mobil

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Rotkäppchens Wellnesszeit XL inkl. Rückenmassage | 3 Nächte

4 Sterne

Parkhotel Emstaler Höhe in Bad Emstal

4,5/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+2

3 Übernachtungen in der gebuchten Kategorie
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
1 x 4-Gänge-Menü im Kerzenschein
1 x Begrüßungsdrink bei Anreise
1 x Velus-Jet-Massage
1 x Hot-Stone-Rückenmassage (25 Minuten)
inkl. Nutzung von Grimms Badehaus
inkl. Leihsaunatasche (Slipper, Saunatuch, Mantel)
inkl. regionaler Apfelsaft & Wasser auf dem Zimmer
inkl. alle Freizeitaktionen der MeineCardPlus*
inkl. Wlan & Parkplatz am Hotel

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 352,50 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund inkl. HP | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

6 Übernachtungen für Mensch und Tier
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
6 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 659,00 € p.P.pro Person

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Zwieseler Winkel - Radl-Mekka im Bayerischen Wald | 7 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

6 Übernachtungen
6 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Feierabend-Radler an der Bar
5 x Lunchpaket für unterwegs
1 x klassische Teilkörpermassage (30 Min.) (Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
1 x Radreparaturset an der Rezeption
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 539,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss | 6 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (70 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 565,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Wald inkl. HP | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
4 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
3 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 545,00 € p.P.pro Person

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Tierisches Vergnügen - Bergferien mit dem Hund | 5 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

4 Übernachtungen für Mensch und Tier
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Hundebett auf Leihbasis
1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
1 x Hundedecke auf Leihbasis
1 x Leckerlies für den Hund
1 x Gassibeutel & Karte mit Tipps
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Der Berg ruft! - Per Pedes durch den Wald inkl. HP | 4 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Begrüßungsgtränk
3 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
2 x Lunchpaket für unterwegs
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.) (** Bitte beachten Sie, dass montags und dienstags keine Anwendungen stattfinden.)
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Relaxing total - Der vollkommene Wellnessgenuss | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Obstteller auf dem Zimmer
1 x Ayurveda-Massage (70 Min.)**
1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
1 x Flasche Wasser auf dem Zimmer
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 349,00 € p.P.pro Person

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Bayerischer Wald für Individualisten | 3 Tage

4 Sterne

Robenstein Hotel & SPA in Zwiesel

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Robenstein Signature-Cocktail
inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
inkl. Nutzung des Saunadorfes
inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 135,00 € p.P.pro Person

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Hotel Ziegelruh in Babenhausen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+9

5 x Übernachtungen
Privatsauna im Zimmer
Ein Glas Sekt zur Begrüßung
Eine Minibarfüllung auf dem Zimmer
5 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x 3-Gang Menü am Abend
2 x 5-Gang Menü am Abend
Salzpeeling zum gegenseitigen Einreiben im Hamam
je eine Teilkörpermassage Rücken/Beine (25Min)
Schweben Sie schwerlos im Solebecken (45Min)
Kaffee und Kuchen am Nachmittag
Nutzung Wellnessbereich, Bademäntel/Slipper, Kostenlose Wlan
kostenfreie Parkplätze vor dem Hotel / E-Ladestation

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 749,00 € p.P.pro Person

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Sunderland Hotel in Sundern

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
+2

4 x Übernachtung im gewünschten Zimmertyp
4 x gemütliches Frühstück
4 x Abendessen (Buffet oder 3-Gang-Menü nach Wahl des Küchenchefs)
1 x Nutzung des 100qm KENBALI mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone
1 x Wanderkarte Sundern
3 x Lunchpaket für Wanderung
1 x Wanderstöcke und Wanderrucksack (leihweise)
kostenfreies WLAN im ganzen Haus
Sie entscheiden:1x Aromamassage oder Hot-Stone-Stäbe-Massage 30 min.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 345,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

1 x genussvoll starten mit einem Frühstücksbuffet
Zur freien Verfügung stehen Ihnen am ganzen Tag Kaffee, Tee, Mineralwasser & Säfte
1 x Obstkorb
Besuch im Gesundheitszentrum mit Sauna und Infrarotkabine
1 x Anti-Aging Skin Repair Behandlung
1 x Detox-Cellulite Behandlung (60min)
1 x Detox Öl für zu Hause
inkl. Leih-Bademantel und -Saunatuch

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 275,00 € p.P.pro Person

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Wellness Resort Romantika in Hauzenberg

4,8/5

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Sauna
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
+2

7 x Übernachtung
7 x Frühstück
1 x Ziegenmilch Bad
1 x Lomi Lomi Nui Massage
1 x Klassische Gesichtsbehandlung
1 x Ayrasan Packung
1 x Hand Reflex Massage
1 x Maniküre
1 x Pediküre
Nutzung der Saunalandschaft und des Wellnessbereiches
Sekt zur Begrüßung
Ein PKW-Stellplatz direkt vorm Haus
Leihbademantel und -badetücher, Frotteebadeschuhe
Tee und Quellwasser kostenfrei im Ruheraum

+8 weitere Leistungen anzeigen

ab 1238,00 € p.P.pro Person

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Vulkanhotel balance&selfness in Steffeln

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad

3 x Wohlfühlübernachtungen im Doppelzimmer
3 x "Fit in den Tag" Frühstücksbuffet
3 x Lunchpaket für Ihre Eifelsteigwanderung in der Vulkaneifel
kostenfrei Nutzung unsere Vulkangarten-Sauna
leihweise unser Spa-Korb mit flauschigem Bademantel, Handtuch, Slipper
kostenlose Teilnahme am Bewegungs- und Entspannungsprogramm
3 x Bring- und Holservice zu den Eifelsteig - Etappen 7, 8, 9
Abholung erfolgt immer individuell bis 17.00 Uhr
Im Zimmer erwartet Sie ein Aquion Aktivwasser & ein kleiner Obstteller
gratis Internetzugang
kostenlose Parkplätze

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 486,00 € p.P.pro Person

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4 Tage Radurlaub direkt an der Hase-Ems-Tour

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

3 x Übernachtung
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: E-Bike Ladestation im alten Pferdestall
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 149,00 € p.P.pro Person

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Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg

4,8/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
+6

2 x Übernachten im EZ/DZ/ZBZ (getrennte Betten) Kat. Klassik mit DU/WC, Tel., Radio, FB-TV, Fön, Safe, WLAN
2 x Vital-Frühstücksbüfett "Kerngesund"
1 x Gemütliche "Kaffeestunde" im bekannten Worpsweder Künstlercafé "Winuwuk" mit Besuch der sehenswerten Kunstausstellung im "Sonnenhof"
1 x "Goslar-Tag": Besuchen Sie die alte Kaiserstadt Goslar mit Ticket zur Stadtführung "1000 Schritte durch die historische Altstadt" und Eintritt in das bekannte Mönchehaus-Museum
Freie Nutzung von Fitnessraum und Sauna
Nutzung von HATIX - dem Harzer Urlaubsticket bei Erwerb der Gästekarte
Kuscheliger Leihbademantel auf Ihrem Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 171,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Villa Margarete in Waren (Müritz)

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Floating
Liegewiese
+5

5 x Übernachtung inkl. Genießer-Frühstücksbuffet
5 x 3-Gang-Abendmenü mit Wahlmöglichkeit im Rahmen der Halbpension
Nutzung der verschiedenen Saunen und des Entspannungsbereiches im SilvaSPA
1 x 1 Fahrradkarte & tägliches Aufladen der E-Bikes
Nutzung der Buslinie mit der Kurkarte
1 x Welcome-Drink auf Zimmer
Bademantel während des Aufenthaltes
Nutzung Internet / W-Lan
zzgl. Kurabgabe
Die Terminierung von zugebuchten Wellnessleistungen können Sie nach der Buchung direkt beim Hotel vornehmen.

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 719,00 € p.P.pro Person

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Erlebnis auf dem Klettersteig in Děčín für 4 Tage (3 Nächte)

4 Sterne

Wellness Hotel Kocanda in Děčín

(Karte öffnen)

Sauna
Whirlpool

3x Übernachtungen für 2 Personen im Doppelzimmer
3x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets pro Person und Aufenthalt
1x ganztägiger Klettersteigkurs* pro Person und Aufenthalt
WLAN

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Reise in die Schneewittchenstadt Lohr am Main | 3 Tage

4 Sterne

ACHAT Hotel Franziskushöhe in Lohr am Main

4,4/5

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Sauna
Massagen
Beauty

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Welcome Drink
inkl. Infomaterial über die Region
inkl. Wellnessbereich mit Kneipp-Becken
inkl. Parkplatz am Hotel
inkl. Nutzung W-Lan
inkl. Kurtaxe / City Tax

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ab 139,00 € p.P.pro Person

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Tennis - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.