Tennis - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 Übernachtungen
2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. Nutzung des Wellnessbereiches mit Pool & Sauna

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Langes Wellnesswochenende im Sauerland

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
inkl. Nutzung von Sauna & Schwimmbad

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

5 Übernachtungen
reichhaltiges Sauerländer Frühstücksbuffet
1 x Candle-Light-Dinner am Sonntag
4 x Abendessen mit Menüwahl
Begrüßungsgetränk in unserer Bar "La Vita"
1 x Sephoras Traumbad (20 Minuten)
1 x Aromaöl-Ganzkörpermassage (ca. 60 min)
Nutzung von Hallenbad & Badewelt „Thermaris“ mit Sauna, Dampfbad und Whirlpool
Obstkorb und Mineralwasser, sowie Bademantel und Haartrockner auf Ihrem Zimmer
kostenfreies Upgrade bei Verfügbarkeit

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 429,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung pro Zimmer
2 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen mit Menüwahl oder als Schlemmerbuffet je Person
5 x Nutzung von Hallenbad und Badewelt "Thermaris" mit Sauna, Dampfbad und Bio-Zirben-Sauna Inklusivleistung
1 x Begrüßungsgetränk in unserer Bar "La Vita" je Person

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Sauerländer Frühstücksbuffet je Person
4 x Abendessen mit Menüwahl oder in Buffetform je Person
1 x Paraffin-Handpackung je Person
1 x Entspannungsbad je Person
freie Benutzung von Hallenbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool Inklusivleistung

ab 329,00 € p.P.pro Person

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Familienferien im Sauerland inkl. HP - Kinder kostenfrei!

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

7 Übernachtungen
7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
7 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
* Bis zu 2 Kinder bis 12 Jahre wohnen kostenfrei *
inkl. Nutzung von Schwimmbad & Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 749,50 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

7 x Übernachtungen
7 x Sauerländer Frühstücksbuffet
7 x Verwöhnpension am Abend in Buffetform oder mit Menüwahl
inkl. Nutzung des Wellnessbereichs
inkl. Nutzung der Sauna
inkl. Leihbademantel & Saunatuch
inkl. WLAN
inkl. Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 599,00 € p.P.pro Person

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Maxi-Wochenende im Sauerland inkl. HP

Wellnesshotel Bürgerstuben in Willingen

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x Abendessen im Rahmen der Halbpension

ab 299,00 € p.P.pro Person

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Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet ohne Balkon
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Wellness im Salon "Cinderella":
1 x Intensive Rückenmassage: Lockert die Muskulatur, löst Blockaden
1 x Fuß- und Beinmassage: Zur Auflockerung von Muskeln und tiefe Entspannung
1 x Paraffinbad für die Hände: Therapieform zur Linderung von Schmerzen durch Wärmeanwendung Therapieform zur Linderung von Schmerzen durch Wärmeanwendung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 319,00 € p.P.pro Person

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3 Faulenzertage mit Abendessen am Hasesee in der alten Tuchmacherstadt

4 Sterne

IDINGSHOF Hotel & Restaurant in Bramsche

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
+3

2 x Übernachtung
2 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
2 x 4-Gang-Schlemmer-Menü mit Hauptgang zur Wahl
1 x 20 % Gutschein für das Hotel-Restaurant ( kann im Restaurant, der Hotelbar oder auf der Gartenterrasse eingelöst werden. Der Gutschein ist nicht mit Gutscheinen, Rabatten & HP kombinierbar)
1 x Begrüßungsgetränk nach Wahl am Anreisetag
Gratis: Gutscheinbuch "mehrWERT Bramsche" - Exklusiv für Sie als Gast erhalten Sie Einkaufsgutscheine in ausgewählten Geschäften in Bramsche, der Tuchmacherstadt. Wert 100 Euro.
Gratis: Eintritt in das Hase Bad (2 min entfernt)
Gratis: Nutzung der Sauna und Fitnessgeräte
Gratis: Nutzung der Tennis- und Squashplätze
Gratis: W-Lan im gesamten Hotel
Gratis: Hotelparkplatz während des Aufenthalts

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 189,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnarrangement Meeresrauschen

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet
1 x Gesichtsbehandlung - Algen Power verwöhnt Ihre Haut mit Feuchtigkeit für ein pures Frischeerlebnis je Person
1 x Algenpackung zum Entschlacken - Entschlackung des Körpers, Abbau von Fettpölsterchen. je Person
1 x Energie-Rückenmassage - dient dem Stressabbau und bringt Ihrem Körper und Ihrer Seele Tiefenentspannung je Person
1 x Aroma-Ganzkörpermassage - bei welchem Duft entspannen Sie am besten? Gerne dürfen Sie sich Ihren Lieblingsaromaduft aussuchen.
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Ein flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihrem Zimmer
gratis Getränke wie Tee und Mineralwasser zwischen den Behandlungen

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 424,00 € p.P.pro Person

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Hotel Ziegelruh in Babenhausen

4,4/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Floating
Solarium
+9

2 x Übernachtungen
Privatsauna im Zimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
Ein Glas Sekt zur Begrüßung
Eine Minibarfüllung auf dem Zimmer
2 x 3-Gang Menü am Abend bei Kerzenschein
Je eine hawaiianische Hot-Stone Massage (40 Min.)
Kaffee und Kuchen am Nachmittag
Nutzung Wellnessbereich, Bademantel / Slipper, Kostenfreies WLAN
Nutzung des Spa-Bereichs am Abreisetag bis 15.00 Uhr
kostenfreie Parkplätze vor dem Hotel / E-Ladestation

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung und Frühstück (Fr-So)

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Frühstücksbuffet

ab 128,00 € p.P.pro Person

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Natürlich Kaiserlich - Verwöhnwochenende im Einzelzimmer

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Einzelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet
1 x Kurzbehandlung Gesicht oder Peelingmassage für den Körper je Person
1 x Energie Rückenmassage oder Fuß- und Beinmassage je Person
1 x Paraffinbad mit Handmassage oder Make up zeitlos schön je Person
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands
Ein flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihrem Zimmer
gratis Getränke wie Tee und Mineralwasser zwischen den Behandlungen

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 398,00 € p.P.pro Person

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Verwöhnarrangement Romantik trifft Wellness

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet
Wählen Sie aus drei Gruppen jeweils Ihren Favoriten aus:
1 x Körperpeelingmassage oder Augenspezialbehandlung oder Energie Rückenmassage je Person
1 x Gesichtsbehandlung Vitamin oder Harmonie Ganzkörpermassage oder Shea Körperpackung je Person
1 x Hot Stone Rückenmassage oder Fuß- Beinmassage oder Kopf-, Schulter-, Nackenmassage
Ein flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihrem Zimmer
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf Ihrem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft „Kaisergarten“
Kostenloses W-Lan
Freien Eintritt in das älteste Spielkasino Deutschlands

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 398,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung und Frühstück (Mo-Do) im Doppelzimmer

4,5 Sterne

Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

1 x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
1 x Frühstücksbuffet

ab 118,00 € p.P.pro Person

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Häcker`s Grandhotel in Bad Ems

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Beauty
Solarium
+2

2 Übernachtungen im Doppelzimmer zur Bergseite inkl. Frühstücksbuffet ohne Balkon
Reichhaltiges Frühstücksbüffet
Gesichtsbehandlung oder Ganzkörpermassage
Sandholz Körperpackung oder Moorpackung für Rücken mit Kleiner Massage
Hot-Stone Rückenmassage oder Maniküre
Getränke wie Tee und und Mineralwasser zwischen den Behandlungen gratis
Flauschiger Leihbademantel, Slipper und Sauna-Badetuch auf Ihr Zimmer
Wasserkocher, Tee und Kaffee auf dem Zimmer
Nutzung des Thermalbades und der exklusiven Saunalandschaft, Kaisergarten
kostenlose WLAN

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 389,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
2 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Relax-Rücken-Beine Massage (30 min.)
1 x Nutzung von Whirlwanne oder Dampfbad im Wiesen & Wald Spa
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 198,00 € p.P.pro Person

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LaVital Sport- & Wellness-Hotel in Wesendorf

3,7/5

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Sauna
Massagen
Pool
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+2

2 x Übernachtung im 4 Sterne Komfortzimmer
2 x Frühstücksbuffet
2 x Halbpension
Nutzung des Gesundheitszentrums und der Sauna & Bioschwimmteich
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bademantel & Saunatuch (leihweise)
1 x Teestation auf dem Zimmer (nur im Haupthaus verfügbar)
1 x Bürstenpeeling
1 x Detox-Teilkörper-Packung
1 x Detox-Ganzkörpermassage (40min)
1 x Detox Öl für zu Hause
1 x Flasche Sekt auf dem Zimmer
1 x Obstkorb auf dem Zimmer

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 355,00 € p.P.pro Person

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Dappers Hotel | Spa | Genuss in Bad Kissingen

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
+4

2 x Übernachtung in der Spa-Suite inklusive Verwöhnfrühstück vom Buffet
1 x Romantisches 3-Gänge-Candle-Light-Dinner aus der Genussküche; Unsere Verwöhn-Halbpension ist auch als vegane Verwöhnpension buchbar
1 x Flasche Dappers Prosecco im Zimmer
1 x Obstteller zur Begrüßung
1 x Wellness Partner Aromaöl Ganzkörpermassage. Genießen Sie die Anwendung zu zweit
1 x Rosen-Verwöhnbad in der Pärchenwanne im Licht der Kerzen mit Sektgruß
täglicher Eintritt in Dappers Spa & Vital inkl. Teebar mit frischem Obst und Mineralwasser
1 x Stadtplan von Bad Kissingen
1 x Eintritt in das Bad Kissinger Spielcasino
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Kuscheliger Leihbademantel für die Dauer Ihres Aufenthaltes
Kostenloses Internet-Terminal und WLAN im gesamten Hotel
Verlängerte Badezeit in der KissSalis Therme: eine kostenfreie Zusatzstunde genießen

+7 weitere Leistungen anzeigen

ab 415,00 € p.P.pro Person

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Weihnachten im Teutoburger Wald 2024

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung
4 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x Gala-Buffet am Heiligen Abend
1 x geführte Wanderung ab Hotel mit Mittagssnack und Glühpunsch
1 x Überraschungsprogramm
1 x Bingo-Nachmittag
Freie Nutzung der Sauna im Wiesen & Wald SPA des Hotels
Freie W-LAN Nutzung im gesamten Hotel
Kostenfreies Parken direkt vor dem Hotel

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 422,00 € p.P.pro Person

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Silvester im Teutoburger Wald 2024

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
1 x Katerfrühstück am Neujahrstag
2 x Abendessen als 3-Gang-Buffet
1 x Silvester Gala-Buffet mit Tanz, Tombola und Feuerwerk
1 x geführte Wanderung ab Hotel mit anschließendem Mittagssnack und Glühpunsch
Freie Nutzung der Sauna im Wiesen & Wald SPA des Hotels
Kostenfreies Parken direkt vor dem Hotel

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 387,00 € p.P.pro Person

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Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
3 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
kostenfreie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

ab 250,50 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühltage (5 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

5 x Übernachtung
5 x Frühtücksbuffet "Guten Morgen"
5 x Abendessen (3-Gang-Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x 1 Flasche Mineralwasser bei Anreise auf dem Zimmer
1 x Eintritt in das Naturkundemuseum in Schloss Neuhaus
1 x Eintritt in die Bad Driburg Therme inkl. Saunawelt
2 x Kaffee & Kuchen im Restaurant oder auf der Sonnenterrasse
tägliche Nutzung von Dampfbad oder Whirlwanne im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken direkt vor dem Hotel

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 459,50 € p.P.pro Person

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JÄGERHOF Wohlfühlurlaub (7 Nächte)

3,5 Sterne

Wohlfühlhotel DER JÄGERHOF in Willebadessen

4,4/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+4

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstücksbuffet "Guten Morgen"
7 x Abendessen (3-Gang Menü bzw. kalt-warmes Buffet)
1 x täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Wellnesspaket im Wiesen & Wald SPA bestehend aus:
wahlweise 1 x Hot-Stone Rückenmassage (30 min.)
ODER 1 x Relax-Rückenmassage mit Bodybutter (30 min.)
1 x Schulter-Nacken-Kopfmassage mit Aromaöl (20 min.)
1 x Fußentspannung (20 min.)
freie Nutzung der hauseigenen Sauna im Wiesen & Wald Spa
2 x Minigolf oder Kegeln auf den hauseigenen Anlagen
freies WLAN im gesamten Hotel
freies Parken vor dem Hotel

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ab 655,50 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
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FAQ - Reise Tipps für Tennis - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.