Therme » Wellnesshotel

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Sport, Sport, Sport (5 Nächte)

mein inselglück in Reichenau

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

5 x Übernachtung in einem Zimmer Ihrer Wahl
täglich energiereiches Frühstück
tägliches, leichtes Wohlfühl-3-Gang Abendessen
2 x wohltuende Massage auf der medizinischen Massageliege (20 min.)
2 x Nordic Walking (immer mittwochs und freitags)
1 x Erstgespräch / Anamnese mit Personal Trainer
2 x Training mit Personal Trainer
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 879,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

7 x Übernachtungen
1 x Begrüßungsgetränk je Person
7 x Koch´s Finest 3/4-Pension
1 x Wellness-Gutschein á 50,00 € je Person
1 x Badetasche mit flauschigem Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
1 x Abschiedsgeschenk für Zuhause pro Zimmer

ab 650,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Zum Koch in Ortenburg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
Genießerpension Kochs Finest (Vitales Frühstücksbuffet – Mittagssnack – Kaffee und Kuchen – 4-Gang Abendmenü)
Massage oder Kosmetikbehandlung, 2 p. P.:
1. Behandlung: LomiLomi Nui Massage 70 Minuten
2. Behandlung: Gesichtsbehandlung "Linfa" 60 Minuten
Tägl. Aktivprogramm nach Verfügbarkeit
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
Badetasche mit Handtüchern und Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
Sonderöffnungszeiten Sauna: 12.00 – 21.00 Uhr
Abschiedsgeschenk für Zuhause

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 758,25 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung je Person
reichhaltiges Frühstücksbüfett Inklusivleistung
1 x erlesenes 6-Gang Romantik-Menü mit Aperitif je Person

ab 150,00 € p.P.pro Person

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Vitalwoche - innere Ruhe finden

Wunsch-Hotel Mürz - Natural Health & Spa in Bad Füssing

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Medical Wellness
Liegewiese
Naturbadeteich
Soft-Pack
+10

7 x Übernachtung
7 x reichhaltiges Frühstück & Abendessen
2x Ganzkörpermassage ca. 30 Minuten
2x Naturfango Doppelpackung
inkl. Leihbademantel, Slipper und Badetasche
inkl. Wellness- & Spabereich hauseigene Therme
inkl. Fitnessbereich und Saunalandschaft
inkl. Trinkbrunnen im Wellness- und Spabereich
inkl. Teebar in der Spa Lounge
inkl. Entspannungs- und Gesundheitsprogramme
inkl. 25% Greenfee Ermäßigung i. d. Golfregion
inkl. Pkw - Stellplatz

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 944,00 € p.P.pro Person

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Hotel Dorotheenhof Weimar in Weimar

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+4

7 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
täglich reichhaltiges Genussfrühstück
1 x Begrüßungscocktail
5 x Abendessen im Rahmen der Halbpension (Dienstag - Samstag)
1 x Medi Stream Ganzkörpermassage pro Person (30min.)
Gutschein für einen geführten Stadtrundgang durch die historische Altstadt von Weimar
1 x Stadtführer von Weimar als gebundenes Buch (1 x pro Zimmer)
Kaffee- und Teestation mit RÖSTfein Kaffeespezialitäten und Ronnefeldt Tee
Nutzung der 250m² großen Wellnessbereiches mit Liegewiese, Sonnenterrasse und Wellnessbar (Wasser und Tee gratis), Zutritt ab 12 Jahren
Nutzung des Saunabereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Erlebnisdusche, Infrarotwärmekabine und 2 Ruheräumen
W-LAN im gesamten Hotel

+ Alle 11 Leistungen anzeigen

ab 719,75 € p.P.pro Person

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Vötter’s Hotel ****Kaprun in Kaprun

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

5 Übernachtungen in der jeweils gebuchten Zimmerkategorie
inklusive großzügigem Frühstücksbuffet
Weihnachtsfeier und Bescherung mit traditionellem Christbaum
Weihnachtsmenü am Heiligen Abend 24. Dezember
Nutzung der Kristall Spa mit Hallenbad, 2 Saunen (60 + 90°C), Dampfbad, Infrarot Wärmekabine, schönem Ruhebereich, sowie Fitnessraum
kuschelige Bademäntel auf eurem Zimmer
gemütliche Bar mit offenem Kamin
Als Gast des Hauses seid ihr ein "Very best Friend" der Tauern Spa Kaprun undgenießen zahlreiche Vorteile wie z.B.: VIP Treatment und Einlass ohne Wartezeit
gratis W-Lan im ganzen Hotel
gratis Eintritt ins Vötter's Fahrzeugmuseum Kaprun
Lift im Haupthaus, großerParkplatz, gerne könnt ihr auch einen Stellplatz im neuen Carport zu buchen, gegen einen Aufpreis von nur € 8,- pro Tag steht euer Auto im Trockenen – bitte vorreservieren
Skipass-Service direkt an der Rezeption
bis zu 30% Ermäßigung beim Partner Skiverleih – VIP Service (Liefer- & Pick-up-Service)

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 690,00 € p.P.pro Person

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Stern & Skipass 3 Nächte - Ihr Winterabenteuer

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3x Nachmittagsjause süß & herzhaft
1 x Welcomedrink
3 x Abendessen im Rahmen unserer Gourmetpension
1 x Skipass gratis ( Tagesticket für Erwachsene)
1 x Sportmassage
inkl. Nutzung des Sternenreich-SPAs (ab 16 Jahren)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inkl. Indoorspielbereich für die Kids
1 x Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
zzgl. Parkplatz direkt am Hotel ( 4,-/Tag)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 519,00 € p.P.pro Person

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Aktiv in den Alpen - Bergurlaub mit Genuss & Vorteilskarte | 3 Nächte

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x Abendessen nach Menüwahl
inkl. täglicher Nachmittagsjause
inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
inkl. Bergbahnen im Sommer 2025 **
inkl. Nutzung des Sternenreich SPAs (ab 16 Jahre)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inkl. Indoorspielbereich für die Kids
Info: Parkplatz direkt am Hotel (4,-/Tag)

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 509,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

4 x Übernachtung je Person
4 x Genießer - Halbpension je Person
1 x Fangopackung zur Entspannung (20 Min.) je Person
1 x Rücken-/ Nackenmassage mit duftendem Öl (20 Min.) je Person
1 x Fußmassage für ein gutes Gefühl (20 Min.) je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person
1 x wärmendes Wiesenkissen je Person
1 x Hauscocktail am Abend je Person
1 x Harzer Waffelbäckerei mit Puderzucker und Sahne je Person
1 x entspannte Aroma-Ganzkörpermassage mit dem medi stream spa (20 Min.) je Person

+ Alle 10 Leistungen anzeigen

ab 559,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

3 x Übernachtung je Person
3 x Genießer Halbpension je Person
1 x entspannte Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
1 x wundervolle Gesichts- und Dekolletémassage mit pflegender Maske (30 Min.) je Person
1 x Hand- oder Fußpeeling je Person
1 x wärmendes Wiesenkissen je Person
1 x Hauscocktail am Abend je Person

+ Alle 7 Leistungen anzeigen

ab 449,00 € p.P.pro Person

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E-Bike & Genuss (5 Übernachtungen)

4 Sterne

Kurhaus Design Boutique Hotel in Erwitte

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Liegewiese
+1

5 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet Inklusivleistung
1 x E-Bike Tarif 8 Std. je Person
1 x Erfrischende Gesichtskur (20 Min.) je Person
1 x 3-Gang Menü in einem Partnerrestaurant je Person
1 x Lunchpaket mit Fitnessriegel je Person
1 x 10% Gutschein für die Massage & Beauty Lounge pro Zimmer
Kuscheliger Bademantel für Ihren Aufenthalt (gegen eine Pfandgebühr von 20,00 € je Bademantel) Inklusivleistung
Nutzung des Work-Out-Rooms Inklusivleistung
Nutzung der NEW SPA & WELLNESS Area salinenparc Inklusivleistung

+ Alle 9 Leistungen anzeigen

ab 527,00 € p.P.pro Person

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Saline 1822, Hotel Bad Rappenau in Bad Rappenau

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2 x Übernachtung im Doppelzimmer Komfort je Person
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet je Person
1 x 1x 4-H.-Ticket in das Solebad Bad Wimpfen je Person

ab 169,00 € p.P.pro Person

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Hotel Anker in Marktheidenfeld

(Karte öffnen)

Wellness & SPA
Massagen
Beauty

2 x Übernachtung mit 4-Sterne-Komfort
2 x großes „Anker“-Frühstück im Gartensaal
1 x E-Bike für 2 Tage inklusive Einweisung, Tourenvorschlägen, Ausflugszielen und Einkehrmöglichkeiten
1 x 3-Gang-Menü fränkisch
1 x 4-Gang-Gourmet-Menü im „Weinhaus Anker“

ab 317,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

2 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüffet
1 x Genießen Sie ein 3-Gänge-Royalmenü im Restaurant
1 x Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Finden Sie Ihre innere Ruhe und verwöhnen Sie sich mit einer Kopf-Ohr oder Gesicht-Ohr Massage im Beauty & SPA. ca. 30 min Verwöhnzeit
1 x Nach der Behandlung genießen Sie einen Kräutertee und lassen die Seele baumeln.
1 x Nutzung der hauseigenen Fahrräder nach Verfügbarkeit
1 x Willkommenspräsent
1 x Flasche Piccolo Sekt und Pralinen
1 x Täglich 1 Flasche Mineralwasser und Obst auf dem Zimmer
1 x Bademäntel für die Wellnessoase
Kostenfreier Parkplatz
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

+ Alle 13 Leistungen anzeigen

ab 289,00 € p.P.pro Person

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The Lakeside- Burghotel zu Strausberg in Strausberg

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+7

3 x Übernachtung inklusive Frühstücksbüfett
1 x Genießen Sie ein 3-Gang-Menü im Restaurant Royal
Nutzung der Wellnessanlage auf 700 m2 mit Laconium, Dampfsauna, Finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie SPA
1 x Kletterspaß im Kletterwald Strausberg (2 Erw., 2 Kind) + Picknickkorb vom Haus (1.5. – 30.9.)
1 x Bim&Boom Indoor Spielewelt (1.10. – 30.4.)
1 x 2 stündige Bootstour auf dem glasklaren Stausee oder auf dem schönen Bötzsee (1.4. – 31.10.)
1 x WELT-Ballon Berlin, genießen Sie einen atemberaubenden Ausblick aus 150 Meter Höhe über die Metropole Berlin! Aufpreis 10 € p. P. (1.11. – 31.3.)
1 x Bunter Maxi - Eisspaß für Kinder
1 x Lakeside Partnercard für 1 Jahr mit vielen Vergünstigungen
1 x Begrüßungspräsent
Zur Garantie Ihrer Reservierung, ist es zwingend erforderlich, dass Sie innerhalb einer Frist von 7 Tagen nach Buchungsabschluss, eine gültige Kreditkarte (VISA/Mastercard) an das Hotel übermitteln. (inkl. Ablaufdatum)
Das Hotel behält sich vor, diese Reservierung wieder in den freien Verkauf zu geben, sollte keine gültige Kreditkarte innerhalb der vorgegebenen Frist übermittelt werden.

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ab 319,00 € p.P.pro Person

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6 Tage „Nur mal ausruhen” im schönen Schömberg

3,5 Sterne

Wellness Hotel Talblick in Schömberg

4,9/5

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Beauty
Entspannungsbad
+1

5 x Übernachtung im Komfortzimmer mit reichhaltigem Frühstücksbuffet je Person
5 x Täglich Nachmittagsgedeck mit Gebäckauswahl aus eigener Konditorei je Person
5 x Freier Eintritt in die hauseigene Wellnessoase je Person
Massagen, Packungen, Bäder und Kosmetik sowie Halbpension können zugebucht werden
Besuch des Schömberger Aussichtsturms "Himmelsglück

ab 399,00 € p.P.pro Person

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Berghotel Oberhof in Oberhof

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+9

3 x Übernachtungen inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet mit Vitalecke und Prosecco
Nutzung der Schwimmbad-und Saunalandschaft auf ca. 1.350m²
traditionelle Osterwanderung rund um Oberhof (organisiert durch die Oberhof Information)
WLAN

ab 205,50 € p.P.pro Person

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Berghotel Oberhof in Oberhof

4,4/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Entspannungsbad
Ruheraum
Liegewiese
+9

3 x Übernachtungen inkl. reichhaltigen Frühstücksbuffet mit Vitalecke und Prosecco
Nutzung der Schwimmbad- und Saunalandschaft auf ca. 1.350m²
WLAN

ab 205,50 € p.P.pro Person

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Winter Hit 4 - Kinder bis 6 Jahre reisen gratis

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

4 Übernachtungen
Kinder bis 6 Jahre reisen gratis
Welcomedrink
täglich reichhaltiges Frühstück vom Buffet
inkl. täglicher Nachmittagsjause süß & herzhaft
täglich Abendmenü im Rahmen der Gourmetpension
ab 4 Nächten 1 TK Massage pro Zimmer inklusive
inkl. Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
inkl. Nutzung des Sternenreich SPAs (ab 16 Jahre)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inklusive Hallenbad
Info: Parkplatz direkt am Hotel (4,-/Tag)

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ab 585,00 € p.P.pro Person

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Stern & Skipass 5 Nächte - Ihr Winterabenteuer

Sonnenhotel Zum Stern in Bad Hofgastein

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Infrarotsauna
+5

5 Übernachtungen
5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
5 x Nachmittagsjause süß & herzhaft
1 x Welcomedrink
5 x Abendessen im Rahmen der Gourmetpension
2 x Skipass gratis ( Tagesticket für Erwachsene)
1 x Sportmassage
inkl. Nutzung des Sternenreich-SPAs (ab 16 Jahren)
inkl. Saunawelt mit 5 verschiedenen Saunen
inkl. Indoorspielbereich für die Kids
1 x Gastein Card Urlaubs-Vorteilskarte*
zzgl. Parkplatz direkt am Hotel ( 4,-/Tag)

+ Alle 12 Leistungen anzeigen

ab 795,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Nächte je Person
2 x Genießer Halbpension je Person
kostenfreie Nutzung des Schwimmbades je Person
kostenfreie Nutzung der Saunen je Person

ab 225,00 € p.P.pro Person

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Parkhotel Weber-Müller in Bad Lauterberg

4,2/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+4

2 x Übernachtung je Person
2 x Genießer Halbpension je Person
1 x wärmende Fangopackung je Person
1 x Aroma Rücken-/Nackenmassage (20 Min.) je Person
1 x Hauscocktail am Abend je Person
1 x Flasche Wein zur Begrüßung auf dem Zimmer je Person

ab 289,00 € p.P.pro Person

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Romantik Hotel Johanniter-Kreuz in Überlingen

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Ruheraum
Liegewiese
+1

4 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
1 x Verwöhn-Menü 4-Gang am Anreisetag

ab 265,00 € p.P.pro Person

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Sonntag auf Montag 2 Tage in Hessen inkl. Halbpension

4 Sterne

Design-Konferenzhotel u. Restaurant Steinernes Schweinchen in Kassel

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

1 Übernachtung
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1x Abendessen Spare Ribs satt
Kostenfreie Nutzung von der Sauna
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN

ab 73,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

Sofort per Mail zum Ausdrucken
3 Jahre gültig
Einlösbar auf jede andere Reise
Zahlung per Rechnung

Beliebiger Wert
Übertragbar auf Dritte
Hochwertige Druckgutschein per Post
Online einlösbar

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FAQ - Reise Tipps für Therme » Wellnesshotel

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.