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Kurzurlaub Reinigung » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

ID: 48189
Aussenansicht
Aussenansicht
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SPA Aussenbereich
Appartement 45 m2
Appartement 45 mw
Appartement 45 m2

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48 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +5

  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 4 x Frühstück vom Buffet mit regionalen Produkten
  • 4 x 4-Gang Wahlmenü incl. Salatbuffet od. Buffet
  • 1 x 3-Tages-Skipass, vermittelt durch Bergbahnen
  • 1 x € 10,00 Gutschein für eine Massage
  • inkl. 15% Ermäßigung auf Skiverleih Sport Steiner
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ID: 48096
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 7 Übernachtungen
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • 1 x Aroma Ganzkörpermassage (50 Min.)**
  • 7 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
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ID: 48090
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Klassische Teilkörpermassage (30 Min.)**
  • 1 x Obstteller auf dem Zimmer
  • inkl. Nationalpark-Card mit vielen Bonusleistungen*
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
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ID: 48085
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 4 Übernachtungen
  • 4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Cocktail für Verliebte
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer
  • 1 x 4-Gang-Menü
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
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ID: 48083
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Cocktail für Verliebte
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer
  • 1 x 4-Gang-Menü
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
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ID: 47789
Zimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • +3

  • 2 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 2 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 1 x Abendessen (3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
  • 1 x 1x Abendessen in Form eines 4-Gang-Erlebnismenüs inklusive unbegrenztem Konsum ausgewählter Weine und Biere für 2 Stunden
  • Täglicher kostenloser Eintritt in das hoteleigene Wellnesscenter von 08:00 bis 19:00 (Pool, finnische Sauna, Infrasauna, Whirlpool)
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ID: 47788
Zimmer

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31 Fotos
  • Sauna
  • Massagen
  • Whirlpool
  • Private Spa
  • +3

  • 5 x Unterkunft im Komfortzimmer
  • 5 x Frühstück in Form eines reichhaltigen Buffets
  • 1 x Begrüßungsgetränk (1 Getränk nach Wahl: Kaffee, Tee, alkoholfreies Getränk, 1 Glas Becherovka, Bier oder Wein)
  • 5 x Halbpension (Abendessen in Form eines 3-Gänge-Menüs oder eines Buffets, je nach Angebot des Küchenchefs, ohne Getränke)
  • 24.12. festliches Abendessen an Heilig Abend (4-Gänge-Menü, ohne Getränke) inkl. reproduzierte Musik und ein kleines Geschenk
  • 3 x Punsch oder Glühwein im Restaurant oder in der Lobbybar (nach Angebot des Hotels)
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ID: 47737
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Die modernen Superiorzimmer verfügen über einen französischen Balkon sowie ein stilvolles Badezimmer mit schwellenloser Dusche und WC. Die natürlichen Materialien in Verbindung mit liebevollen Details, geben diesen Themenzimmern einen besonderen Wohlfühlf
Hotel am Vitalpark - Zimmer

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22 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 3 Übernachtungen im Zimmer der gebuchten Kategorie
  • 3 x Teilnahme am vitalen Frühstücksbuffet
  • 2 x Halbpension
  • 1 x thematisches Tellergericht
  • 1 x Eisbecher
  • Nutzung der großen Bade- und Saunalandschaft
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ID: 47294
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Hotel-Resort Waldachtal - Hotel-Außenansicht
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN
Alle Doppelzimmer verfügen über Balkon oder Terrasse, Dusche oder Wanne/WC, Schreibtisch, Sitzecke, Flat-TV und kostenfreies WLAN. Die Zimmer verfügen über verschiedene Ausblicke in die Ortschaft Lützenhardt. 
Hunde sind nur in bestimmten Zimmern erlaubt

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37 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +4

  • 2 x Übernachtung im Zimmer der gewählten Kategorie
  • 2 x Halbpension bestehend aus einem abwechslungsreichen Frühstücksbuffet und einem 4-Gänge-Abendmenü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs)
  • 1 x Beauty-Paket im Wert von 128 € inkl. Curaloe Gesichtsbehandlung, Entspannungsbad, Pediküre & 1 Glas Sekt je Person
  • Nutzung des Wellnessbereichs im Gästehaus Himmelreich sowie Sauna und Fitnessbereich im Haupthaus inkl. Wellnesstasche mit Leihbademantel und Saunatuch (auf Anfrage) Inklusivleistung
  • KONUS Gästekarte für die kostenfreie Fahrt mit Bus und Bahn im ganzen Schwarzwald und vielen weiteren Vergünstigungen Inklusivleistung
  • 1 x Welcome Drink bei Anreise Inklusivleistung
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ID: 47086
Reduce Hotel Thermal - Wellnessbereich
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht
Reduce Hotel Thermal - Hotel-Außenansicht

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24 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +6

  • 3 Übernachtungen
  • Inklusive Grüne Haube Kulinarik“ im Rahmen der REDUCE Halbpension „Plus":
  • - Vitales Frühstücksbuffet mit warmen und kalten Gerichten
  • - Mittag: Vitaler Light Lunch
  • - Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
  • - Abend: 5-Gang Wahlmenü mit Salatvariationen -Süßer Nachmittag mit hausgemachtem Kuchen
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ID: 46454
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
Astoria*** - Hotel-Außenansicht
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42 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 2 x Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • 2 x Schwimmbad ( 90 Min. ) im Kurzentrum Agricola
  • 1 x Salzgrotte ( 45 Min.) im Kurzentrum Agricola*
  • Kostenfreier Verleih von Nordic-Walking-Stöcken
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ID: 46335
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Appartement ( in der Villa Waldert mit einem separaten Schlafzimmer und einem großen Wohnzimmer, in der Grösse von ca. 39 m2, mit Blick auf das Panorama von Karlsbad.

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 2 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Welcome Drink
  • 2 x Halbpension
  • 1x klassische Teilmassage (20 Min.)
  • 1x Mineralsprudelbad
  • 1x Parafango Handpackung
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ID: 46334
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Appartement ( in der Villa Waldert mit einem separaten Schlafzimmer und einem großen Wohnzimmer, in der Grösse von ca. 39 m2, mit Blick auf das Panorama von Karlsbad.

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 3 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Welcome Drink
  • 3 x Vollpension
  • 1 x Aroma Teilmassage (20 Min.)
  • 1 x Bad mit Aromaölen
  • 1 x Paraffinpackung für Hände
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ID: 46314
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Appartement ( in der Villa Waldert mit einem separaten Schlafzimmer und einem großen Wohnzimmer, in der Grösse von ca. 39 m2, mit Blick auf das Panorama von Karlsbad.

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 4 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 4 x Halbpension
  • 1x Kaffee und Kuchen
  • Konsultation mit einem Arzt während des Aufenthalts
  • Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
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ID: 46313
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Villa Smetana - Hotel-Außenansicht
Appartement ( in der Villa Waldert mit einem separaten Schlafzimmer und einem großen Wohnzimmer, in der Grösse von ca. 39 m2, mit Blick auf das Panorama von Karlsbad.

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71 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +3

  • 6 x Unterkunft im Zimmer Ihrer Wahl
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • 6 x Vollpension
  • 1x Konsultation mit einem Arzt alle 6 Nächte
  • 9 Prozeduren / (6 Nächte ) laut der Individuellen Aufstellung
  • Trinkkur des Karlsbaders Mineralwassers
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ID: 46201
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht
Hvezda-Imperial - Hotel-Außenansicht

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35 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +6

  • 3 x Übernachtung mit Frühstück
  • Eintritt ins Schwimmbad mit Whirlpool und Sauna
  • inkl. WLAN Nutzung im Hotel
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ID: 45137
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Wellnessbereich
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
4* Esplanade Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Pool
  • +6

  • Unterkunft (6 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
  • Ärztliche Eingangskonsultation
  • Kurbehandlungen: 2 Behandlungen pro Person (Erwachsene) / Nacht
  • Der Arzt verschreibt Behandlungen, die auf den Gesundheitszustand des Patienten abgestimmt sind, und empfiehlt aktive Rehabilitationsübungen (zB Gruppentraining oder Fitnesseinheiten)
  • WIFI im gesamten Hotel
  • Gepäckservice
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ID: 45110
Thermia Palace ***** - Wellnessbereich
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht
Thermia Palace ***** - Hotel-Außenansicht

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115 Fotos
  • Sauna
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • Whirlpool
  • +8

  • Unterkunft (5 Nächte) mit Halbpension: Frühstück und Abendessen
  • Ärztliche Eingangskonsultation
  • Kurbehandlungen: 1 Behandlung pro Person (Erwachsene) / Nacht
  • Entspannungsprogramm beinhaltet folgende Behandlungen:
  • 2x Thermalbad (Spiegelbad), 1x lokale Schlammpackung, 1x Hydrotherapie, 1x klasissche Teilmassage
  • Trinkkur
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ID: 44316
Pacifik Ensana Health Spa Hotel - Wellnessbereich
Pacifik Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht
Pacifik Ensana Health Spa Hotel - Hotel-Außenansicht

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28 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +4

  • 7 x Übernachtung mit Halbpension
  • 1 x Begrüßungsgetränk
  • fachärztliche Anfangs- und Abschlußuntersuchung mit Abschlußbericht
  • 2 Kuranwendungen pro Nacht laut ärztlicher Verschreibung (außer Sonntag)
  • medizinische Trinkkur laut ärztlicher Verschreibung
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ID: 43703
Schwimmbad bei Kerzenschein
Boutique-Hotel LIPPISCHER HOF
Boutique-Hotel LIPPISCHER HOF
DER LIPPISCHE HOF - Hotel-Außenansicht
Champagner Suite
Champagner Suite Bad

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60 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Ruheraum

  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • 2 x Sektfrühstück über den Dächern der Altstadt
  • 1 x Begrüßungscocktail aus dem "Spirit of India"
  • 1 x Abendessen als 3-Gang-Menü
  • 1 x 20% Rabatt auf den Eintritt der VitaSol Therme
  • inkl. Nutzung der Wellness-Oase "Royal Orchid"
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ID: 43675
Hotel Antoniushof - Finnische Sauna
Feng Shui Garten der Harmonie
Hotel Antoniushof - Hotel-Außenansicht
Hotel Antoniushof - Restaurant
Doppelzimmer Balance

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68 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +10

  • 2 Übernachtungen
  • 2 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 2 x Salat & Suppe, Kaffee & Kuchen
  • 2 x 4-Gang-Abend-Wahlmenü inklusive Salatbuffet
  • inkl. Nutzung des 1000 qm großen GartenSpa
  • inkl. Teilnahme am Move & Relax Kursprogramm
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ID: 41959
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 7 Übernachtungen für Mensch und Tier
  • 7 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Hundebett auf Leihbasis
  • 1 x Futter- & Trinknapf auf Leihbasis
  • 1 x Hundedecke auf Leihbasis
  • 1 x Leckerlies für den Hund
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ID: 41943
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Cocktail für Verliebte
  • 1 x romantisch dekoriertes Zimmer
  • 5 x Halbpension in Form eines 4-Gang Menüs oder Abendbuffets
  • 1 x Flasche Prosecco auf dem Zimmer
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ID: 41940
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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96 Fotos
  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Begrüßungsgtränk
  • 4 x Lunchpaket für unterwegs
  • 1 x Kopf- & Fußmassage (50 Min.)**
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
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ID: 41929
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Hotel-Außenansicht
Robenstein Hotel & SPA - Villa

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  • Sauna
  • Hallenbad
  • Wellness & SPA
  • Massagen
  • +5

  • 5 Übernachtungen
  • 5 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
  • 1 x Robenstein Signature-Cocktail
  • inkl. Nutzung des SPA-Bereiches
  • inkl. Nutzung des Saunadorfes
  • inkl. Badetasche mit Leihbademantel & Saunatuch
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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

  • Sofort per Mail zum Ausdrucken
  • 3 Jahre gültig
  • Einlösbar auf jede andere Reise
  • Zahlung per Rechnung
  • Beliebiger Wert
  • Übertragbar auf Dritte
  • Hochwertige Druckgutschein per Post
  • Online einlösbar

FAQ - Reise Tipps für Kurzurlaub Reinigung » Wellnesshotel » Kurztrip Angebote günstig buchen

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden. 

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

  • Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
  • eine gesunde Mahlzeit,
  • ein Besuch in der Kirche
  • oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall. 

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt: 

  • Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers. 
  • Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
  • Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität. 
  • Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.