Zimmerservice - Wellnesshotel Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Wellness Kurzurlaub mit Genuss-Pension | 2 Nächte

Post Seefeld Hotel & Spa in Seefeld (Tirol)

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+6

2 Übernachtungen
2 x Frühstücksbuffet mit regionalen Bio-Produkten
2 x Kuchen & herzhafte Verführungen am Nachmittag
2 x 5-Gang Gourmet-Dinner mit Salatbuffet
inkl. 2.500m² großer Wellnessbereich ab 16 Jahren
inkl. Innenpool mit Panoramablick & Saunawelt
inkl. Dampfbad & Ruhebereich mit Wasserbetten
inkl. Spa-Stüberl mit kleinem Wellnessbuffet
inkl. Teilnahme am Aktivprogramm des Hotels
inkl. Gästekarte "Plateau Card" zum Beispiel: gefüh. Wanderungen & viele Ermäßigungen der Region
Jeden Sonntag findet das 6-Gang Galadinner statt

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 245,00 € p.P.pro Person

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Wellness-Aufenthalt mit Halbpension für 4 Nächte (5 Tage)

4 Sterne

Windsor Medical Complex & Spa Hotel in Karlsbad

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Medical Wellness
Soft-Pack
+6

4 x Übernachtung im gewählten Zimmertyp
4 x Halbpension - Frühstück und Abendessen in Form eines reichhaltigen Buffets
6 x Wellnessanwendung pro Person und Aufenthalt*
Bademantel und Hausschuhe stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung
Unbegrenzter Zugang zum Wellnessbereich (Pool, Sauna)
W-lan

ab 340,00 € p.P.pro Person

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Wellness mit Ambiente (5 Nächte)

4 Sterne

Ringhotel VITALHOTEL ambiente in Bad Wilsnack

4,9/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Liegewiese
+3

5 x Übernachtung
Täglich Frühstück vom reichhaltigen Buffet
Täglich ein Drei-Gang-Menü
1 x Moorpackung
1 x Rückenmassage mit heißen Steinen in der Ruhephase
1 x Ganzkörperpeeling mit Sisal Handschuhen
Täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer
Kostenfreies WLAN und Parkplatz

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 649,00 € p.P.pro Person

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2 Übernachtungen im Wellness Appartement

5 Sterne

You & Me in Prosenická Lhota

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Entspannungsbad
Hamam
Naturbadeteich
+2

2 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
Appartement zur alleinigen Nutzung
Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden

ab 720,00 € p.P.pro Person

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HofHotel Krähenberg Grömitz in Grömitz

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Entspannungsbad
Ruheraum
+1

7 x Übernachtungen
7 x tägliches Frühstücksbuffet
7 x tägliches 3-Gänge-Abendauswahlmenü inkl. Salat oder Buffet
7 Tage neue Möglichkeiten für den Zeitvertreib im Hotel oder in der Umgebung
7 Brücken an der Ostseeküste begehen.. oder alle 11!
7 Tage ausspannen, erholen und Energie tanken.

ab 660,00 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

2 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x 3-Gänge-Menü mit Suppe am 2. Abend mit Hauptgang zur Auswahl
1 x Verwöhnzeit in der Bellevue Spa Beautyfarm:
1 x eine kleine Gesichtspflege oder Frische Kick (55 Minuten)
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+18 weitere Leistungen anzeigen

ab 345,20 € p.P.pro Person

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Ausruhen & Genießen Deluxe an der Ostsee (4 Nächte)

5 Sterne

Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

4 Übernachtungen
4 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
4 x 3-Gang-Genießer-Menü
1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
1 x Welcome Drink
1 x 30 € für Anwendungen im vitambiance spa p.P.
inkl. Eintritt zum spa mit Sauna & Pool
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 614,00 € p.P.pro Person

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mein inselglück in Reichenau

5,0/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+3

3 x Übernachtung in einer der Inselsuiten
täglich reichhaltiges Inselfrühstück vom Buffet
3 x Drei-Gang-Abendessen
1 x wohltuende Massage auf unserer medizinischen Massageliege (20 min.)
1 x Private Sauna (3 Stunden den kompletten SPA-Bereich für Sie allein) inkl. Inselsecco und Häppchen
1 x Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
Bodenseeäpfel an der Rezeption
Zugang zum Wellnessbereich mit Sauna, Saunarium, Dampfbad, Infrarotkabine, Badezuber und Ruheraum
Bademantel, Badeslipper und Badetücher für die Dauer Ihres Aufenthaltes (pro Badetasche ist ein Pfand von €50,- in bar zu hinterlegen)
WLAN im ganzen Hotel

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 549,00 € p.P.pro Person

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Verwöhntage à la carte (3 Nächte)

4,5 Sterne

Vier Jahreszeiten am Schluchsee in Schluchsee

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Hamam
Ruheraum
Solarium
Kneippbecken
Liegewiese
Kinderpool
Soft-Pack
+13

3 x Übernachtung
3 x Schlemmer-Frühstücksbuffet
3 x 6-Gang Wahlmenü mit vegetarischen/veganen Alternativen oder Buffet
1 x Gutschein "Wellness à la carte" im Wert von 100 €
3 x Vier Jahreszeiten Inklusivleistungen

ab 682,75 € p.P.pro Person

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Hotel Kronelamm im Schwarzwald in Bad Teinach-Zavelstein

4,3/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Floating
Liegewiese
Soft-Pack
+9

2 x Übernachtung mit allen KroneLamm-Inklusivleistungen
Herzlich-Willkommensdrink
Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet, Mittagsbuffet und mehr im Rahmen der Verwöhnkulinarik
1 x Abendmenü im Rahmen der Verwöhnkulinarik
1 x exklusives 6-Gang Menü im Gourmetrestaurant Berlins Krone (1 Michelin Stern)
Bitte beachten Sie, dass die Preise tagesaktuell variieren und es somit zu Preisabweichungen kommen kann.

ab 460,00 € p.P.pro Person

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Wellness Hotel Centrál in Klattau

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Solarium
Liegewiese
+6

2 x Übernachtung
2 x Frühstück - Buffetform
1 x Finnische und Salzsauna
1 x Moorpackung
1 x Massage - Rücken- und Hals, 25 min
1 x Aromabad
und als süßer Punkt zum Schluss - 1x Honigmassage
Während des Aufenthaltes Sauna und Salzsauna an den Betriebstagen kostenlos
Kostenloser Zugang zum beheizten Salzwasser-Innenpool des Hotels während Ihres Aufenthalts 100% Badegarantie das ganze Jahr!
zzgl. Kurtaxe

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 159,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Zum Stein in Oranienbaum-Wörlitz

4,1/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Beauty
Ruheraum
Kneippbecken
Soft-Pack
+7

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet - sonntags mit Sekt
2 x Halbpension zum Verwöhnen: viergängiges Menü mit drei Hauptgerichten zur Wahl
1 x wärmender Heusack (10 Minuten) oder alternativ in der warmen Jahreszeit Fußwaschung mit Zitronenmelisse anschließende Vollkörpermassage mit Tiroler Steinöl (40 Minuten)
1 x Benutzung der Römischen Badelandschaft und des ganzjährig beheizten Außenpools
1 x Mineralwasser auf dem Zimmer
1 x Parkplatz & WLAN

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 367,00 € p.P.pro Person

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Kleine Auszeit - 5 Tage Sauerland

Hotel Rech in Brilon

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Solarium

4 Übernachtungen im Doppelzimmer Komfort
4 x reichhaltiges Frühstück
3 x Halbpension-Menü/ Bitte Dresscode beachten!
inkl. Sauerlandcard mit vielen Vergünstigungen
inkl. Nutzung der Wellnessoase
inkl. Bademäntel leihweise
zzgl. Kurtaxe
E-Bike gegen Leihgebühr mit Reservierung

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 269,00 € p.P.pro Person

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Landhotel Basler Hof am Schlosswald in Lauterbach

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Salzgrotte
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+5

1 Nacht im Doppelzimmer mit großem kalt-warmem Frühstücksbuffet
Saftiger Hirschburger mit Damhirschfleisch aus der Region in unserem Bistro "Die Scheune"
Nutzung unserer Saunalandschaft Köhler Therme mit ihren Saunen und dem Schwimmbad
Traumhafter Ausblick über die Wiesen und Wälder des Schwarzwaldes in völliger Natur
Kostenfreier Leihbademantel

ab 84,00 € p.P.pro Person

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In der Ruhe liegt die Kraft - 2 Nächte

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
1 x Algen-Meersalz-Peeling für Ihr Wohlbefinden
1 x Relax Massage für Ihre Entspannung
2 x Drei-Gang-Auswahlmenü
2 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
2 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
kostenloses WLAN
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Schwimmbad und Saunawelt
kostenloser Parkplatz

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 383,00 € p.P.pro Person

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Landhaus Wacker in Wenden

4,5/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Solarium
Liegewiese
+7

2x Übernachtung im Doppelzimmer
2x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1x 3-Gang Auswahlmenü mit Welcome Aperitif
1x 4-Gang Auswahlmenü am zweiten Abend
1x THALGO Lagunenbad
1x ayurvedische Gesicht- und Kopfmassage
Nutzung von Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
leihweise Bademäntel und Saunatücher während des Aufenthaltes
kostenfreies Parken direkt am Hotel

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 339,00 € p.P.pro Person

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Wandern. Wellness. Walderlebnis - für Naturgenießer

4 Sterne

Hotel Vulcano Lindenhof in Wittlich

4,4/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
+1

2 x erholsamer Schlaf in Ihrem Lieblingszimmer Inklusivleistung
2 x Frühstück vom Buffet Inklusivleistung
2 x Wander-Box für Ihre Ausflüge, natürlich nachhaltig verpackt. Inklusivleistung
2 x leckeres und gesundes Abendessen Inklusivleistung
Bademantel, Saunatücher, Hotelpantoffeln für Pool und Sauna Inklusivleistung

ab 274,40 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

2 x Übernachtung im komfortablen Hotelzimmer mit Seeblick je Person
2 x Vitalia Frühstücksbuffet je Person
2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
1 x entspannende Rückenmassage je Person
1 x Revitalisierendes Körperpeeling je Person
kostenlose Nutzung des Vitalia Spa
1 x Begrüßungsgetränk je Person

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 295,00 € p.P.pro Person

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Exklusiver Mini Trip nach Rügen

5 Sterne

Romantik ROEWERS Privathotel in Ostseebad Sellin

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Soft-Pack
+7

3 Übernachtungen
3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
3 x 3 Gang Genießer Menü
1 x Kreide-Sanddorn-Packung im Soft Pack
inkl. Nutzung WLAN

ab 495,00 € p.P.pro Person

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Willkommen am Rothaarsteig im Sauerland

Hotel Rech in Brilon

(Karte öffnen)

Sauna
Dampfbad
Solarium

2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
großzügiges Frühstück mit regionalen Produkten
1 x 3-Gang-Menü am Abend
1 x 2 Lunchpakete für Ihre Wanderungen
Wellnessoase (Finnische Sauna, Römisches Dampfbad, Solarium), kuschelige Bademäntel
Wanderkarten und Routenvorschläge
Wanderapotheke
SauerlandCard mit vielen Vergünstigungen
zzgl. Kurtaxe

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 179,00 € p.P.pro Person

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Wanderlust – zu Fuß durch die Pfalz

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

2 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke täglich aufgefüllt
1 x 3-Gang-Menü oder Buffet (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
1 x Wellness Fussmassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 239,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

2 x Übernachtung im Einzelzimmer
2 x Frühstück vom reichhaltigen Büffet
2 x 4-Gang-Verwöhn-Menü/Büffet (Vorspeise & Suppe serviert, Hauptgang -3 zur Wahl- vom Buffet und das Dessert werden am Tisch serviert. Je nach Reservierungsaufkommen kann es Abweichungen geben)
1 x Ganzkörpermassage
1 x Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
Parken in der hoteleigenen Parkgarage Inklusivleistung
Nur buchbar bis 14 Tage vor Anreise!

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 342,00 € p.P.pro Person

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Kurztrip inklusive Wellness am Taunus

4,5 Sterne

Vital Hotel Frankfurt in Hofheim

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+10

2 Übernachtungen
2 x Vital-Frühstück
1 x Begrüßungsprosecco
inkl. Eintritt in die Rhein-Main-Therme
inkl. Nutzung des Fitnessclubs
inkl. WLAN auf dem Zimmer

ab 248,00 € p.P.pro Person

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Kuschelzeit im romantischen Ostfriesland - 2 Nächte

4 Sterne

Ringhotel Köhlers Forsthaus in Aurich

4,7/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+8

2 x Übernachtung mit „Guten-Morgen“-Frühstücksbuffet
1 x romantisches Candle Light Dinner
1 x 3-Gang-Abendmenü
1 x Fl. Sekt für Ihre Zeit zu zweit im Zimmer
1 x Süße Überraschung auf dem Zimmer
2 x Snackbuffet am Nachmittag oder Lunchpaket
2 x Abendlicher Schlummertrunk an der Hotelbar
inkl. Entspannungszeit im Wellnessbereich
inkl. Schwimmbad und Saunawelt
inkl. Parkplatz
inkl. WLAN-Nutzung

+5 weitere Leistungen anzeigen

ab 307,00 € p.P.pro Person

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Wellnesshotel Zum Koch in Ortenburg

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+7

5 x Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
Genießerpension Kochs Finest (Vitales Frühstücksbuffet – Mittagssnack – Kaffee und Kuchen – 4-Gang Abendmenü)
Massage oder Kosmetikbehandlung, 2 p. P.:
1. Behandlung: LomiLomi Nui Massage 70 Minuten
2. Behandlung: Gesichtsbehandlung "Linfa" 60 Minuten
Tägl. Aktivprogramm nach Verfügbarkeit
1 x Begrüßungsgetränk an der Hotelbar
Badetasche mit Handtüchern und Bademantel für die Zeit des Aufenthaltes
Sonderöffnungszeiten Sauna: 12.00 – 21.00 Uhr
Abschiedsgeschenk für Zuhause

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 758,25 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

Mit Hotelgutscheinen ist man flexibel und kann reisen, wenn Erholung nötig ist. 3 Jahre ist der Hotelgutschein gültig und ist als Reisegutschein übertragbar, wenn es mal doch nicht passt.

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FAQ - Reise Tipps für Zimmerservice - Wellnesshotel Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.