Wellnesshotel - 1 Nacht Angebote

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Kurzurlaub Angebote: Beste Kurztrip Treffer

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Hammermühle Hotel & Gesundheitsresort in Stadtroda

3,7/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+7

1 x Übernachtung im Doppelzimmer Inklusivleistung
1 x Verwöhnfrühstück vom reichhaltigen Buffet Inklusivleistung
1 x 1 Glas Prosecco zur Begrüßung im Restaurant Inklusivleistung
Nutzung des Schwimmbades mit Whirlpool und Meditationssauna Inklusivleistung
Nutzung des Saunadorfes inkl. Duschgrotte mit Erlebnisduschen Inklusivleistung
Nutzung des Wellnessgartens mit Bioteich und Liegewiese Inklusivleistung
kuscheliger Leihbademantel und Saunatücher für die Dauer des Aufenthaltes Inklusivleistung
Nutzung des Fitnessraumes Inklusivleistung
1 x Abendessen als 3-Gänge-Menü nach Vorschlag des Küchenchefs Inklusivleistung

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 104,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Bundschu in Bad Mergentheim

(Karte öffnen)

Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung inkl. Frühstück vom Buffet je Person
1 x Feinschmecker-Menü 3gängig mit Wahlhauptgängen je Person
kostenfrei Nutzung "bundschu Wellness" Inklusivleistung
1 x Begrüßungsaperitif je Person
Tipps für Ihr Aktivprogramm Inklusivleistung
1 x Gästekarte Bad Mergentheim mit zahlreichen Vergünstigungen je Person
Parkmöglichkeiten am Haus Inklusivleistung

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 121,90 € p.P.pro Person

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Hotel Kastanienhof Erding in Erding

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Sauna
Dampfbad
Ruheraum

1 x Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet pro Zimmer
1 x Tageskarte (pro Person) für die THERME ERDING inklusive GALAXY Erding, Wellenbad, VitalTherme und Saunen je Person
1 x Flasche stilles Mineralwasser Inklusivleistung
WLAN im gesamten Hotel Inklusivleistung

ab 166,50 € p.P.pro Person

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Römer Sonntag in Niederbayern inkl. Halbpension

4,5 Sterne

Hotel Dorint Marc Aurel Resort in Neustadt an der Donau

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Pool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Kneippbecken
+10

1 x Übernachtung pro Zimmer
1 x reichhaltiges, vitales Frühstück je Person
1 x leckeres Schlemmerbuffet oder 3-Gang Menü nach Wahl des Küchenchefs am Abend je Person
Nutzung der 2800 qm großen Wellness-& Bäderlandschaft Inklusivleistung
1 Flasche Wasser bei Anreise auf dem Zimmer pro Zimmer
Leihbademantel, Leihbadetasche sowie Handtücher Inklusivleistung

ab 109,50 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Halbpension: 2 Gänge Menü (Suppe und Hauptgang)
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+16 weitere Leistungen anzeigen

ab 132,70 € p.P.pro Person

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Feuerwerk der Herzen (1 Nacht)

4,5 Sterne

Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 x Übernachtung im geräumigem Hotelzimmer mit Balkon
1 x Liebevolle Dekoration bei Anreise auf Ihrem Zimmer pro Zimmer
1 x Flasche prickelnden Sekt
1 x Romantisches 4-Gänge Candle Light Dinner am Abend im fränkischen Restaurant
1 x Herz-Feuerwerk im Hotelgarten - Genießen Sie die Stille und bringen Sie die Augen Ihres Partners zum Leuchten
1 x Aroma-Massage pro Person in der Bellevue Spa Beautyfarm - Dauer ca. 30 min, je nach Verfügbarkeit parallel
1 x Late-Check-Out (nach Verfügbarkeit)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness-Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+20 weitere Leistungen anzeigen

ab 285,30 € p.P.pro Person

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Hotel Rose Bitzfeld in Bretzfeld-Bitzfeld

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Ruheraum

1 x Übernachtung
1 x Langschläfer-Frühstück gerne auch auf dem Zimmer
1 x Aphrodisierendes Viergang Rose-Menü mit Verdauerli
1 x Begrüßungscocktail bei Anreise
1 x Bei Abreise gibt's noch ein kleines Präsent aus der Metzgerei

ab 130,00 € p.P.pro Person

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WellnessAuszeit - 1 Nacht & 2 volle Spa-Tage

4 Sterne

Hotel Restaurant Schloss Döttingen in Braunsbach-Döttingen

4,7/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
Naturbadeteich
+6

1 x Übernachtung je Person
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet je Person
2 x Nachmittagsbuffet mit Snacks je Person
1 x GenussGeister - 4 Gang Abendmenü je Person
inkl. Nutzung des EntspannungsGeist - Spas Inklusivleistung
1 x Nutzung des Spa am Anreisetag ab 10:00 Uhr je Person
1 x Nutzung des Spa am Abreisetag bis 18:00 Uhr je Person
inkl. leihweise Bademantel und Badetücher Inklusivleistung
inkl. persönliche Badetasche mit Badeslipper Inklusivleistung
inkl. WLAN-Zugang im ganzen Hotel Inklusivleistung

+4 weitere Leistungen anzeigen

ab 225,50 € p.P.pro Person

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Hotel Bellevue Spa & Resort Reiterhof Wirsberg in Wirsberg

4,9/5

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Massagen
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Solarium
Liegewiese
+5

1 x Übernachtung im geräumigen Hotelzimmer mit min. 40 qm und Balkon
1 x Als Aperitif erhalten Sie vor dem Abendessen jeweils ein Glas Sekt.
1 x Erlebnisabend im fränkischen Restaurant: 1 romantisches 4 Gänge Menü bei Kerzenschein.
Nach Vorspeise und Suppe wählen Sie zwischen einer mediterranen Fischplatte oder einem doppelten Kalbsfiletsteak, zubereitet für Sie am Tisch.
Zum feurigen Abschluss wird Ihnen ein Crêpe-Suzette flambiert
1 x Ab 21:00 Uhr genießen Sie für 1 Stunde die Badelandschaft nur zu Zweit
Alle geräumigen Appartements und Juniorsuiten mit Balkon (mind. 40 m² und 2x2 m großem Doppelbett)
Reichhaltiges Frühstücksbuffet im Hotel
Täglich frischer Obstkorb an der Rezeption ab 15:00 Uhr
Entspannung und Erholung in der mediterranen Sauna- und Badelandschaft während Ihres Wellness-Kurzurlaubs mit Innenpool, Bio- und Finnischer Sauna, Dampfgrotte, Physio-Therm Infrarotkabine
Genießen Sie die Sonne und entspannen Sie an warmen Tagen auf der wunderschönen, geschützt gelegenen Liegewiese
Freie Benutzung des Fitnessraumes
Wellnesstasche mit flauschigen Saunatüchern für Ihren Spa-Genuss während des Aufenthalts
Wasserkocher mit Kaffee- und Teespezialitäten auf Ihrem Zimmer
Spiele für "Groß" & "Klein" an der Rezeption zum Ausleihen
Literatur zum Schmökern
Kuscheliger Bademantel und Frottee Slipper
tägliche Zimmerreinigung: Smart Reinigung** nach der 1. Nacht, nach der 2. Nacht
Standardzimmerreinigung
Greenfee Ermäßigung auf 6 Golfplätzen rund um den Reiterhof!
Holen Sie sich Ihre Greenfee-Card an der Rezeption. Sie gilt während der gesamten Golfsaison von April bis November
Kostenloses Parken direkt am Wellness Hotel
Wanderrouten direkt am Hotel
Parkähnliches Hotelareal
Kostenfreie WLAN-Nutzung
Liebevoller und herzlicher Service der Mitarbeiter

+20 weitere Leistungen anzeigen

ab 188,50 € p.P.pro Person

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NP Hotel Ullrich in Elfershausen

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Sauna
Massagen
Dampfbad
Ruheraum
Kneippbecken
Liegewiese
+2

1 x Übernachtung
1 x vitales Frühstücksbuffet
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension
Nutzung des Kneipp-Aktiv-Spa mit Sauna, Dampfbad, Caldarium, Kneippbecken und Fitnessbereich
1 x Sekt zur Begrüßung
Kostenfreies Parken am Hotel
WLAN kostenlos

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 99,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Drees in Dortmund

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Sauna
Hallenbad

1 x Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie je Person
1 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
1 x 3 Gang Menü inkl. Willkommens-Cocktail
1 x Infomappe Dortmund und Umgebung
1 x Freier Eintritt ins Spielcasino Hohensyburg
1 x Spielgutschein im Wert von 10,00 EUR
1 x Kostenfreies Parken auf einem hoteleigenen Stellplatz (nach Verfügbarkeit)
1 x Freie Nutzung von Schwimmbad und Sauna

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 123,50 € p.P.pro Person

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Ferienhof Alte Schmiede in Schwielochsee

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Beauty
Ruheraum
+1

1 Übernachtung mit Frühstück

ab 44,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung & Burgherren-Frühstück

Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,7/5

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Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung im märchenhaft-romantischen Domizil
1 x köstliches Burgherren-Frühstück

ab 97,50 € p.P.pro Person

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Wulffs Knuddelliebe – Was für eine Nacht!

3,5 Sterne

Hotel Wulff in Bad Sassendorf

4,3/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Liegewiese
+4

1 x Träumen & Genießen im Themenzimmer je Person
Zimmer romantisch mit Rosen und Accessoires dekoriert pro Zimmer
1 x reichhaltiges Vital-Frühstücksbuffet je Person
1 x Candle-Light-Dinner am liebevoll gedeckten Tisch je Person
Pro Person ein Aperitif je Person
Freier Eintritt in den Spabereich mit Schwimmbad und Saunen je Person
Bademantel auf dem Zimmer je Person
1 Flasche Sekt und Obst auf dem Zimmer pro Zimmer
1 x Flasche Grander Wasser auf dem Zimmer pro Zimmer

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 129,00 € p.P.pro Person

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Schacht85 in Oberhausen

3,9/5

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Sauna
Whirlpool
Kneippbecken

1 Übernachtung im (Familien-)Apartment

ab 50,00 € p.P.pro Person

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Schacht34 in Oberhausen

4,5/5

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Sauna
Massagen
Whirlpool
Liegewiese

1 x Frühstück Inklusivleistung
1 x Sauna + Handtuch + Slipper Inklusivleistung
1 x Whirlpool + Leihbademantel Inklusivleistung

ab 65,00 € p.P.pro Person

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Ringhotel Katharinen Hof in Unna

4,8/5

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Sauna
Wellness & SPA
Massagen
Private Spa
Dampfbad
Ruheraum
+2

1 x Übernachtung im Doppelzimmer
1 x Frühstück vom reichhaltigen Buffet
1 x 4-Gang-Verwöhn-Menü/Buffet
1 x Ganzkörper-Massage
1 x Flasche Mineralwasser 0,75 ltr. auf dem Zimmer
1 x Nutzung von Sauna, Dampfbad, Biosauna und Fitnessraum, inkl. Saunaset
1 x Parken in der Hotelgarage

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 170,00 € p.P.pro Person

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Wenn Märchen wahr werden (1 Nacht)

Hotel Burg Trendelburg in Trendelburg

4,7/5

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Sauna
Massagen
Salzgrotte
Ruheraum
Liegewiese
+1

1 x Übernachtung inkl. Burgherrenfrühstück
Kuschelbademantel, weiche Wohlfühlpantoffel und Wellnesstasche mit Saunatüchern stehen zu Ihrer Nutzung im Zimmer bereit
süße Pralinés, Roseblätterherz und 1 Fl. Sekt auf Ihrem Zimmer
Sauna oder Salzhaus
1 x 3-Gang-Menü inkl. Trunk aus dem Ochsenhorn

ab 185,00 € p.P.pro Person

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April Hotel Panorama in Reichenau

Mähren

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
+1

1 x Übernachtung in einem Doppelbettzimmer
1 x Frühstück im Hotelrestaurant
1 x Abendessen mit zwei Gängen (Suppe oder Dessert, Hauptgericht) mit Getränk
1 x private Vermietung des Wellnesszentrums mit Schwimmbecken und Whirlpool für 45 Minuten inklusive einer Flasche Sekt
Zugang zum Wellnesszentrum mit Schwimmbecken und Whirlpool in den Zeiten, die für die Hotelgäste bestimmt sind
1 x Welcome-Drink für einen angenehmen Anfang des Aufenthaltes
1 x Willkommensgeschenk
Verleih von Bademänteln und Pantoffeln gratis
Parken auf dem Hotelparkplatz gratis
Wi-Fi gratis
Rabatt von 15 % für die Leistungen des BR Sportzentrums
zzgl. Kurtaxe

+6 weitere Leistungen anzeigen

ab 106,50 € p.P.pro Person

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Saline 1822, Hotel Bad Rappenau in Bad Rappenau

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1 x Übernachtung im Doppelzimmer Komfort
1 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet
1 x Tageskarte für die RappSoDie

ab 89,00 € p.P.pro Person

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Zu kurz aber schön! - Kurztrip im Schwarzwald

4 Sterne

Flair Hotel Sonnenhof **** in Baiersbronn

3,8/5

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Sauna
Hallenbad
Massagen
Beauty
Ruheraum
+1

1 Übernachtung
1 x Frühstücksbuffet
1 x 4-Gang-Menü am Abend
inkl. Nutzung Schwimmbad, Sauna, Ruheraum
inkl. 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
inkl. Parkplatz (nach Verfügbarkeit)
inkl. Nutzung ÖPNV
inkl. WLAN

+2 weitere Leistungen anzeigen

ab 138,00 € p.P.pro Person

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Vital Hotel Frankfurt in Hofheim

3,9/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Pool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
Liegewiese
Kinderpool
+10

1 x Übernachtung
1 x Vital-Frühstück
1 x Flasche Wein aus der Region
1 x Obstteller
Freier Eintritt in die Bade-Freizeit-Saunawelt mit direktem Zugang
Kostenlose Nutzung des Vita-Spa, dem Fitnessclub der Rhein-Main-Therme
Kostenfreies WLAN auf dem Zimmer

+1 weitere Leistungen anzeigen

ab 121,00 € p.P.pro Person

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Übernachtung im Wellness Appartement

5 Sterne

You & Me in Prosenická Lhota

(Karte öffnen)

Sauna
Hallenbad
Whirlpool
Entspannungsbad
Hamam
Naturbadeteich
+2

1 x unvergessliche Übernachtung im Wellness Appartement Ihrer Wahl
ungestörte Privatsphäre im Innen- und Außenbereich
Appartement zur alleinigen Nutzung
Verpflegung und Getränke können auf Wunsch zusätzlich vor Ort bis 21:30 Uhr bestellt werden

ab 360,00 € p.P.pro Person

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Vitalia Seehotel in Bad Segeberg

4,6/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Pool-Bar
Solarium
+8

1 x Übernachtung je Person
1 x VITALIA Frühstücksbuffet je Person
1 x Abendessen im Rahmen der Halbpension je Person
kostenloser Eintritt in das VITALIA Spa

ab 90,00 € p.P.pro Person

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Pfälzer Winzergenuss (1 Nacht)

4,5 Sterne

Kurpark-Hotel Bad Dürkheim in Bad Dürkheim

4,1/5

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Sauna
Hallenbad
Wellness & SPA
Massagen
Whirlpool
Private Spa
Dampfbad
Entspannungsbad
Beauty
Hamam
Ruheraum
Medical Wellness
+8

1 x Übernachtung im Komfortzimmer inkl. vielfältigem Frühstück
Minibar-Getränke, 1 x täglich aufgefüllt
Begrüßungswein (0,1 l) an der Hotelbar
1 x eine Aufmerksamkeit zur Begrüßung auf dem Zimmer
1 x 4-Gang-Menü im Restaurant „Leiningers (Bitte berücksichtigen Sie die Einnahme der Halbpension aufgrund der aktualisierten Restaurantöffnungszeiten am Sonntag.)
1 x Teilkörpermassage (20 Min.)
Nutzung des Wellness- & Fitnessbereichs „Vitalis“
Bereitstellung von Leihbademantel und Saunatasche
Eintritt in die Spielbank Bad Dürkheim - Eintritt ab 18 Jahren nach Vorlage eines gültigen Personalausweises.

+3 weitere Leistungen anzeigen

ab 187,00 € p.P.pro Person

Urlaubgutschein & Reisegutschein. Kurzurlaub schenken.

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Geschenkgutschein & Hotelgutschein: Reisegutschein schenken

Kurzreisen sind die Geschenkidee für alle, die eine Auszeit benötigen. Mit Kurzurlauben erholt man sich vom Alltag! Kurz mal weg? Mit dem Hotelgutschein für Verwöhnreisen am Wochenende schenkt man Erholung.

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hoc... mehr lesen

Kurzferien lassen sich als Reisegutschein zur Hochzeit, Weihnachten, zum Geburtstag, Hochzeitstag oder zum anderen Anlass schenken. Die Kurzreisen sind als Gutschein ohne Reisetermin buchbar: einfach das Hotelangebot der Wahl buchen und verschenken, als Komplettpaket ins Verwöhnhotel. Der Reisetermin lässt sich später, auch Last Minute, festlegen. Wer ein Hotel-Angebot gefunden hat, entscheidet sich für die Versandart und der Hotelgutschein ist auf dem Weg. Der Kurzurlaub Gutschein mit freier Terminwahl bietet Flexibilität bei der Urlaubsgestaltung. Gleich, ob der Geschenkgutschein für Kurzurlaub am Wochenende oder unter der Woche eingelöst werden darf. Schenken Sie mit dem Hotel-Gutschein Kurzferien als Sommerurlaub, Frühlingsgefühle oder Schneevergnügen - zu jeder Jahreszeit gibt es Anlässe, Hotelgutscheine zu schenken.

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FAQ - Reise Tipps für Wellnesshotel - 1 Nacht Angebote

Was erwartet einen in einem Wellnesshotel?

Einfach mal raus aus dem stressigen Alltag und die Zeit während eines Wellnessurlaubs genießen? Dann ist ein Wellnesshotel für Sie wahrscheinlich genau richtig. Hier erwartet Sie so einiges für die pure Entspannung. In einem Wellnesshotel erwarten Sie, je nach Ausstattung, Saunen, Pools, Whirlpools, Fitnessräume und vieles mehr. Es geht also sowohl um die geistige, als auch die körperliche Entspannung. Sie können also zur Ruhe kommen und die Zeit genießen, aber auch aktiv werden.

Was ist ein Wellnessurlaub?

Ein Wellnessurlaub legt seinen Schwerpunkt, wie der Name schon sagt, auf den Bereich Wellness. Der Begriff Wellness bedeutet übersetzt so viel wie "Wohlbefinden".

Es handelt sich um ein Prozess des ganzheitlichen Wohlbefindens im Rahmen gesundheitsfördernder Faktoren, wie er auch als genussvolles gesundes Leben bezeichnen werden kann. Genauer gesagt setzt sich der Begriff Wellness aus den englischen Worten "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness" (Fitness) zusammen, was Wohlfühlen und gute körperliche Verfassung ausdrückt.

Auch Anwendungen rund um Schönheit, Entspannung und Erholung gehören zum Wellness-Begriff dazu. In der heutigen Zeit versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern.

Was ist in Wellness alles enthalten?

Viele haben wahrscheinlich schon einmal ein Wellnessangebot gesehen oder möchten in einem Wellnesshotel Urlaub machen. Doch was ist alles in einem Wellnesshotel enthalten? Ein Wellnesshotel sollte natürlich einen Wellnessbereich enthalten. Manche Hotels bieten zusätzlich auch noch einen SPA Bereich an. Auch ist eine naturnahe Lage empfehlenswert, hierbei kommt es jedoch auf die Region und Gegend an. Weiter können auch noch zusätzliche Angebote, wie ein Fitnessraum, angeboten werden.

Wo erlebt man Wellness?

Sicher haben Sie schon einmal einen Wellnessurlaub genossen oder interessieren sich für einen. Für viele stellt sich jedoch nach einiger Zeit die Frage, wo man am besten einen Wellnessurlaub genießen kann. Laut Definition handelt es sich bei Wellness um einen ganzheitlichen Lebensstil. Es geht also nicht nur um die individuelle Erfahrung, sondern darum, das Wellness-Konzept in den Alltag zu integrieren.

Wellness kann also ein Spaziergang im Wald sein,
eine gesunde Mahlzeit,
ein Besuch in der Kirche
oder ein Konzert mit Freunden.

Letzteres kann eine wichtige (soziale) Komponente für die Seele sein. Wellness ist also gelebte, individuelle Vielfalt. Es kommt also nur darauf an, wo Sie sich wohlfühlen und wo Sie gerne sein wollen. Wellnessangebote finden sich inzwischen so gut wie überall.

Worauf basiert Wellness?

Wellness stützt auf vier Säulen. Nachfolgend sind die Zugehörigkeiten sowie die Erklärungen dazu aufgeführt:

Ernährung: Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung, denn sie sorgt für eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen und ist der „Treibstoff“ des Körpers.
Bewegung: Die Voraussetzung für eine dauerhafte körperliche Betätigung sind regelmäßige Bewegung, angemessene Anstrengung sowie Freude und Motivation am Sport.
Soziale Kontakte und emotionale Unterstützung: Freundschaften und Beziehungen machen Menschen glücklich und sorgen für emotionale und soziale Stabilität.
Entspannung: Das Spektrum reicht von Meditation über regelmäßige Spaziergänge bis hin zu Auszeiten vom Alltag, da Entspannungspausen sind für das körperliche und geistige Wohlbefinden von immenser Bedeutung.